Atunci când o fată este supărată, poate fi greu să știi ce să faci pentru a o face fericită fără a înrăutăți lucrurile. Deși este posibil să nu reușiți să-i rezolvați problemele, există câteva modalități prin care o puteți consola și încerca să o faceți să se simtă fericită din nou. Continuați să citiți pentru a afla ce puteți face atunci când o fată este supărată și cum o puteți ajuta să se simtă mai bine.
Pași
Metoda 1 din 9: Las-o să-și simtă emoțiile
Pasul 1. Adesea, oamenii trebuie doar să lase lucrurile să iasă
Dacă are nevoie să vorbească, lasă-o să se descurce cu tine. Dacă vrea să țipe, scoate-o afară ca să țipe și să strige cât vrea. Cu cât lucrează mai mult prin emoții, cu atât mai repede se va putea simți din nou fericită.
Spune lucruri de genul „Spune-mi despre ce s-a întâmplat” sau „Lasă totul să iasă”
Metoda 2 din 9: Stai liniștit și încearcă să nu te enervezi
Pasul 1. Mânia ta se va alimenta doar în propria ei
Deși poate fi greu, încearcă să rămâi calm și echilibrat, astfel încât să o poți descuraja. Dacă te trezești, respiră adânc și numără până la 10 înainte de a vorbi.
Uneori, oamenii se lovesc de furie, chiar dacă nu sunt supărați pe tine. Dacă simți că nu poți purta o conversație productivă, îi poți oferi doar spațiu pentru a se liniști
Metoda 3 din 9: Întrebați-o dacă vrea să vorbească
Pasul 1. Vorbirea este excelentă pentru unii oameni, dar nu este atât de bună pentru alții
Dacă crezi că prietena ta este supărată, așează-te cu ea și roagă-i să-ți spună ce nu e în regulă. Dacă nu vrea să vorbească, este în regulă, dar anunțați-o că veți fi aici când o va face.
Dacă este supărată pe tine, nu este corect ca ea să se aștepte că vei ști ce nu este în regulă fără să spui asta. Așteaptă până se calmează puțin, apoi încearcă să vorbești din nou cu ea
Metoda 4 din 9: Ascultă-o
Pasul 1. Este important să o lăsați să se exprime
Dacă o întrebi ce nu este în regulă și începe să vorbească, stai liniștit și ascultă cu adevărat ce are de spus. Dacă nu înțelegeți ceva, puneți întrebări ulterioare până nu înțelegeți.
Ar putea fi util să reformulăm ceea ce spune în propriile sale cuvinte. De exemplu, ai putea spune „Așadar, ceea ce te aud spunând că ești supărat pentru că am uitat să iau cina în drum spre casă”
Metoda 5 din 9: empatizează cu ea
Pasul 1. Anunță-o că este în regulă să fii supărată chiar acum
Chiar dacă nu prea îl înțelegi, spune-i că înțelegi de ce este agravată. Uneori, oamenii trebuie doar să audă că emoțiile lor sunt valabile și îi poate ajuta să se calmeze mult mai ușor.
Spune ceva de genul: „Înțeleg de ce asta te-ar supăra. Este frustrant când cineva întârzie și nu îți spune de ce."
Metoda 6 din 9: cereți scuze dacă ați făcut ceva greșit
Pasul 1. Scuzați-vă numai dacă vreți să spuneți asta
Dacă o fată este supărată pe tine din cauza a ceea ce ai făcut, cel mai bun mod de a o face fericită este să spui că îți pare rău. Cu toate acestea, dacă nu îți pare rău (sau crezi că nu ai făcut nimic greșit), continuă să vorbești cu ea și explică-ți părerea asupra problemei.
- Dacă îți ceri scuze, spune ceva de genul „Îmi pare rău că nu ți-am răspuns la apeluri toată ziua. Eram foarte ocupat la serviciu și am uitat să-mi conectez telefonul, așa că a murit.”
- Dacă nu crezi că ar trebui să-ți ceri scuze, spune ceva de genul: „Înțeleg că ești furios, dar ți-am spus că aș fi ocupat astăzi. Nu pot fi la telefon la serviciu tot timpul."
Metoda 7 din 9: Întrebați-o ce ar putea să o facă să se simtă mai bine
Pasul 1. Folosiți această metodă dacă nu sunteți sigur ce să faceți
Unii oameni vor o îmbrățișare, alții doresc flori, în timp ce alții le place să fie lăsați singuri. Dacă iubita ta încă se simte supărată, întreabă pur și simplu ce poți face și încearcă din răsputeri să acomodezi asta.
Expresiați-l spunând ceva de genul „Pot să vă spun că sunteți încă supărat. Pot face ceva să te simți mai bine?”
Metoda 8 din 9: spune-i că ești acolo pentru ea
Pasul 1. Sprijinul dvs. ar putea fi suficient
Dacă nu-ți dai seama de altceva de făcut, spune-i pur și simplu că ești acolo dacă are nevoie de tine. Oferă-i o îmbrățișare și continuă să fii acolo pentru ea oricum poți.
Dacă voi doi locuiți departe unul de celălalt, spuneți-i că vă poate suna sau trimite mesaje text oricând
Metoda 9 din 9: Nu încercați să o remediați dacă nu puteți face nimic în acest sens
Pasul 1. Uneori, pur și simplu nu veți putea remedia o situație
Dacă nu poți face nimic cu privire la sursa furiei ei, nu oferi sfaturi sau nu oferi o soluție. De obicei, nu este foarte util să auzi, iar majoritatea oamenilor caută confort, nu ajutor.
