Rutinele de dimineață sunt utile, mai ales în școala medie. Acest articol vă va arăta cum să intrați într-o rutină de dimineață a școlii medii.
Pași
Partea 1 din 2: Pregătirea cu o seară înainte
Pasul 1. Alege-ți hainele
Ele pot fi elegante, dar asigurați-vă că sunt confortabile și nu vă vor împiedica educația.
- Evitați să alegeți haine prea strânse sau prea largi. De asemenea, evitați hainele cu lacrimi și pete.
- Încercați să alegeți haine care să vă exprime personalitatea.
- Urmați codul vestimentar al școlii. În general, aceasta înseamnă că îmbrăcămintea revelatoare sau sugestivă este interzisă. Dacă școala dvs. necesită o uniformă, asigurați-vă că purtați acest lucru.
Pasul 2. Împachetează-ți geanta școlară cu o seară înainte
În acest fel, puteți să vă luați geanta și să mergeți dimineața și să nu vă faceți griji.
- Dacă vă împachetați prânzul, încercați să puneți prânzul în punga de prânz și apoi la frigider, dacă este necesar.
- Dacă preferați să cumpărați prânzul, asigurați-vă că aveți banii pentru prânz.
- Asigurați-vă că aveți toate elementele esențiale (pixuri, creioane, radiere, foldere, planificatoare etc.) la pachet.
- Evitați articolele inutile, deoarece acestea pot deveni doar greutate inutile.
Pasul 3. Obțineți semnăturile de permise de formulare
Șansele sunt ca adultul pe care doriți să-l semneze, nu va avea timp să îl semneze dimineața.
Partea 2 din 2: Pregătirea dimineața
Pasul 1. Treziți-vă cu mai mult timp decât aveți nevoie
Dacă te-ai pregătit foarte bine cu o seară înainte, probabil că te poți trezi puțin mai târziu. Dacă te culci destul de târziu, cu siguranță vei avea nevoie de un somn suplimentar dimineața.
Pasul 2. Dus cu o noapte înainte
Este o idee bună să faceți duș în fiecare zi. Cu toate acestea, a face asta cu o noapte înainte economisește timp dimineața. Pe de altă parte, mulți oameni se încălzesc și transpiră noaptea și preferă să se spele dimineața.
Pasul 3. Folosește baia înainte să te îmbraci
Spălați-vă dinții, spălați-vă fața, puneți-vă deodorant și porniți plăcile de îndreptat și ondulatorii dacă intenționați să le folosiți.
Pasul 4. Întoarce-te în camera ta și îmbracă-te
De asemenea, le-ați putea duce în baie cu dvs., astfel încât să vă puteți schimba chiar acolo, spre deosebire de a merge înainte și înapoi între baie și camera dvs
Pasul 5. Retușați-vă părul și machiajul
Dacă doriți, utilizați acele plăci de îndreptat și frize. Acum este și momentul să vă îmbrăcați bijuterii, să vă coafați părul și, dacă purtați machiaj, să le îmbrăcați și pe acestea.
Pasul 6. Pune-ți șosetele și pantofii
Asigurați-vă că purtați o pereche de șosete curate în fiecare zi
Pasul 7. Pregătește-ți patul
Vă poate ajuta să vă păstrați camera ordonată. Dacă nu ai timp să faci asta, o poți face după școală, înainte de culcare, sau te-ai putea trezi puțin mai devreme.
Pasul 8. Mănâncă un mic dejun hrănitor
Micul dejun este o parte crucială a zilei, așa că asigurați-vă că aveți suficient timp pentru asta!
În ultimă instanță, puteți pur și simplu să luați o bară de cereale sau granola
Pasul 9. Mergeți la stația de autobuz
Poate că mergi la serviciu sau te plimbi. Dacă aveți timp suplimentar, mergeți mai departe și faceți temele, ordonați-vă aspectul sau urmăriți T. V. Fii cu ochii pe timp!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Odată ce te-ai ridicat, nu te mai întoarce niciodată la culcare, deoarece cu siguranță nu te vei trezi atunci.
- Asigurați-vă că, dacă utilizați un ceas cu alarmă, nu continuați să apăsați butonul de amânare. Te va face doar târziu.
- Este mai bine să-ți alegi hainele cu o seară înainte ca să nu întârzii dimineața.
- Fa-ti timp dimineata pentru a folosi toaleta. Este obișnuit să faceți acest lucru dimineața după 7-8 ore de somn.
- Asigurați-vă că aveți un pahar cu apă chiar atunci când vă îndreptați spre bucătăria dvs. acest lucru vă va ajuta să vă treziți și să vă motivați.
- Nu uitați niciodată să luați micul dejun, deoarece este cea mai importantă masă a zilei. Un mic dejun sănătos în fiecare zi vă va ajuta să vă treziți și să rămâneți în funcțiune pe tot parcursul zilei.
- Asigurați-vă că mâncați un mic dejun sănătos și nu ceva de genul tort sau bomboane.
- Nu petreceți atât de mult timp urmărind televiziunea, vă poate distrage atenția înainte de începerea școlii.
- Dacă aveți alți frați, motivați-i să se ridice și să se miște așa, nu vă vor întârzia.
- Dacă purtați o uniformă, asigurați-vă că este călcată și ordonată.
- Împachetați-vă prânzul cu o seară înainte, astfel încât să nu pierdeți timpul făcându-l dimineața.
- Nu uitați să vă schimbați tamponul dimineața, dacă aveți nevoie. Nu trebuie să utilizați același tampon mai mult de șase ore.
- Dacă poți, asigură-te că știi unde sunt toate cursurile tale înainte de începerea școlii.
- Fiți afară la autobuz sau pregătiți să mergeți cu 5-10 minute înainte de a fi nevoie.