Ați dorit vreodată să vă luminați dinții și să vă faceți zâmbetul să iasă în evidență? Știm că este frustrant când observați că dinții nu sunt la fel de albi ca pe vremuri, dar, din fericire, există o mulțime de moduri în care puteți scăpa de acele pete obositoare. Vom trece peste unele dintre cele mai bune tratamente fără prescripție medicală și profesionale pe care le puteți încerca, astfel încât dinții să strălucească din nou!
Pași
Metoda 1 din 10: Pastă de dinți pentru albire
Pasul 1. Folosirea zilnică a unei paste de dinți pentru albire poate scăpa de petele de suprafață
Căutați o pastă de dinți care are sigiliul de acceptare al Asociației Dentare Americane (ADA) pentru a vă asigura că este sigur de utilizat. Folosiți pasta de dinți de fiecare dată când vă spălați dinții sau cel puțin de două ori pe zi. După 2-6 săptămâni, veți observa că unele pete de pe suprafața dinților dispar.
- Pastele de dinți pentru albire nu pătrund pe lângă suprafața dinților, deci nu va funcționa pentru pete profunde sau decolorare.
- Verificați dacă există un ingredient numit „covarină albastră” pe ambalaj. Covarina albastră aderă la suprafața dinților, astfel încât să nu pară atât de decolorată.
- Întrucât pastele de dinți pentru albire au abrazivi ușori sau peroxid de hidrogen ca agenți de albire, dinții dvs. se pot simți mai sensibili.
Metoda 2 din 10: Benzi de albire
Pasul 1. Fâșiile au peroxid de hidrogen care pătrund dincolo de suprafața smalțului
Alegeți benzi de albire care au sigiliul de acceptare ADA, astfel încât să știți că nu vă vor deteriora dinții. Îndepărtați partea din spate a benzii și apăsați-o pe dinții din față. Înfășurați benzile în jurul dinților, astfel încât să rămână la locul lor. Păstrați benzile aprinse timp de 30 de minute înainte de a le scoate. Utilizați benzile de două ori pe zi timp de aproximativ 2 săptămâni pentru a vedea rezultatele.
- Întrucât lăsați benzile de albire aprinse mai mult timp, este mai probabil să aveți dinți sensibili.
- Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe marca specifică de benzi de albire pe care le cumpărați, deoarece acestea pot fi diferite.
Metoda 3 din 10: Tăi de albire
Pasul 1. Tăvile sunt mulate pe dinți, astfel încât să fie mai confortabile
Răspândiți agentul de albire, care este de obicei peroxid de carbamidă, în interiorul tăvilor și apăsați-le pe dinți. În funcție de tăvile pe care le utilizați, le puteți purta noaptea în timp ce dormi sau le puteți păstra timp de 2-4 ore în fiecare zi, în timp ce sunteți treaz. După aproximativ 3–6 săptămâni, dinții vor arăta o nuanță sau două mai ușori.
- Puteți cumpăra tăvi de albire fără prescripție medicală sau puteți obține tăvi personalizate de la medicul dentist.
- Tăvile de albire sunt subțiri, astfel încât veți putea să vorbiți și să lucrați în timp ce le purtați.
Metoda 4 din 10: Clătire de albire
Pasul 1. Clătirile de albire sunt perfecte pentru o modalitate rapidă de a curăța petele de suprafață
Căutați o clătire comercială care să conțină peroxid de hidrogen și sigiliul de acceptare ADA. Se toarnă cantitatea recomandată în gură și se agită viguros timp de aproximativ 60 de secunde. Continuați să vă clătiți de două ori pe zi timp de aproximativ 3 luni pentru a observa o diferență vizibilă în zâmbetul dvs.
Evitați utilizarea peroxidului de hidrogen drept clătire, deoarece vă poate irita gingiile, limba sau gâtul
Metoda 5 din 10: Pixuri de albire
Pasul 1. Pixurile cu gel de albire funcționează cel mai bine după ce mâncați alimente care vă pătează dinții
După ce vă bucurați de o mâncare sau o băutură care vă decolorează dinții, scoateți capacul stiloului de albire și uscați-vă dinții cu un șervețel sau țesut. Aplicați gelul de peroxid de hidrogen direct pe dinți. Țineți gura deschisă timp de 10-15 minute, astfel încât gelul să vă poată usca pe dinți. După aceea, spălați-vă pe dinți pentru a îndepărta gelul.
- Este posibil să nu observați rezultate imediate, dar stiloul va împiedica formarea de noi pete.
- Pixurile de albire sunt de obicei destinate pentru dinții din față numai deoarece poate fi greu să ajungeți la dinții din spate. În plus, în mod normal, nu-ți vezi dinții din spate când zâmbești, deci este posibil să nu fie nevoie să-i albiți.
