Cum să te întorci la un tip pentru a te răni (cu imagini)

Cuprins:

Cum să te întorci la un tip pentru a te răni (cu imagini)
Cum să te întorci la un tip pentru a te răni (cu imagini)

Video: Cum să te întorci la un tip pentru a te răni (cu imagini)

Video: Cum să te întorci la un tip pentru a te răni (cu imagini)
Video: Te mai intorci? 2024, Martie
Anonim

Dacă un tip te rănește, s-ar putea să vrei să-l rănești înapoi. Poate exista o bază biologică pentru răzbunare, deoarece oamenii tind să simtă plăcere atunci când fantezează căutarea răzbunării. Dacă te străduiești să-ți gestionezi sentimentele, poate vrei să faci câteva lucruri mici pentru a te întoarce la un tip. Cu toate acestea, încercați să vă țineți sub control emoțiile. A fi răzbunător sau agresiv va crea doar mai multe conflicte. Cel mai bun mod de a reveni pe cineva care te-a rănit este să lucrezi asupra ta. Lucrați pentru a vă forma și a merge mai departe. Dacă fostul tău văd că nu ai nevoie ca el să fie fericit, va fi destul de răzbunare.

Pași

Partea 1 din 3: Căutarea unei răzbunări mărunte

Air Kiss Pasul 8
Air Kiss Pasul 8

Pasul 1. Postează o imagine neplăcută a fostului tău pe rețelele de socializare

Nu doriți să postați nimic incriminator sau foarte jenant. Cu toate acestea, o fotografie lipsită de măgulire poate fi o modalitate excelentă de a-l face pe fostul tău să se zvârcolească puțin.

  • Parcurgeți fotografiile vechi pe care le aveți cu fostul dvs. Arată mai greu în anumite imagini? Ai ceva unde face o față ciudată? Găsiți câteva fotografii extrem de neplăcute.
  • Postați-le pe un site de socializare unde știți că le va vedea. Dacă sunteți încă prieteni Facebook, de exemplu, îl puteți eticheta în fotografii, astfel încât să primească o notificare despre asta.
Cumpărați articole orientate spre sex dintr-un magazin fără a fi jenat Pasul 14
Cumpărați articole orientate spre sex dintr-un magazin fără a fi jenat Pasul 14

Pasul 2. Înscrieți-l pentru e-mailuri spam

Dacă aveți adresa sa de e-mail, înscrieți-l pentru a primi spam. Nu utilizați servicii care vor încerca să obțină informațiile sale personale. Nu vrei să faci nimic ilegal. Cu toate acestea, puteți găsi site-uri spam care sunt pur și simplu enervante. L-ai putea înscrie pentru un horoscop zilnic, de exemplu.

Puteți, de asemenea, să transmiteți e-mailurile sale magazinelor de care nu ar fi interesat. Dacă magazinul dvs. preferat de machiaj vă solicită e-mailul, dați-le adresa fostei dvs. Acest lucru îi va trimite mesaje primite cu promoții irelevante

Act Sexy Pasul 5
Act Sexy Pasul 5

Pasul 3. Cochetează cu unii dintre prietenii lui

Dacă îl mai vezi la evenimente sociale, încearcă să flirtezi puțin cu prietenii lui. Acest lucru îl poate face să se simtă gelos sau nesigur. Începeți o conversație cu un prieten de-al său și purtați-vă flirt. De exemplu, periați brațul prietenului în timp ce zâmbești și faci contact vizual.

Cu toate acestea, fii atent să nu-i conduci prietenii. Poate fi amuzant să devii puțin cochet, dar nu vrei ca cineva să creadă că ești interesat de o relație când nu ești

Fii singurul din grup Pasul 6
Fii singurul din grup Pasul 6

Pasul 4. Încercați câteva apeluri telefonice farsă

Apelurile telefonice farsante pot fi un mod distractiv și relativ inofensiv de a-ți enerva fostul. Solicitați unui prieten să-l sune și să se prefacă că este o companie de carduri de credit care solicită o întârziere a plății. De asemenea, vă puteți preface ca o companie de utilități care amenință să oprească serviciile.

Încercați să rămâneți tăcut în timp ce prietenul dvs. sună. Dacă fostul tău te aude chicotind în fundal, s-ar putea să-și dea seama că ești tu

Atrageți un bătrân în vârstă Pasul 16
Atrageți un bătrân în vârstă Pasul 16

Pasul 5. Îl jenează în fața unui nou interes romantic

Dacă vezi că fostul tău este la o întâlnire, fă ceva să-l jenezi. Poți să te duci la el și să-l întrebi cu voce tare despre ceva jenant pe care l-a lăsat la apartamentul tău, de exemplu. De asemenea, ai putea să te prefaci că te prezinți politicos și să lucrezi într-o anecdotă jenantă despre fostul tău.

