Majoritatea bărbaților și femeilor au sfarcuri mai întunecate decât nuanța pielii. Cu toate acestea, culoarea sfarcurilor dvs. se poate schimba pe tot parcursul vieții. Deși aceste metode nu sunt dovedite științific, dacă doriți ca sfarcurile dvs. să fie mai ușoare, puteți folosi uleiuri, cum ar fi uleiul de cocos și creme pentru sfarcuri, pentru a încerca să le ușurați. Rețineți că a avea sfarcuri întunecate este complet normal și nu ar trebui să vă simțiți rușinați de corpul vostru.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea uleiurilor și cremelor
Pasul 1. Folosiți ulei de cocos pentru a ușura în mod natural mamelonul și a adăuga umezeală
Uleiul de cocos este utilizat în mod obișnuit pentru a face pielea mai strălucitoare și mai ușoară și este sigur pentru utilizare pe majoritatea tipurilor de piele. Aplicați aproximativ 1 linguriță (4,9 ml) de ulei de cocos pe fiecare mamelon și lăsați-l să se înmoaie în piele.
- Poate dura 1-2 luni pentru a vedea rezultatele folosind această metodă. Aveți răbdare și aplicați uleiul în fiecare zi.
- Acesta este unul dintre cele mai puțin costisitoare tratamente pentru mameloanele întunecate și ajută la adăugarea umezelii mamelonului și areolei.
Pasul 2. Aplicați o cremă multifuncțională pentru mamelon pentru a trata uscăciunea
Uneori, pielea uscată poate provoca întunecarea pielii mamelonului și areolei. Achiziționați o cremă multifuncțională pentru mamelon, care este utilizată în mod normal pentru alăptare și aplicați-o pe mameloane conform instrucțiunilor de ambalare. Continuați să aplicați crema în mod regulat pentru a preveni uscăciunea.
Dacă alăptați în prezent, consultați-vă medicul pentru a găsi o cremă de mamelon care să funcționeze cel mai bine pentru nevoile dumneavoastră
Pasul 3. Luați în considerare utilizarea unei creme de iluminare comerciale pentru rezultate rapide
Majoritatea cremelor de iluminat de pe piață sunt sigure pentru utilizarea cosmetică pe termen scurt. Căutați un produs care este special formulat pentru pielea sensibilă pentru a preveni erupțiile sau inflamațiile.
- Dacă aveți furnicături, mâncărime sau roșeață după aplicarea cremei, clătiți bine zona cu apă.
- Nu utilizați creme de iluminare mai lungi de 6 săptămâni la un moment dat. Utilizarea prelungită poate duce la acumularea de substanțe chimice dăunătoare în corpul dumneavoastră.
Pasul 4. Evitați produsele care conțin ingrediente dăunătoare pentru albire
Dacă găsiți un produs care conține ingrediente pe bază de mercur sau o concentrație de peste 2% dintr-un ingredient numit hidrochinonă, nu utilizați produsul. Aceste ingrediente au fost legate de efecte secundare dăunătoare, cum ar fi cancerul.
- Asigurați-vă că verificați cu atenție lista ingredientelor înainte de a utiliza orice produs.
- Nu cumpărați niciodată produse care nu sunt aprobate pentru utilizare în țara dvs. Acest lucru este periculos și poate fi ilegal, în funcție de obiect.
Metoda 2 din 3: Identificarea cauzelor mameloanelor întunecate
Pasul 1. Înțelegeți că sfarcurile dvs. se pot întuneca în timpul pubertății
Multe femei se confruntă cu întunecarea mamelonului pentru prima dată în timpul pubertății, care apare atunci când fetele au aproximativ 8-9 ani. Nu vă îngrijorați dacă mamelonul dvs. devine mai întunecat sau mai mare atunci când treceți prin pubertate. Este complet normal și cauzat de modificări hormonale în corpul dumneavoastră.
