Cupping este o tehnică de medicină alternativă care implică plasarea cupelor încălzite pe piele pentru a atrage sângele spre suprafață. Dacă ați văzut fotografii ale înotătorului olimpic Michael Phelps cu vânătăi rotunde pe corp, ați văzut efectele secundare ale cupping-ului. Deși nu există neapărat o mulțime de studii clinice care dovedesc eficacitatea acestuia, există o mulțime de oameni care jură pe acest tratament relativ lipsit de riscuri. Dacă sunteți curios, am reunit răspunsuri la unele dintre cele mai frecvente întrebări despre cupping, astfel încât să puteți decide dacă doriți să încercați.
Pași
Întrebarea 1 din 9: Ce este cuparea?
Pasul 1. Cupping este o practică antică chineză care folosește cupe pentru a crea aspirație pe piele
Există multe forme diferite de cuping, inclusiv cupping încălzit, în care cupele sunt încălzite pentru a produce aspirație. Cupa umedă, unde practicianul găureste pielea cu un ac înainte de a plasa cupele, este cea mai studiată formă.
- Punctele selectate pentru cupping urmează de obicei aceleași tipare utilizate în tratamentul cu acupunctură. Mulți practicanți în acupunctură oferă, de asemenea, tratamente pentru cupping.
- Cel mai frecvent, practicienii plasează cupe pe spate, gât, umeri și coapse. Locul în care așează cupele depinde de obicei de motivele dvs. specifice pentru a primi tratamentul.
Întrebarea 2 din 9: Ce condiții tratează cupa?
Pasul 1. Cupping a fost studiat ca tratament pentru 56 de afecțiuni diferite
Beneficiul principal al cuppingului pare să rezulte în tratarea afecțiunilor dureroase și a problemelor respiratorii, cel puțin din ceea ce au determinat studiile clinice. Cu toate acestea, practicienii pot recomanda cupping pentru o varietate de simptome diferite și boli.
Cupping-ul este oferit de obicei ca terapie complementară în plus față de alte tratamente. Poate ajuta persoanele care se confruntă cu dureri cronice, cum ar fi cea cauzată de artrită, gută și fibromialgie
Întrebarea 3 din 9: Cum funcționează cupa?
Pasul 1. Oamenii de știință nu sunt tocmai siguri cum funcționează cuparea sau chiar dacă funcționează
Natura cuppingului face dificile studiile dublu-orb - spre deosebire de simpla administrare a unei pastile care ar putea fi un medicament activ sau un placebo, un pacient ar ști cu siguranță dacă ar fi primit un tratament de cupping. Din acest motiv, studiile suferă de o anumită părtinire din cauza efectului placebo.
Cupping-ul este un tratament relativ lipsit de risc, totuși, deci, dacă sunteți interesat, dați-i drumul. De obicei, cel mai rău care se poate întâmpla este că pur și simplu nu face nimic pentru tine
Întrebarea 4 din 9: La ce vă puteți aștepta de la un tratament de cupping?
Pasul 1. Practicianul dvs. vă va așeza mai multe cupe pe corp
În funcție de partea corpului care este tratată, poate fi necesar să vă dezbrățați parțial. Pentru cupare încălzite, medicul dumneavoastră încălzește cupele, apoi le așează pe pielea ta. Cupele îți vor aspira pielea în cupă. Practicianul dvs. va lăsa cupele acolo câteva minute (timpul specific variază în funcție de practicant și tratament), apoi le glisați. O sesiune completă durează de obicei 20-30 de minute.
- Unii practicanți folosesc o pompă, mai degrabă decât căldură, pentru a produce aspirație. Restul procesului este în esență același cu cel al cupelor încălzite.
- Cu cupare umedă, practicantul îți găureste pielea cu un ac subțire (ca un ac de acupunctură) înainte de a plasa cupele. Aceste puncții permit toxinelor să vă scape de piele.
- Cu cupping glisant, practicantul poate aluneca cupele în jur, ceea ce produce, de asemenea, un efect de masaj.
Întrebarea 5 din 9: Te doare cupa?
Pasul 1. Nu, în mod normal tot ce simțiți este o ușoară presiune din aspirație
Toleranța durerii variază, dar majoritatea persoanelor care au experimentat cupping nu raportează nici o durere asociată cu aceasta. Dacă ați ținut vreodată un furtun de aspirator peste braț, știți cum se simte. Ar putea fi oarecum inconfortabil pentru dvs., dar de obicei nu este dureros.
După tratament, s-ar putea să constatați că pielea de pe și în jurul punctelor de cupping este fragilă, așa cum s-ar simți dacă ați avea o vânătăi
Întrebarea 6 din 9: Care sunt efectele secundare ale cuppingului?
Pasul 1. Așteptați semne rotunde, asemănătoare vânătăilor, pe punctele de cupare
Aceste semne au exact aceeași dimensiune ca și cupele pe care le-a folosit practicantul dvs. și dispar de obicei singure într-o săptămână sau două. În acest timp, ei ar putea schimba culoarea, la fel ca o vânătăi.
- Dacă aveți cupping încălzit, s-ar putea să vă confruntați cu arsuri minore pe piele de la cupe. Medicul dvs. vă poate oferi un unguent pentru a vă freca în piele până când se vindecă.
- Unii oameni raportează oboseală, dureri de cap, dureri musculare și greață după cupping.
- Pe măsură ce pielea se vindecă, s-ar putea să constatați că mâncărime. Evitați zgârierea, care ar putea duce la infecție.
Întrebarea 7 din 9: Există riscuri la cupping?
Pasul 1. Da, există un risc mic de infecție
Medicul dvs. vă poate oferi unguent antibiotic pe care îl puteți freca în punctele de cupare pentru a reduce acest risc. În afară de aceasta, cuparea este relativ sigură pentru majoritatea oamenilor.
- Datorită efectelor sale asupra circulației, nu primiți tratament de cupping dacă aveți o tulburare de sângerare, probleme de coagulare a sângelui sau antecedente de accident vascular cerebral.
- Dacă aveți o afecțiune a pielii, cum ar fi psoriazis sau eczeme, cupping-ul ar putea provoca o erupție.
- Este, de asemenea, o idee bună să evitați cuppingul dacă sunteți gravidă, deoarece cercetătorii nu știu prea multe despre efectele tratamentului asupra sarcinii.
Întrebarea 8 din 9: Unde puteți găsi un terapeut cu cupping?
Pasul 1. Verificați dacă acupunctorii locali oferă terapie de cupping
Întrucât acupunctura și cupa folosesc aceleași tipare de selecție a punctelor și urmează aceeași filozofie de bază, mulți acupunctori fac ambele. Deoarece acupunctura este relativ obișnuită, este de obicei cel mai ușor să începeți de acolo. De asemenea, puteți încerca să căutați pe Google cu cuvinte cheie precum „practicant în cupping lângă mine” sau „terapie în cupping lângă mine”.
Mulți chiropractici, terapeuți de masaj, kinetoterapeuți și chiar medici fac, de asemenea, cupping
Întrebarea 9 din 9: Cât costă cupa?
Pasul 1. O sesiune de 30 de minute costă între 40 și 80 de dolari
Acest lucru este potrivit estimărilor online. Unele site-uri ale clinicii de cupping afirmă că o sesiune de 30 de minute costă 45 USD sau că puteți plăti 125 USD în avans pentru 3 sesiuni. Prețurile pot varia în funcție de locul în care locuiți.
