3 moduri de a te distra cu un braț rupt

Cuprins:

3 moduri de a te distra cu un braț rupt
3 moduri de a te distra cu un braț rupt

Video: 3 moduri de a te distra cu un braț rupt

Video: 3 moduri de a te distra cu un braț rupt
Video: George de la Liceul 5 - Oglinda oglinjoara | Official Video 2024, Martie
Anonim

Așa că ești blocat cu o distribuție pe braț pentru următoarea lună sau două și te simți deja prins în interiorul casei tale. Deși este ușor să depășești gândurile negative, cel mai important lucru pe care îl poți face este să gândești pozitiv. Chiar dacă nu mai poți face toate lucrurile pe care le-ai folosit, poți totuși să te distrezi! În cele din urmă, vă veți adapta la distribuția dvs. și timpul va trece înainte să vă dați seama.

Pași

Metoda 1 din 3: Distrați-vă cu un braț rupt

Nu mai plăcea cuiva Pasul 12
Nu mai plăcea cuiva Pasul 12

Pasul 1. Binge la emisiuni TV și filme

Dacă încercați să vă odihniți și să vă ridicați brațul, să vă stabiliți pentru un sezon sau doi dintr-un spectacol sau un film lung poate fi calea de urmat. Nu numai că vă va ajuta să vă relaxați, dar va funcționa, de asemenea, ca o distragere a atenției și o distrugere a timpului.

De asemenea, cu site-uri precum Netflix și Hulu, precum și cu o multitudine de site-uri de streaming în rețea, vizionarea de emisiuni și filme este mai ușoară ca niciodată. Asigurați-vă că vă ridicați din când în când pentru a vă întinde picioarele

Faceți bani online Pasul 13
Faceți bani online Pasul 13

Pasul 2. Investiți într-un Kindle sau un e-reader

Dacă nu doriți să vă pierdeți zilele în fața unui televizor, încercați să citiți cărți electronice. Deținerea unui Kindle sau a unui iPad este mult mai ușor de făcut cu o singură mână decât a deține o carte reală. De asemenea, veți avea acces la mult mai multe romane, fără a fi nevoie chiar să părăsiți casa.

Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, încercați un site precum cărți electronice sau Audible. De asemenea, puteți obține cărți electronice direct de pe Amazon

Găsiți un loc de muncă în Dubai Pasul 6
Găsiți un loc de muncă în Dubai Pasul 6

Pasul 3. Studiați o limbă sau urmați un curs online

Dacă îți petreci oricum cea mai mare parte a timpului pe canapea, încearcă să înveți ceva nou! Există o mulțime de site-uri online și aplicații mobile orientate special spre educație. De exemplu, Duolingo și Memrise pentru limbi și Khan Academy sau Great Courses pentru studii generale precum matematică, istorie sau arte plastice.

Puteți găsi, de asemenea, câteva prelegeri universitare sau discuții TED pe YouTube

Nu te mai gândi la lucruri înfricoșătoare Pasul 4
Nu te mai gândi la lucruri înfricoșătoare Pasul 4

Pasul 4. Culoare sau vopsea

Aceasta poate fi o activitate minunată, relaxantă, indiferent de vârsta ta. Puteți, de asemenea, să o faceți aproape fără bani, atâta timp cât aveți niște hârtie goală și marcaje. Cu toate acestea, dacă doriți să schimbați lucrurile, încercați să cumpărați o carte de colorat pentru adulți sau o vopsea după numere.

Unele dintre acestea pot include chiar și markere sau vopsea cu ele, deci nu trebuie să le cumpărați

Recuperați un prieten Pasul 6
Recuperați un prieten Pasul 6

Pasul 5. Scrie despre experiență

Uneori, exprimarea sentimentelor, frustrărilor și temerilor tale poate fi minunată! Scrierea îți poate îndepărta mintea de durerea din braț. Dacă nu puteți scrie cu mâna, încercați să tastați. Puteți chiar să țineți un jurnal online despre experiența dvs.

De exemplu, puteți crea un articol despre cum să faceți față pentru alte persoane cu brațele rupte sau să vă transformați întreaga experiență într-o poveste fictivă

Distrează-te cu un braț rupt Pasul 6
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 6

Pasul 6. Desenați pe distribuția dvs

Când vezi oameni cu distribuții și vezi toate semnăturile pe ele, te face să vrei să o semnezi, nu? Ei bine, acum noroc pentru tine, ai o distribuție proprie pe care să scrii și să desenezi! Puteți cere oamenilor să vă semneze distribuția sau pur și simplu puteți desena pe ea. Este, de asemenea, un lucru grozav de avut (pentru a crede sau nu) liste de sarcini și lucruri de care trebuie să vă amintiți.

Dacă intenționați să desenați pe distribuția dvs., obțineți argintii argintii sau aurii pentru a le folosi, deoarece dacă distribuția dvs. este întunecată, doriți să utilizați culori care să apară

Nu mai plăcea cuiva Pasul 2
Nu mai plăcea cuiva Pasul 2

Pasul 7. Faceți o listă de lucruri de făcut atunci când vă eliminați

Aceasta este o activitate excelentă atunci când vă simțiți mai amar de distribuția dvs. Încercați să vă planificați toate lucrurile pe care doriți să le faceți după ce este oprit. Puteți chiar să păstrați o listă sau un mic caiet la care să vă adăugați atunci când vă gândiți la ceva.

  • De exemplu, puteți enumera lucruri simple, cum ar fi palma sau tăierea mâncării. Sau alegeți lucruri mai mari, cum ar fi alpinism, înot sau mâini.
  • Lasă-ți frustrarea să servească drept motivație pentru a încerca lucruri noi odată ce brațul tău s-a vindecat.

Metoda 2 din 3: Socializarea cu distribuția dvs

Depășește plictiseala Pasul 6 Bullet 1
Depășește plictiseala Pasul 6 Bullet 1

Pasul 1. Joacă jocuri de societate

Încordează-ți familia sau câțiva prieteni să te alăture pentru o noapte de joc. Există o multitudine de jocuri pentru fiecare gen. Puteți juca ceva scurt și ușor, cum ar fi Ne pare rău sau Viața, sau puteți investi într-un joc mai lung, cum ar fi Monopoly sau Risk. Există, de asemenea, jocuri precum Cards Against Humanity, Settlers of Catan și Pandemic.

Dacă nu aveți jocuri de societate, încercați un joc de grup de la Jackbox ca Drawful. Tot ce aveți nevoie pentru aceasta este un computer sau laptop, televizor și telefoane inteligente

Pune-l pe iubitul tău să se țină de mână din nou Pasul 8
Pune-l pe iubitul tău să se țină de mână din nou Pasul 8

Pasul 2. Mergeți la un film

Dacă ați fost prins în casă de ceva timp, încercați să ieșiți să vedeți un film. Puteți face acest lucru singur sau cu prietenii. Este o modalitate excelentă de a te simți productiv fără a te suprasolicita și a obosi. Încercați să mergeți la matinee la un preț mai ieftin și să căutați zile de reducere la teatrul dvs. local.

Ballet Dance Pasul 11
Ballet Dance Pasul 11

Pasul 3. Vedeți o piesă de teatru sau un musical

Există multe teatre locale care susțin spectacole regulate săptămânale. De asemenea, acestea sunt, de obicei, mult mai ieftine decât să mergi la teatre mai mari și mai populare din zona ta. Puteți chiar să vă ridicați programele lunare online și să planificați ce spectacole doriți să vedeți.

Ajută-i pe cei fără adăpost Pasul 16
Ajută-i pe cei fără adăpost Pasul 16

Pasul 4. Mergeți la un muzeu, acvariu sau bibliotecă

Aceasta este o modalitate excelentă de a face exerciții fizice fără a vă folosi prea mult brațul. De asemenea, puteți intra în multe dintre aceste locuri gratuit, în funcție de momentul în care mergeți - cum ar fi după-amiaza sau în timpul săptămânii. Dacă sunteți student, puteți obține, de obicei, bilete reduse.

Pentru muzee și acvarii, există, de obicei, expoziții noi, specializate lunar, care pot face ca mersul frecvent să fie un deliciu

Fii special Pasul 9
Fii special Pasul 9

Pasul 5. Petreceți timp cu prietenii

Dacă te plictisești sau te simți singur, invită-ți prietenii doar să stea. Nu va conta ce faceți, doar petrecerea timpului împreună este o mare distragere a atenției. De asemenea, îi poți face să te scoată dacă te-ai săturat să fii acasă. Deoarece probabil sunt dispuși să te ajute să ai nevoie de ea, nu va conta unde te duci.

  • Încercați să ieșiți la unul dintre restaurantele preferate pentru cină. Mergând undeva familiar vă va ajuta să vă simțiți confortabil, în ciuda distribuției. O cină cu prietenii este, de asemenea, un ucigaș excelent, care nu vă va distruge portofelul.
  • Dacă vremea o permite, încercați să vă plimbați și cu prietenii. Puteți face acest lucru în cartierul dvs. sau într-un parc local. A avea un prieten mult timp nu numai că îl va face mai distractiv, dar îl va face și mai sigur dacă aveți probleme cu distribuția.

