Oricât de surprinzător pare, picioarele sunt un loc minunat pentru a oferi un masaj senzual partenerului tău. Creați o atmosferă senzuală diminuând luminile, aprinzând câteva lumânări și redând muzică calmantă. Apoi, vizează zona erogenă de pe picioarele partenerului tău lângă glezne. De asemenea, puteți masa tălpile picioarelor și gambele lor. Adăugarea acestor zone la masaj vă va ajuta să vă relaxați și mai mult partenerul.
Pași
Metoda 1 din 3: Crearea atmosferei
Pasul 1. Pregătiți o cameră curată, decupată
Puteți face un masaj senzual oriunde, într-adevăr, dar camera ar trebui să fie liniștitoare. Aceasta înseamnă că eliminați orice gunoi suplimentar din cameră, astfel încât să pară curat. De asemenea, ar trebui să luați în considerare stabilirea unei foi de bumbac curate oriunde partenerul dvs. se va așeza pentru masaj.
Cearșaful se va simți bine pe pielea partenerului dvs. și va fi ușor de curățat ulterior, în cazul în care vreo loțiune de corp sau ulei intră pe el
Pasul 2. Atenuați luminile
De asemenea, puteți opri complet luminile pentru a crea o atmosferă senzuală pentru masaj. Asigurați-vă că aveți suficientă lumină pentru a vedea ce faceți!
Pasul 3. Folosiți aromoterapia
Obține câteva lumânări în parfumul preferat al partenerului tău. De asemenea, puteți încerca un difuzor de ulei cu uleiuri calmante sau parfumate. Încercați parfumuri de vanilie, scorțișoară, trandafir sau lavandă. Dacă folosiți lumânări, configurați câteva în toată camera pentru a le folosi ca alternativă la iluminarea de sus.
Pasul 4. Redați muzică calmantă
Dacă sunetele naturii sunt mai liniștitoare pentru tine, și acestea funcționează! Important este că orice ai juca este calmant și liniștit, ceea ce te ajută pe partenerul tău să se relaxeze.
Pasul 5. Încălziți-vă mâinile
Nu există o senzație mai rea decât o mână rece și înghețată pe pielea goală! Înainte de a începe masajul, frecați-vă mâinile împreună timp de 10 până la 15 secunde pentru a le încălzi. Puteți, de asemenea, să suflați pe mâini sau să le înfășurați într-un prosop cald timp de aproximativ un minut. Partenerul tău îl va aprecia și îi va ajuta să se relaxeze, mai degrabă decât să-i scoată din atmosfera calmantă pe care ai creat-o.
Pasul 6. Folosiți loțiune sau ulei pentru corp
Loțiunea și uleiul pentru corp reduc fricțiunea dintre mâini și pielea partenerului, ceea ce crește senzația. Există o mulțime de opțiuni pentru loțiune și ulei, inclusiv ulei de încălzire și opțiuni parfumate sau aromate. Alegeți una pe care credeți că se va bucura partenerul dvs. și strângeți câteva picături în mâini înainte de a începe masajul.
- Dacă doriți să încălziți uleiul sau loțiunea înainte de al utiliza, țineți sticla în mâini pentru un minut sau cam așa pentru a încălzi conținutul. De asemenea, puteți obține o loțiune mai caldă din majoritatea magazinelor de produse cosmetice sau online. O altă opțiune este plasarea sticlei de ulei în apă caldă înainte de a începe masajul. Nu puneți uleiul sau loțiunea în cuptorul cu microunde - se poate încălzi ușor și arde.
- Alegeți un ulei cu un parfum relaxant de care se bucură partenerul dvs., cum ar fi uleiul de lavandă.
Metoda 2 din 3: Direcționarea zonei erogene în glezne
Pasul 1. Roagă-ți partenerul să se întindă pe spate
Vă va fi cel mai ușor să le masați picioarele în timp ce sunt culcate. De asemenea, va fi mai confortabil pentru partenerul tău. Asigurați-vă că au capul pe o pernă subțire. Acest lucru oferă sprijin capului partenerului dvs. fără a schimba linia coloanei vertebrale.
Pasul 2. Începeți cu un masaj delicat pe picioare
Nu folosiți prea multă presiune la început. Le freci suficient de mult picioarele pentru a elibera o oarecare tensiune a mușchilor. Frecați în cercuri mari, mișcându-vă de pe tampoanele picioarelor către călcâi.
Pasul 3. Lucrează-ți drumul încet spre osul gleznei
Folosiți degetele mari pentru a masa interiorul piciorului partenerului, începând de la degetele de la picioare. Masați-vă ușor toate degetele. Apoi, mișcă-te încet spre osul gleznei din interiorul piciorului partenerului tău.
Pasul 4. Faceți cercuri mici sub osul gleznei
Există un punct moale și gol sub osul gleznei care iese sub osul gleznei. Frecați ușor degetele mari în cercuri mici în această zonă, aplicând mai multă presiune treptat.
Pasul 5. Mergeți către tendonul lui Ahile
Folosind aceeași mișcare circulară mică, deplasați-vă din golul de sub gleznă înapoi spre tendonul lui Ahile. Totuși, faceți presiune foarte mică aici pentru a începe. Poate fi foarte sensibil și nu doriți să vă răniți partenerul. Pe măsură ce adăugați mai multă presiune, asigurați-vă că întrebați dacă se simte în continuare bine.
Pasul 6. Repetați întregul proces pentru al doilea picior
După ce ați acordat multă atenție unei glezne - 5 până la 10 minute - treceți la cealaltă. S-ar putea să trebuiască să adăugați mai multă loțiune sau ulei de corp la mâini înainte de a începe să masați celălalt picior.
Metoda 3 din 3: Masarea altor zone ale piciorului
Pasul 1. Acordați atenție vițeilor
Deoarece picioarele tale au tendoane care se atașează de picioare, masarea lor poate fi o modalitate excelentă de a crește senzualitatea unui masaj la picioare. Folosiți toate cele zece degete și treceți-le pe părțile laterale ale picioarelor partenerului către glezne. Aplică mai multă presiune de fiecare dată când îți dai mâinile în jos.
Nici un mic compliment despre cât de mult iubești picioarele partenerului tău nu va strica
Pasul 2. Concentrați-vă pe degetele mari
Degetul mare are, de asemenea, o mulțime de terminații nervoase. Folosiți articulația pentru a freca tamponul degetului mare într-o mișcare mică, rotativă. De asemenea, puteți folosi degetele mari pentru a pune presiune pe degetele mari.
Pasul 3. Intrați între degetele de la picioare
Chiar și atunci când vă concentrați pe masarea picioarelor partenerului, este posibil să neglijați anumite zone. Pielea moale dintre degetele de la picioare a partenerului dvs. are o tonă de terminații nervoase. Masarea ușoară cu vârful degetelor poate elibera tensiunea în restul corpului partenerului pe care un masaj regulat al picioarelor nu îl poate realiza.
Pasul 4. Periați-vă mâna de-a lungul tălpilor picioarelor
Începeți de la călcâie și pășiți-vă articulațiile în jos în centrul talpii piciorului până la tamponul piciorului de sub degetele de la picioare ale partenerului. Apoi masați tampoanele picioarelor, folosind suficientă presiune pentru a evita gâdilarea partenerului.
Pasul 5. Concentrați-vă pe tocuri
Tocul nu este cu adevărat o zonă erogenă, dar se poate simți totuși minunat dacă îl masezi! Folosiți călcâiul mâinii pentru a freca partea inferioară a călcâiului partenerului dvs. și în sus în jurul părților laterale.
