În fiecare an, mulți oameni aleg să primească vaccinul antigripal pentru a se proteja împotriva gripei sezoniere. Există mai multe tulpini ale virusului gripal, mai multe modalități de a lupta împotriva acestuia și diverse motive pentru care oamenii ar trebui să fie precauți înainte de a se vaccina. În general, toată lumea ar trebui să primească vaccinul antigripal pentru a promova sănătatea publică generală, dar cei interesați ar trebui să se adreseze unui medic.
Pași
Partea 1 din 5: Găsirea locației unui vaccin antigripal
Pasul 1. Verificați la furnizorul dvs. de asigurări locațiile aprobate
Sunați sau accesați online pentru a vedea dacă există o listă de locații aprobate pe care le puteți vizita pentru a vă face o vacă împotriva gripei și pentru a acoperi costurile de la furnizorul dvs. de asigurări de sănătate. Alegeți o locație cea mai apropiată de dvs. pentru cea mai convenabilă opțiune.
Unele companii de asigurări vă pot permite să vă controlați gripa și apoi să le trimiteți factura pentru a fi rambursate
Bacsis:
Dacă nu aveți asigurare de sănătate sau nu sunteți sigur dacă este acoperită o locație, unele locații oferă vaccinul antigripal la o scară redusă, pentru ao face mai accesibil.
Pasul 2. Accesați
În SUA, vaccinul antigripal este oferit într-o varietate de locuri. Accesați instrumentul de căutare online la îndemână pentru a găsi o locație în apropierea dvs. unde puteți obține fotografia.
Dacă locuiți în afara SUA, căutați online locații din apropierea dvs. unde puteți face o vacă împotriva gripei
Pasul 3. Mergeți la o clinică de sănătate pentru a vă face o vacă împotriva gripei
Cabinetul medicului dvs. de familie este un loc minunat, dar puteți merge și la clinici de îngrijire urgentă sau la departamente de sănătate. Încercați să vă programați din timp programarea, pentru a reduce la minimum așteptarea și probabilitatea de a întâlni oameni bolnavi.
Majoritatea clinicilor de îngrijire urgentă nu necesită o programare
Pasul 4. Opriți-vă la o farmacie pentru a obține o vacă împotriva gripei
Majoritatea farmaciilor oferă un vaccin rapid împotriva gripei, care funcționează bine atunci când programarea unui medic este dificil de programat. Confortul este uneori o problemă, iar disponibilitatea la farmacii a arătat o creștere semnificativă a persoanelor care se vaccinează. Vizitați o farmacie locală și solicitați-i un vaccin împotriva gripei.
Dacă plătiți vaccinul din buzunar, poate fi mai scump să obțineți vaccinul de la o farmacie
Pasul 5. Vedeți dacă departamentul local de sănătate publică oferă vaccinul antigripal
În multe locații, Departamentul local de sănătate publică sau DPH va oferi tarife gratuite sau reduse pentru o vacă împotriva gripei. Accesați online și căutați site-ul web al departamentului de sănătate local. Vedeți dacă oferă vaccinul antigripal și stabiliți o întâlnire dacă este necesar.
- Uneori, un DPH local va oferi o opțiune de drive-through pentru vaccinul antigripal.
- Nu toate departamentele locale de sănătate vor avea un site web funcțional. Dacă al tău nu, încearcă să îi suni pentru a întreba despre vaccinurile împotriva gripei.
Pasul 6. Întrebați angajatorul dacă oferă vaccinul antigripal
Angajatorii pierd nenumărate zile-om pe an din cauza bolilor gripale, așa că este în interesul lor să ofere angajaților lor vaccinuri împotriva gripei. Există o varietate de resurse disponibile pentru întreprinderile care doresc să ofere serviciul. Întrebați angajatorul dacă vor acoperi costurile vaccinurilor împotriva gripei.
Pasul 7. Verificați la școală sau colegiu pentru a vedea dacă acestea oferă vaccinuri împotriva gripei
Multe colegii și universități oferă vaccinuri antigripale gratuite sau reduse pentru studenții lor. Contactați biroul administrativ al școlii și întrebați-i dacă oferă vaccinuri împotriva gripei și cum puteți obține unul. De asemenea, puteți vizita centrul de sănătate al universității pentru a întreba despre vaccinarea împotriva gripei.
Este posibil să fiți capabil să vi se administreze un vaccin împotriva gripei de la un centru de sănătate al universității, chiar dacă nu sunteți student acolo
Partea 2 din 5: Alegerea unui vaccin și metoda de livrare
Pasul 1. Discutați despre vaccinul antigripal cu medicul dumneavoastră
Există mai multe opțiuni de vaccin antigripal. Cercetarea tuturor informațiilor poate fi descurajantă, dar există în prezent două tipuri de vaccinuri antigripale: trivalent și cvadrivalent, ambele fiind la fel de eficiente. Vaccinul cel mai potrivit pentru dvs. depinde de factori precum vârsta dvs., precum și de orice alergie sau afecțiuni medicale subiacente pe care le aveți. Discutați cu medicul dumneavoastră despre vaccinul antigripal potrivit pentru dumneavoastră.
