A face pe cineva fericit doar de dragul ei poate fi unul dintre cele mai satisfăcătoare sentimente din această lume. Luminarea zilei unei persoane, indiferent dacă persoana este cel mai bun prieten sau chelner, vă poate aduce karma bună și vă va face ziua mai strălucitoare la rândul său. Pentru a face pe cineva fericit, trebuie să fii autentic, deschis și dispus să depui eforturi pentru a face diferența.
Pași
Metoda 1 din 3: A-ți face prietenii fericiți
Pasul 1. Fii susținător emoțional
Toată lumea vrea să știe că este iubită și apreciată. Încurajați-vă prietenii să-și urmeze visele, mai ales dacă nimeni altcineva nu o va face. Găsiți o modalitate de a le spune cât de mult înseamnă pentru dvs., chiar dacă trebuie să o faceți întâmplător sau discret. Fii grijuliu și plin de compasiune în toate relațiile tale. A fi cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a-i face mai fericiți doar să fii acolo pentru prietenii tăi, fie că se confruntă cu o luptă majoră în viață, fie că doar discută despre situația lor profesională.
O altă modalitate de a vă sprijini din punct de vedere emoțional este de a le informa prietenilor dvs. când sunt autodistructivi. Dacă au o relație proastă, fac alegeri de viață slabe sau își risipesc talentele, găsiți o modalitate blândă de a discuta cu ei. Fie că ascultă sau nu depinde de ei, dar măcar ți-ai făcut timp să fii sincer
Pasul 2. Înveseliți-i când sunt jos
Zâmbește-le și, dacă ai o relație caldă cu persoana respectivă, îmbrățișează-o. Faceți ceva distractiv, cum ar fi construirea unui fort de pătură, găzduirea unei dormitoare sau prepararea chitului prostesc - mai ales dacă sunteți „prea bătrân” pentru astfel de lucruri. Puneți împreună o mică colecție de imagini adorabile, videoclipuri și cadouri și îndrăzniți persoana să nu se simtă mai bine după ce aruncă o privire.
- Desigur, a fi prostuț nu va face o persoană mai fericită în orice situație, dar merită o lovitură. Prietenul tău va aprecia că ești foarte dispus să depui eforturi pentru a-l face să zâmbească.
- Dacă prietenul tău este într-adevăr trist, uneori cel mai bun mod de a-l înveseli este doar să fii acolo pentru el, ca un umăr pe care să plângi. Nu vă puneți prea multă presiune pentru a veni cu o activitate ridicolă pentru a vă face prietenul să se simtă mai bine, dacă starea de spirit nu este potrivită.
- Uneori, chiar și după o mulțime de discuții, îmbrățișări și îmbrățișări, persoana va fi în continuare cu o dispoziție proastă. Cu anumite tipuri de oameni, de fapt, ajută să te întristezi că sunt tristi. Dacă sunt genul empatic, îi va înnebuni să te vadă trist și vor încerca să o rezolve. Și, de obicei, atunci când o fac, starea lor de spirit se va îmbunătăți și, uneori, mai mult decât ceea ce sunteți capabili.
Pasul 3. Fii un bun ascultător
O modalitate ușoară de a face pe cineva să se simtă apreciat și validat este pur și simplu să-i auziți. Încearcă să le înțelegi gândurile și să fii în pielea lor. Puneți întrebări bine gândite, nu întrerupeți și, dacă nu înțelegeți ceva, spuneți ceva în loc să vă jucați. Este posibil să aveți un prieten care simte că nu primește suficientă atenție și care are cu adevărat nevoie de o ureche amabilă și puteți face persoana respectivă mai fericită, fiind acolo și făcând un efort pentru a asculta cu adevărat.
- Pentru a-l asculta cu adevărat pe prietenul tău, întoarce-ți corpul spre el, ia contact vizual și nu oferi sfaturi nesolicitate. Spune-i prietenului tău că ești pe deplin concentrat și că ești acolo pentru a-ți îmbunătăți viața prietenului, nu pentru a judeca.
- Puneți telefonul departe când prietenul dvs. vorbește pentru a arăta că îi acordați prietenului atenția pe care o merită.
Pasul 4. Oferă un cadou semnificativ.
Luați timp liber pentru a alege un cadou special care este potrivit pentru persoana respectivă. Cu cât te gândești mai mult la dar, cu atât este mai bine din punctul de a fi o expresie a energiei pozitive și a considerației. Adu-i prietenului tău ceva care i-ar plăcea sau ar trebui cu adevărat în loc să primească ceva aleatoriu; ar putea fi un album rar pe care prietenul tău l-ar plăcea sau o primă ediție a romanului preferat al prietenului tău. Efortul de a găsi ceva cu adevărat unic pentru prietenul tău îl va face pe prietenul tău să se simtă fericit instantaneu.
Deși oferirea unui cadou semnificativ prietenului tău de ziua ei sau în timpul sărbătorilor poate face o impresie pozitivă, uneori nimic nu poate face o persoană mai fericită decât un cadou aleatoriu oferit fără o ocazie specială
Pasul 5. Chemați un prieten doar pentru a saluta
O modalitate de a face fericit un prieten este să-l suni doar pentru a-i saluta. Acest mic gest poate face o mare diferență și îi poate arăta prietenului tău că ții cu adevărat la el sau la ea și vrei să știi ce se întâmplă în viața lui. Sunați când aveți câteva minute și întrebați despre cum merge ziua prietenului dvs. și despre ce a făcut el la serviciu, la școală sau cu prietenii săi. Alocați-vă ceva timp pentru a vă interesa de prietenul dvs. fără să doriți nimic în schimb și veți lumina ziua prietenului.
- Oamenii nu se apelează reciproc doar pentru a discuta aproape la fel de des ca înainte. Fă-ți prietenul fericit apelând fără să vrei un singur lucru.
- Dacă știi că prietenul tău tocmai a avut o săptămână mare, cum ar fi începerea unui nou loc de muncă, atunci suna doar pentru a vedea cum merge, îl poate face pe prietenul tău și mai fericit.
- Rețineți că prietenul dvs. se poate deschide mai mult printr-un apel telefonic decât prin mesaje text.
Pasul 6. Ajută un prieten doar pentru că
O altă modalitate de a face fericit un prieten este să oferiți ajutor. Asta nu înseamnă că trebuie să faci ceva super intens sau să ajute doar în perioadele întunecate. Dacă prietenul tău are o zi încărcată, ia masa de prânz pentru el sau oferă-i să-și plimbe câinele în acea dimineață. Îi poți da prietenului tău o călătorie la lucru dacă știi că mașina lui se află în magazin sau îl poți ajuta să alcătuiască masa IKEA care se sprijină de peretele său de câteva săptămâni. Chiar dacă depui eforturi pentru a te ajuta cu lucrurile mici, poți aduce un zâmbet pe chipul prietenului tău.
- Unii dintre prietenii tăi pot fi rezistenți la a cere ajutor chiar și atunci când au nevoie de el. Lucrați pentru a le face să vadă că într-adevăr doriți să îi ajutați și vor fi mai dornici să accepte. Oferind ajutorul dvs., vor fi, de asemenea, mai susceptibili să accepte.
- Fii atent. Urmăriți-vă prietenul și vedeți de ce are nevoie cel mai mult. Poate că prietenului tău i-ar plăcea o ceașcă de cafea cu gheață, dar este prea timid să o ceară.
Pasul 7. Scrieți-le cărți de mulțumire
Prietenul tău va fi imediat mai fericit dacă îi trimiți un card de mulțumire care arată cât de mult apreciezi ceva ce a făcut pentru tine. S-ar putea să credeți că cardurile de mulțumire sunt doar pentru profesori sau pentru persoanele în vârstă, dar trimiterea unuia către un prieten poate fi un mod semnificativ și unic de a spune mulțumiri și de a-l face pe prietenul dvs. să se simtă mai fericit. Nu trebuie să îi mulțumești prietenului pentru un anumit lucru, dar poți fi mai general și îi mulțumești pentru că a fost un prieten uimitor sau un ascultător excelent.
Lasă nota pe pragul prietenului tău, în căsuța poștală a prietenului tău sau chiar furișează-o într-o carte pe care o citește prietenul tău. Elementul surpriză îl poate face pe prietenul tău și mai fericit
Pasul 8. Spune ceva frumos despre un prieten la spate
Un alt mod de a-l face pe prietenul tău fericit este să-l lauzi altor prieteni atunci când nu este în preajmă. În loc să bârfești și să fii răutăcios, răspândește pozitivitatea și spune ceva frumos despre unul dintre prietenii tăi, indiferent dacă îi lauzi simțul modei sau abilitățile uimitoare de chitară, astfel încât prietenul tău să se simtă fericit când se va întoarce la el. Fii sigur că, la fel ca bârfele negative, prietenul tău va auzi despre asta dacă spui ceva amabil despre el la spate.
În plus, dacă spui ceva drăguț despre un prieten la spate, acest lucru îl va inspira pe prietenul tău să spună ceva despre tine când nu ești în preajmă; aceasta va continua să răspândească energie pozitivă în jur
Pasul 9. Coaceți ceva
Coacerea ceva este o modalitate de a-ți face fericiți prietenii care nu vor deveni niciodată învechiți. Dacă vă faceți timp pentru a coace prăjituri cu ciocolată, pâine cu banane, plăcintă cu mere sau o altă delicatese preferată a prietenului dvs., vă va face cu siguranță fericit prietenul și îl va face să aprecieze efortul depus pentru a lumina ziua prietenului dvs. Puteți chiar să lăsați dulciurile la cuptor pe biroul prietenei dvs. sau pe veranda ei pentru un plus de surpriză.
- Dacă nu știți care este desertul preferat de acea persoană, vedeți dacă puteți întreba inteligent în jur, astfel încât produsele dvs. de patiserie să fie un plus în plus.
- Gătitul prietenului tău cu ceva pentru ziua lui poate face ca prietenul tău să fie și mai fericit.
Metoda 2 din 3: Fericirea părinților
Pasul 1. Fii de încredere
A ține o promisiune mare din când în când nu este la fel de semnificativ ca a-ți menține sfârșitul chilipirului la lucrurile de zi cu zi. Faceți din onestitate o politică. Chiar și minciunile albe se pot simți ca niște trădări. Asigurați-vă că acțiunile dvs. reflectă întotdeauna cuvintele voastre - și invers. Dacă vrei să-i faci pe părinții tăi fericiți, atunci unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să fii demn de încrederea lor.
- Părinții tăi ar putea petrece mult timp îngrijorându-se că nu ești deschis cu ei. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să le arăți că vrei să le vorbești despre lucrurile care se întâmplă în viața ta.
- Dacă părinții tăi simt că ai o relație sinceră și că nu le ascunzi nimic, atunci asta îi va face foarte fericiți.
Pasul 2. Petreceți timp de calitate cu ei
Arătați că nu numai că vă pasă, ci vă bucurați și de compania lor. Nu este nevoie de mult: începeți prin oprirea televizorului, așezarea și vorbirea. Puteți, de asemenea, să-i invitați să iasă o vreme mergând la bowling, înot sau făcând altceva distractiv și activ. Timpul în familie nu trebuie să fie plictisitor și poate fi la fel de distractiv pe cât doriți să fie, indiferent dacă mergeți la un restaurant italian nou sau jucați șarade. Părinții tăi vor dori să-și petreacă timpul cu tine mai mult decât orice altceva și să fii mai aproape de ei îi vor face foarte fericiți.
- În loc să închideți ușa camerei, lăsați-o deschisă, arătându-le părinților că doriți să petreceți timp cu ei în loc să îi închideți din viața voastră.
- Alegeți o noapte săptămânală pentru timpul în familie, indiferent dacă este în fiecare duminică sau în fiecare miercuri. Conectarea timpului de familie la rutina ta va face cu siguranță părinții tăi fericiți.
- Lucrul cheie cu petrecerea timpului cu părinții este că ar trebui să te comporti ca și cum ai vrea să fii acolo, nu ca și cum ai face asta doar pentru a-i face fericiți și pentru a-ți dori să poți fi alături de prietenii tăi.
Pasul 3. Fă-i să se simtă apreciați
Complimentează-i sincer spunându-le ceva ce îți place la ei. Faceți-vă părinții să simtă că nu îi luați de la sine și că sunteți cu adevărat recunoscători pentru toate lucrurile pe care le fac pentru dvs. Nu lăsați niciodată să treacă o zi fără să spuneți mulțumiri și fără a arăta că nu ați fi putut face ceva fără ele. Părinții tăi vor fi mai fericiți pentru că vor vedea cât de mult îi apreciezi.
- Să recunoaștem: este prea obișnuit ca părinții să fie luați de la sine, dar asta nu înseamnă că este în regulă. Ieșiți în afara formei așteptate și faceți un efort pentru a le arăta că vă pasă.
- Amintiți-vă că părinții dvs. nu sunt doar părinți; sunt oameni cu propriile lor obiective, sentimente și nevoi. Nu li se cere să aibă grijă de tine; au făcut o alegere de îngrijire și ar trebui să fiți recunoscător pentru asta.
Pasul 4. Fii fericit singur
O modalitate de a-ți face părinții fericiți este să depui eforturi pentru a fi tu însuți o persoană fericită, indiferent dacă înseamnă să găsești dragoste, o carieră semnificativă sau să urmărești un hobby care să te facă fericit. Studiile arată că părinții sunt la fel de investiți în fericirea copiilor lor adulți ca și copiii lor atunci când sunt mai mici, așa că ar trebui să lucrați întotdeauna pentru a fi fericiți și pentru a vă demonstra fericirea dacă doriți să îi faceți pe părinții voștri fericiți.
Este prea ușor să-ți suni părinții pentru a te plânge de slujba ta sau de alte aspecte enervante din viața ta. Cu toate acestea, ar trebui să îi suni pentru a vorbi și despre lucrurile care îți plac. Este important să fim sinceri, dar nici păstrarea unui front bun nu va strica
Pasul 5. Ajută în casă
O altă modalitate de a-i face pe părinții tăi fericiți este să ajute cât poți prin casă. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să-ți faci treburile devreme, ci că ar trebui să mergi dincolo și dincolo de a face ceea ce nu se așteaptă de la tine, cum ar fi spălarea suplimentară, ștergerea tejghelelor din bucătărie sau chiar aspirarea casei atunci când părinții tăi sunt afară. Părinții tăi vor aprecia cu adevărat efortul suplimentar pe care îl depui și, prin urmare, vor fi mai fericiți.
- Acest lucru îi va face pe părinții voștri deosebit de fericiți atunci când au avut o zi lungă și chiar au nevoie de cineva care să-și ia niște treburi de pe mâini.
- Nu trebuie să subliniezi ce ai făcut; vor observa că lucrarea s-a terminat și se vor simți imediat mai fericiți.
Pasul 6. Gătiți-le o masă frumoasă
Un alt lucru pe care îl poți face pentru a-ți face fericiți părinții este să-i surprinzi cu o masă frumoasă, gătită acasă. Nu trebuie să faceți ceva prea elaborat și doar o simplă farfurie de paste cu o salată și pui sau pește va merge bine. Important este că nu ai gătit o masă gourmet, ci că ți-ai luat timp să-ți ajuți părinții și ai făcut-o astfel încât să nu se mai îngrijoreze de gătit în ziua respectivă.
- Surprinde-i într-o noapte în care părinții tăi obișnuiesc să gătească. Nimic nu îi va face mai fericiți decât să vină acasă la o masă frumoasă, gătită acasă.
- Veți câștiga puncte bonus și pentru a ajuta la curățare.
Pasul 7. Fii afectuos
A le oferi părinților un pic mai multă afecțiune îi poate face fericiți. Doar o îmbrățișare când îi vezi, un sărut pe obraz, o mângâiere pe braț sau pe umăr sau orice gest mic afectiv poate ajuta cu adevărat să le lumineze viața. S-ar putea să fiți la vârsta în care credeți că nu este grozav să fiți afectuoși cu părinții, dar trebuie să treceți peste asta și să le oferiți dragostea și afecțiunea de care au nevoie dacă doriți să fie fericiți.
- Doar să le îmbrățișați sau să pupați părinții înainte de a merge la școală va face diferența în zilele lor.
- Când părinții tăi vin acasă de la serviciu, nu rămâi doar în camera ta și întâmpină-i din cealaltă parte a casei. Fă un efort să coboare, dă-le o îmbrățișare mare și întreabă despre ziua lor.
Pasul 8. Fii bun cu fratele tău
Dacă vrei ca părinții tăi să fie fericiți, atunci unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să dezvolți o relație pozitivă cu frații sau frații tăi. Dacă vă faceți timp să vă simțiți frumos cu fratele sau sora, vă puteți face părinții să se simtă fericiți că copiii lor se înțeleg și poate, de asemenea, să ușureze totul din gospodăria dvs. Dacă sunteți fratele mai mare, preluarea unora dintre responsabilitățile de îngrijire a fratelui dvs. mai mic vă poate face și părinții mai fericiți, deoarece vor avea mai puține griji.
- Dacă fratele tău mai mic are nevoie de ajutor la teme, oferă-i ajutor dacă părinții tăi au o zi plină.
- Dacă sunteți fratele mai mic, atunci să faceți un efort pentru a fi frumos cu fratele dvs. mai mare și pentru a evita luptele poate face o mare diferență.
Pasul 9. Verificați-vă cu ei doar pentru că
Părinții tăi sunt obișnuiți să îi suni atunci când ai nevoie de ceva sau ai o întrebare pe care numai ei o pot răspunde. Dacă doriți să îi faceți fericiți, ar trebui să îi sunați doar pentru a vă saluta și pentru a vedea cum le merge. Se vor simți apreciați și îngrijiți și vor fi fericiți pentru că ți-ai luat timp să vorbești cu ei doar pentru că ai vrut, nu pentru că ai nevoie de ceva.
- Dacă aveți o zi plină, chiar și un mesaj text care vă spune salut și care vă întreabă cum se descurcă poate face o mare diferență.
- Dacă sunteți ocupat la locul de muncă, trimiterea unui e-mail rapid care să vă spună salut sau trimiterea unui link către un articol de știri pe care le-ar putea plăcea le poate lumina ziua.
- De asemenea, le-ați putea trimite un link către un desen animat sau un videoclip plin de umor pentru a le înveseli ziua.
Metoda 3 din 3: Fericirea străinilor sau cunoștințelor
Pasul 1. Exersează acte de bunătate aleatorii
Sunați, trimiteți un mesaj text sau trimiteți un e-mail persoanei doar pentru a spune că vă gândiți la ele. Trimiteți-le prin poștă o scrisoare scrisă manual, un desen animat prostesc sau o fotografie drăguță; atât de puțini oameni folosesc poșta de melci în zilele noastre că obținerea acesteia este un adevărat delicat. Alegeți persoana o floare, ajutați-o să-și ducă alimentele sau oferiți-vă să faceți ceva mare, de exemplu, ajutați-o să se miște.
- A fi bun doar de dragul bunătății îți va aduce karma bună și îți va face și restul zilei mai bun.
- Uita-te in jurul tau. Dacă vedeți pe cineva care are în mod special nevoie de un zâmbet sau de bunătate, îndreptați-vă atenția către persoana respectivă - atâta timp cât vă asigurați că nu impuneți.
Pasul 2. Fă-i să râdă
Râsul ameliorează tensiunea și este minunat de contagios. Doar să depui eforturi pentru a-ți face bătăi de cap în timp ce îți cumperi alimentele sau aștepți la coadă un bilet de film poate aduce un zâmbet pe fața unei persoane. Dacă nu vă simțiți inspirați, găsiți ceva amuzant online și trimiteți-le prin e-mail. Cel mai important lucru este să arăți că nu te iei prea în serios și că ești dispus să ieși din calea ta pentru a face oamenii să râdă.
- Oamenii nu primesc aproape suficient râs în viața lor. Puteți face restul zilei unei persoane mai plăcut doar făcându-l să râdă o dată sau de două ori.
- Puteți face, de asemenea, ceva prostesc, cum ar fi să alegeți o păpădie sau un fir de iarbă și să le dați, spunând: „Am luat asta special pentru tine!” sau „Am ales buruiana asta doar pentru tine!”
Pasul 3. Faceți contact vizual și salutați-vă
Acesta este un mod mic și simplu de a face diferența în viața unei persoane. Doar actul de a face contact vizual cu o persoană îl poate face să se simtă apreciat și a saluta poate însenina ziua oricărei persoane. Nu știi niciodată ce se întâmplă în mintea cuiva și să spui salut și să-l faci să se simtă special pentru o clipă poate fi impulsul fericirii de care au nevoie pentru a trece peste zi.
S-ar putea să fii singura persoană care îi zâmbește acestei alte persoane toată ziua. Gândiți-vă ce diferență face asta
Pasul 4. Donați-vă lucrurile
O altă modalitate de a face o persoană fericită este să donați hainele, vesela sau alte obiecte de care nu mai aveți nevoie pentru a ajuta persoanele care le-ar putea folosi cu adevărat. Nu veți ști cât de mare poate face diferența de haine sau farfurii vechi în viața unei persoane care are cu adevărat nevoie de ele, iar donarea lucrurilor dvs. este o garanție că veți face pe cineva undeva acolo să zâmbească, chiar dacă nu o pot vedea.
- Dacă vă agățați de haine pe care nu le-ați purtat o dată în mai mult de un an, este timpul să le donați oamenilor care ar putea să le folosească bine.
- Deși este ușor să fii sentimental în ceea ce privește lucrurile vechi pe care nu le mai folosești, gândește-te la cât de multă valoare și fericire poate obține altcineva din ele.
Pasul 5. Faceți un compliment frumos
Puteți face o persoană să zâmbească și să se simtă mai fericită doar oferind un simplu compliment. Atâta timp cât complimentul tău este sincer și bun, vei îmbunătăți viața cuiva. Tot ce trebuie să faci este să îi spui unei persoane că îți place colierul ei, că are un zâmbet grozav sau că îți plac pantalonii funky pe care îi poartă. Atâta timp cât nu ieși din linie sau nu îi faci pe oameni să se simtă incomod, oferirea de complimente frumoase poate ajuta oamenii să fie mai fericiți instantaneu.
- Nu complimentați figura unei persoane pe care nu o cunoașteți. Respectați comentariile despre haine, bijuterii sau altceva care nu va fi greșit.
- Doar priviți persoana în ochi și spuneți ceva de genul „Pulover răcoros”. Nu pune prea multă presiune asupra ta pentru a spune lucrul perfect.
Pasul 6. Răspândește-ți energia pozitivă
Un alt mod de a face pe cineva fericit este pur și simplu să fii fericit și să-ți răspândești energia pozitivă și bucuria oamenilor din jurul tău. Faceți un zâmbet pe față, vorbiți despre lucrurile pe care le iubiți, faceți comentarii pozitive despre împrejurimile dvs. și faceți alți oameni să se simtă bine cu ei înșiși. Fericirea este contagioasă și, dacă lucrați la răspândirea voinței bune pentru oamenii din jur, ei o vor ridica destul de repede.
- Chiar dacă nu te simți super pozitiv, doar depunerea efortului de a zâmbi te poate face să te simți mai fericit și poate aduce bucurie celor din jur.
- Dacă te surprinzi făcând un comentariu negativ, încearcă să îl contracarezi cu două comentarii pozitive.
Pasul 7. Ajută o persoană să poarte ceva greu
Puteți face o persoană fericită doar ajutându-o să poarte ceva greu. Indiferent dacă ajutați o doamnă mai în vârstă să transporte alimente la mașina ei sau ajutați un tip de la oficiul poștal să primească un pachet greu în mașina sa, veți face o diferență în viața unei persoane, ușurând puțin încărcătura. Dacă aveți un vecin care face niște greutăți mari, întrebați dacă puteți ajuta și voi și veți face o altă persoană mai fericită.
- Vei face pe cineva mai fericit instantaneu făcând acest lucru, deoarece îi vei face viața mai ușoară.
- Desigur, nu intrați în situații periculoase în care ajutați o persoană pe care nu o cunoașteți să transporte ceva într-o dubă sau într-o casă. Atâta timp cât vă ajutați într-un loc public sigur și sigur, veți face diferența.
Pasul 8. Postează ceva înălțător pe Facebook
În aceste zile, majoritatea oamenilor folosesc Facebook pentru a discuta sau pentru a se plânge de ceva enervant care li s-a întâmplat în acea zi sau chiar pentru a împărtăși un articol deprimant despre modul în care lumea întreagă merge pe canal. Deși acest lucru se poate simți adevărat, uneori poți lucra pentru a-i face pe oameni mai fericiți postând o știre pozitivă (da, există!), Un videoclip drăguț cu pisici, un comic amuzant sau o poveste de la Ceapă sau chiar orice. asta îi va face pe oameni să zâmbească. Vei face oamenii mai fericiți fără să-ți dai seama.
Desigur, există multe lucruri îngrozitoare care se întâmplă în lume, dar le puteți lăsa celorlalți 1 000 de prieteni de pe Facebook să ne amintească despre asta. De ce să nu postezi ceva pozitiv și să le oferi prietenilor tăi online o gură de aer proaspăt?