Metoda 6 din 10: bicarbonat de sodiu
Pasul 1. Bicarbonatul de sodiu este ușor abraziv, așa că te ajută să scapi de decolorare
Puneți niște bicarbonat de sodiu pe periuța de dinți și udați-o pentru a forma o pastă. Spălați-vă ușor dinții, așa cum ați face în mod normal, pentru a răspândi uniform bicarbonatul de sodiu pe suprafață. Asigurați-vă că ați clătit tot bicarbonatul de sodiu din gură când ați terminat. Utilizați bicarbonat de sodiu de 2 ori pe zi timp de aproximativ 12 săptămâni, astfel încât dinții să arate mai ușor.
- Asigurați-vă că încă vă spălați dinții cu pastă de dinți obișnuită pentru a ucide bacteriile și pentru a preveni gingivita.
- De asemenea, puteți obține pastă de dinți care conține bicarbonat de sodiu pentru a vă albi dinții în timp ce îi curățați.
Metoda 7 din 10: Ananas
Pasul 1. Mestecați ananasul pentru a elibera bromelina, o enzimă care ușurează petele
Puteți încorpora ananasul în orice masă pe care doriți să vă ajute dinții. Mestecați bine ananasul pentru a ajuta la răspândirea enzimei și la producerea salivei, care poate ajuta la îndepărtarea particulelor de alimente care ar putea provoca colorarea suplimentară.
- S-au făcut foarte puține studii cu privire la efectele ananasului asupra albirii dinților, deci este posibil să nu fie cel mai eficient.
- Dacă păstrați ananasul pe dinți pentru o perioadă îndelungată de timp, ar putea să-i facă mai sensibili și să vă uzeze smalțul.
Metoda 8 din 10: Produse lactate
Pasul 1. Acidul lactic din lactate vă poate ajuta să vă protejați dinții de decolorare și mai mult
Deoarece acidul lactic se leagă de dinți, alimentele lactate, cum ar fi iaurtul, laptele și brânzeturile tari, previn toate petele suplimentare. Când vă bucurați de alimente care ar putea să vă păteze dinții, cum ar fi ceaiul, amestecați-l cu lapte sau mâncați un produs lactat chiar înainte ca dinții să rămână protejați.
Metoda 9 din 10: Albire profesională
Pasul 1. Dentistul dvs. are cel mai bun tratament, dar vă face dinții mai sensibili
Discutați cu medicul dentist pentru a vedea dacă au proceduri de albire sau albire pe care le puteți încerca. Medicul dentist va aplica de obicei un peroxid puternic pe dinți și va folosi lumini albastre speciale pentru a vă albi dinții într-o oră. De asemenea, ați putea primi tratamente la domiciliu pe care să le urmați. Cu toate acestea, deoarece substanțele chimice pe care le folosește medicul dentist sunt mult mai puternice, acestea ar putea crește sensibilitatea dinților.
- De obicei, asigurarea dentară nu acoperă costul albirii dinților, deoarece este o procedură cosmetică.
- Urmați toate instrucțiunile medicului dentist înainte și după ce vă albiți dinții profesional.
Metoda 10 din 10: Igiena dentară
Pasul 1. O rutină zilnică de îngrijire dentară împiedică dezvoltarea de pete noi
Asigurați-vă că vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi timp de 2 minute la rând. În plus, asigurați-vă că folosiți ata dentară cel puțin o dată pe zi pentru a scăpa de particulele alimentare care pot provoca cariile. Atâta timp cât vă mențineți dinții curați în mod regulat, veți menține un zâmbet sănătos și luminos.
Vizitați medicul dentist o dată sau de două ori pe an pentru un control și curățare
sfaturi
- Băuturile precum cafeaua, ceaiul și vinul vă pot păta dinții, așa că asigurați-vă că le tăiați din nou sau vă spălați dinții după ce le-ați luat.
- Tratamentele de albire la domiciliu vor funcționa numai pe dinții naturali, deci nu vor fi eficiente dacă aveți coroane sau furniruri.
- Încercați să renunțați la produsele din tutun pe care le utilizați, deoarece acestea pot decolora și vă pot pata dinții.
Avertizări
- Orice metodă de albire a dinților poate cauza sensibilitate crescută.
- Fructele, cum ar fi căpșunile, portocalele și lămâile, sunt toate acide și pot provoca uzura smalțului.
- Evitați să folosiți cărbune activ pentru a vă albi dinții, deoarece este abraziv și s-ar putea uza de smalț.
- Peroxidul de hidrogen fără prescripție medicală nu este un agent de albire eficient al dinților și poate provoca dureri sau inflamații ale gingiilor.
