Arătarea atractivă începe din interior spre exterior - dacă te simți atractiv, alții îți vor observa încrederea și te vor găsi și pe tine atractiv. Există câteva lucruri de bază pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți aspectul, în timp ce rămâneți sănătos, cum ar fi spălarea zilnică a feței, menținerea în formă și alegerea ținutelor care vă arată stilul. De asemenea, puteți emite vibrații încrezătoare zâmbind des și prezentând limbajul corpului pozitiv.
Pași
Metoda 1 din 4: Alegerea hainelor și stilurilor de păr
Pasul 1. Alegeți hainele în funcție de tipul de corp
Există tot felul de forme diferite ale corpului, precum pere, măr, clepsidră sau dreptunghi. Descoperirea tipului de corp vă va ajuta să determinați ce fel de haine vă arată cel mai bine, reducând căutarea și făcând corpul să arate cât mai bine.
- Încercați să vă uitați la corp în două jumătăți, cu talia ca mijloc. Apoi, gândiți-vă cum să creați echilibru între jumătăți. De exemplu, dacă partea superioară este mai lată decât partea inferioară, ai purta piese montate în partea de sus și ai adăuga mai mult volum în partea de jos.
- Dacă sunteți mai lat în talie sau chiar în partea de sus și de jos, creați iluzia unei talii păstrând lucrurile montate în mijloc, cu un volum mai mare în partea de sus și de jos.
- Pentru a vă asigura că hainele dvs. vi se potrivesc perfect, încercați să le luați la un croitor pentru ajustări.
Pasul 2. Alegeți haine care să vă facă să vă simțiți încrezători
Vrei să te simți bine în legătură cu fiecare articol de îmbrăcăminte pe care îl deții. Scăpați de orice îmbrăcăminte care nu se mai potrivește și înlocuiți-le cu piese pe care v-ați simți siguri că le veți purta la o întâlnire, la un eveniment școlar sau la o noapte. Evitați să alegeți îmbrăcăminte doar pentru că credeți că este doar la modă, alegeți haine pe care le iubiți cu adevărat.
Pasul 3. Îmbracă-te corespunzător pentru ocazie
Ținuta perfectă pentru un concert târziu va fi diferită de ținuta perfectă pentru o întâlnire de lucru. Asigurați-vă că alegeți haine în funcție de eveniment sau activitate, astfel încât să arătați și să vă simțiți cel mai bine.
- O ținută școlară bună ar putea include blugi, un top floral și adidași la modă.
- Dacă aveți de gând să lucrați, ați putea purta un buton cu kaki și o centură.
- Dacă ieși cu prietenii, optează pentru o rochie ajustată sau pantaloni frumoși și un top de culoare închisă.
Pasul 4. Puneți gel în păr pentru a crea un stil distinct
Folosiți gelul pentru a crea un aspect cu vârfuri sau cu spate sau folosiți-l doar pentru a menține anumite fire de păr în poziție. Aplicați-l modest pentru a evita părul să devină foarte dur și crustos - puteți adăuga oricând mai mult dacă este necesar.
- Cumpărați gel de păr de la magazinul local de droguri sau de la magazinele mari.
- Folosiți un pieptene pentru a vă ajuta să vă coafați părul cu gel, dacă doriți.
Pasul 5. Creați valuri sau bucle în părul dvs. pentru un aspect plin de aer
Folosiți un fier curling pentru a crea diferite dimensiuni de bucle, înfășurând cu atenție fiecare fir de păr în jurul tijei încălzite pentru câteva secunde înainte de a le elibera. Lăsați-vă părul înfășurat în jurul tijei doar câteva secunde pentru unde ușoare, în timp ce păstrați-l înfășurat mai mult timp va duce la bucle mai strânse.
Evitați să vă lăsați părul înfășurat în jurul fierului de călcat mai mult de 10 secunde, deoarece vă poate arde părul
Pasul 6. Îndreptați-vă părul pentru o coafură elegantă
Folosiți o placă de îndreptat părul pentru a vă îndrepta părul, dacă doriți, trăgând plăcuța de îndreptat pe lungimea fiecărui fir încet, odată ce a fost încălzită. Dacă părul tău este în mod natural destul de drept, folosește o perie și un uscător de suflat pentru a obține un aspect elegant, usucându-ți părul în timp ce îl perii.
Nu țineți placa de îndreptat pe un fir de păr prea mult timp, deoarece vă va arde părul
Pasul 7. Adăugați accesorii părului dvs. pentru a sublinia stilul personal
Acestea ar putea fi lucruri precum bandele pentru cap, agrafe pentru păr, panglici sau chiar pălării. Alege accesorii care se potrivesc cu ținuta ta și care îți arată stilul creativ.
- De exemplu, purtați o bandă neagră cu o rochie alb-negru sau folosiți agrafe de păr fluture în păr pentru a vă arăta dragostea față de natură.
- Puneți-vă o pălărie de soare sau o șapcă de baseball pentru un aspect relaxat.
Metoda 2 din 4: Aplicarea machiajului
Pasul 1. Alege un fond de ten care să se potrivească cu tonul pielii tale
Este cel mai ușor să alegeți un fond de ten potrivit pentru pielea dvs. din magazin, deoarece multe magazine au sticle de testare pe care le puteți folosi pentru a vedea dacă fondul de ten se potrivește cu pielea ta. După ce ați găsit culoarea potrivită, aplicați-o cu o pensulă sau un burete, asigurându-vă că este într-un strat ușor și uniform pe față.
- Folosiți un grund înainte de a utiliza fondul de ten pentru a vă pregăti pielea pentru machiaj.
- Aplicați fundația pe partea mai ușoară a încheieturii sau glisați-o de-a lungul liniei maxilarului pentru a vă asigura că se potrivește.
Pasul 2. Acoperiți orice defecte folosind corector pentru un aspect natural
Dacă nu doriți să purtați tone de machiaj, dar doriți să ascundeți orice urme sau rupturi pe față care vă dau probleme, încercați să utilizați corectorul. Se prezintă sub mai multe forme, de la lichid la un băț solid, precum și în multe nuanțe diferite. Aplicați corectorul pe petele pe care doriți să le acoperiți, începând cu un strat ușor și amestecându-l cu pielea.
- Majoritatea corectorilor vin cu o perie de aplicare dacă sunt sub formă lichidă, în timp ce un băț de corector poate fi aplicat direct pe piele.
- Pentru a găsi nuanța potrivită, aplicați un punct sau două de corector pe partea mai deschisă a încheieturii mâinii pentru a vedea care se potrivește.
Pasul 3. Adăugați rimel sau creion pentru creșterea ochilor
Aplicați cu atenție creionul de pleoape pe pleoapele superioare și inferioare, dacă doriți, folosind accidente subțiri care înconjoară întreaga pleoapă. Aplicați-vă rimelul folosind bagheta de rimel, tachinându-vă genele de la baza pleoapei în sus și în exterior, dându-le definiție.
- Mulți oameni doar își aplică creionul de ochi pe capacul superior, făcându-l la fel de subțire sau gros pe cât se dorește.
- Folosiți un ondulator de gene pentru a adăuga o curbă genelor.
- Adăugați fard de pleoape la capace pentru a le oferi adâncime și culoare.
Pasul 4. Alegeți luciu sau ruj pentru a adăuga culoare și strălucire buzelor
Vizitați magazinul dvs. local de droguri, magazinul de înfrumusețare sau magazinul de cutii mari pentru a găsi o selecție largă de luciu de buze sau ruj. Alegeți o nuanță care vă place și care să se potrivească bine cu nuanța pielii, aplicându-o uniform pe buze.
- De exemplu, dacă aveți o piele netedă, un luciu de buze cu tonuri de roz ar arăta grozav, în timp ce pielea mai închisă funcționează bine cu luciu de buze sau rujuri în roșu mai intens.
- O cremă hidratantă obișnuită pentru buze este excelentă pentru a vă menține buzele hidratate.
- Vizitați un magazin de înfrumusețare pentru a cere unui angajat sfaturi despre cum să alegeți culoarea potrivită pentru dvs.
Pasul 5. Pune-ți bronzer sau fard de obraz pentru a oferi feței tale puțină culoare
Când aplicați bronzer, folosiți o perie plină pentru a o glisa peste zonele feței pe care le-ar atinge lumina soarelui, cum ar fi partea superioară a frunții, golul obrajilor și josul nasului. Aplicați roșu pe merele obrajilor. Începeți cu o cantitate mică, deoarece este mai ușor să adăugați mai mult bronz sau roșu decât să îl luați.
Îndepărtați orice exces de machiaj din pensulă înainte de aplicare - nu va fi nevoie de mult bronz sau roșu pentru a fi vizibil
Pasul 6. Completați sprâncenele pentru a le face să pară mai pline sau mai întunecate
Dacă aveți sprâncene foarte ușoare sau doriți doar să le faceți să iasă în evidență, cumpărați un creion pentru sprâncene. După ce ai ales culoarea potrivită, folosește linii scurte, orizontale, care urmează curba naturală a sprâncenei. Aveți grijă să nu apăsați prea tare - puteți oricând să vă întoarceți și să adăugați mai multe linii, dacă este necesar.
- Utilizarea loviturilor scurte va face ca liniile să arate ca firele tale naturale de sprâncene.
- Alegeți un creion pentru sprâncene care are aceeași nuanță sau o nuanță mai închisă, ca culoarea părului.
Metoda 3 din 4: Radierea încrederii
Pasul 1. Zâmbește cât mai des posibil
Zâmbetul este o modalitate simplă de a transforma complet energia pe care o dai celorlalți. Zâmbind, vei arăta mai accesibil și te vei simți chiar mai fericit. Încearcă să zâmbești mai des pentru a arăta că ești încrezător și prietenos.
A zâmbi politicos persoanelor cu care interacționați pe tot parcursul zilei, cum ar fi casieria de la magazinul alimentar sau recepționerul de la cabinetul medicului dumneavoastră, este o modalitate excelentă de a vă arăta bunătatea
Pasul 2. Exersează o postură bună
Modul în care te porți spune celorlalți multe despre cum te simți, așa că asigură-te că comunici încrederea. Evitați să priviți solul atunci când stați în picioare sau vă plimbați și țineți capul sus. Dacă stai așezat, stai înalt cu umerii înapoi și relaxat.
Exersează mersul pe jos evitând să-ți tragi picioarele sau să te apleci
Pasul 3. Evită să gândești gânduri negative despre tine
Dacă sunteți îngrijorat în mod constant de defectele voastre, aceasta va arăta în modul în care vă prezentați lumii. Încercați să vă concentrați asupra aspectelor pe care le iubiți, indiferent dacă este vorba despre aspectul dvs. sau despre personalitatea dvs., și puneți deoparte orice sentiment negativ.
Încearcă să spui ce îți place cel mai mult la tine când stai în fața oglinzii
Pasul 4. Petreceți timp exercițiu pentru a vă simți în formă și puternic
Încercați să petreceți 30 de minute în fiecare zi făcând o formă de exercițiu, indiferent dacă mergeți la sala de sport, jucați un sport sau chiar faceți o plimbare. Nu numai că exercițiile fizice vă vor menține corpul sănătos și în formă, dar endorfinele vă vor face să vă simțiți mai fericiți și mai încrezători.
- Antrenează-te cu un prieten pentru a te menține motivat.
- Încercați să jucați sporturi precum volei, baschet, tenis sau înot.
Pasul 5. Ai simțul umorului
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să spui glume tot timpul, dar încearcă să te eliberezi puțin și să eviți să iei lucrurile din controlul tău prea în serios. Dacă ești capabil să râzi de lucrurile care merg prost, alții vor fi atrași de capacitatea ta de a merge cu fluxul.
A face pe cineva să râdă este o modalitate excelentă de a ușura orice tensiune și de a te face mai atractiv, fie că este vorba de o glumă sau doar de un comentariu amuzant
Metoda 4 din 4: Menținerea igienei personale
Pasul 1. Faceți duș regulat, astfel încât să mirosiți proaspăt și curat
Încercați să faceți duș la fiecare 1-2 zile pentru a scăpa de orice transpirație sau murdărie de pe piele. Folosiți un săpun de corp și șamponați părul la fiecare două zile, de asemenea, mai ales dacă ați transpira sau în aer liber.
- Folosiți un balsam pentru păr pentru a-l face mai moale. Utilizați șampon la fiecare câteva zile, dar aplicați balsam pe păr în fiecare zi.
- După ce te-ai uscat de la duș, aplică deodorant pentru a menține corpul mirosind proaspăt.
Pasul 2. Spală-te pe dinți de două ori pe zi
Acest lucru vă va păstra dinții sănătoși, menținând în același timp respirația mirosind proaspătă și curată. Periați timp de două minute, atât dimineața, cât și înainte de culcare. Încercați să folosiți ata dentară și în fiecare seară pentru a scăpa de orice mâncare suplimentară înfiptă între dinți.
- Nu uitați să vă periați ușor limba - o mulțime de bacterii care cauzează respirație urât mirositoare pot sta acolo.
- Folosiți apă de gură pentru a ucide și bacteriile din gură.
Pasul 3. Folosiți un albitor de dinți pentru a vă lumina zâmbetul
Acesta ar putea fi un remediu la domiciliu, cum ar fi bicarbonat de sodiu și apă, sau un kit cumpărat de la magazin care vă albeste zâmbetul. Dacă cumpărați un albitor de dinți, urmați instrucțiunile cu atenție pentru a vă asigura că funcționează corect. Este posibil să fie nevoie să folosiți un albitor de dinți de mai multe ori pentru a obține zâmbetul alb pe care îl sperați.
- Amestecați o lingură de bicarbonat de sodiu cu cantități egale de apă și frecați amestecul pe dinți folosind o periuță de dinți.
- Investiți într-o pastă de dinți albitoare care vă va albi dinții încet, pe măsură ce vă spălați regulat.
- Achiziționați benzi de albire pe care le atașați la dinți, lăsându-le să vă albească zâmbetul pentru o anumită perioadă de timp înainte de a le îndepărta.
Pasul 4. Periați părul pentru a scăpa de orice încurcături
Chiar dacă nu intenționați să vă coafați părul, este important să îl periați pentru a-l menține sănătos. Folosiți un pieptene sau o perie obișnuită pentru a îndepărta ușor orice încurcături, luându-vă timp și asigurându-vă că ajungeți la tot părul.
- Luați în considerare efectuarea unei întâlniri cu părul dacă observați că aveți o mulțime de vârfuri despicate care necesită tăiere.
- Periajul părului îi va oferi o strălucire naturală.
Pasul 5. Tăiați-vă unghiile pentru a le păstra curate
Folosiți o pereche de tăietoare de unghii și tăiați-vă atât unghiile, cât și unghiile de la picioare dacă unghiile v-au crescut peste vârful degetelor. Când le tăiați, încercați să păstrați o bucată de alb de-a lungul unghiei și curățați orice murdărie de sub unghii folosind un dispozitiv de împingere a cuticulelor sau o perie moale.
- Dacă cuticulele dvs. par uscate, încercați să le adăugați o picătură sau două de ulei pentru cuticule.
- Când vă tăiați unghiile, încercați să urmați curba naturală a fiecărui cui în loc să le tăiați drept.
Pasul 6. Radeți-vă regulat pentru a îndepărta părul, dacă doriți
Cât de des și unde te razi depinde în totalitate de tine - nu este necesar, dar mulți oameni se simt mai atrăgători odată ce s-au ras. Femeile tind să-și radă picioarele și axele la fiecare câteva zile, în timp ce bărbații își bărbieresc părul facial în funcție de aspectul pe care doresc să îl obțină. Folosiți cremă de ras pentru a vă proteja pielea, precum și un aparat de ras ascuțit.
- Dacă trebuie să te bărbieresti, momentul perfect pentru a face acest lucru este în timp ce ești la duș, deoarece porii tăi vor fi deschiși.
- Evitați bărbierirea dacă aveți tăieturi deschise sau erupții cutanate.
- Dacă ați folosit același cap de ras de mai multe ori, este probabil să îl opriți.
Pasul 7. Spălați-vă fața în fiecare zi pentru o piele limpede
Acest lucru este important mai ales dacă transpirați sau purtați machiaj. Folosiți un săpun facial, frecându-l ușor pe piele înainte de a-l clăti cu apă rece. Dacă suferiți de erupții, încercați să utilizați un produs cu peroxid de benzoil pentru a vă ajuta să vă curățați pielea. Clătiți-vă fața cu apă dimineața după ce vă treziți și din nou înainte de a vă culca în fiecare seară pentru a vă menține pielea curată.
- Folosiți șervețele demachiante pentru a scăpa cu ușurință de excesul de machiaj.
- Luați în considerare exfolierea cel puțin o dată pe săptămână sau răsfățați-vă cu un mini facial folosind măști de față de la magazinul local de droguri sau magazinul de cutii mari.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Apreciază toate defectele tale! Toată lumea este diferită și toată lumea are caracteristici de care sunt cel mai puțin și mai puțin mulțumiți. Concentrați-vă pe evidențierea caracteristicilor în care aveți încredere în loc să vă fixați asupra oricăror defecte percepute.
- Singura persoană care te poate face să te simți drăguță ești tu. Deci, ignoră ceea ce spun alții și găsește o modalitate de a te face să te simți drăguț.
