O unghie deget de la picioare încarnată apare atunci când unghia degetelor de la picioare începe să crească în pielea din jurul ei. Unghiile încorporate în degetele de la picioare pot provoca umflături, durere și disconfort, mai ales atunci când purtați pantofi. Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a atenua durerile de unghii încorporate în degetele de la picioare, astfel încât să puteți fi mai confortabil în timp ce așteptați vindecarea degetului de la picioare.
Pași
Metoda 1 din 5: Încercarea de remedii la domiciliu
Pasul 1. Înmuiați piciorul în apă caldă
Folosiți un castron mare sau cada pentru a vă înmuia piciorul. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturii și sensibilității. Înmuiați-l timp de aproximativ 15 minute. Repetați de 3-4 ori pe zi până când unghia dvs. a crescut.
- Adăugați săruri Epsom în apă. Sărurile Epsom sunt recunoscute pe scară largă pentru capacitatea lor de a reduce durerea și umflarea. Acestea vor ajuta, de asemenea, la înmuierea unghiilor de la picioare. Încercați să adăugați 3 linguri (75 g) de sare Epsom la aproximativ 1,9 l de apă caldă.
- Dacă nu aveți săruri Epsom, puteți folosi sare simplă. Apa sărată va ajuta la reducerea creșterii bacteriilor din zonă.
- Masați ușor zona afectată. Acest lucru va ajuta apa să se înmoaie în unghia încorporată, care va ajuta la eliminarea bacteriilor și poate ameliora umflarea și durerea.
Pasul 2. Folosiți bumbac sau ață pentru a ridica ușor marginea unghiei
După ce vă înmuiați piciorul, unghia de la picioare trebuie înmuiată. Lucrați cu atenție o bucată de ață dentară curată sub marginea unghiei. Ridicați ușor marginea unghiilor de la picioare, astfel încât să nu crească mai departe în piele.
- Încercați această abordare după fiecare picior înmuiat. Folosiți de fiecare dată o lungime curată de ață.
- În funcție de amploarea unghiilor încorporate, acest lucru ar putea fi puțin dureros. Încercați să luați un calmant pentru a vă ușura disconfortul.
- Nu săpați prea mult în unghia de la picioare. Puteți provoca mai multe infecții, care pot necesita intervenție medicală. De asemenea, dacă vă tăiați unghiile de la picioare, nu le rupeți sau nu provocați sângerări, deoarece acest lucru va cauza mai multe umflături în zonă.
Pasul 3. Luați un calmant
Un medicament anti-durere fără prescripție medicală vă poate oferi o ușurare de disconfortul pe care îl experimentați. Încercați un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofen, naproxen sau aspirină. AINS pot ajuta la ameliorarea durerii și inflamației.
Dacă nu puteți lua AINS, încercați în schimb acetaminofen
Pasul 4. Încercați o cremă cu antibiotice topică
O cremă cu antibiotice va ajuta la combaterea infecției. Acest tip de cremă este ușor disponibil la farmacii și la magazinele alimentare.
- Cremele antibiotice pot avea, de asemenea, anestezice topice, cum ar fi lidocaina. Acest lucru va calma temporar durerea din zonă.
- Urmați instrucțiunile de aplicare de pe ambalajul cremei.
- Vă rugăm să rețineți că antibioticele topice sunt greu de dozat cu precizie și există, de asemenea, posibilitatea reacțiilor cutanate negative locale. care se produce
Pasul 5. Bandajează-ți degetul pentru a-l proteja
Pentru a vă proteja degetul de la picioare de a vă mai infecta sau de a vă prinde de șosete, înfășurați un bandaj sau un pic de tifon în jurul degetului.
Pasul 6. Purtați sandale deschise sau pantofi largi
Oferă-ți picioarelor un spațiu suplimentar alegând să porți pantofi deschisi, sandale sau alți pantofi largi.
Pantofii care se potrivesc bine pot provoca sau exacerba o unghie încorporată
Pasul 7. Încercați remedii homeopate
Homeopatia este un medicament alternativ care se bazează pe ierburi și alte ingrediente naturale pentru tratarea diferitelor afecțiuni. Pentru a trata durerea unghiilor încorporate, încercați unul sau mai multe dintre următoarele remedii homeopate:
Silicea Terra, Teucrium, Acid nitric, Grafit, Magnetis Polus Australis, Acid fosforic, Tuia, Causticum, Natrum Mur, Alumina sau Kali Carb
Metoda 2 din 5: Ajutarea vindecării unghiilor de la picioare
Pasul 1. Înmuiați-vă picioarele timp de 15 minute
Folosind apă caldă și săruri Epsom, dați unghiilor de la picioare afectate o îmbibare bună timp de 15 minute. Acest lucru vă va ajuta să înmoaie unghia, făcându-vă mai ușor să o trageți de pe piele.