Notă:
Virușii gripali se schimbă constant, iar compoziția vaccinului este revizuită în fiecare an și actualizată după cum este necesar.
Pasul 2. Obțineți vaccinul trivalent ca o opțiune mai ieftină și mai ușoară
Vaccinul trivalent protejează împotriva a două tipuri de tulpini A de gripă (tipul care provoacă epidemii) și a unui tip de tulpină B, care este mai puțin severă. Imaginea trivalentă este livrată printr-un injector cu ac sau cu jet și este mai ușor disponibilă în farmacii și cabinete medicale, ceea ce face mai ieftin și obținerea.
- Tulpinile A acoperite sunt H1N1 și H3N2, iar tulpina B este fie un derivat al liniei Victoria sau Yamagata.
- De obicei, prima tulpină B inclusă în vaccinul trivalent este cea prezisă a fi cea mai răspândită în sezonul gripal anual.
- Fotografiile de dozare standard utilizează un virus crescut în ouă. Acestea sunt livrate prin injector cu ac sau jet. În anumite circumstanțe, injecția cu ac poate fi administrată cuiva cu vârsta de până la șase luni. Cu toate acestea, injectorul cu jet are vârsta cuprinsă între 18 și 64 de ani.
- Deoarece sistemul imunitar slăbește odată cu înaintarea în vârstă, este disponibilă o doză mai mare pentru cei cu vârsta peste 65 de ani. Doza mai mare are de patru ori cantitatea de anticorpi care creează substanță antigenă și ajută persoanele în vârstă cu răspunsul lor imunitar.
- O fotografie bazată pe celule este, de asemenea, disponibilă pentru oricine are peste 18 ani ca alternativă la fotografia obișnuită. În locul unui ou, celulele animale sunt utilizate pentru a crea vaccinul. Vaccinul în sine nu este diferit, dar flexibilitatea acestui tip de creație este benefică, deoarece nu se bazează pe aprovizionarea cu ouă. Aceasta este o opțiune bună dacă aveți alergie la ouă.
- O altă metodă care utilizează vaccinul recombinant împotriva gripei (RIV), numită și Flublok, este produsă mai repede, fără virusul gripal sau ouă. Producția este mult mai rapidă, potențial mai capabilă să reacționeze la pandemii, dar are un termen de valabilitate mai scurt. Această vaccinare este disponibilă și pentru cei cu vârsta de 18 ani și peste.
Pasul 3. Primiți vaccinul cvadrivalent ca alternativă la un vaccin tradițional
Vaccinul cvadrivalent include atât tulpini A ale gripei, tulpina B conținută în vaccinul trivalent, cât și încă o tulpină B. Sunt mai scumpe decât fotografiile trivalente, dar există mai multe metode de livrare din care puteți alege decât fotografiile standard.
- Imaginile cvadrivalente standard sunt cultivate în interiorul ouălor și fabricate în mai multe soiuri. Grupa de vârstă pentru aceste fotografii poate începe de la șase luni în anumite cazuri și de la trei ani în altele.
- Un vaccin intradermic este disponibil ca alternativă la vaccinul tradițional. În timp ce împușcătura tradițională este livrată în mușchi, împușcătura intradermică folosește un ac mai mic și se injectează sub piele. Această fotografie necesită mai puțin antigen și este specifică pentru persoanele cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani.
- Un spray nazal, numit și vaccinul antigripal viu, atenuat (LAIV), este aprobat pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 2 și 49 de ani.
Partea 3 din 5: Obținerea vaccinului
Pasul 1. Expune-ți brațul pentru o lovitură dintr-un ac
În afară de spray-ul nazal, vaccinurile împotriva gripei sunt administrate intramuscular în deltoid, care este regiunea superioară a brațului și a umărului. În timp ce intradermul se aplică la 45 de grade chiar sub piele, injecțiile intramusculare sunt de 90 de grade direct în mușchi, astfel încât brațul trebuie să fie expus pentru ca acul să pătrundă în piele.
Pasul 2. Fii atent la potențialele efecte secundare
Virușii din vaccinul antigripal sunt morți (inactivați) sau atenuați (slăbiți până la ineficiență), deci nu veți primi gripa dintr-un vaccin antigripal. Cu toate acestea, există câteva efecte secundare minore. Dacă apar aceste probleme, ele încep la scurt timp după împușcare și durează de obicei aproximativ 1-2 zile. Acestea pot include:
- Durere, roșeață sau umflături în locul în care s-a făcut lovitura
- Răgușeală sau respirație șuierătoare
- Ochi dureroși, roșii sau mâncărimi
- tuse
- Febra slabă, frisoane
- Dureri musculare și dureri de cap
- Curgerea nasului / congestie nazală
- Dureri abdominale, vărsături și diaree
- Oboseală
Pasul 3. Chemați un medic dacă observați o reacție severă
Căutați orice afecțiune neobișnuită, cum ar fi febră mare sau modificări ale comportamentului. Semnele unei reacții alergice severe pot include dificultăți de respirație, răgușeală sau respirație șuierătoare, urticarie, paloare, slăbiciune, bătăi rapide ale inimii sau amețeli. Spuneți medicului ce s-a întâmplat, data și ora când s-a întâmplat și când s-a administrat vaccinul.
Pasul 4. Raportați orice complicații dacă locuiți în SUA
Dacă vă aflați în SUA și aveți o reacție negativă la vaccinul împotriva gripei, rugați-l pe furnizorul dvs. să raporteze reacția prin depunerea unui formular VAERS (VERS). Sau puteți depune acest raport prin intermediul site-ului VAERS la www.vaers.hhs.gov sau apelând 1-800-822-7967. Oamenii care cred că au fost răniți de vaccinul antigripal pot depune o cerere de despăgubire din partea Programului Național de Compensare a Vătămărilor (VICP).
Pentru a afla dacă vă calificați pentru a depune o petiție, vizitați:
Partea 4 din 5: Determinarea dacă trebuie să luați vaccinul antigripal
Pasul 1. Luați în considerare riscurile înainte de a vă decide să faceți o vacă împotriva gripei
În timp ce se recomandă ca aproape toată lumea să primească vaccinul antigripal într-un fel, anumite persoane sunt mai susceptibile la complicații legate de gripă. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți cădeați într-una dintre următoarele condiții, ar putea fi cel mai bine dacă consultați un medic dacă ar avea îngrijorări cu privire la administrarea vaccinului antigripal.
- Copiii mai mici de cinci ani - în special cei mai mici de doi - sunt deosebit de vulnerabili la complicații. Aproximativ 20 000 de copii în fiecare an au dificultăți în vaccinul antigripal, ceea ce duce la deshidratare potențială, pneumonie sau uneori condiții mai grave.
- Persoanele mai mari de 65 de ani ar trebui să fie precauți, deoarece sistemul lor imunitar devine mai slab odată cu înaintarea în vârstă. Se estimează că peste jumătate din internările legate de gripă în fiecare an sunt persoane cu vârsta peste 65 de ani. Chiar mai rău, 80 - 90% din toate decesele cauzate de gripa sezonieră provin din aceeași grupă de vârstă.
- Femeile însărcinate, inclusiv două săptămâni după naștere, s-ar putea să nu dorească să se vaccineze împotriva gripei. În timpul sarcinii, există o multitudine de modificări ale sistemului imunitar al unei femei, precum și al sistemului cardiovascular al acesteia. Ca atare, femeile însărcinate sunt mai predispuse să se confrunte cu boli legate de gripă, spitalizări și potențial deces.
- Locuitorii căminelor de îngrijire medicală sau ai instituțiilor de îngrijire pe termen lung sunt extrem de sensibili la focare și boli.
- Indienii americani și nativii din Alaska pot avea riscuri crescute asociate cu vaccinul antigripal.
Pasul 2. Verificați dacă există afecțiuni medicale care vă pot expune riscului de complicații
Există o varietate de condiții care pot exacerba potențialul de probleme legate de gripă. Dacă aveți o afecțiune care vă mărește șansele de apariție a complicațiilor la gripa, consultați un medic în legătură cu administrarea unui vaccin.
- Astmul este o asociere vicioasă în mod natural cu gripa. În timp ce persoanele cu astm s-ar putea să nu fie mai susceptibile de a contracta efectiv gripa, ele sunt mai predispuse la complicații. Căile respiratorii umflate deja afectate de astm pot fi agravate în continuare de gripă. Mai mult, pot fi provocate crize de astm și rezultatul poate fi o stare mai gravă, cum ar fi pneumonia.
- Bolile pulmonare precum boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și fibroza chistică prezintă un risc mai mare de complicații gripale. Complicațiile cu astm și gripă pot duce în cele din urmă la o astfel de afecțiune agravată.
- Simptomele congestive ale insuficienței cardiace pot fi exacerbate de gripă.
- Orice lucru neurologic sau neurodezvoltat (de exemplu, epilepsie, accident vascular cerebral, distrofie musculară) prezintă un risc ridicat.
- Afecțiunile cardiace, sanguine, endocrine (cum ar fi diabetul zaharat), rinichii sau ficatul fac probabil o persoană mai susceptibilă la complicații gripale.
- Abțineți-vă dacă aveți sindromul Guillain-Barre (GBS). În 1976 a existat o legătură între un vaccin antigripal și GBS. Persoanele care au GBS au în mod natural un sistem imunitar defect, sunt, prin urmare, susceptibile la complicațiile vaccinului împotriva gripei și ar trebui să se adreseze unui medic înainte de a se trata.
Pasul 3. Verificați medicamentele pentru a vedea dacă acestea pot provoca complicații cu un vaccin antigripal
Dacă luați medicamente pe termen lung pentru boli precum HIV, SIDA sau cancer, sistemul imunitar poate fi slăbit. De asemenea, dacă ați luat steroizi de mult timp sau dacă aveți sub 19 ani și ați urmat un tratament cu aspirină, ați putea avea un risc mai mare de complicații cauzate de vaccinul antigripal. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a primi unul.
Pasul 4. Pierdeți greutatea dacă sunteți obez morbid înainte de a vă vaccina împotriva gripei
Dacă sunteți obez morbid, care este clasificat după un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 40, este mai probabil să aveți diferite afecțiuni cardiace, probleme metabolice și chiar anumite tipuri de cancer. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modul în care puteți pierde în greutate într-un mod sănătos, astfel încât să puteți primi în siguranță vaccinul antigripal. Ca atare, există un risc mai mare cu vaccinul antigripal.
Partea 5 din 5: Decizia când să obțineți vaccinul antigripal
Pasul 1. Luați vaccinul înainte de sezonul gripal de vârf
Acționați atunci când vaccinul este eliberat. Există o fereastră anuală pentru a primi vaccinul înainte de sezonul de vârf gripal și sunt doar câteva luni. Vaccinurile sunt produse în mod obișnuit la începutul anului, transporturile ajungând în magazine câteva luni mai târziu, de obicei în jurul lunii iulie sau august.
Pasul 2. Încercați să obțineți vaccinul până în octombrie, dacă este posibil
Gripa poate apărea în orice moment, dar cea mai mare parte a activității variază din octombrie până în mai. Zenitul problemelor din Statele Unite este din decembrie până în februarie. Pentru a vă proteja cel mai bine împotriva contractării gripei, faceți vaccinul înainte de cădere.
În plus, organismul are nevoie de timp pentru a-și construi imunitatea, astfel încât obținerea vaccinului înainte de sezonul gripal oferă organismului șansa de a face acest lucru
Bacsis:
Cu cât oamenii mai devreme sunt vaccinați, cu atât mai bine, deoarece acest lucru creează un grup mare de persoane vaccinate. Dacă ți-e dor de fereastră, nu te îngrijora; niciodată nu este prea târziu pentru a primi vaccinarea.
Pasul 3. Mergeți devreme pentru vaccinări în copilărie
Există două doze pentru copiii cu vârsta cuprinsă între șase luni și opt ani și asigurarea unei livrări timpurii a primei doze permite mult timp pentru a doua doză. A doua doză trebuie administrată cel puțin patru săptămâni după prima și trebuie administrată înainte de sezonul gripal pentru eficacitate maximă.
Așteptați dacă sunteți moderat sau grav bolnav. Ar trebui să așteptați până vă reveniți înainte de a primi vaccinul antigripal. Dacă sunteți bolnav, discutați cu medicul sau asistenta medicală despre dacă trebuie să reprogramați vaccinarea. Persoanele cu o boală ușoară pot primi vaccinul de obicei
sfaturi
- Durează până la 2 săptămâni pentru a se dezvolta protecția după vaccinarea gripală sezonieră.
- Protecția împotriva vaccinului antigripal durează aproximativ un an.
- Administrarea vaccinului împotriva gripei nu garantează imunitatea la gripă. Există schimbări constante în curs de desfășurare a virusurilor gripale și există întotdeauna șansa unei tulpini diferite.
- Când primiți vaccinul, cereți un ac mic dacă acele, în general, vă fac să tremurați.
Avertizări
-
Unele vaccinuri gripale inactivate conțin un conservant numit timerosal. Unii oameni au sugerat în mod eronat că timerosalul poate fi legat de dizabilități de dezvoltare (cum ar fi autismul) la copii. Niciun studiu nu susține aceste afirmații, cu toate acestea, există opțiuni pentru cei care doresc să evite timerosalul:
Sunt disponibile vaccinuri gripale sezoniere fără timerosal. Flacoanele cu doze multiple de vaccin gripal sezonier conțin timerosal pentru a preveni contaminarea potențială după deschiderea flaconului; flacoanele cu doză unică nu fac de obicei