Nu fi rău cu noua fată, totuși. Nu uita, fostul tău te-a rănit și nu pe ea. Nu vrei să-ți scoți furia pe cineva care nu o merită

Atrageți un bătrân. Pasul 6
Atrageți un bătrân. Pasul 6

Pasul 6. Ignoră-l

Acesta este un mod simplu de a-ți face rău fostului tău spate. Dacă încearcă să vă contacteze sau să mențină o prietenie, ar trebui să-l ignorați. Nu returnați mesaje text, e-mailuri sau apeluri telefonice. Acest lucru vă va trimite un mesaj că sunteți supărat și că nu l-ați iertat pentru că v-a maltratat.

Luați în considerare ștergerea acestuia pe rețelele de socializare. Mulți oameni se simt înțepenit dacă descoperă că au fost de-prieteni sau au fost urmăriți

Cereți unei fete un sărut Pasul 1
Cereți unei fete un sărut Pasul 1

Pasul 7. Asigurați-vă că tipul înțelege de ce sunteți furios

Este posibil să nu vă simțiți mai bine după ce vă căutați răzbunare, dacă tipul nu înțelege de ce sunteți supărat. Scopul răzbunării este de a face pe cineva să vadă cum te rănește. Încercați să faceți acest lucru evident, astfel încât să vă simțiți mai bine după ce ați revenit la tip.

  • Există mai multe moduri de a-l face pe tip să înțeleagă de ce te porți. I-ai putea spune direct. De exemplu, „Nu îți returnez textele din cauza modului în care m-ai tratat”.
  • Dacă nu vorbiți în termeni, ați putea încerca să postați ceva pe rețelele sociale, veți ști că va vedea.

Partea 2 din 3: Să trăiești bine

Evitați să lăsați oamenii pesimiști să vă dea jos Pasul 7
Evitați să lăsați oamenii pesimiști să vă dea jos Pasul 7

Pasul 1. Luați în considerare dacă aceasta este mișcarea corectă

Chiar ai nevoie să te răzbuni? Înainte de a lua orice acțiune, luați în considerare cu atenție motivațiile dvs. Ce vei câștiga prin încercarea de a te întoarce la această persoană?

  • Răzbunarea poate crește mai degrabă furia decât să o scadă. Dacă ajungeți să vă răniți fosta spate, s-ar putea să vă simțiți vinovați, triști sau goi după aceea.
  • Așteptați și luați în considerare acțiunile dvs. pentru o vreme înainte de a vă lovi. Asigurați-vă că știți totul despre situație pentru a vă asigura că răzbunarea este justificată. Gândește-te mult dacă te vei simți mai fericit dacă te vei întoarce la tip.
  • Încearcă să-ți accepți dorința de răzbunare este firesc. Cu toate acestea, amintiți-vă că anticiparea se poate simți mai bine decât să efectuați actul. S-ar putea să fi mai bine să fantezi despre răzbunare decât să te complaci de fapt în ea.
Act Sexy Pasul 22
Act Sexy Pasul 22

Pasul 2. Începeți să vă antrenați

Dacă ești cel mai bun sinelui tău în urma unei despărțiri, acesta este un mijloc excelent de a te răzbuna. Vrei ca fostul tău să simtă că te-ai îmbunătățit abia după ce a plecat. Începeți un regim de antrenament, astfel încât să puteți arăta și să vă simțiți mai bine.

  • Alegeți o formă de exercițiu de care vă bucurați, pe care probabil că o veți respecta. Dacă vă place să mergeți cu bicicleta, de exemplu, începeți să faceți plimbări lungi cu bicicleta de câteva ori pe săptămână.
  • Aveți grijă să intrați într-o nouă rutină de antrenament. Discutați întotdeauna cu un medic înainte de a începe un nou program și ușurați orice formă de activitate fizică. Vrei să eviți tulpina.
Atrageți un bătrân. Pasul 20
Atrageți un bătrân. Pasul 20

Pasul 3. Ai grijă de tine

Dacă vă simțiți frământat de inimă, acest lucru este important. Ar trebui să accepți ceea ce simți și să faci niște pași pentru a face față propriei dureri.

  • Permiteți-vă să experimentați și să vă ocupați de emoțiile voastre. Dacă trebuie să simțiți durere, faceți acest lucru. Dacă ai nevoie să plângi, plânge bine și lung.
  • Fă lucruri care te fac fericit. Ieșiți și vedeți un film cu prietenii. Du-te să-ți vizitezi familia.
  • Uneori, a fi fericit poate fi o formă de răzbunare în sine. Imaginați-vă fostul dvs. văzând postări fericite pe rețelele sociale înflorind fără el. Asta îl poate răni mai mult decât orice acțiune răzbunătoare direct din partea ta.
Evitați să-i lăsați pe oamenii pesimisti să vă coboare Pasul 6
Evitați să-i lăsați pe oamenii pesimisti să vă coboare Pasul 6

Pasul 4. Concentrați-vă asupra prezentului

Trăiește în prezent, mai degrabă decât în trecut. Amintiți-vă, nu puteți anula trecutul. Cu toate acestea, puteți lucra pentru a profita la maximum de prezent.

  • Este firesc să te concentrezi pe durere din când în când. Când vă simțiți că faceți acest lucru, găsiți o modalitate de a vă trage ușor înapoi în momentul prezent. Gândiți-vă la voi înșivă: „Asta era atunci și acum este. Vreau să merg mai departe”.
  • Gândește-te la toate lucrurile bune din viața ta. Concentrați-vă pe hobby-urile, cariera și viața socială. Nu vă lăsați ocoliți de gânduri meschine.
Air Kiss Pasul 7
Air Kiss Pasul 7

Pasul 5. Luați în considerare iertarea

După o vreme de vindecare, poate doriți să vă gândiți la iertare. Iertarea persoanei care v-a rănit vă poate ajuta să găsiți închiderea.

  • Nu trebuie să fii de acord cu ceea ce a făcut tipul pentru a-l ierta. Puteți recunoaște pur și simplu că acțiunile negative nu îl fac să fie o persoană proastă în ansamblu. Gândiți-vă la voi înșivă: „Tipul acesta a făcut o greșeală, așa cum facem noi toți. Sunt gata să o las să plece”.
  • Amintiți-vă, iertarea nu este un semn de slăbiciune. De fapt, este nevoie de multă putere de caracter pentru a ierta pe cineva că te-a rănit.

Partea 3 din 3: Confruntarea cu tipul care te-a rănit

Atrageți un bătrân. Pasul 15
Atrageți un bătrân. Pasul 15

Pasul 1. Notează-ți gândurile

Uneori, informând pe cineva de ce și cum te doare te poate face să simți că te-ai întors la el. Dacă este posibil, anunțați-l pe fostul dvs. că vreți să vorbiți. O confruntare productivă te poate face să te simți mai bine. Înainte de conversație, încearcă să îți notezi gândurile.

  • Notează cum te simți și de ce. Încercați să găsiți cel mai bun mod de a articula cum ați fost rănit.
  • Concentrați-vă pe ceea ce vă așteptați să ieșiți din situație. Vrei scuze? Vrei ca fostul tău să înțeleagă cum te-a rănit și cum se simte rău?
Mângâie o femeie plângătoare Pasul 15
Mângâie o femeie plângătoare Pasul 15

Pasul 2. Eliberați așteptările

Așteptările pot distorsiona modul în care vă comportați. Când sunteți răniți și supărați, poate fi deosebit de dificil să vă controlați emoțiile. Dacă intrați în conversație, așteptându-vă că fostul dvs. reacționează într-un anumit mod, s-ar putea să vă simțiți furioși sau frustrați dacă lucrurile se desfășoară diferit.

  • Vrei ca conversația să curgă în mod natural. Nu doriți să reacționați cu surpriză sau frustrare dacă lucrurile se desfășoară ușor diferit decât v-ați imaginat.
  • Intrați în conversație recunoscând că nu sunteți sigur ce se va întâmpla. În acest fel, veți fi mai bine echipat pentru a face față virajelor neașteptate.
Fii tolerant față de alții Pasul 9
Fii tolerant față de alții Pasul 9

Pasul 3. Folosiți declarațiile „I”

Declarațiile „I” sunt declarații formulate într-un mod de a reduce vina. Ei pun accentul pe sentimentele tale asupra unei judecăți externe asupra situației. O declarație „eu” are trei părți. Începe cu „Dacă simți …”, după care îți afirmi imediat sentimentul. De acolo, declarați acțiunea care a condus la acel sentiment. În sfârșit, explicați de ce v-ați simțit așa cum v-ați simțit.

  • De exemplu, s-ar putea să fiți înclinați să spuneți ceva de genul: „A fost incredibil de dureros că m-ai mințit că ai nevoie de timp pentru tine însuți. Ai început imediat să te întâlnești cu altcineva. Ai fi putut să-mi spui că nu te interesează romantic."
  • Reformulează sentimentul de mai sus folosind o declarație „eu”. De exemplu, „m-am simțit incredibil de rănit când mi-ai spus că nu vrei să fii într-o relație și apoi ai avut o nouă prietenă într-o săptămână pentru că îmi doresc să fii sincer cu mine”.
Fii tolerant față de alții Pasul 4
Fii tolerant față de alții Pasul 4

Pasul 4. Solicitați scuze

O scuză vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Scade nevoia de răzbunare și te ajută să ierți pe cineva care te-a rănit. Încheiați discuția cerând politicos scuze.

  • Puteți încheia conversația spunând ceva de genul: „Știu că poate nu crezi că ai făcut ceva greșit, dar am nevoie să îți ceri scuze”.
  • Vă veți simți mult mai bine scoțându-vă sentimentele și primind scuze. Odată ce sentimentele tale sunt justificate, este posibil să fii mai bine echipat să mergi mai departe.

Recomandat: