Cum să respire circular: 12 pași (cu imagini)

Cuprins:

Cum să respire circular: 12 pași (cu imagini)
Cum să respire circular: 12 pași (cu imagini)

Video: Cum să respire circular: 12 pași (cu imagini)

Video: Cum să respire circular: 12 pași (cu imagini)
Video: TeleŞcoala: Biologie clasa a XII-a – Respiraţia, circulaţia, excreţia (@TVR2) 2024, Aprilie
Anonim

În respirația normală, oamenii inspiră de obicei prin nas și expiră folosind doar plămânii. Pentru jucătorii de vânt din lemn, acest proces poate fi limitativ. Nu pot ține note atât timp cât este necesar și nu pot adapta o parte din muzica scrisă pentru alte tipuri de instrumente. Respirația circulară, o metodă care vă permite să expirați și să inspirați simultan, deschide mai multe posibilități pentru acești muzicieni. Deși relativ nouă pentru muzica occidentală, respirația circulară a fost practicată în alte culturi de secole sau mai mult, probabil dezvoltată pentru prima dată de populațiile aborigene din Australia.

Pași

Partea 1 din 3: Învățarea metodei

Circular Breathe Pasul 1
Circular Breathe Pasul 1

Pasul 1. Umpleți obrajii cu aer și inspirați și ieșiți pe nas

Ceea ce faceți este să stabiliți o a doua sursă de aer pe care să o puteți folosi atunci când plămânii se epuizează.

Deși acest lucru vă poate face să arătați ca un șmecher, analogia mai utilă este să vă gândiți la voi înșivă ca la o cimpoi umană, iar obrajii ca la burduf

Circular Breathe Pasul 2
Circular Breathe Pasul 2

Pasul 2. Suflați aerul pe care l-ați ținut în gură

Închideți maxilarul, dar faceți o deschidere mică în gură și folosiți mușchii obrazului pentru a împinge aerul afară încet. Continuă să respiri adânc prin nas. Controlează mișcarea, astfel încât să dureze între trei și cinci secunde pentru a sufla aerul din gură

  • Experții diferă oarecum la acest pas. Unii recomandă să vă păstrați obrajii pufosiți tot timpul, reumplându-i frecvent cu mici bucăți de aer din plămâni. Alții, totuși, sugerează că ar fi mai natural să-ți lași obrajii să revină la o poziție normală de respirație pe măsură ce lasi aerul din gură.
  • Experimentați cu ambele pentru a determina care este mai confortabil și mai eficient pentru dvs. și instrumentul dvs.
Circular Breathe Pasul 3
Circular Breathe Pasul 3

Pasul 3. Treceți la expirație folosind plămânii când aerul din gură se epuizează

Întrucât ați respirat pe nas tot timpul, plămânii ar trebui să se umple până când aerul din gură se epuizează. Puteți schimba de unde provine aerul închizând palatul moale.

Circular Breathe Pasul 4
Circular Breathe Pasul 4

Pasul 4. Umple din nou obrajii cu aer

Ar trebui să faceți acest lucru chiar înainte ca plămânii să se epuizeze, astfel încât să aveți timp să vă umpleți din nou plămânii în timp ce utilizați aerul stocat în gură.

Circular Breathe Pasul 5
Circular Breathe Pasul 5

Pasul 5. Repetați această secvență continuu

Odată ce îl puteți transforma într-un proces perfect, nu va trebui niciodată să faceți o pauză pentru a respira în timp ce cântați din nou la instrument.

Partea 2 din 3: Practicarea tehnicii

Circular Breathe Pasul 6
Circular Breathe Pasul 6

Pasul 1. Exersează scuipatul

Scuiparea unui flux subțire de apă vă poate oferi un bun simț al tehnicii, în parte deoarece apa este vizibilă în timp ce aerul nu este. Scuipatul în timp ce respirația circulară va reproduce, de asemenea, mai îndeaproape forța de care vei avea nevoie pentru a produce sunet pe instrumentul tău.

