Cu rapoartele despre noul coronavirus (COVID-19) care domină ciclul de știri, este posibil să vă îngrijorați să vă îmbolnăviți. Din fericire, puteți lua măsuri pentru a vă proteja pentru a reduce riscul de îmbolnăvire. Cu toate acestea, este important să vă luați în serios simptomele dacă credeți că ați putea fi bolnav. Dacă vă faceți griji că aveți COVID-19, rămâneți acasă și contactați-vă medicul practic pentru a afla dacă aveți nevoie de testare și tratament. Verificați-vă simptomele cu lista de mai jos și aflați ce pași să luați dacă vi se diagnostichează COVID-19.
Pași
Metoda 1 din 3: Urmărirea simptomelor
Pasul 1. Verificați dacă există simptome respiratorii, cum ar fi tuse
Deoarece COVID-19 este o infecție respiratorie, tuse, cu sau fără mucus, este un simptom comun. Cu toate acestea, tusea ar putea fi, de asemenea, un simptom al alergiilor sau al unei infecții respiratorii diferite, așa că încercați să nu vă faceți griji. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă credeți că tusea dvs. ar putea fi cauzată de COVID-19.
- Luați în considerare dacă ați fost în preajma cuiva bolnav. Dacă da, este mai probabil să fi contractat ceea ce aveau. Cu toate acestea, faceți tot posibilul pentru a sta departe de persoanele bolnave.
- Dacă tușiți, păstrați distanța față de persoanele care au un sistem imunitar scăzut sau care prezintă riscuri ridicate de complicații, cum ar fi cele cu vârsta peste 65 de ani, nou-născuții, copiii, femeile însărcinate și cei care sunt tratați cu imunosupresoare.
Pasul 2. Luați temperatura pentru a vedea dacă aveți febră
Deoarece febra este un simptom comun al COVID-19, verificați întotdeauna temperatura dacă vă faceți griji că ați contractat virusul. O febră peste 38,0 ° C (100,4 ° F) ar putea fi un semn că aveți COVID-19 sau o altă infecție. Dacă aveți febră, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a discuta simptomele dumneavoastră.
Dacă aveți febră, sunteți probabil contagios, așa că evitați contactul cu alte persoane
Pasul 3. Obțineți asistență medicală dacă aveți probleme de respirație sau dificultăți de respirație
COVID-19 poate provoca probleme de respirație, care este întotdeauna un simptom grav. Contactați imediat medicul sau solicitați asistență medicală de urgență dacă aveți dificultăți de respirație. Este posibil să aveți o infecție gravă, cum ar fi COVID-19.
Este posibil să aveți nevoie de tratamente suplimentare pentru probleme de respirație, așa că consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru dificultăți de respirație
Bacsis:
COVID-19 provoacă pneumonie la unii pacienți, așa că nu ezitați să vă contactați medicul dacă aveți probleme cu respirația.
Pasul 4. Recunoașteți faptul că o durere în gât și curgerea nasului pot indica o infecție diferită
În timp ce COVID-19 este o infecție respiratorie, de obicei nu provoacă dureri în gât sau curgere a nasului. Cele mai frecvente simptome sunt tuse, febră și dificultăți de respirație. Alte simptome ale unei infecții respiratorii indică probabil că aveți o altă boală, cum ar fi răceala obișnuită sau gripa. Sunați-vă medicul pentru a fi sigur.
Este de înțeles că ați fi nervos în legătură cu COVID-19 dacă vă simțiți rău. Cu toate acestea, probabil că nu trebuie să vă faceți griji dacă aveți alte simptome în afară de febră, tuse și dificultăți de respirație
Metoda 2 din 3: Obținerea unui diagnostic oficial
Pasul 1. Sunați medicul dumneavoastră dacă bănuiți că aveți COVID-19
Spuneți medicului dumneavoastră că aveți simptome și întrebați-vă dacă trebuie să veniți la examen. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să rămâneți acasă și să vă odihniți. Cu toate acestea, ar putea să vă ceară un test viral pentru a confirma o posibilă infecție COVID-19. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră, astfel încât să vă puteți recupera și să aveți mai puține șanse să răspândiți infecția.
Un test de anticorpi este un alt tip de test care vă poate spune dacă ați avut o infecție trecută. Testele anticorpilor nu pot fi utilizate pentru a diagnostica o infecție curentă
Bacsis:
Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați călătorit recent sau ați intrat în contact cu cineva bolnav. Acest lucru îi poate ajuta să stabilească dacă simptomele dvs. pot fi cauzate de COVID-19.
Pasul 2. Faceți un test de laborator pentru COVID-19 dacă medicul dumneavoastră vă recomandă
Medicul dumneavoastră vă poate face un tampon nazal de mucus sau un test de sânge pentru a verifica dacă există o infecție. Acest lucru îi va ajuta să excludă alte infecții și, eventual, să confirme COVID-19. Permiteți medicului să facă un tampon nazal sau extragere de sânge, astfel încât să poată pune un diagnostic adecvat.
Obținerea unui tampon nazal sau extragerea sângelui nu ar trebui să doară, dar este posibil să aveți un disconfort
Știați?
Medicul dumneavoastră vă va cere să vă izolați într-o cameră departe de ceilalți membri ai gospodăriei și să anunțe Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) în timp ce vă testează și urmăresc boala. De asemenea, asigurați-vă că evitați să împărtășiți cu alții obiecte precum ustensile, prosoape și cupe și purtați o mască dacă vă aflați în imediata apropiere a altora.
Pasul 3. Obțineți tratament medical de urgență dacă aveți dificultăți de respirație
O infecție gravă cu COVID-19 poate provoca complicații precum pneumonia. Dacă aveți probleme cu respirația, mergeți imediat la medicul dumneavoastră, la un centru de îngrijire urgentă sau la o cameră de urgență. Dacă sunteți singur, apelați la ajutor pentru a ajunge în siguranță.
Problemele de respirație ar putea fi un semn că aveți complicații, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să obțineți ajutorul de care aveți nevoie pentru a vă recupera
Metoda 3 din 3: Tratarea COVID-19
Pasul 1. Rămâneți acasă, astfel încât să nu riscați să infectați pe alții
Dacă aveți simptome respiratorii, este posibil să fiți contagioși, așa că nu vă părăsiți locuința în timp ce vă simțiți rău. Faceți-vă confortabil acasă în timp ce vă recuperați de boală. În plus, spuneți oamenilor că sunteți bolnav, astfel încât să nu viziteze.
- Dacă mergi la medic, poartă o mască de față pentru a preveni răspândirea virusului.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla când este sigur să reveniți la rutina normală. Ați putea fi contagios până la 14 zile.
Pasul 2. Odihnește-te, astfel încât corpul tău să se poată recupera
Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine este să te odihnești și să te relaxezi în timp ce corpul tău luptă împotriva infecției. Așezați-vă pe pat sau pe canapea cu partea superioară a corpului sprijinită pe perne. În plus, păstrați o pătură cu dvs. în cazul în care vă răcește.
Ridicarea părții superioare a corpului vă va ajuta să evitați accesul la tuse. Dacă nu aveți suficiente perne, folosiți pături sau prosoape pliate pentru a vă sprijini
Pasul 3. Luați reducători de febră și dureri fără prescripție medicală
COVID-19 cauzează adesea dureri corporale și febră. Din fericire, un medicament fără prescripție medicală precum ibuprofenul (Advil, Motrin), naproxenul (Aleve) sau acetaminofenul (Tylenol) vă vor ajuta. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur să luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală. Apoi, luați medicamentele conform instrucțiunilor de pe etichetă.
- Nu administrați aspirină copiilor sau adolescenților cu vârsta sub 18 ani, deoarece poate provoca o afecțiune potențial fatală numită sindromul Reye.
- Nu luați mai multe medicamente decât eticheta spune că este sigur, chiar dacă nu vă simțiți mai bine.
Pasul 4. Folosiți un umidificator pentru a vă calma căile respiratorii și a subția mucusul
Probabil veți avea drenaj de mucus și un umidificator vă poate ajuta. Ceața de la umidificator vă va umezi gâtul și căile respiratorii, ceea ce vă poate ajuta să vă subțiați mucusul.
- Urmați instrucțiunile de pe umidificatorul dvs. pentru al utiliza în siguranță.
- Spălați-vă bine umidificatorul cu apă și săpun între utilizări, astfel încât să nu primiți în mod accidental mucegai.
Pasul 5. Consumați multe lichide pentru a vă ajuta să vă vindecați corpul
Lichidele vă ajută corpul să lupte împotriva infecției și să vă subțire mucusul. Bea apă, apă fierbinte sau ceai pentru a te menține hidratat. În plus, mâncați supe pe bază de bulion pentru a vă crește aportul de lichide.
Lichidele calde sunt cel mai bun pariu și pot ajuta, de asemenea, la calmarea durerii în gât. Încercați apă fierbinte sau ceai cu o stoarcere de lămâie și o lingură de miere
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Dacă puteți, rămâneți acasă pentru a vă ajuta să aplanați curba. Evitând expunerea dvs. și a celorlalți la virus, ajutați la limitarea răspândirii COVID-19.
- Deoarece COVID-19 durează 2-14 zile până la incubare, probabil că nu veți observa simptome imediat după infectare.
- Chiar dacă nu sunteți bolnav, practicați distanțarea socială și stați la cel puțin 6 metri (1,8 m) distanță de alte persoane pentru a ajuta la oprirea răspândirii virusului.