Metoda 3 din 3: Recuperarea fără probleme

Distrează-te cu un braț rupt Pasul 13
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 13

Pasul 1. Obțineți o distribuție impermeabilă

Da, chiar au acest gen de lucruri acum. Puteți face duș în mod normal, vă puteți spăla mâinile și chiar puteți înota. Acest lucru vă oferă mai multă libertate, astfel încât nu veți fi blocați în casă toată vara cu brațul rupt.

Distrează-te cu un braț rupt Pasul 14
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 14

Pasul 2. Păstrați curat

Deși poate părea imposibil cu o distribuție, puteți investi în câteva articole pentru a vă ajuta să rămâneți igienic. În acest fel nu ești prins în baie de păsări sau implicarea familiei și a prietenilor. În schimb, încercați să găsiți câteva elemente precum:

  • O periuță de dinți electrică sau o perie de „capăt de smoc” pentru a vă spăla dinții mai simplu. De asemenea, puteți obține un flosser de acces, care vă va permite să floss cu o mână.
  • Deodorant spray. Dacă nu vă puteți folosi brațul pe deplin, acest lucru vă va scuti de durerea de a încerca să puneți un băț. Asigurați-vă că îl aplicați fără cămașă, deoarece s-ar putea să-l pulverizați accidental peste haine.
  • Șampon pentru păr uscat. Acesta este un articol extraordinar dacă nu puteți ridica brațul complet sau vă udați distribuția. Pur și simplu îl pulverizați pe rădăcinile părului și îl masați. Este o modalitate rapidă de a face părul să pară proaspăt spălat și nu vă va pata hainele.
  • Dacă aveți capacitatea, puteți merge chiar la un salon pentru spălarea regulată a părului. Unele saloane vă pot oferi o reducere dacă aveți de gând să vă spălați părul.
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 15
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 15

Pasul 3. Reajustează-ți obiceiurile de dormit

Una dintre cele mai enervante probleme cu o distribuție poate fi situarea în pat. De exemplu, este greu să te răstoarnă atunci când poți folosi un singur braț. De asemenea, poate fi dureros să ții brațul rupt într-o singură poziție toată noaptea.

Încercați, în schimb, să vă sprijiniți brațul cu perne. Puteți chiar să vă construiți o fortăreață de perne pentru a vă asigura că nu vă răsturnați pe braț în timpul nopții

Distrează-te cu un braț rupt Pasul 16
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 16

Pasul 4. Încercați noi moduri de a mânca

Dacă nu ai pe cineva cu tine care să te ajute să tai mâncarea, este posibil să ai o ușoară luptă pe mâini. Cu toate acestea, dacă sunteți singur, puteți rezolva problemele consumând alimente care necesită doar o lingură sau furculiță - sau alimente suficient de moi pentru a fi tăiate cu oricare dintre ele.

  • Puteți utiliza, de asemenea, servicii de livrare a produselor alimentare, cum ar fi Blue Apron sau Fresh Direct, care nu numai că vă va scuti de nevoia de a transporta alimente, ci și de a vă pregăti mâncarea. Multe dintre mesele lor sunt pre-porționate, astfel încât, mai degrabă decât să încercați să tăiați și să măsurați ingredientele, puteți ajunge direct la gătit.
  • Totuși, dacă te simți disperat, încearcă un tăietor de pizza în loc de cuțit.
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 17
Distrează-te cu un braț rupt Pasul 17

Pasul 5. Poartă haine pe care le poți aluneca cu ușurință

Este greu să închizi sau să butonezi cu o singură mână. Deși se poate face cu antrenament și timp, nu doriți să vă epuizați brațul rănit în acest proces.

  • Încercați, în schimb, să purtați pantaloni cu benzi elastice. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că purtați cămăși pe care să le potriviți peste distribuție.
  • Este, de asemenea, o idee bună să vă îmbrăcați mai întâi cu brațul, astfel încât să știți ce va fi ales.

sfaturi

  • Bucură-te de simpatia pe care o primești de la toată lumea. Nu va dura pentru totdeauna.
  • Luați analgezice, dar întrebați-vă medicul înainte de a lua orice!
  • Relaxa; nu te stresa prea mult.
  • Odihnește-te din plin.
  • Puteți obține niște clești de plastic pentru a ridica lucruri pe care le lăsați sau pe care nu le puteți atinge.
  • Puteți folosi o riglă subțire sau un cuier pentru a zgâria în interiorul turnării pentru a ușura mâncărimile.

Avertizări

  • Nu încercați să faceți lucruri riscante în timp ce distribuția este activă.
  • Înainte de a desena pe distribuția dvs., amintiți-vă că este permanentă și va fi în distribuție până când o veți scoate.

Recomandat: