A deveni certificat în resuscitarea cardiopulmonară (RCP) este foarte benefic. CPR salvează vieți și este ușor de învățat și este ușor de certificat. Țările care au asociații dedicate inimii și sănătății (cum ar fi American Heart Association (AHA) și Crucea Roșie) găzduiesc multe tipuri diferite de seminarii și cursuri pentru confortul dvs.. Această abilitate poate fi esențială în anumite cariere, cum ar fi îngrijirea copiilor, asistența medicală și terapia ocupațională și este o abilitate utilă.
Pași
Metoda 1 din 5: Colectarea informațiilor despre certificarea CPR
Pasul 1. Identificați motivele pentru a obține certificarea
Există multe motive pentru a obține certificarea în RCP. Unele dintre cele mai importante includ:
- Poți salva vieți - te învață să fii conștient de împrejurimile tale și să recunoști semnele de stop cardiac și alte situații debilitante.
- Ești mai bine echipat pentru a-i ajuta pe ceilalți care au nevoie. Studiile au arătat că persoanele certificate CPR sunt mai predispuse să dea o mână de ajutor în timp ce au nevoie.
- Arată bine pe CV. Certificarea CPR poate fi la îndemână într-o serie de locuri de muncă, cum ar fi îngrijirea copiilor, educație, servicii alimentare, antrenor sportiv și îngrijirea vârstnicilor.
- Vă oferă liniște sufletească știind că sunteți pregătiți să îi ajutați pe ceilalți în nevoie.
Pasul 2. Pregătiți întrebări pentru a pune furnizorii de certificare
Există câteva întrebări frecvente pe care ar trebui să le adresați organizației de certificare pentru a vă asigura că profitați la maximum de curs. Aceste întrebări includ:
- Primesc un card CPR după terminarea acestei clase? Acest lucru demonstrează că ați terminat un curs certificat.
- Primesc pregătire practică la această clasă? Deși puteți finaliza această certificare online, ar putea fi cel mai bine să exersați aceste abilități într-o clasă.
- Este instructorul meu certificat pentru a preda certificarea CPR? Doriți să vă asigurați că instructorul dvs. este în măsură legală să predea cursul!
Pasul 3. Îndeplinește cerințele de vârstă
Aproape toată lumea este eligibilă pentru a lua o clasă de RCP. Dacă puteți plăti taxa de curs și puteți îndeplini sarcinile necesare, puteți deveni certificat pentru a salva vieți.
Se sugerează că cărțile pot fi furnizate copiilor cu vârsta de până la 10 ani
Metoda 2 din 5: Învățarea acronimului CAB (compresie, căi respiratorii, respirație)
Pasul 1. Învață să faci compresii
Acesta este conceput pentru a restabili fluxul sanguin. În cadrul unui curs de RCP, antrenorul dvs. vă va învăța să faceți în mod corespunzător compresii toracice la adulți și sugari. O sa inveti:
- Puneți victima pe spate.
- Îngenunchează lângă victima.
- Puneți călcâiul mâinii în poziția corectă pe pieptul victimei (între sfarcuri). Puneți-vă mâinile unul peste celălalt. Păstrați coatele drepte și umerii pătrate și direct deasupra mâinilor.
- Utilizați greutatea corpului superior și apăsați drept în jos. Apăsați cu putere la aproximativ 100 de compresii pe minut.
Pasul 2. Înțelegeți cum să curățați o cale respiratorie
După compresiile toracice, ar trebui să învățați cum să curățați căile respiratorii ale unei persoane. În general, faceți acest lucru prin manevra de înclinare a capului, ridicarea bărbiei. Pentru a face acest lucru:
- Ridicați ușor fruntea victimei cu palma. Apoi, înclinați ușor capul înapoi.
- Cu cealaltă mână, înclinați bărbia înainte.
- Verificați respirația normală și căutați mișcarea pieptului.
- Începeți respirația gură-la-gură dacă victima gâfâie sau nu respiră normal.
Pasul 3. Concentrați-vă asupra respirației
În cursul dvs. de RCP, veți învăța cum să respirați în mod corespunzător din gură în gură. Pentru a face acest lucru:
- După ce căile respiratorii ale victimei sunt limpezi (folosind manevra de înclinare a capului, ridicarea bărbiei), ciupiți-i nările.
- Acoperă gura victimei cu a ta pentru a crea un sigiliu.
- Pregătește-te să dai două respirații de salvare. Respirați o secundă și urmăriți pentru a vedea dacă pieptul se ridică. Dacă da, respirați a doua.
- Dacă pieptul nu se ridică, repetați manevra de curățare a căilor respiratorii (înclinarea capului și ridicarea bărbiei) și încercați din nou.
- După ce ați dat respirații de salvare, administrați treizeci de compresii toracice.
- Continuați mișcările CPR până când apar semne de mișcare sau sosirea personalului medical.
Pasul 4. Puneți oamenii în poziție de recuperare
O poziție de recuperare este concepută pentru a menține căile respiratorii ale victimei deschise. Acest lucru va asigura, de asemenea, că victima nu se va sufoca de lichide sau vărsături. Într-o clasă CPR, veți învăța să:
- Coboară pe jos lângă victimă.
- Așezați brațul victimei, cel mai apropiat de dvs., într-un unghi drept față de cap.
- Ridică celălalt braț al victimei spre cap, astfel încât partea din spate a mâinii să-i atingă obrazul.
- Îndoiți-vă genunchiul, cel mai îndepărtat de voi, într-un unghi drept.
- Rulați-l cu grijă de lateral trăgându-l de genunchiul îndoit. În acest moment, brațul său ar trebui să-și amortizeze capul.
