Când este pus pe piele în loc să fie în burta, zahărul poate fi un mare ajutor pentru frumusețe. Este hidratant; conține acid glicolic, care încurajează schimbarea celulelor pentru pielea cu aspect tânăr; iar particulele sale mici fac un mare exfoliant. Puteți amesteca zahărul cu orice număr de ingrediente pentru a vă crea propria mască de față.
Pași
Metoda 1 din 7: Amestecarea zahărului cu demachiantul facial
Pasul 1. Masează-ți fața cu detergent preferat
Folosiți apă caldă și obțineți o spumă bună.
Acest facial funcționează cel mai bine cu un produs de curățare a feței, deoarece spuma ajută la menținerea zahărului pe piele
Pasul 2. Se toarnă 1 linguriță de zahăr în palma mâinii
Puteți folosi orice zahăr doriți. Unii oameni recomandă utilizarea zahărului brun, deoarece este mai moale și mai blând pentru pielea ta.
De asemenea, puteți utiliza zahăr granulat, mai grosier, dacă preferați. Este într-adevăr o chestiune de preferință personală
Pasul 3. Lucrați ușor zahărul în piele cu degetele
Folosind mișcări circulare ușoare cu degetele, introduceți zahărul în spumă. Treceți peste întreaga față, dar evitați-vă buzele și ochii.
- Concentrați-vă pe ridicarea pielii, fără a o trage în jos.
- Nu folosiți o cârpă de spălat pentru a freca zahărul pe piele, deoarece acest lucru va fi prea dur pentru un exfoliant și vă poate irita pielea.
Pasul 4. Nu apăsați puternic
Zaharul își va face treaba chiar și cu o presiune ușoară, așa că rezistați dorinței de a apăsa puternic pe măsură ce îl întindeți pe piele.
Este important să fiți blând, astfel încât să nu provocați lacrimi microscopice pe suprafața pielii, care ar putea duce la erupții sau, în general, la o piele cu aspect mai puțin sănătos
Pasul 5. Adăugați puțină apă caldă, dacă este necesar, pentru a menține spuma
Dacă spuma moare, adăugați puțină apă. Doar nu adăugați prea mult, altfel zahărul se va dizolva.
Pasul 6. Lăsați să stea timp de 15 până la 20 de minute
Odată ce fața este acoperită și zahărul este fixat ferm în spumă, lăsați amestecul să se scufunde în piele timp de 15 până la 20 de minute.
Încercați să nu vă deplasați prea mult în acest timp, deoarece este mai probabil ca zahărul să cadă și veți reduce beneficiile măștii. De asemenea, vă va face casa dezordonată, cu firimituri mici de zahăr peste tot
Pasul 7. Clătiți masca cu apă rece
După 15-20 de minute, clătiți masca cu apă rece. Apa rece va ajuta la închiderea porilor și la etanșarea umezelii.
Puteți folosi și apă călduță, dar cu siguranță nu folosiți apă fierbinte. Temperaturile fierbinți vor elimina orice umiditate și vă vor usca pielea
Pasul 8. Se usucă ușor pe față cu un prosop curat și uscat
Fii blând în timp ce-ți bâjbești fața. Dacă vă spălați fața cu prosopul, puteți provoca iritarea pielii, inclusiv erupții.
Pasul 9. Aplică crema hidratantă preferată
Oferă-i pielii tale un tratament final masându-ți hidratantul preferat în față și gât.
Metoda 2 din 7: Amestecarea zahărului cu ulei de măsline și ulei esențial
Pasul 1. Strângeți materialele:
- zahar brun
- Ulei de masline
- Ulei esențial la alegere
- Tel
Pasul 2. Se amestecă uleiul de măsline și zahărul brun împreună
Într-un castron, amestecați uleiul de măsline și zahărul brun împreună cu un tel. Raportul ulei-zahăr depinde de propriile preferințe. Asigurați-vă că amestecul este suficient de gros încât să se lipească de față și să nu curgă.
S-ar putea să începeți prin turnarea unui sfert de cană de zahăr într-un vas și apoi adăugarea de ulei de linguriță până când amestecul atinge o consistență care vă place
Pasul 3. Adăugați câteva picături de ulei esențial
Puteți adăuga oricăror uleiuri esențiale doriți la acest amestec. Asigurați-vă că nu adăugați atât de mult încât mirosul măștii să fie puternic. Prea mult ulei esențial vă poate irita pielea.
