Cum să fii sănătos, puternic și frumos la orice vârstă

Tiroida guvernează metabolismul organismului prin eliberarea a doi hormoni: triiodotironină (T3) și tiroxină (T4) Boala tiroidiană apare fie ca urmare a supraproducției (prea mult), fie a subproducției (prea puțin) a hormonilor tiroidieni. Supraproducția sau subproducția pot duce la o boală tiroidiană.

Testarea funcției hepatice poate fi o idee bună dacă aveți antecedente de probleme hepatice în familia dvs., deoarece unele afecțiuni hepatice pot fi ereditare. Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, să vă testați funcția hepatică dacă aveți dureri abdominale, aveți antecedente de hepatită C, consumați alcool în mod regulat, aveți suspiciuni de probleme hepatice sau puteți suferi efecte secundare de la anumite medicamente, cum ar fi medicamentul pentru colesterol.

Cercetările sugerează că hepatita cronică B poate crește riscul de insuficiență hepatică, ciroză hepatică și cancer hepatic, deci este important să primiți un tratament devreme pentru a preveni complicațiile. Hepatita B, care este cauzată de virusul hepatitei B (VHB), vă provoacă inflamația ficatului.

Acidul alfa-lipoic (ALA) este un antioxidant pe care îl puteți lua ca supliment. Este cel mai adesea folosit pentru a ajuta la neuropatia diabetică, o complicație a diabetului care provoacă simptome precum amorțeală, furnicături și dureri de arsură la picioare și picioare.

Hepatita C este un virus grav și contagios care afectează ficatul. Gravitatea bolii poate varia de la o boală ușoară cu prezență pe termen scurt la una care are un efect pe tot parcursul vieții asupra ficatului. Se răspândește în principal prin contactul cu sângele infectat.

Probabil ați întâlnit o mulțime de trucuri pentru a vă curăța sau detoxifica corpul și a scăpa de toxinele dăunătoare. Susținătorii susțin că urmarea unui regim de curățare poate avea tot felul de beneficii pentru sănătate, cum ar fi mai multă energie, un somn mai bun și pierderea în greutate.

Dacă vă simțiți lent și sub vreme sau dacă ați avut probleme cu pierderea în greutate pe care doriți să o luați, luați în considerare curățarea corpului de toxine. Curățarea corpului poate spori energia și claritatea mentală, poate promova pierderea în greutate, ameliora durerea și previne bolile.

Experții spun că, de obicei, nu este necesară utilizarea unui produs de curățare a colonului, deoarece corpul tău se elimină în mod natural de deșeuri și bacterii. Cu toate acestea, poate doriți să vă curățați colonul pentru a susține procesele naturale ale corpului sau pentru a vă pregăti pentru o procedură medicală, cum ar fi o colonoscopie.

În general, corpul face o treabă excelentă în detoxifierea sa prin însăși natura propriilor sale sisteme de filtrare. Rinichii, ficatul și alte organe și sisteme sunt concepute pentru a filtra toxinele și particulele și pentru a descompune medicamentele / medicamentele pentru a ajuta organismul să se detoxifice.

Deși nu există dovezi definitive care să arate că postul va curăța toxinele din intestinul gros sau din colon, a lua ceva timp departe de a mânca dieta americană standard (SAD) vă poate ajuta să vă ușurați sarcina și să vă oferiți corpului o pauză de la greu digera conservanții și alimentele procesate pe care mulți oameni le consumă prea des.

Există tot felul de diete de curățare care promit o varietate de rezultate. Această dietă vă ajută să luați câteva zile pentru a vă concentra pe tăierea alimentelor nesănătoase și încorporarea multor fructe și legume în dieta dumneavoastră. Este o modalitate excelentă de a dobândi noi obiceiuri sănătoase care vă vor lăsa să vă simțiți bine pe termen lung.

Producția de bilă este o funcție corporală importantă la care oamenii nu se gândesc adesea în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, dacă aveți simptome cum ar fi oboseala, pierderea în greutate sau icterul, este posibil să fie nevoie să creșteți cantitatea de bilă din corpul dumneavoastră.

O curățare a supelor, cunoscută și sub numele de supă, este o metodă de detoxifiere în care nu mănânci decât supe pentru un anumit număr de zile. Supa curăță concentrarea pe hrănirea corpului cu legume bogate în substanțe nutritive într-un format ușor de digerat, pentru a vă oferi o pauză.

Studiile arată că boala hepatică grasă nealcoolică sau NAFLD este cea mai comună formă de boală hepatică cronică în Statele Unite. Boala hepatică grasă apare atunci când 5 până la 10% din masa ficatului este formată din grăsimi. Este posibil ca boala să fi fost provocată prin surse alcoolice sau nealcoolice, dar în orice caz, poate provoca probleme grave de sănătate dacă nu este luată în considerare.

Malabsorbția acidului biliar (BAM) este o afecțiune în care ficatul dumneavoastră produce prea multă bilă, provocând crampe abdominale și diaree. Afecțiunea ar putea fi cronică, dar puteți gestiona în continuare simptomele și puteți continua să vă trăiți viața de zi cu zi.

Urobilinogenul este un compus care se găsește în urină. Este un produs al bilirubinei din corpul dvs. care este în cele din urmă eliminat prin rinichi. Nivelurile normale de urobilinogen sunt scăzute, astfel încât nivelurile crescute de urobilinogen înseamnă că există posibilitatea să aveți probleme hepatice, cum ar fi hepatita, otrăvirea sau ciroza.

Ficatul este cel mai mare organ din interiorul corpului uman și unul dintre cele mai importante. Nu numai că este responsabil pentru filtrarea tot felul de toxine dăunătoare din sânge, dar vă ajută, de asemenea, să vă digerați alimentele și să stocați energia.

Ficatul dvs. este responsabil pentru filtrarea toxinelor din corpul dvs., astfel încât menținerea ei în stare bună de funcționare este importantă pentru sănătatea dumneavoastră generală. Unele afecțiuni pot crește rigiditatea ficatului, ceea ce reprezintă o măsură a sănătății și funcționalității sale generale.

Aproximativ unul din trei băutori grei dezvoltă leziuni hepatice. Când ficatul descompune alcoolul, procesul produce substanțe care afectează ficatul. Dacă acest lucru continuă, în cele din urmă se dezvoltă cicatrici în ficat, numită ciroză.

Ficatul tău filtrează toxinele din corpul tău, procesează substanțele nutritive și ajută la combaterea infecțiilor. Deși este un organ puternic și rezistent, este predispus la daune cauzate de alcool, droguri, dietă slabă și infecții. Spre deosebire de alte organe, se poate regenera, deci este posibil să inversați daunele evitând alcoolul, făcând mai mult exercițiu și făcând alte modificări ale stilului de viață.