Sfarcurile vin în multe forme, dimensiuni și culori diferite. Încercați să nu vă fie rușine de corpul dvs. sau să vă faceți griji cu privire la modul în care alte persoane îl pot vedea
Pasul 2. Faceți un test de sarcină dacă există șanse să fiți însărcinată.
Este obișnuit ca sfarcurile să devină mai întunecate în primele etape ale sarcinii. Dacă ați putea fi gravidă, cumpărați și faceți un test pentru a diagnostica rapid cauza sfarcurilor întunecate.
Pentru cele mai precise rezultate, susțineți testul în dimineața primei zile a perioadei dvs. așteptate
Pasul 3. Consideră că sfarcurile tale s-ar putea întuneca în mod natural odată cu înaintarea în vârstă
Datorită modificărilor hormonale care se întâmplă pe măsură ce îmbătrânești, sfarcurile tale pot schimba culoarea. Dacă treceți prin menopauză sau luați un medicament care conține hormoni precum progesteron sau estrogen, așteptați-vă că sfarcurile dvs. vor deveni ușor mai întunecate.
Nu uitați să faceți mamografii regulate și să efectuați examinări lunare ale sânilor asupra dvs., astfel încât să puteți observa orice schimbări neobișnuite ale sânilor
Pasul 4. Inspectați sfarcurile pentru a vedea dacă au fire mici de păr pe ele
Adesea, oamenii confundă prezența firelor mici de păr pentru decolorare. Priviți cu atenție sfarcurile și areola pentru a identifica firele de păr mici, întunecate, care cresc din foliculii de pe mamelon. Aceste fire de păr sunt normale și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare.
Evitați smulgerea sau bărbierirea, ceea ce poate provoca fire de păr încarnate dureroase. Dacă doriți să îndepărtați aceste fire de păr, tăiați-le cu atenție cu o mică pereche de foarfece
Metoda 3 din 3: Consultarea unui medic
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie o cremă cosmetică sigură pentru iluminarea mameloanelor
Dacă ați încercat mai multe metode pentru a vă ușura sfarcurile fără succes, vizitați medicul pentru a discuta preocupările dumneavoastră. Este posibil să fie în măsură să prescrie un unguent medicamentos care este sigur pentru utilizarea pe termen scurt.
- Acestea ar putea include creme precum hidrochinonă, acid azelaic și acid kojic. Rețineți că acestea trebuie utilizate numai sub îndrumarea dermatologului dumneavoastră.
- Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre orice tratament pe care l-ați încercat.
- În timp ce aveți sfarcuri întunecate este perfect normal, nu vă fie teamă să discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele cosmetice pentru a vă ușura sfarcurile dacă este ceva important pentru imaginea de sine.
Pasul 2. Spuneți medicului dumneavoastră dacă sfarcurile nu se ușurează după sarcină sau alăptare
Sfarcurile dvs. ar trebui să se lumineze la nuanța inițială la aproximativ 2-3 luni după ce ați născut sau opriți alăptarea. Dacă nu, faceți o programare pentru a vă vedea OB / GYN, unde ar putea fi capabili să diagnosticheze orice cauză care stă la baza întunericului.
- În multe cazuri, sfarcurile mai întunecate după sarcină și alăptare se datorează unui dezechilibru hormonal care poate fi ușor tratat.
- Rețineți că modificările dimensiunii și formei mamelonului în timpul sarcinii sunt normale și nu pot fi inversate fără o intervenție chirurgicală estetică.
Pasul 3. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți mâncărime sau descărcare a mamelonului
Deși rare, modificările culorii mamelonului împreună cu alte simptome pot fi un semn al anumitor tipuri de cancer, cum ar fi boala Paget a sânului. Dacă mamelonul este frecvent mâncărit sau uscat sau observați o descărcare albă sau galbenă din mamelon, faceți o programare imediat sau vizitați camera de urgență pentru tratament.