- Un expert recomandă adăugarea de ghimbir pentru un miros încălzitor, condimentat sau un amestec de ghimbir și uleiuri citrice, cum ar fi grapefruit sau portocală, pentru un miros răcoritor, care să vă ofere un început.
- Dacă faci facial pe timp de noapte, s-ar putea să încerci să folosești un parfum relaxant ca lavanda.
Pasul 4. Spălați-vă fața cu un detergent delicat
Folosiți un produs de curățare delicat pentru a vă spăla fața cu apă călduță, apoi uscați fața cu un prosop curat și uscat.
Îndepărtați întotdeauna orice machiaj, murdărie, piele moartă și impurități din piele înainte de a începe
Pasul 5. Aplicați amestecul de zahăr-ulei pe față
Folosind degetele, lucrați cu mișcări circulare ușoare pentru a aplica amestecul de zahăr-ulei pe față. Aveți grijă să evitați ochii și gura în timpul aplicării.
Pasul 6. Lăsați să acționeze timp de 10 până la 15 minute
Lăsați amestecul să stea pe față timp de 10 până la 15 minute.
Pasul 7. Clătiți-vă bine fața cu apă rece
Clătește-ți fața cu apă rece până când scrub-ul a dispărut complet, apoi tamponează-ți fața cu un prosop curat și uscat.
Pasul 8. Aplicați o cremă hidratantă pe piele
Sigilează efectele hidratante ale scrubului cu hidratantul tău preferat.
Metoda 3 din 7: Amestecarea zahărului cu suc de lămâie și miere
Pasul 1. Strângeți materialele:
- Suc de lămâie proaspăt stors
- zahar brun
- Mierea (se recomanda organic)
- Tel
Pasul 2. Combinați sucul de lămâie, zahărul și mierea într-un castron
Cât de mult utilizați va depinde de propriile preferințe personale. Încercați să începeți cu un sfert de cană de zahăr brun și apoi să adăugați suc de lămâie și miere până ajunge la consistența dorită.
Pasul 3. Asigurați-vă că amestecul este suficient de gros
Dacă nu este suficient de gros, îți va picura pielea, în ochi și pe îmbrăcăminte și mobilier.
Pasul 4. Mergeți ușor cu zeama de lămâie
Sucul de lămâie vă poate usca și vă poate irita pielea. Dacă scrubul conținea ulei de măsline, ați putea folosi mai mult suc de lămâie, dar pentru că acesta nu, rămâneți doar la câteva picături de suc de lămâie.
Pasul 5. Spălați-vă fața cu un detergent delicat
Folosiți un produs de curățare delicat pentru a vă spăla fața cu apă călduță, apoi uscați fața cu un prosop curat și uscat.
Pasul 6. Aplicați amestecul pe față cu degetele
Lucrați amestecul de zahăr-miere pe față cu vârfurile degetelor în mișcări circulare ușoare. Evitați ochii și gura în timp ce aplicați.
Pasul 7. Evitați să puneți amestecul pe pielea spartă
Dacă aveți tăieturi sau acnee deschisă pe față, evitați aplicarea scrubului în acele zone, deoarece sucul de lămâie le va ustura. În plus, fricțiunea de la aplicarea scrubului vă poate agrava acneea.
Pasul 8. Lăsați să acționeze 10 minute
Lasă soluția să stea pe față timp de 10 minute. În acest timp, amestecul ar trebui să vă ajute să vă strângeți porii și chiar tonusul pielii (lămâie), să îndepărtați pielea moartă și să vă curățați porii (zahărul) și să preveniți acneea (miere).
Pasul 9. Clătiți-vă fața cu apă rece
Clătește-ți fața cu apă rece până când scrub-ul a dispărut complet, apoi tamponează-ți fața cu un prosop curat și uscat. Trebuie să observați că pielea dvs. are o strălucire ușoară și se simte moale.
Pasul 10. Aplicați o cremă hidratantă pe față și pe gât
Sigilează efectele hidratante ale scrubului cu hidratantul tău preferat.