Pasul 2. Ridicați unghia de la picioare departe de piele
Trageți ușor pielea de-a lungul unghiilor de la picioare. Acest lucru va ajuta la separarea pielii de unghie, astfel încât să puteți vedea marginea unghiei. Folosiți o bucată de ață sau un fișier ascuțit pentru a ridica marginea unghiilor de la picioare departe de piele. S-ar putea să trebuiască să începeți cu partea laterală a unghiilor de la picioare care nu este încarnată. Lucrați ata dentară sau fișierul spre marginea încarnată.
Asigurați-vă că dezinfectați fișierul cu alcool sau peroxid de hidrogen înainte de al utiliza
Pasul 3. Dezinfectați-vă degetul
În timp ce unghia este ridicată de pe piele, se toarnă o cantitate mică de apă curată, alcool pentru frecare sau alt dezinfectant sub unghie. Acest lucru va împiedica colectarea bacteriilor acolo.
Pasul 4. Împachetați tifon sub marginea unghiei
Luați o cantitate mică de tifon curat și puneți-l sub unghia ridicată. Ideea aici este să păstrăm marginea unghiei de la atingerea pielii. Apoi, poate crește departe de piele, mai degrabă decât să devină mai încarnată.
Pasul 5. Aplicați cremă cu antibiotice în jurul unghiei
Odată ce ai tifon în loc, tamponează zona cu o cremă cu antibiotice. Puteți alege un unguent cu lidocaină, care va amorți ușor zona.
Pasul 6. Bandajează degetul
Înfășurați o bandă de tifon în jurul degetului. Sau, puteți utiliza un bandaj sau o șosetă pentru deget, care este o acoperire cu un singur deget concepută pentru a menține un deget separat de celelalte.
Pasul 7. Repetați procesul zilnic
Folosiți acest proces pentru a ajuta la vindecarea unei unghii încorporate. Pe măsură ce degetul se vindecă, durerea de la unghia încorporată va dispărea, iar umflarea va scădea.
Asigurați-vă că schimbați tifonul zilnic pentru a vă asigura că bacteriile nu sunt introduse în zona unghiilor de la picioare
Metoda 3 din 5: Căutarea ajutorului profesional
Pasul 1. Obțineți asistență medicală după 2-3 zile
Dacă tratamentele de la domiciliu nu vă îmbunătățesc unghia de la picioare după 2-3 zile, consultați medicul. Dacă aveți diabet sau o altă afecțiune care cauzează leziuni ale nervilor, consultați-vă imediat medicul și luați în considerare consultarea unui podolog.
- Dacă observați dungi roșii care vin de la vârf, trebuie să consultați imediat un medic. Acesta este un semn al unei infecții majore.
- De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă există puroi în apropierea unghiilor de la picioare.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră
Medicul dumneavoastră vă va întreba când a început unghia încorporată și când a început să se umfle sau să devină roșie sau dureroasă. De asemenea, el sau ea vă va întreba probabil dacă simțiți alte simptome, cum ar fi febra. Asigurați-vă că vorbiți complet despre simptomele dumneavoastră.
Medicul dvs. generalist este de obicei capabil să trateze o unghie încorporată. Dar pentru cazuri mai complicate sau condiții recurente, ați putea alege să vedeți un podiat (specialist în picioare)
Pasul 3. Obțineți o rețetă pentru antibiotice
Dacă unghia de la picioare este infectată, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic oral sau topic. Acest lucru va asigura că infecția se elimină și bacteriile noi nu prind rădăcini sub unghia de la picioare.
Pasul 4. Permiteți medicului dumneavoastră să încerce să ridice unghia de la picioare
Medicul dumneavoastră va dori probabil să încerce cea mai puțin invazivă procedură, care este de a ridica unghia de la picioare ușor departe de piele. Dacă pot îndepărta marginea unghiilor de la picioare de pe piele, pot împacheta tifon sau bumbac dedesubt.
Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni pentru înlocuirea tifonului în fiecare zi. Urmați aceste instrucțiuni pentru a vă asigura că unghiile de la picioare se vindecă
Pasul 5. Întrebați despre îndepărtarea parțială a unghiilor
Dacă unghia încorporată este foarte infectată sau a crescut semnificativ în pielea din jur, medicul dumneavoastră ar putea opta pentru îndepărtarea unei părți a unghiei. Medicul dumneavoastră vă va administra un anestezic local. Apoi, medicul va tăia de-a lungul marginii unghiei pentru a îndepărta partea de unghie care crește în piele.
- Unghia de la picioare va crește din nou în 2-4 luni. Unii pacienți își fac griji cu privire la aspectul unghiilor de la picioare după această procedură. Dar dacă unghia de la picioare a crescut în pielea ta, este posibil să arate mai bine după această îndepărtare parțială.
- Îndepărtarea unghiilor de la picioare poate suna drastic, dar de fapt ameliorează presiunea, iritarea și durerea unei unghii încarnate.
