Îngrijirea cuiva cu demență este o sarcină dificilă care necesită răbdare. Este normal să aveți momente în care nu știți ce să faceți, așa că nu vă faceți griji dacă nu sunteți sigur cum să faceți față demenței. Este nevoie de practică pentru a învăța cum să vorbești cel mai bine cu cineva cu demență, să-i calmezi comportamentele agresive sau să-i ajuți cu sarcinile zilnice. Din fericire, lucrurile se pot îmbunătăți.
Pași
Metoda 1 din 3: Vorbind cu cineva cu demență
Pasul 1. Vorbește pe un ton calm și întâlnește-i la nivelul ochilor
Poate fi greu să rămâi calm atunci când ești stresat sau supărat, dar te poate ajuta să gestionezi mai bine situația. Este posibil ca persoana să nu-și amintească cine ești, așa că te poate privi ca pe o amenințare. În loc să te uiți la ei când vorbești, încearcă să stai în picioare sau să stai la nivelul ochilor. În plus, utilizați un ton liniștitor și liniștitor pentru a-i ajuta să înțeleagă că aveți grijă de ei.
Dacă le vorbești în jos, ei îți fac senzația că ești agresiv sau s-ar putea să simți că încerci să-i conduci. Acest lucru îi poate face să se supere
Pasul 2. Faceți contact vizual cu persoana în timp ce vă vorbește
Contactul vizual este un indiciu nonverbal pe care îi ascultați activ. Acest lucru îi ajută să vadă că îți pasă de ceea ce au de spus și să-i respecți. Când puneți o întrebare sau îi auziți începând să vorbească, priviți-i în ochi.
- Păstrați-vă fața neutră sau prietenoasă în timp ce ascultați. De exemplu, s-ar putea să le oferiți un zâmbet blând.
- De asemenea, este util să dai din cap împreună cu ceea ce spun, pentru a ști că asculti.
Pasul 3. Folosește propoziții scurte, astfel încât acestea să fie mai susceptibile să înțeleagă
Probabil că ești foarte ocupat, deci să ai răbdare cu ei poate fi dificil. Cu toate acestea, probabil că le este greu să urmeze ceea ce spui. Păstrați întrebările și instrucțiunile dvs. scurte și concise, astfel încât acestea să înțeleagă. În plus, încercați să utilizați cuvinte familiare și respectați un vocabular mic.
- De exemplu, întrebați „Ți-e frig?” mai degrabă decât „Ai nevoie de altă pătură care să te ajute să rămâi cald?”
- În mod similar, spuneți „Beți-vă medicamentul”, nu „Bine, așa că acum veți lua acest lucru pentru a vă simți mai bine”.
Pasul 4. Lăsați-i să ia tot timpul necesar pentru a răspunde la întrebările dvs
Poate fi foarte greu să aștepți să răspundă, dar te va ajuta să păstrezi situația calmă. Probabil că vor avea nevoie de timp să se gândească înainte de a vă răspunde. Dacă simt că îi grăbești, s-ar putea să se supere sau să se frustreze. În schimb, ai răbdare cu ei în timp ce încearcă să găsească cuvintele pentru a răspunde.
S-ar putea să spuneți „Gândiți-vă la asta atâta timp cât aveți nevoie”
Pasul 5. Recunoașteți ceea ce spun ei fără a-l contesta
Acest lucru poate fi foarte greu, mai ales dacă ai grijă de ruda ta. Deoarece sunt confuzi și au probleme cu amintirea, este probabil ca persoana respectivă să spună uneori lucrurile greșite. Cu toate acestea, este foarte dureros să le spui că greșesc, mai ales că ceea ce spun ei se simte foarte real pentru ei. În schimb, anunțați-le că ați auzit ceea ce au spus repetându-le înapoi.
Spune: „Înțeleg că ți s-a servit prânzul greșit astăzi. Îmi pare rău că ți s-a întâmplat asta și vom încerca foarte mult să mergem mai bine mâine.”
Bacsis:
Când trebuie să corectați persoana, faceți acest lucru numai după validarea a ceea ce a spus. În plus, acționează ca și corectarea face parte din ceea ce au vrut să spună. De exemplu, spuneți: „Știu că ești supărat pentru că câinele tău nu este aici. În acest moment nu poate veni în vizită, dar iată pătura moale care îți place."
Pasul 6. Dă-le șansa de a vorbi de la sine
Probabil că veți fi tentați să răspundeți la întrebări pentru ei, deoarece probabil le este greu să răspundă. Cu toate acestea, acest lucru poate face persoana să se simtă ignorată sau lipsită de respect, ceea ce îi poate determina să se supere. În schimb, încurajează persoana să vorbească înainte de a intra. Apoi, ajută la completarea golurilor, după cum este necesar.
De exemplu, dacă medicul lor întreabă: „Cum te simți șoldul?” Ați putea spune: „Spune-le cât de dureroasă ești, bunico”
Pasul 7. Includeți-le în conversațiile care se întâmplă în jurul lor
Este posibil ca persoana să se confunde și să nu știe ce să spună, dar nu acționa de parcă nu ar fi acolo. Încurajați-i să vorbească atunci când au ceva de spus și adresați-vă în timp ce vorbiți. Acest lucru îi ajută să se simtă recunoscuți și respectați.
De exemplu, să presupunem că vorbiți cu un membru al familiei care a venit în vizită. Când ajung, întrebați persoana cu demență: „Îți amintești de Kate?” Mai târziu în conversație, ați putea spune ceva de genul: „Nu este amuzant?” sau „Ce crezi, bunico?” Nu contează dacă ceea ce spun ei are sens. Doar mergeți împreună cu el, astfel încât să se simtă incluși
Metoda 2 din 3: calmarea comportamentelor agresive
Pasul 1. Recunoașteți că persoana se simte probabil frică sau stresată
Abordarea agresivității poate fi cu adevărat dificilă, mai ales dacă provine de la un membru al familiei. Când cineva este agresiv față de tine, este normal să te simți nervos sau supărat. Amintește-ți că probabil se simt la fel. În majoritatea cazurilor, comportamentul persoanei nu va avea nimic de-a face cu tine. Concentrați-vă pe rezolvarea motivului pentru care le este frică sau este stresat și probabil că îi veți putea ajuta să se calmeze.
- Comportamentele agresive de urmărit includ strigătele, apelurile, împingerea și lovirea. În unele cazuri, pot arunca și obiecte.
- Este bine să faci o pauză când persoana este agresivă. Acest lucru le oferă șansa de a se liniști și vă permite să vă relaxați nervii.
Pasul 2. Spuneți persoanei că îi respectați sentimentele pe un ton calm, liniștitor
Demența face dificilă exprimarea persoanei, deci poate fi agresivă pentru că nu se simte înțeleasă. Anunțându-i că îi auzi îi poți ajuta să se calmeze. Spune-le că înțelegi cum se simt.
Ați putea spune: „Văd că ești foarte supărat în legătură cu acest lucru. Înțeleg ce simțiți și vreau să vă ajut”
Bacsis:
Spuneți „da” cât mai mult posibil, astfel încât să simtă că dorințele lor sunt respectate. Când trebuie să spuneți „nu” la ceva, încercați să vă transformați răspunsul într-un da. De exemplu, dacă persoana întreabă: „Pot încălzi supa mea acum?” spune „Da, mă duc să-ți încălzesc supa chiar acum”. Nu spune: „Nu, îți voi încălzi supa pentru tine”.
Pasul 3. Asigurați-vă că toate nevoile de bază ale persoanei sunt îndeplinite
Verificați dacă au mâncat, au avut destule lichide, au folosit toaleta și vă simțiți confortabil. Dacă oricare dintre aceste nevoi nu a fost satisfăcută, adresați-vă imediat. Acest lucru i-ar putea ajuta să se calmeze.
Cel mai bine este să urmați o rutină, astfel încât să știți că își satisfac nevoile. Programați-vă mesele și gustările, pauzele la baie și când își iau medicamentele
Pasul 4. Permiteți persoanei să facă lucrul pe care dorește să îl facă dacă nu îi face rău
Uneori este bine să lăsați persoana să facă lucruri ciudate dacă nu îi face rău nici ei, nici altcuiva. Dacă reacționează agresiv atunci când încerci să îi oprești să facă ceva, întreabă-te dacă comportamentul este într-adevăr o problemă. În caz contrar, lăsați-i să continue să o monitorizeze pentru a vă asigura că rămân în siguranță.
- De exemplu, să presupunem că persoana respectivă dorește să poarte 2 cămăși în același timp. Acest lucru nu îi va face rău, așa că lasă-i să o facă.
- În mod similar, dacă persoana dorește să întoarcă canalele TV în mod continuu, lasă-o să o facă. Priveste departe de televizor daca te deranjeaza. În cele din urmă, se vor sătura să facă asta singuri.
Pasul 5. Eliminați declanșatoarele care ar putea deranja persoana, atunci când puteți
Lucruri precum zgomotele puternice, luminile puternice și mirosurile necunoscute pot supăra o persoană care are demență. Dacă observați că tind să se supere când se întâmplă un anumit lucru, încercați să evitați acel declanșator în viitor. Acest lucru poate ajuta la reducerea agresivității acestora.
- De exemplu, ați putea observa că persoana respectivă se supără când cântați muzică tare într-o altă cameră. S-ar putea să le puteți calma prin reducerea volumului.
- În mod similar, se pot supăra când își văd reflexia, pentru că nu se recunosc. În acest caz, puteți scoate sau acoperi oglinzile din baie, dormitor și hol.
Pasul 6. Înconjoară-i cu culorile, parfumurile și amintirile lor preferate pentru a-i liniști
Folosirea obiectelor familiare va ajuta la menținerea calmei persoanei, deoarece aceasta o face mai confortabilă. În plus, îi poate ajuta să-și amintească lucrurile pe care le-au uitat. Discutați cu persoana respectivă și cu membrii familiei lor pentru a afla ce le plăcea. Apoi, faceți tot posibilul pentru a încorpora aceste lucruri în viața lor de zi cu zi.
- De exemplu, pulverizați parfumul lor preferat, serviți-le mesele preferate și scoateți fotografii ale oamenilor iubiți.
- În mod similar, redați melodiile preferate și activați emisiunile preferate. Acest lucru le va oferi un sentiment de siguranță și îi va ajuta să-și calmeze starea de spirit.
Metoda 3 din 3: Ajutor la activitățile zilnice
Pasul 1. Lăsați persoana să vă ajute cu sarcinile zilnice atunci când este capabilă să o facă
Este de înțeles că ați dori să faceți lucruri pentru persoana respectivă, deoarece este mai ușor și economisește timp. Cu toate acestea, includerea lor în proces îi ajută să-și mențină independența și îi ajută să-și păstreze abilitățile de viață. În general, acest lucru vă va aduce amândouă beneficii. Faceți tot posibilul să îi lăsați să ajute când pot, de exemplu, lăsându-i să se hrănească singuri.
Modul în care le includeți va depinde de gravitatea stării lor. De exemplu, cineva aflat în stadiile incipiente ale demenței poate fi capabil să facă cele mai multe lucruri pe cont propriu. Dacă persoana este moderat afectată, este posibil să poată încerca lucruri precum îmbrăcarea sau prepararea unei gustări, dar poate avea nevoie de mult ajutor. Dacă persoana are demență severă, ați putea face cea mai mare parte a sarcinii pentru ea
Pasul 2. Plasați memento-uri de memorie în jurul casei pentru a le ajuta să-și amintească
Puneți etichete pe uși, astfel încât să știe care este camera și etichetați dulapurile și sertarele de bucătărie. Afișați o listă a rutinei de uz casnic la frigider sau oriunde persoana o va vedea cel mai bine și setați memento-uri de medicamente pentru a le ajuta să ia medicamentele. În plus, postați mementouri care sunt specifice nevoilor persoanei.
De exemplu, dacă persoana are probleme să-și dea seama care dormitor este al lor, puneți o etichetă. În mod similar, dacă se confundă cu privire la ce medicament să ia, puneți-le în recipiente marcate cu „dimineața” și „noaptea”
Pasul 3. Dați-le porții mici de alimente care le plac dacă nu mănâncă suficient
Este obișnuit ca persoanele cu demență să reziste meselor, deoarece este posibil să aibă probleme cu mâncarea sau să nu-și dea seama că le este foame. Cu toate acestea, trebuie să mănânce. Puteți ajuta oferindu-le porții mai mici de alimente ușor de mâncat pe care știți că le plac.
- De exemplu, supa și piureul de cartofi sunt ușor de mâncat.
- Programați orele de masă, astfel încât să devină o rutină.
- Dacă persoana începe să refuze un anumit fel de mâncare, încercați o mâncare cu gust diferit. Este posibil ca persoana să aibă un antipatie pentru o anumită aromă, cum ar fi sărătura.
Pasul 4. Asigurați-vă că toate pasarelele sunt clare și nu prezintă pericole de călătorie
Nu doriți ca persoana să fie rănită și păstrarea liberă a podelei și a pasarelelor exterioare vă poate ajuta. Faceți măturări zilnice pentru a vă asigura că toate căile sunt clare. Acest lucru îi va ajuta să se deplaseze în siguranță în jurul casei lor.
- Dacă persoana are probleme cu coordonarea, asigurați-vă că bastonul sau mersul său sunt în permanență în apropiere. În mod similar, s-ar putea să vă asigurați că au mobilier robust pentru a se ține atunci când este necesar.
- Verificați dacă covoarele și covoarele sunt drepte și plane pe podea. Acestea pot deveni pericole de declanșare dacă covorul este îndoit sau răsturnat.
Pasul 5. Ajută-i să mențină o igienă adecvată, dar lasă-i să ajute dacă este posibil
Persoana trebuie să se scalde, să se spele pe dinți și să se pieptene în fiecare zi. Ori de câte ori este posibil, aceștia ar trebui să facă singuri aceste sarcini. Cu toate acestea, este posibil să aibă nevoie de ajutor de la dumneavoastră. Fii discret atunci când oferi ajutor cu sarcinile de igienă.
De exemplu, ați putea ajuta persoana să intre în duș și să se așeze pe scaunul de duș, dar s-ar putea să o lăsați să se șteargă cu prosopul
Pasul 6. Așezați hainele în ordinea în care le-au pus pentru a le ajuta să se îmbrace
De exemplu, le-ai putea așeza hainele pe sifonierul lor. Pune-ți lenjeria întâi, urmată de pantaloni și o cămașă. Pantofii vin pe ultimul loc, dacă poartă. Acest lucru îi ajută să urmeze procesul de îmbrăcare fără a fi nevoie să-l amintească.
Dacă se luptă să îmbrace piesele, ajută-i și cu asta
sfaturi
- Tratarea demenței poate fi foarte dificilă, așa că nu vă fie teamă să apelați la ajutor atunci când aveți nevoie. Nevoile tale sunt foarte importante.
- Încercați să nu luați lucrurile personal atunci când persoana are o izbucnire sau spune ceva rău. Ei doar experimentează stres sau frică legată de starea lor.