Metoda 4 din 7: Amestecarea zahărului cu suc de lămâie, ulei de măsline și miere
Pasul 1. Strângeți materialele:
- Suc de la 1/2 dintr-o lămâie proaspătă
- 1/2 ceașcă de zahăr granulat
- 1 lingură. ulei de masline
- 1 lingură. miere (se recomanda organic)
- Tel
- 1 recipient cu capac
Pasul 2. Combinați sucul de lămâie și uleiul de măsline în recipient
Asigurați-vă că sunt bine amestecate. Puteți utiliza recipientul în care veți depozita exfoliantul.
Pasul 3. Se amestecă cu miere
Faceți acest lucru până când sucul de lămâie, uleiul de măsline și mierea se combină într-o soluție de grosime medie.
Puteți ajusta cantitatea de miere și ulei de măsline pe care o utilizați în funcție de cât de gros sau subțire doriți să fie scrubul
Pasul 4. Adăugați zahărul în recipient și amestecați
Se amestecă întregul amestec până se omogenizează bine. Puteți adăuga mai mult zahăr în funcție de preferințele personale.
Pasul 5. Spală-ți fața
Folosiți un produs de curățare delicat pentru a vă spăla fața cu apă călduță, apoi uscați fața cu un prosop curat și uscat.
Pasul 6. Aplicați amestecul de zahăr pe față
Folosiți mișcări circulare ușoare pentru a aplica exfoliantul pe față. Evitați ochii și gura în timp ce aplicați.
Pasul 7. Evitați să vă puneți pielea spartă
Dacă aveți tăieturi sau acnee deschisă pe față, evitați aplicarea scrubului în acele zone, deoarece sucul de lămâie le va înțepa. În plus, fricțiunea de la aplicarea scrubului poate agrava acneea.
Pasul 8. Lăsați să acționeze timp de 7 până la 10 minute
Lăsați soluția să stea pe față timp de 7 până la 10 minute. În acest timp, amestecul ar trebui să vă ajute să vă strângeți porii și chiar tonusul pielii (lămâie), să reduceți aspectul cicatricilor (ulei de măsline), să îndepărtați pielea moartă și să vă curățați porii (zahărul) și să preveniți acneea (miere).
Pasul 9. Clătiți cu apă rece
Clătește-ți fața cu apă rece până când scrub-ul a dispărut complet, apoi tamponează-ți fața cu un prosop curat și uscat.
Pasul 10. Aplicați o cremă hidratantă pe piele
Sigilează efectele hidratante ale scrubului cu hidratantul tău preferat.
Pasul 11. Utilizați pe corp (opțional)
Puteți aplica, de asemenea, acest exfoliant pe întregul corp. Dacă faceți acest lucru, veți dori să vă concentrați asupra punctelor aspre, cum ar fi coatele, genunchii, picioarele și mâinile. Frecați soluția cu mișcări circulare peste piele timp de 3 până la 5 minute.
Nu trebuie să fii la fel de atent ca și fața ta, deoarece pielea de pe restul corpului este mai puțin delicată
Metoda 5 din 7: Amestecarea zahărului cu bicarbonat de sodiu și apă
Pasul 1. Strângeți materialele:
- 1 lingură. bicarbonat de sodiu
- 1 lingură. zahar granulat
- 2 linguri. apă
Pasul 2. Se amestecă bicarbonatul de sodiu, zahărul și apa împreună
Asigurați-vă că cele trei ingrediente sunt bine amestecate astfel încât să formeze o pastă netedă, fără aglomerări.
Pasul 3. Spală-ți fața cu un detergent delicat
Dacă faceți acest lucru, veți elimina murdăria și acumularea înainte de a vă exfolia. Asigurați-vă că vă uscați ușor fața cu un prosop curat și uscat înainte de a aplica amestecul de zahăr și bicarbonat de sodiu.
Pasul 4. Aplicați amestecul pe față
Folosiți degetele pentru a masa ușor amestecul pe față. Este important să fiți blând, altfel puteți provoca iritarea pielii feței, ceea ce ar putea duce la erupții.
Concentrați-vă pe zonele în care aveți o mulțime de puncte negre (de obicei în jurul nasului și bărbie), deoarece acest exfoliant este deosebit de bun pentru a viza punctele negre
Pasul 5. Lăsați amestecul să rămână pe față timp de 3 până la 5 minute
Poate doriți să vă așezați și să vă relaxați. Cu cât vă mișcați mai mult, cu atât este mai probabil ca amestecul să se desprindă de pe față și să vă urce pe haine / mobilier.
Pasul 6. Clătiți-vă fața cu apă caldă
Asigurați-vă că ați clătit-o bine și că nu mai rămâne reziduuri pe față.
Pasul 7. Se usucă fața cu un prosop curat și uscat
Asigurați-vă că vă uscați ușor fața. Spălarea cu un prosop va provoca doar iritații și ar putea duce la erupții.
Pasul 8. Repetați după cum este necesar
Majoritatea experților recomandă împotriva exfolierii mai mult de două ori pe săptămână. Dacă aveți o mulțime de puncte negre, puteți aplica acest amestec doar în zonele în care aveți puncte negre.
- Dacă nu aplicați amestecul pe toată fața, probabil că puteți scăpa de aplicarea acestuia pe față mai mult de două ori pe săptămână. Doar asigurați-vă că nu mai utilizați-l dacă observați orice iritare.
- Bicarbonatul de sodiu este cunoscut pentru a usca pielea, deci cu siguranță nu veți dori să exagerați.
Pasul 9. Nu aplicați amestecul pe piele ruptă sau cosuri stoarse
Aplicarea bicarbonatului de sodiu pe pielea spartă și coșurile stoarse le va înrăutăți, deci evitați aceste zone.
Metoda 6 din 7: Amestecarea zahărului cu lămâie, miere și bicarbonat de sodiu
Pasul 1. Strângeți materialele:
- Suc de la 1/2 lămâie (sau 1 linguriță de suc de lămâie concentrat)
- 1 sau 2 linguri. de bicarbonat de sodiu
- 1 linguriță. Miere
- Zaharul brun la grosimea dorita
Pasul 2. Combinați sucul de lămâie, bicarbonatul de sodiu și mierea
Folosiți o furculiță sau un tel pentru a combina sucul de lămâie, bicarbonatul de sodiu și mierea într-un castron. Asigurați-vă că amestecul este neted și fără grămezi.
Pasul 3. Adăugați zahăr brun la grosimea dorită
Cât de mult zahăr brun adăugați va depinde de propriile gusturi. Dacă doriți ca pasta să fie mai groasă, adăugați mai mult zahăr; pentru o pastă exfoliantă mai ușoară și mai curată, adăugați mai puțin zahăr.
Pasul 4. Se amestecă totul împreună pentru a forma o pastă netedă
Asigurați-vă că pasta este lipsită de bulgări. De asemenea, asigurați-vă că nu este prea curgător, altfel vă poate picura în ochi sau pe haine sau mobilier.
Pasul 5. Se spală fața cu un produs de curățare delicat și se usucă
Folosiți apă călduță și masați-vă ușor fața în timp ce o spălați. Asigurați-vă că îl clătiți bine. Fii blând în timp ce-ți bâjbești fața, pentru a nu-ți irita pielea.
Pasul 6. Aplicați amestecul pe față și pe gât
Folosind mișcări circulare blânde, aplicați amestecul pe față și pe gât cu vârfurile degetelor.
Pasul 7. Lăsați să acționeze timp de 5 până la 15 minute
Probabil veți simți o furnicătură ușoară și o strângere. Aceasta este masca care își face treaba! Cu toate acestea, dacă pielea dvs. începe să ardă, spălați imediat masca.
Pasul 8. Îndepărtați masca cu un prosop umed
Umeziți o cârpă de spălat cu apă călduță și apoi folosiți mișcări circulare blânde pentru a mișca amestecul de pe piele.
Poate fi necesar să clătiți cârpa și să o udați de câteva ori pentru a îndepărta complet și bine amestecul de pe piele
Pasul 9. Stropiți-vă fața cu apă rece
Folosiți cea mai rece apă pe care o puteți manipula, deoarece aceasta vă va ajuta să vă închideți porii și să vă blocați beneficiile măștii. După aceea, uscați ușor fața cu un prosop curat și uscat.
Pasul 10. Hidratează-te
Odată ce fața dvs. este curată și uscată, aplicați hidratantul preferat pe față și pe gât. Chiar și fără hidratant, ar trebui să observați că pielea dvs. este mai fină și mai strălucitoare chiar și după un singur tratament.
Pasul 11. Repetați o dată pe săptămână
Faceți această mască doar o dată pe săptămână. Dacă o faceți mai mult decât atât, pielea poate deveni uscată și iritată. Masca ar trebui să îmbunătățească calitatea pielii și să reducă aspectul acneei.
Metoda 7 din 7: Realizarea propriei rețete
Pasul 1. Alegeți ce tip de zahăr să utilizați
Dacă aveți pielea sensibilă, alegeți întotdeauna zahăr brun peste zahăr alb granulat sau alte zaharuri cu granulație grosieră. Zahărul brun este cel mai moale zahăr și va fi cel mai blând pe piele.
Pasul 2. Alegeți un ulei
Următoarele uleiuri conțin ingrediente care vă vor ajuta pielea:
- Uleiul de măsline este antibacterian în mod natural și va hidrata pielea foarte uscată fără a înfunda porii.
- Uleiul de șofrănel este, de asemenea, antibacterian și poate ajuta la calmarea pielii iritate și la prevenirea porilor înfundați.
- Uleiul de migdale este antibacterian, reduce efectele razelor UVB și poate îmbunătăți tonusul pielii.
- Uleiul de cocos extra virgin este un favorit printre pasionații de produse de frumusețe DIY. Este antibacterian și plin de antioxidanți și radicali liberi, care păstrează pielea tânără.
- Uleiul de avocado este un hidratant bogat. Spre deosebire de celelalte uleiuri, nu este antibacterian.
Pasul 3. Adăugați un fruct sau o legumă
Cantitatea de fructe sau legume pe care o adăugați este flexibilă; pur și simplu începeți mici și păstrați-le tocate mărunt, astfel încât să nu copleșească amestecul. Următoarele fructe și legume sunt recomandări populare:
- Carnea kiwi conține antioxidanți, care vă pot ajuta să vă luminați tenul, să reduceți liniile fine și să luptați împotriva altor semne ale îmbătrânirii. Semințele de kiwi vor adăuga un pic de impuls proprietăților exfoliante ale exfolierii.
- Căpșunile sunt pline de vitamina C și vă vor ajuta să vă luminați și să vă uniformizați tonul pielii. De asemenea, conțin alfa-hidroxi acid, care ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii. Experții susțin că căpșunile pot reduce, de asemenea, grăsimea, pot elimina acneea și pot reduce umflăturile sub ochi.
- Ananasul conține o enzimă care dizolvă celulele moarte ale pielii, făcându-l o alegere bună pentru pielea predispusă la acnee. Studiile au arătat că enzimele ananasului pot avea și efecte de albire a pielii.
- Roșiile conțin licopen, un antioxidant care poate fi util în protejarea pielii de daunele UV cauzate de arsurile solare.
- Castraveții au o capacitate antiinflamatorie care poate reduce umflăturile.
Pasul 4. Obțineți recipiente adecvate pentru depozitarea tratamentelor faciale
Recipientele mici din plastic cu capace strânse sunt o alegere bună.
Pasul 5. Știți că adăugarea de produse la amestecul dvs. va reduce durata de valabilitate
Cu alte cuvinte, nu faceți un lot mare, altfel ar putea merge rău înainte de a putea folosi totul. În plus, dacă adăugați fructe sau legume la tratamentul facial, asigurați-vă că îl refrigerați.
Pasul 6. Cunoașteți câteva rețete
Indiferent de zahăr, ulei și fructe pe care le alegeți, veți utiliza un raport 2: 1 zahăr-ulei. Cât de mult fructe adăugați este mai flexibil și într-adevăr depinde doar de preferințele personale. Experții recomandă următoarele combinații:
- Zahăr alb granulat, ulei de șofrănel și kiwi pentru a vă lumina pielea.
- Zahăr alb granulat, ulei de migdale și căpșuni pentru a vă lumina și tonifica pielea.
- Zaharul brun, uleiul de avocado și castravetele pentru a calma, calma și restabili pielea sensibilă.
Pasul 7. Combinați ingredientele
Procesul de amestecare a ingredientelor dvs. este să amestecați zahărul și uleiul într-un castron până când acestea sunt doar combinate, apoi să adăugați fructele sau legumele tocate mărunt. Apoi, amestecați amestecul împreună.
Pasul 8. Nu amestecați excesiv ingredientele
Asigurați-vă că nu amestecați prea mult sau nu amestecați prea mult zahărul, uleiul și fructele / legumele, altfel zahărul se va dizolva.
Pasul 9. Puneți amestecul în recipientul de depozitare și păstrați-l
Asigurați-vă că închideți bine capacul. Puteți păstra amestecul în frigider până la 2 săptămâni.
Pasul 10. Urmați instrucțiunile obișnuite pentru aplicarea amestecului pe față:
- Spălați-vă fața și uscați-o.
- Aplicați amestecul pe față folosind degetele, lucrând cu mișcări circulare ușoare.
- Lăsați-l să stea timp de 10 până la 15 minute, îndepărtați-l imediat dacă aveți senzație de arsură.
- Clătiți-vă bine fața cu apă rece și uscați-l.
- Urmăriți-l cu crema hidratantă preferată.
- Repetați până la două ori pe săptămână.
Pasul 11. Finalizat
sfaturi
- Experții recomandă, în general, exfolierea nu mai mult de două ori pe săptămână.
- În timp ce puteți utiliza orice tip de zahăr în tratamentele faciale de casă, experții recomandă, în general, utilizarea zahărului brun, deoarece este mai moale și are granule mai mici, ceea ce face mai puțin probabil să vă producă lacrimi microscopice în piele.
- Pentru a aplica exfoliantele de zahăr folosiți mâinile, un prosop curat sau mănuși exfoliante curate. În general, mâinile tale vor fi cel mai bun pariu, deoarece acestea sunt cea mai blândă opțiune.
- Tratamentul facial cu zahăr exfoliant este deosebit de bun iarna, când pielea este mai predispusă la uscăciune. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii vă ajută să vă scufundați în piele și să lucrați mai eficient.
- Dacă doriți să încercați suc de lămâie într-un tratament pentru piele, dar sunteți îngrijorat de faptul că aciditatea acestuia afectează echilibrul natural al pH-ului pielii, încercați să adăugați un pic de bicarbonat de sodiu amestecului. Bicarbonatul de sodiu vă va ajuta să vă mențineți pH-ul pielii prin neutralizarea acidității lămâii. Scopul este de 2: 1 raport bicarbonat de sodiu-lamaie-suc.
Avertizări
- Evitați să folosiți un burete pentru a vă exfolia fața, deoarece acestea pot prinde pielea moartă și bacteriile, ceea ce vă face să aveți mai multe șanse de izbucnire.
- Evitați utilizarea oricărui exfoliant pe piele ruptă, cum ar fi zits sau tăieturi. Ingredientele din scrub pot irita orice piele ruptă, iar frecarea exfolierii poate agrava erupțiile și chiar provoca formarea de noi.
- Înainte de a încerca oricare dintre aceste tratamente faciale, testați o zonă mică a pielii înainte de a aplica amestecul pe toată fața. Acest lucru este deosebit de important de făcut dacă aveți pielea sensibilă.
- Nu fi aspru în timp ce îți exfoliezi fața cu orice exfoliant, deoarece acest lucru poate irita pielea ta, provocând roșeață și acnee.
- Cât de des vă exfoliați va depinde de tipul de piele, vârstă și climă. În general, este suficient de două ori pe săptămână. Dacă aveți pielea grasă, o puteți face mai des; dacă sunteți mai în vârstă și / sau aveți pielea uscată, de două ori pe săptămână poate fi prea mult.
- Folosiți măști faciale care conțin suc de lămâie numai noaptea. Sucul de lămâie este fototoxic și vă poate crește riscul de arsuri solare sau chiar de arsuri chimice dacă ieșiți la lumina zilei cu orice suc rezidual de lămâie pe piele.
- Unii experți recomandă evitarea sucului de lămâie împreună, deoarece sunt acide și pot irita pielea prin perturbarea echilibrului natural al pH-ului pielii. Alternativele mai sigure includ ananasul sau papaya amestecate cu iaurt simplu neîndulcit.
- Unii experți avertizează împotriva utilizării zahărului pentru a exfolia pielea, deoarece aceasta poate provoca mici lacrimi în piele, făcând pielea aspră, uscată și fulgioasă pe termen lung. Alți experți recomandă împotriva zahărului și susțin că de fapt grăbește îmbătrânirea prin legarea de proteine precum colagenul.