Pasul 6. Analizați îndepărtarea parțială permanentă a unghiilor
Când primiți unghiile de la picioare încarnate repetat, vă recomandăm să căutați o soluție mai permanentă. În această procedură, medicul vă va îndepărta o parte din unghii, împreună cu patul de unghii de sub această secțiune. Acest lucru va preveni creșterea din nou a unghiei în această zonă.
Această procedură este administrată prin laser, curent chimic, curent electric sau altă intervenție chirurgicală
Metoda 4 din 5: Prevenirea unghiilor incarnate
Pasul 1. Tăiați-vă unghiile în mod corespunzător
Multe unghii încorporate sunt cauzate de unghiile tăiate necorespunzător. Tăiați unghiile de la picioare drept. Nu rotunjiți colțurile.
- Folosiți tăietoare de unghii igienizate.
- Nu vă tăiați unghiile prea scurt. De asemenea, puteți opta să lăsați unghia de la picioare puțin mai mult. Acest lucru vă va asigura că unghia de la picioare nu va crește în piele.
Pasul 2. Vizitați o clinică de îngrijire a picioarelor
Dacă nu puteți ajunge la unghiile de la picioare pentru a le tăia singur, puteți vizita o clinică de îngrijire a picioarelor pentru a obține acest serviciu. Verificați la spitalul local sau la centrul de îngrijire a sănătății pentru a găsi un loc care să vă taie unghiile de la picioare în mod regulat pentru dvs.
Pasul 3. Evitați să purtați pantofi strâmți
Dacă pantofii vă ciupesc degetele de la picioare, s-ar putea să vă puneți în pericol să dezvoltați unghiile încarnate. Partea pantofului ar putea apăsa pe degetele de la picioare și poate cauza creșterea incorectă a unghiilor de la picioare.
Pasul 4. Protejați-vă picioarele
Dacă vă implicați în activități care ar putea să vă rănească degetele de la picioare sau picioare, purtați pantofi de protecție. De exemplu, purtați pantofi din oțel pe șantierele de construcții.
Pasul 5. Obțineți ajutor pentru îngrijirea unghiilor de la picioare dacă aveți diabet
Persoanele cu diabet au adesea amorțeală în picioare. Dacă vă tăiați propriile unghiile de la picioare, este posibil să vă tăiați accidental degetele de la picioare și să nu le simțiți. Vizitați o clinică de îngrijire a picioarelor sau cereți altcuiva să vă taie unghiile de la picioare.
De asemenea, ar trebui să vă consultați podiatul în mod regulat dacă aveți diabet sau o altă afecțiune care provoacă leziuni ale nervilor
Metoda 5 din 5: Diagnosticarea unei unghii încorporate
Pasul 1. Verificați dacă există umflături pe degetele de la picioare
O unghie încorporată va provoca de obicei o cantitate mică de umflături în zona de lângă unghia de la picioare. Comparați degetul cu același deget de la picior pe celălalt picior. Arată mai pufos decât în mod normal?
Pasul 2. Simțiți zona pentru durere sau sensibilitate
Pielea din jurul unghiilor de la picioare se va simți delicată sau dureroasă la atingere sau apăsare. Apăsați ușor degetul de-a lungul zonei pentru a izola de unde provine disconfortul sau pur și simplu luați un tăietor de unghii și tăiați unghia.
O unghie încorporată ar putea avea, de asemenea, o cantitate mică de puroi
Pasul 3. Verificați unde este unghia
Cu o unghie încorporată, pielea de lângă marginea unghiei pare să crească peste unghie. Sau, unghia ar putea arăta ca și cum ar crește sub piele alături de unghie. Este posibil să nu puteți localiza colțul superior al unghiei.
Pasul 4. Ține cont de stările tale de sănătate
De cele mai multe ori, unghia încorporată poate fi tratată cu succes acasă. Dar dacă aveți diabet sau o altă afecțiune care cauzează neuropatie sau leziuni ale nervilor, nu ar trebui să încercați să tratați singură o unghie încorporată. Ar trebui să vă programați imediat cu medicul dumneavoastră.
Dacă aveți leziuni ale nervilor sau o circulație slabă a sângelui în picior sau picior, medicul dumneavoastră va dori să vă verifice imediat unghia încorporată
Pasul 5. Discutați cu medicul dumneavoastră
Dacă nu sunteți sigur dacă aveți o unghie încorporată, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră. Ea va putea diagnostica unghia de la picioare și vă va oferi recomandări pentru tratarea acesteia.
Dacă starea este deosebit de proastă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă adresați unui podolog sau specialist în picioare
Pasul 6. Nu lăsați degetul să se înrăutățească
Dacă credeți că unghia de la picioare este încarnată, ar trebui să începeți să o tratați imediat. În caz contrar, riscați să-l lăsați să provoace probleme mai grave, cum ar fi infecția.