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Va trebui să-i faci fericiți, făcându-i să râdă și arătând bunătate. Arată-le că îți pare rău. Ar fi fericiți să fie alături de cineva care să le facă confortabil! Sau joacă ceva ce le place. Fă-i să se simtă mai bine.
- Mergi la filme pentru a viziona un film de familie cu ei. Încearcă să fii prietenos și cumpără-le gustări.
- Asigurați-vă că știu că veți fi acolo pentru ei, indiferent de ce.
- Fii tu fericit. Spui, știu să fiu fericit - urmează-mă! Le poate estompa tristețea, intrând în contact cu dorința lor de a se distra în loc de a vărsa lacrimi.
- Contactul vizual este foarte important, nu vă fie teamă să faceți acest lucru. Pur și simplu priviți-i drept în ochi.
- Dacă nu vor să vorbească despre asta, atunci nu-i enerva încercând să afle ce îi deranjează. Aduceți altceva de genul „Ce faceți în acest weekend?” etc.
- Sacrificați o parte din timpul dvs. pentru o persoană tristă sau deprimată.
- Faceți-le o surpriză fără nicio ocazie.
- Spuneți-le că vă simțiți confortabil cu ei în jur - spuneți „Vera! Te iubesc!”, „Mi-a fost dor de tine!”, „Îmi place să fiu în preajma ta!”, „Este atât de plăcut să fii aici cu tine” etc. Cealaltă persoană ar aprecia să știe că este apreciată! Spune orice lucru dulce pe care îl spui cu adevărat, dar l-ai păstrat întotdeauna în interior. Îi va face să zâmbească fizic și mental, știind că a venit din suflet.
- Duceți-l să vadă animale, mai ales când le iubește!
- O simplă îmbrățișare, un zâmbet sau un compliment sunt suficiente pentru a face ziua cuiva. Dacă nu doriți să încercați drastic să îi faceți fericiți, faceți unul dintre acele lucruri simple.
- Râdeți de glumele oamenilor. Este foarte jenant când ești într-un grup, faci o glumă și nimănui nu i se pare amuzant. Așa că încearcă să zâmbești măcar.
- Du-te și vezi persoana care este tristă în singurul moment în care este în regulă cu persoana respectivă. S-ar putea să-i înnebunească și mai mult și poate face ca relația dvs. cu persoana să nu fie prea bună.
- Faceți ceva care încurajează transpirația. Fotbal, fotbal, baschet, jogging cu voi doi împreună, dans, bowling, curățarea garajului etc.
- Oferiți oamenilor complimente foarte frumoase chiar dacă nu le cunoașteți, le va înveseli ziua.
- Fiți acolo pentru familie și prieteni.
- Este mai ușor să faci pe cineva fericit atunci când ești tu mai fericit, dar nu trebuie să fii. De asemenea, poți influența pozitiv pe cineva când ești trist; va trebui doar să gândești pozitiv și să te gândești la fapte bune pe care le poți face pentru acea persoană. Încercați să oferiți un compliment, de exemplu.
Avertizări
- A merge prea mult peste bord sau a fi prea înainte în legătură cu lucrurile poate face ca cealaltă persoană să se simtă incomodă.
- Dacă prietenul tău vrea să fie singur, dă-i spațiu, dar anunță-i că ești dispus să auzi orice au de spus dacă se răzgândesc.
- Nu striga la ei.
- Nu presați cealaltă persoană cu privire la problema pe care o au; acest lucru va duce la emoții mai negative.
- Asigură-te că niciunul dintre suporturile tale iubitoare nu vine ca milă sau sarcastic.
- Dacă prietenul tău este supărat pe cineva, nu te simți cu lucruri rele despre persoana respectivă. Ar încuraja doar sentimentele negative față de cineva la care se gândește.
- Nu deveni cârjă. Dacă cineva devine dependent de tine pentru a-l face să se simtă bine, dinamica ta nesănătoasă (și, eventual, distructivă) îi va înrăutăți mai mult decât erau înainte de a veni.
- Evitați să luați mai mult decât puteți suporta. Dacă un prieten este deprimat cronic, încurajează-l să caute ajutorul unui terapeut.