  • Umple-ți gura cu câtă apă poți.
  • Respirând prin și prin nas, scuipă apa în chiuvetă într-un curent subțire și continuu.
Circular Breathe Pasul 7
Circular Breathe Pasul 7

Pasul 2. Folosiți un pai

Îndepărtarea buzelor în jurul unui paie va imita embușura (poziția gurii) pe care o folosiți pentru a vă juca instrumentul, deci acesta este un mod bun de a practica. Puneți un paie într-un pahar cu apă și urmați pașii pentru respirația circulară în timp ce încercați să suflați în așa fel încât să producă un flux constant de bule.

Circular Breathe Pasul 8
Circular Breathe Pasul 8

Pasul 3. Vocalizează

Respirația circulară ar fi putut fi dezvoltată pentru a juca didgeridoo, cel mai adesea folosit pentru a produce note lungi și susținute. Profesorii acestui instrument sugerează că vocalizarea poate duce la un proces mai lin.

Emiteți un sunet puternic „HA” când treceți de la aerul din obraji la cel din plămâni

Circular Breathe Pasul 9
Circular Breathe Pasul 9

Pasul 4. Încercați piesa bucală

Suflarea printr-o paie poate ajuta la tehnică, dar nu vă va oferi niciun sens despre cum sună. Doar cu muștiucul, veți ști dacă produceți sunet fără să vă faceți griji prea mult cu privire la rezonanța sau calitatea acestuia.

  • Dacă auziți o pauză vizibilă a sunetului, probabil că așteptați până când o sursă de aer se epuizează complet înainte de a trece la cealaltă. Treceți de la gură la plămâni și invers a doua înainte ca cea pe care o utilizați să rămână fără aer.
  • Acest exercițiu este, de asemenea, de ajutor, deoarece vă va oferi o idee despre cât de ferm trebuie să vă țineți buzele pentru ca tehnica să aibă succes.

Partea 3 din 3: Mergi la instrumentul tău

Circular Breathe Pasul 10
Circular Breathe Pasul 10

Pasul 1. Încercați-l cât mai curând posibil

Nu așteptați până când ați însușit tehnica în setările practice pentru ao aplica instrumentului dvs. Singura modalitate de a te îmbunătăți este să o faci, așa că adaugă restul instrumentului imediat ce poți scoate un sunet folosind doar piesa bucală.

Circular Breathe Pasul 11
Circular Breathe Pasul 11

Pasul 2. Faceți-vă drumul în sus

Nu începeți cu muzică complicată sau cu melodii deloc. În schimb, începeți ținând note simple, apoi treceți la exerciții ușoare și repetitive. Acest lucru vă va permite să continuați să vă perfecționați tehnica.

Unele registre vor face acest lucru mai ușor decât altele. S-ar putea să vă fie mai ușor să începeți cu exerciții care ating partea superioară a gamei instrumentului

Circular Breathe Pasul 12
Circular Breathe Pasul 12

Pasul 3. Exersează puțin în fiecare zi

Respirația circulară poate fi obositoare din punct de vedere psihic și fizic la început, așa că s-ar putea să-ți fie greu să o menții mult timp. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să exersați doar din când în când. În schimb, încercați trei sesiuni zilnice de câteva minute fiecare în timp ce învățați tehnica.

Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube

sfaturi

  • Nu vă gândiți la tehnică în ceea ce privește trecerea de la o sursă de aer la alta, ceea ce poate duce la o tranziție mai puțin simplă. În schimb, gândiți-vă la asta ca la un proces continuu.
  • Continuați să respirați în și din diafragmă în timp ce respirați circular. Acesta este ceva în plus, nu ceva care vă permite să aruncați elementele de bază ale unei bune tehnici de respirație.
  • Când începeți să învățați tehnica pentru prima dată, nu încercați să parcurgeți simultan întregul proces. Obișnuiește-te cu primul pas, apoi cu primul și al doilea pas și așa mai departe.
  • Fii pregătit să dedici luni sau chiar ani perfecționării tehnicii. Vă pot dura ani de zile pentru a deveni abili la instrumentul dvs., iar respirația circulară nu este diferită.

Recomandat: