O petrecere este un moment pentru a sărbători și a socializa cu prietenii tăi. Cu siguranță nu căutați să se întâmple ceva rău, dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să faceți tot ce puteți pentru a vă proteja. A rămâne în siguranță nu înseamnă să nu te distrezi - înseamnă doar că te asiguri că ești stăpân pe tine însuți și că ești conștient de împrejurimile tale. Aici, am adunat câteva sfaturi pe care le puteți folosi pentru a vă proteja de atacuri în timp ce vă petreceți timpul liber.
Pași
Metoda 1 din 14: Folosiți sistemul de prieteni pentru a urmări prietenii
0 8 CURENT
Pasul 1. Rămâneți aproape de „prietenul” dvs. pentru a evita izolarea
Dacă ești singur, devii mai vulnerabil la atac. Dacă mergi la o petrecere cu mai mulți prieteni, împerechează-te și fii responsabil pentru siguranța celorlalți. Verificați unul cu celălalt la fiecare câteva minute pentru a vă asigura că totul este în regulă.
- Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să fii „alăturat la șold” cu prietenul tău, dar stai suficient de aproape ca să-i vezi și să-i auzi.
- Dacă cineva vine și încearcă să vorbească sau să-ți izoleze prietenul, este ușor să acționezi ca o distragere a atenției. Spuneți-le că aveți nevoie de ajutor cu ceva și apoi voi doi puteți pleca. De exemplu, ați putea spune: „A fost minunat să discutăm cu dvs., dar trebuie să vă ajutăm să alegeți muzică pentru a o reda”.
Metoda 2 din 14: stați cât mai mult posibil în zone bine iluminate și populate
0 1 CURENT
Pasul 1. Evitați locurile întunecate și liniștite în care nu puteți vedea restul petrecerii
Cineva care caută să te atace va încerca probabil să te izoleze de restul grupului. S-ar putea să încerce să te încolțească sau să te ducă într-o cameră separată sau într-o altă zonă în care nimeni nu te poate vedea sau te poate ajuta.
- Dacă cineva încearcă să te determine să pleci în altă parte, simți-te liber să minți sau să inventezi o scuză de ce nu poți. De exemplu, ai putea spune că prietenul tău se simțea rău mai devreme și trebuie să fii aproape.
- Puteți încerca, de asemenea, să eliminați motivele pe care le dă persoana pentru dorința de a merge în altă parte. De exemplu, dacă spun că vor doar să meargă într-un loc liniștit, astfel încât voi doi să puteți vorbi, s-ar putea să spuneți „Vă aud bine chiar aici”.
Metoda 3 din 14: Ia-ți propria băutură și păstrează-o la tine
0 4 CURENT
Pasul 1. Nu lăsați niciodată pe altcineva să vă bea ceva sau să nu lăsați băutura nesupravegheată
Cineva ar putea să-ți pună în băutură un medicament sedativ sau „viol de întâlnire” fără ca tu să știi. După ce ați luat câteva înghițituri, este posibil să nu vă mai puteți proteja.
- Dacă din greșeală îți lași băutura pe o masă, mergi să iei alta. Nu știi niciodată dacă cineva a manipulat-o în timp ce ai fost plecat. Dacă cineva v-a drogat băutura, de obicei nu veți putea vedea, mirosi sau gusta diferența.
- Aveți grijă cu ulciorele sau bolurile cu pumni - nu aveți de unde să știți ce este în ele decât dacă le-ați urmărit turnându-se sau amestecându-se. Chiar dacă nu sunt droguri, vă pot face dificil să vă urmăriți consumul de alcool, deoarece nu știți cât este în ele.
- Nu lăsa pe nimeni să-ți completeze băutura! Poate fi ușor să pierzi urma cât ai avut în acest fel. Ia de fiecare dată o băutură nouă.
Metoda 4 din 14: Scanați camera la fiecare câteva minute
0 7 CURENT
Pasul 1. Rămâi conștient de împrejurimile tale și de oamenii din jurul tău
Dacă vorbești cu cineva, uită-te pur și simplu în jurul camerei o dată la fiecare 5 minute sau cam așa ceva. Rețineți unde sunt prietenii dvs. și cum le merge. De asemenea, vă puteți proteja limitându-vă la conversații scurte și ușoare și rămânând în mișcare.
Este minunat să te implici într-o conversație și să pierzi din timp și din spațiu. Din păcate, acest lucru vă poate pune la risc la o petrecere, mai ales dacă există o mulțime de oameni care vin și pleacă
Metoda 5 din 14: Țineți evidența numărului de băuturi pe care le aveți
0 9 CURENT
Pasul 1. Setați o limită înainte de a merge la petrecere și rămâneți la ea
Pentru a rămâne social în timp ce îți respecti limita, alternează băuturi alcoolice și nealcoolice sau sorbește încet alcoolul, mai degrabă decât să-l trage. Este o idee bună să bei întotdeauna o băutură parțial plină cu tine, așa că dacă cineva îți oferă una, poți să o ții și să spui „mulțumesc, sunt bine”. Adăugați niște gheață la băutură la fiecare câteva minute, astfel încât să arate întotdeauna plină.
- Rămâi la băuturile pe care le știi. De exemplu, dacă aveți de ales între bere îmbuteliată sau ceva preparat cu punch-bowl, luați berea îmbuteliată și deschideți-o singur.
- Beți un pahar plin de apă între băuturi alcoolice pentru a vă menține hidratat și pentru a vă ajuta să vă ritmați. Evitați chugging-ul sau implicarea în jocuri de băut, care pot ajunge să beți mult alcool într-o perioadă scurtă de timp. Chiar dacă s-ar putea să nu te simți beat în acest moment, efectele te pot strecura mai târziu.
- Evitați amestecul de alcool cu droguri recreative. Deși nu este cea mai bună idee să luați droguri recreative, dacă vreți să faceți asta, nu beți deasupra. Alcoolul poate crește mult efectele.
Metoda 6 din 14: Rostiți-vă dacă trebuie să vă apărați spațiul personal
0 2 CURENT
Pasul 1. Dacă cineva vă face să vă simțiți inconfortabil, spuneți-i comportamentul său nedorit
Dacă vă distrați bine, discutați cu cineva sau dansați și acestea devin puțin „la îndemână” sau încep să vă facă să vă simțiți inconfortabil, anunțați-l! Dacă te presează în continuare, spune-le în mod asertiv că nu ești bine cu ceea ce fac și vrei să se oprească.
- Acest lucru poate fi dificil dacă nu sunteți confruntativ sau aveți o atitudine „mergeți bine pentru a vă înțelege”. Dacă ți-e greu să vorbești pentru tine, creează o distragere a atenției pentru a te îndepărta de persoana care te amenință.
- Rămâneți umorul calm, folosind pentru a dezamorsa situația. De exemplu, s-ar putea să „renunți” din greșeală la băutură și apoi să faci o glumă auto-depreciată despre cât de stângaci ești. Apoi, puteți spune că trebuie să curățați mizeria, ceea ce vă permite să plecați.
- De asemenea, ați putea încerca să pregătiți ceva, astfel încât persoana să fie mai puțin interesată de dvs. sau să enumerați informații despre celebritatea sau artistul dvs. muzical preferat. De exemplu, ai putea să-i întrebi care este formația lor preferată, apoi să începi să vorbești despre cât de mult urăști acea formație.
- Dacă ai un prieten care poate interveni, și asta funcționează. Prietenul tău poate crea imediat un motiv pentru care are nevoie de tine și te poate îndepărta de persoana respectivă.
Metoda 7 din 14: Distanțați-vă de oamenii care agită lucrurile
0 4 CURENT
Pasul 1. Îndepărtează-te cât mai departe de oricine caută o luptă
Emoțiile pot fi ridicate la petreceri, mai ales dacă sunt implicate droguri sau băuturi. Dacă cineva pare să-i antagonizeze pe alții sau să acționeze, stai departe de ei. La fel, dacă se declanșează o luptă reală, vrei să fii cât mai departe de ea, chiar dacă asta înseamnă părăsirea întregii petreceri.
- Acest lucru poate fi dificil dacă unul dintre oamenii care se luptă se întâmplă să fie unul dintre prietenii tăi. Când se întâmplă acest lucru, chemați-le și încercați să le distrageți atenția sau determinați-i să vină cu voi.
- Dacă apar agresorii care nu au fost invitați, stai departe de ei și încearcă să eviți contactul vizual. Probabil că numai acolo vor cauza probleme și nu vrei să te prinzi în asta.
Metoda 8 din 14: Pleacă dacă cineva te confruntă agresiv
0 6 CURENT
Pasul 1. Înghițiți-vă mândria și refuzați să vă angajați cu cineva care caută o luptă
Uneori, alcoolul sau doar o atmosferă de petrecere pot scoate la iveală ceea ce este mai rău în oameni. Dacă cineva intră în fața ta sau încearcă să te provoace, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a evita atacurile fizice este să ieși de acolo cât mai curând posibil.
- Ar putea fi suficient să te îndepărtezi pur și simplu și să mergi în altă parte. Cu toate acestea, dacă persoana continuă să vă deranjeze și să vă antagonizeze, fiți gata să plecați.
- Anunțați-vă prietenii că persoana respectivă vă deranjează (dacă nu sunt alături de voi când se întâmplă). Dacă este posibil, anunțați gazda petrecerii la fel de bine - ar putea fi dispuși să însoțească persoana afară.
Metoda 9 din 14: țipă sau țipă dacă ești speriat sau amenințat
0 8 CURENT
Pasul 1. Nu vă fie frică să faceți o scenă dacă siguranța dvs. este în pericol
Rețineți că siguranța dvs. este mai importantă decât o mică jenă de moment. Strigați „foc” sau pur și simplu țipați în partea de sus a plămânilor. Dacă toată lumea se întoarce să te privească, probabil că atacatorul tău se va retrage.
Ce se întâmplă dacă se dovedește a fi greșit? Dacă persoana respectivă nu ți-a însemnat niciun rău și pur și simplu ai înțeles greșit, nu te va învinui pentru că ai acționat pentru a te proteja
Metoda 10 din 14: Faceți tot ce puteți pentru a scăpa de un atacator
0 10 CURENT
Pasul 1. Dacă cineva încearcă să vă facă rău, concentrați-vă asupra siguranței dumneavoastră
Când cineva vă amenință serios siguranța, lupta sau fuga va începe. Încercați să scăpați mai degrabă decât să vă uniformizați. Du-te într-un loc relativ sigur sau protejat cât mai departe de persoană, apoi încearcă să-ți contactezi prietenii și să le spui ce s-a întâmplat.
Dacă persoana respectivă te-a rănit, apelează serviciile de urgență imediat ce ajungi într-un loc sigur sau cere altcuiva să o facă pentru tine
Metoda 11 din 14: Planificați-vă drumul spre casă în avans
0 6 CURENT
Pasul 1. Discutați cu prietenii dvs. și propuneți câteva planuri
Încercați să aveți cel puțin o copie de rezervă în cazul în care se întâmplă ceva și nu puteți urmări primul dvs. plan. De asemenea, s-ar putea să vă asigurați că aveți numerele de telefon ale uneia sau a două persoane care știu unde veți fi și sunt dispuse să vină să vă ia dacă este necesar.
- A avea drumul spre casă îndepărtează tentația de a te plimba cu cineva pe care s-ar putea să nu-l cunoști bine, cineva care s-ar putea să nu aibă cele mai bune intenții.
- Asigurați-vă că telefonul dvs. este complet încărcat înainte de a merge, astfel încât să puteți comunica cu prietenii prin mesaje text sau să apelați o călătorie, dacă este necesar. De asemenea, s-ar putea să trimiteți mesaje text adresei unui prieten sau unui membru al familiei, astfel încât să știe unde vă aflați (pentru orice eventualitate).
Metoda 12 din 14: Mâncați o masă completă înainte de a pleca
0 2 CURENT
Pasul 1. Un stomac plin poate întârzia efectele alcoolului
Dacă intenționați să beți la petrecere, asigurați-vă că planul dvs. „pre-joc” include o mulțime de mâncare. Chiar dacă vă cunoașteți limitele, alcoolul vă va lovi mult mai greu pe stomacul gol.
Deși există de obicei un fel de mâncare la o petrecere, nu vă bazați pe ea decât dacă vi s-a spus în mod explicit să vă așteptați la o masă. Dar, chiar dacă gazda dvs. vă hrănește, nu este încă nimic în neregulă dacă mâncați ceva înainte de a pleca, doar pentru a fi în siguranță
Metoda 13 din 14: Descărcați o aplicație de siguranță pentru a o folosi ca rezervă
0 1 CURENT
Pasul 1. Aplicațiile de siguranță vă permit să anunțați în mod ascuns ofițerii de siguranță publică
Dacă participați la o universitate, școala dvs. ar putea avea una dintre aceste aplicații conectate la biroul de siguranță al campusului. Multe orașe au și propriile aplicații. Deoarece aplicația este concepută pur și simplu pentru a arăta ca orice altă aplicație de mesaje text, o puteți folosi pentru a efectua un apel de urgență în secret, dacă vă simțiți pe cale de dispariție.
Configurați aplicația și familiarizați-vă cu ea, astfel încât să știți ce să faceți dacă trebuie să o utilizați. În funcție de locul în care vă aflați, ar putea exista mai multe aplicații pe care le puteți folosi - fiecare dintre ele va funcționa puțin diferit
Metoda 14 din 14: Mergi cu un grup de prieteni
0 1 CURENT
Pasul 1. Planificați să ajungeți și să plecați cu cel puțin 2-3 prieteni
Discutați din timp despre planurile dvs. și sunteți de acord să vă uitați unul la celălalt. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să rămâneți lipiți ca lipici, dar ar trebui să puteți privi în jur și să vă vedeți toți prietenii în orice moment al petrecerii.
- Dacă pierzi din vedere unul dintre prietenii tăi, mergi la unul dintre ceilalți oameni cu care ai venit și anunță-i. Voi doi vă puteți vâna împreună prietenul dispărut.
- Creați un cuvânt cod special cu prietenii pe care oricare dintre voi îl poate pronunța dacă trebuie să părăsiți petrecerea cât mai curând posibil. Promiteți-vă reciproc că, dacă cineva spune cuvântul, veți pleca cu toții imediat, fără întrebări.
