Cum se folosește o toaletă publică: 11 pași (cu imagini)

Cuprins:

Cum se folosește o toaletă publică: 11 pași (cu imagini)
Cum se folosește o toaletă publică: 11 pași (cu imagini)

Video: Cum se folosește o toaletă publică: 11 pași (cu imagini)

Video: Cum se folosește o toaletă publică: 11 pași (cu imagini)
Video: Cum se foloseste toaleta publica 2024, Martie
Anonim

Toaletele publice nu sunt întotdeauna cele mai curate locuri de vizitat. Chiar și o toaletă publică curată poate adăposti mulți germeni doar prin faptul că atât de mulți oameni folosesc aceeași instalație toată ziua. Au existat câteva studii care au arătat că, deși toaletele publice pot părea un loc înfricoșător plin de germeni, majoritatea nu au o cantitate peste medie de germeni. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui să arunci bunul simț pe fereastră. Pentru a reduce șansele de a contracta germeni sau doar pentru a vă ajuta să vă simțiți mai confortabil folosind o toaletă publică, există câteva sfaturi de care trebuie să aveți în vedere.

Pași

Partea 1 din 2: Utilizarea unei toalete publice

Utilizați o toaletă publică Pasul 1
Utilizați o toaletă publică Pasul 1

Pasul 1. Căutați mai multe tarabe

Când intrați pentru prima dată într-o toaletă publică, faceți un sondaj rapid al tarabelor disponibile. Faceți o alegere inteligentă cu privire la ce stand să folosiți.

  • Alegeți o tarabă care pare cea mai curată. Toaleta trebuie spălată, scaunul trebuie să fie uscat și să nu aibă resturi vizibile și să existe hârtie igienică și protecții pentru scaune.
  • De multe ori una sau două tarabe pot fi vizibile murdare sau contaminate. Aceste tarabe ar trebui evitate, dacă este posibil.
  • Dacă singura dvs. opțiune este să folosiți un stand mai murdar sau necurat, folosiți mai multă precauție și folosiți cât mai multe practici de utilizare în condiții de siguranță.
Utilizați o toaletă publică Pasul 2
Utilizați o toaletă publică Pasul 2

Pasul 2. Spălați în siguranță

De fapt, există mai multe șanse de a răspândi bacterii sau de a primi bacterii asupra dvs. atunci când spălați toaleta. Aveți grijă și atenție atunci când spălați toaletele publice de toaletă.

  • Când o toaletă este spălată, „zona de pulverizare” poate fi de până la 1,8 metri. Dacă sunteți în stand și vă spălați, vă aflați chiar în mijlocul zonei respective.
  • Folosiți hârtie igienică pentru a atinge mânerul. Evitați să folosiți mâna goală pentru a spăla toaleta. Folosiți niște hârtie igienică sau piciorul pentru a spăla.
  • În plus, îndreptați-vă cu fața spre toaletă atunci când spălați. În acest fel, fața și gura nu sunt orientate spre toaletă și vor fi departe de zona de pulverizare.
  • Folosiți hârtie igienică pentru a deschide ușa. Este evident că zăvorul interior al ușii toaletei este mai murdar decât zăvorul exterior. Folosiți o bucată mică de hârtie igienică pentru ao deschide și aruncați această hârtie imediat în coș la ieșire.
Utilizați o toaletă publică Pasul 3
Utilizați o toaletă publică Pasul 3

Pasul 3. Spală-te pe mâini

Spălarea mâinilor este probabil una dintre cele mai importante părți ale utilizării unei toalete publice. Și, din păcate, de multe ori chiuveta este cel mai germinat loc din toaletă.

  • Spălați-vă mâinile în cea mai caldă apă disponibilă sau care vă este confortabilă. Apa fierbinte vă ajută să vă igienizați mâinile.
  • Spălați-vă mâinile cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde sub apă curgătoare (cântec la mulți ani de două ori).
Utilizați o toaletă publică Pasul 4
Utilizați o toaletă publică Pasul 4

Pasul 4. Uscați-vă mâinile în mod corespunzător

După ce vă spălați pe mâini, este important să continuați practica de spălare a mâinilor în condiții de siguranță, cu practici adecvate de uscare a mâinilor. Puteți intra în contact cu germeni când vă uscați mâinile.

  • În mod ideal, baia va avea prosoape de hârtie. Dacă aceasta este o opțiune, opriți și robinetul cu un prosop de hârtie. Folosiți un prosop separat pentru a vă usca mâinile și deschideți ușa băii pentru a ieși.
  • Studiile arată că unele uscătoare de mâini îți suflă apa spre față. În plus, alte uscătoare de mână prind apă în partea de jos a unității de uscare și suflă apa colectată înapoi către utilizator.
  • Dacă un uscător de mâini este singura metodă de uscare a mâinilor, urmați utilizarea acestor mașini frecându-vă mâinile cu un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.
Utilizați o toaletă publică Pasul 5
Utilizați o toaletă publică Pasul 5

Pasul 5. Lăsați toaleta în siguranță

Când părăsiți toaleta, ar trebui să fiți în continuare atenți la germenii cu care ați putea intra în contact.

  • Amintiți-vă, deși v-ați spălat pe mâini, este posibil ca alții să nu aibă. Există încă o cantitate semnificativă de germeni pe ușa și mânerul toaletei.
  • Folosiți un pătrat mic de hârtie igienică sau hârtie de uscare a mâinilor pentru a deschide ușa care iese din toalete. Poate suna ciudat, dar după toate eforturile depuse pentru a vă spăla mâinile, continuați fără a intra în contact cu mai mulți germeni.
  • De asemenea, luați în considerare urmărirea pauzei de baie folosind un dezinfectant pentru mâini. Acest lucru vă poate ajuta să eliminați orice germeni suplimentari pe care i-ați fi luat.
Utilizați o toaletă publică Pasul 6
Utilizați o toaletă publică Pasul 6

Pasul 6. Practicați tehnici sigure de schimbare a bebelușului

Dacă sunteți un părinte / îngrijitor care trebuie să schimbe scutecul unui bebeluș într-o toaletă publică, există câteva precauții și sfaturi suplimentare pentru a vă menține copilul în siguranță.

  • Aveți întotdeauna la dumneavoastră un tampon și o pătură de schimb. Puteți să le așezați pe masa de schimb sau, dacă nu există, pe o bancă sau un scaun din apropiere sau într-o tarabă pentru handicap.
  • Poate fi, de asemenea, o idee bună să păstrați la dumneavoastră șervețele suplimentare sau igienizante aprobate pentru bebeluși.
Utilizați o toaletă publică Pasul 7
Utilizați o toaletă publică Pasul 7

Pasul 7. Spuneți conducerii despre toaletele / scurgerile slab întreținute

Majoritatea companiilor sau autorităților locale sunt responsabile pentru gestionarea facilităților de toaletă publice și vor să li se spună când toaletele lor sunt în dezordine. Reclamațiile din partea consumatorilor contează.

  • Contactați personalul clădirii sau echipa de conducere corespunzătoare și informați-i că toaleta trebuie verificată și curățată.
  • Dacă nu primiți un răspuns sau standardul nu se ridică, contactați departamentul local de sănătate și depuneți o reclamație.

Partea 2 din 2: Planificarea înainte pentru toaletele publice

Utilizați o toaletă publică Pasul 8
Utilizați o toaletă publică Pasul 8

Pasul 1. Adu-ți propria hârtie igienică

Din păcate, hârtia igienică din toaletele publice ar putea să nu fie atât de curată sau sigură pe cât crezi. Îndepărtați primele două straturi de hârtie igienică pentru a ajuta la reducerea germenilor.