- Înclinați ușor capul înapoi; acest lucru va asigura căile sale aeriene sunt deschise.
- Rămâneți cu persoana respectivă și monitorizați starea acesteia.
Metoda 3 din 5: promovarea unui curs de certificare
Pasul 1. Așteptați ca cursul să dureze câteva ore
În general, un curs de bază de RCP durează aproximativ trei ore. Aceste cursuri se pot desfășura mai mult sau mai scurt, în funcție de publicul clasei.
De exemplu, dacă tocmai vă reînnoiți certificarea CPR, ar putea dura mai puțin timp decât o sală de clasă plină de noi studenți
Pasul 2. Pregătiți-vă pentru a susține un examen scris, în unele cazuri
Unele certificări, cum ar fi cursul BLS al AHA, au un test de 25 de întrebări pe care trebuie să îl obțineți cu un procent de 84% sau mai mare pentru a trece.
Aceste întrebări acoperă materialul acoperit în clasa dvs., inclusiv cum să răspundeți în situații de urgență. Puteți face o testare pe site-ul web al AHA care vă poate ajuta să vă pregătiți
Pasul 3. Pregătește-te să faci o verificare a abilităților
Vi se va cere să demonstrați că sunteți capabil să efectuați RCP și alte sarcini de salvare a vieții. Aceasta poate include:
- Verificarea răspunsului pacientului.
- Activarea semnalului de răspuns de urgență.
- Deschiderea căilor respiratorii utilizând metoda înclinării bărbiei.
- Verificarea respirației.
- Verificarea pulsului carotidian.
- Localizarea poziției mâinii CPR.
- Furnizarea de compresii CPR adecvate.
Pasul 4. Amintiți-vă să recertificați
Certificările durează în general aproximativ doi ani. Va trebui să reluați cursul pentru a vă reînnoi.
Datele de expirare apar în partea de jos a cardului de certificare CPR
Metoda 4 din 5: Găsirea programelor certificate
Pasul 1. Identificați programele acreditate
Doriți să vă asigurați că veți primi o certificare de la o sursă acreditată. Este întotdeauna cel mai bine să treci printr-o organizație cunoscută (exemplu: AHA, Crucea Roșie) specializată în sănătate și siguranță.
- Site-urile lor web au informații detaliate despre programele și certificatele lor.
- Unele programe online pot încerca și vinde certificate care nu sunt asociate cu instituțiile naționale. Nu plătiți pentru programele care promit certificări fără verificări ale abilităților sau nu furnizează certificate prin poștă.
- Uneori, programele online vor promite un card de curs electronic instantaneu la finalizarea unui curs. Cel mai adesea, acestea sunt frauduloase și ar trebui evitate.
Pasul 2. Evitați escrocheriile
O companie legitimă nu va încerca niciodată să vândă un produs. Organizațiile naționale avertizează utilizatorii cu privire la înșelătorii care încearcă să vândă asigurări sau alte produse. Evitați și fiți atenți la oricine vă cere să:
- Furnizați informații financiare sau personale, cum ar fi numerele de identificare personală, numerele de securitate socială sau parolele
- Cumpărați asigurări în numele AHA sau al altor organizații naționale
- Cumpărați răspunsuri la examen pentru programe de certificare
Pasul 3. Plătiți taxa
Pentru a deveni certificat, trebuie să plătiți taxa pentru a urma cursul. Prețurile variază. Un curs de bază de CPR este de aproximativ 30 USD.
Metoda 5 din 5: Înscrierea la un curs de RCP
Pasul 1. Alegeți un tip de clasă
Există, în general, trei tipuri de tipuri de clase din care puteți alege atunci când mergeți la un certificat: personal, mixt, online. Fiecare are beneficiile și neajunsurile sale.
- Clasele în persoană oferă instruire personalizată. Instructorii pot monitoriza dacă un student are întrebări sau probleme. Puteți exersa mai ușor abilitățile necesare într-o clasă propriu-zisă. Cu toate acestea, dezavantajul este că trebuie să călătoriți într-o locație.
- Blended-classes oferă flexibilitatea cursurilor online. De asemenea, oferă instruire practică. Aceste clase nu sunt adesea asincrone și sunt programate la anumite ore, ceea ce poate limita accesibilitatea.
- Cursurile online sunt excelente pentru flexibilitate. Le puteți lua oricând și în propriul ritm. Cu toate acestea, le lipsește adesea o pregătire personalizată și practică.
Pasul 2. Înscrieți-vă la un curs general CPR și AED (defibrilator extern automat)
Acest curs este conceput pentru certificarea CPR generală, inclusiv:
- Tehnici de respirație de salvare și compresie toracică.
- RCP pentru sugari, copii și copii.
- CPR cu sac de ambulanță.
- Utilizare AED.
- Răspuns sufocant.
Pasul 3. Luați în considerare o certificare de asistență vitală de bază (BLS)
Acesta este un curs mai aprofundat predat de instructori certificați. Este conceput pentru profesioniștii din domeniul sănătății și pentru îngrijitori. Include instruire asupra:
- Tehnici de prim ajutor.
- Compresia toracică și respirația de salvare.
- Suport vital de bază pentru șoc, înec și supradozaj de droguri.
- Utilizare AED.
- Tratarea victimelor accidentului vascular cerebral.
- Antrenamentul agentului patogen transmis de sânge.
Pasul 4. Obțineți certificarea de prim ajutor de bază
Aceasta este o clasă generală pentru oricine dorește să învețe primul ajutor de bază și RCP. Include modul de răspuns la:
- Sângerări minore / majore.
- Arsuri.
- Victime inconștiente.
- Leșin / victime ale accidentului de căldură.
- Mușcături și înțepături.
- Reactii alergice.
- Sufocare.