  • Experții în sănătate spun că atunci când o toaletă este spălată, puțină apă și germeni sunt pulverizați în aer. Acest spray poate fi extins în stand și poate ateriza pe o varietate de zone, inclusiv hârtia igienică.
  • Îndepărtarea primelor două straturi de hârtie toiler poate ajuta la reducerea numărului de germeni cu care intrați în contact. Aruncați-le în toaletă înainte de a vă așeza.
  • De asemenea, vă puteți păstra propria hârtie igienică într-o pungă de plastic în poșetă sau buzunar, astfel încât să nu trebuie să folosiți hârtia furnizată în baie.
Utilizați o toaletă publică Pasul 9
Utilizați o toaletă publică Pasul 9

Pasul 2. Păstrați-vă propriile protecții pentru scaune

Studiile au arătat că, deși există o mulțime de germeni pe scaunul toaletei, pielea ta este o barieră incredibil de eficientă și împiedică acești germeni să pătrundă în corpul tău.

  • Cu toate acestea, folosirea dispozitivelor de protecție pentru scaune furnizate vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și mai în siguranță atunci când vă așezați pe scaun.
  • Din nou, când toaleta este spălată, apa și germenii din toaletă pot fi pulverizați pe dispozitivele de protecție furnizate. Scapă de primul disponibil și aruncă-l în toaletă.
  • Multe farmacii și magazine în aer liber poartă acum pachete mici de huse pentru scaune de toaletă și nu poate strica să arunci un pachet în geantă sau rucsac pentru a-l duce oriunde te duci.
Utilizați o toaletă publică Pasul 10
Utilizați o toaletă publică Pasul 10

Pasul 3. Aduceți articole alternative de igienizare a mâinilor și a corpului

S-ar putea să fie o idee bună să investești în unele produse de dezinfectare a mâinilor pentru a le păstra atunci când folosești o toaletă publică.

  • Nu vi se garantează că aveți facilități de spălare a mâinilor în condiții de siguranță în toaletele publice, așa că este util să aveți un plan de rezervă.
  • Purtați cu dvs. un dezinfectant pentru mâini fără apă. Îl puteți folosi după ce v-ați spălat pe mâini și ați ieșit din camera de odihnă, pentru o precauție suplimentară.
Utilizați o toaletă publică Pasul 11
Utilizați o toaletă publică Pasul 11

Pasul 4. Ia un probiotic

Deși luarea unui probiotic zilnic nu este ceva ce ați crede că ar ajuta la rămânerea fără germeni într-o toaletă publică, experții în sănătate cred că acest lucru vă poate ajuta.

  • Studiile au arătat că cu cât bacteriile sau microbii mai buni și sănătoși ai în intestin, cu atât mai bună este capacitatea corpului de a lupta împotriva agenților patogeni străini.
  • Luarea unui probiotic zilnic poate fi utilă mai ales dacă trebuie să folosiți regulat o toaletă publică.
  • Luați un probiotic care are cel puțin 10 miliarde CFU (unități care formează colonii) în fiecare zi. Această cantitate este în general conținută într-o pastilă sau tabletă.

sfaturi

  • Încercați să evitați utilizarea mâinilor goale pentru a atinge orice (de exemplu, mânerul robinetului, clătirea toaletei, mânerul ușii etc.).
  • Asigurați-vă întotdeauna că purtați un fel de încălțăminte, fie că sunt sandale, tanga (flip-flops) sau perechea dvs. preferată de adidași.
  • Țineți copiii (fetele) deasupra toaletei sau folosiți sau faceți o căptușeală pentru ei.
  • Raportați întotdeauna dacă baia este în stare proastă.
  • Amintiți-vă, alte persoane trebuie să folosească aceste băi după voi. Fiți atenți, astfel încât să nu aibă mizerie când intră.
  • Aduceți propriile șervețele umede și folie de toaletă - pentru măsuri de siguranță.

Recomandat: