Cum să spui când ești contagios (cu imagini)

Cuprins:

Cum să spui când ești contagios (cu imagini)
Cum să spui când ești contagios (cu imagini)

Video: Cum să spui când ești contagios (cu imagini)

Video: Cum să spui când ești contagios (cu imagini)
Video: Furunculul este foarte contagios! De ce apare, simptome ale furunculozei, complicații și tratament 2024, Martie
Anonim

A fi contagios înseamnă că sunteți capabil să transmiteți o boală unei alte persoane. Odată ce vă simțiți rău, știind dacă sunteți contagios vă poate împiedica să contaminați alte persoane. Bolile căilor respiratorii superioare, precum răceala și gripa, sunt cauzate de viruși și se transmit cu ușurință altor persoane. Multe infecții cauzate de bacterii pot fi, de asemenea, extrem de contagioase. Dacă descoperiți că sunteți contagios, măsurile de precauție pot ajuta la prevenirea răspândirii bolii.

Pași

Partea 1 din 4: Identificarea simptomelor unei boli contagioase

Spuneți când sunteți contagios Pasul 2
Spuneți când sunteți contagios Pasul 2

Pasul 1. Ia temperatura

Un interval normal de temperatură este de 97,7 până la 99,5 ° F (36,5 până la 37,5 ° C). Orice lucru de mai sus este considerat febră și indică faptul că sunteți probabil contagios. A avea febră cu răceală nu este la fel de obișnuit ca febra asociată cu gripa, dar în orice mod înseamnă că ești contagios.

  • Alergarea febrei este modul în care corpul tău luptă împotriva infecției. Temperatura corpului poate fi măsurată oral, rectal, în ureche sau sub braț și poate varia ușor cu fiecare metodă. Febra asociată cu gripa poate varia între 100 și 102 ° F (37,8 până la 38,9 ° C) și chiar mai mare la copii. Așteptați-vă ca febra cauzată de gripă să dureze trei până la patru zile în majoritatea cazurilor.
  • Temperatura corpului este reglată printr-o structură din creier numită hipotalamus. Când aveți o infecție, hipotalamusul crește căldura corpului pentru a ajuta la scăderea virusului sau bacteriilor invadatoare.
Spuneți când sunteți contagios Pasul 1
Spuneți când sunteți contagios Pasul 1

Pasul 2. Examinați mucusul și secrețiile nazale

Mucusul galben / verde gros sau decolorat este un indiciu puternic că aveți o infecție a căilor respiratorii superioare însoțită de inflamații ale căilor respiratorii. De asemenea, înseamnă că cel mai probabil ești contagios.

  • Copiii cu drenaj alb gros, galben sau verde de la ochi sunt de obicei contagioși și cu „ochi roz”, de asemenea, cunoscuți ca conjunctivită.
  • Bolile respiratorii specifice care implică mucus gros sau decolorat și secreții nazale includ răceala obișnuită, sinuzita (inflamația sinusului), epiglotita (inflamația epiglotitei), laringita (inflamația laringelui și bronșita (inflamația bronhiei).
  • Sistemul imunitar crește producția de mucus în nas pentru a elimina boala. Acest lucru face ca nasul să se simtă înfundat și indică faptul că sunteți contagios.
  • Mucusul gros sau decolorat care nu se curăță în aproximativ o săptămână poate justifica consultarea unui medic. Medicul dumneavoastră vă poate face teste pentru a evalua cauza simptomelor, poate comanda tratamente precum antibiotice și poate determina dacă sunteți contagios.
Spuneți când sunteți contagios Pasul 3
Spuneți când sunteți contagios Pasul 3

Pasul 3. Căutați o erupție pe piele

Anumite erupții cutanate sunt adesea un semn de a fi contagioase. Erupțiile care afectează porțiuni mari ale corpului pot fi alergice sau virale. Erupțiile virale sunt cele care înseamnă că sunteți contagios, cum ar fi cu boli precum varicela sau rujeola. Unele infecții bacteriene care sunt contagioase pot provoca erupții cutanate, cum ar fi scarlatina (cauzată de streptococ) sau impetigo (cauzată de streptococ sau stafilococ, de obicei). Infecțiile fungice pot provoca chiar erupții cutanate contagioase, cum ar fi pecingine sau picior de atlet.

  • Există două moduri în care erupțiile virale se pot răspândi. Erupțiile simetrice virale încep de la extremități, de ambele părți ale corpului, apoi se răspândesc spre centrul corpului. Erupțiile centrale virale încep de la piept sau spate, apoi se răspândesc spre brațe și picioare.
  • Erupțiile virale urmează un model de răspândire, fie către exterior, fie spre interior, așa cum tocmai a fost descris. Erupțiile cauzate de alergii pot apărea oriunde pe corp și nu au un model specific de răspândire.
  • Unele erupții virale tind să rămână în anumite zone, cum ar fi virusul Coxsackiev. Când acest virus provoacă boli ale mâinilor, piciorului și gurii, provoacă erupții cutanate în principal în gură și în jurul acesteia, pe mâini și picioare și, uneori, în zona scutecului sau pe picioare.
Spuneți când sunteți contagios Pasul 4
Spuneți când sunteți contagios Pasul 4

Pasul 4. Atenție la diaree, însoțită de o ușoară febră

Diareea poate fi un semn al unei boli contagioase, mai ales atunci când este însoțită de vărsături și febră scăzută. Diareea, vărsăturile și febra scăzută pot fi semne de gastroenterită, adesea denumită gripă stomacală, sau semne de rotavirus, norovirus sau coxsackievirus, toate fiind contagioase.

  • Există două tipuri de diaree: complicată și necomplicată. Diareea necomplicată include simptome de balonare sau crampe abdominale, scaune apoase libere, un sentiment de urgență pentru a avea o mișcare intestinală și greață și vărsături. De obicei, diareea implică trecerea scaunului de cel puțin trei ori pe zi.
  • Diareea complicată include toate simptomele diareei necomplicate plus sânge, mucus sau alimente nedigerate în scaun, însoțite de febră și scădere în greutate sau dureri abdominale severe.
Spuneți când sunteți contagios Pasul 5
Spuneți când sunteți contagios Pasul 5

Pasul 5. Căutați dureri în spatele frunții, obrajilor și peste nas

Durerile de cap regulate nu sunt de obicei o indicație a unei boli contagioase. Cu toate acestea, tipurile specifice de dureri de cap (în care simțiți dureri la nivelul feței și frunții) pot fi un avertisment că sunteți contagios.

Durerile de cap care însoțesc gripa și uneori o răceală apar ca o durere constantă în zonele frunții, obrajilor și podului nasului. Umflarea și acumularea de mucus în zonele sinusale provoacă disconfort. Durerea de cap poate fi severă și se poate agrava atunci când vă aplecați. Rețineți că infecțiile sinusurilor bacteriene nu sunt de obicei contagioase, nici infecțiile urechii

Spuneți când sunteți contagios Pasul 6
Spuneți când sunteți contagios Pasul 6

Pasul 6. Observați dacă durerea în gât este însoțită de curgerea nasului

Când aveți o boală contagioasă, cum ar fi gripa sau răceala, durerile în gât sunt adesea însoțite de o curgere a nasului. O durere în gât fără curgerea nasului, dar cu simptome precum febră, erupții cutanate sau cefalee, poate fi un semn al streptococului. Aceasta este o infecție bacteriană foarte contagioasă.

  • Durerea în gât este uneori cauzată de picurare postnasală, deoarece lichidele din sinusuri se scurg pe spatele gâtului, provocând roșeață și iritații. Gâtul se simte crud, iritat și dureros.
  • Când durerile în gât și nasul curgător sunt însoțite de respirație șuierătoare și de mâncărime, ochi apoși, este posibil să suferiți mai degrabă de alergii decât de un virus contagios. Disconfortul gâtului cauzat de alergii provine încă din picurare post-nazală, dar gâtul se simte uscat și mâncărime.
Spuneți când sunteți contagios Pasul 7
Spuneți când sunteți contagios Pasul 7

Pasul 7. Acordați atenție sentimentelor de somnolență și pierderii poftei de mâncare

Bolile contagioase vă pot face să vă simțiți foarte obosit sau somnoros și să vă pierdeți pofta de mâncare. Dormi mult și mănâncă mai puțin sunt două moduri în care corpul tău conservă energie pentru a combate infecțiile.

Partea 2 din 4: Asocierea simptomelor

Preveniți febra mușcăturii de șobolan Pasul 18
Preveniți febra mușcăturii de șobolan Pasul 18

Pasul 1. Recunoașteți simptomele gripei sau ale gripei

Simptomele gripei includ febră, cefalee, dureri generale și dureri corporale, sentimente extreme de oboseală și, uneori, nas înfundat, curgător, strănut, tuse și disconfort toracic. Simptomele gripale sau gripale încep mai brusc, progresează rapid și sunt mai severe decât simptomele cauzate de răceală. De asemenea, gripa poate duce la complicații grave.

O persoană cu gripă este contagioasă o zi sau cam așa înainte ca simptomele să înceapă, apoi rămâne contagioasă timp de cinci până la șapte zile după ce apar. CDC consideră că cineva este contagios până când febra revine la normal, fără ajutorul medicamentelor, timp de 24 până la 48 de ore. Dacă persistă alte simptome, cum ar fi probleme cu tuse, curgerea nasului și strănut, atunci probabil că sunteți încă contagios

Spuneți când sunteți contagios Pasul 8
Spuneți când sunteți contagios Pasul 8

Pasul 2. Identificați simptomele unei răceli

Simptomele tipice care apar cu o răceală includ dureri în gât, nas înfundat sau curgător, tuse, congestie, strănut, disconfort ușor în piept, oboseală și unele dureri și dureri generale ale corpului. Răcelile sunt contagioase cu una până la două zile înainte de apariția simptomelor, apoi continuă să fie contagioase pentru următoarele două-trei zile, când simptomele sunt în cel mai rău moment.

S-au identificat peste 200 de viruși care îi determină pe oameni să răcească. Acest tip de boală a căilor respiratorii superioare vă face să vă simțiți rău, este enervant și inconfortabil, dar nu este de obicei asociat cu complicații grave. Simptomele pot persista până la 10 zile, dar timpul cel mai contagios este în primele câteva zile când simptomele sunt cele mai puternice și când este prezentă febră

Spuneți când sunteți contagios Pasul 11
Spuneți când sunteți contagios Pasul 11

Pasul 3. Acordați atenție simptomelor combinate

Grupuri de simptome, cum ar fi diaree, greață și vărsături, însoțite de dureri musculare și dureri de cap, pot însemna că aveți gastroenterită, uneori numită gripă stomacală, sau chiar intoxicație alimentară. Gastroenterita și intoxicațiile alimentare au simptome similare. Acest lucru vă poate face dificil să spuneți care dintre acestea s-ar putea să aveți. Cu toate acestea, gripa gastrică sau gastroenterita sunt contagioase, iar otrăvirea alimentară nu.

Prevenirea răcelii comune Pasul 6
Prevenirea răcelii comune Pasul 6

Pasul 4. Luați în considerare persoanele cu care ați fost în jur și care sunt bolnavi

Cele mai multe boli contagioase pot fi surprinse timp de una sau două zile înainte de apariția simptomelor. Învățarea a ceea ce ați prins poate fi mai ușoară prin înțelegerea bolii recente a cuiva la care ați fost expus, chiar dacă nu era încă bolnav când erați în preajma acelei persoane.

Luați în considerare și perioada anului. Multe boli contagioase sunt mai frecvente în anumite perioade ale anului. Sezonul gripal în Statele Unite se desfășoară, în general, din noiembrie până în martie. Alte boli pot fi specifice anumitor țări sau regiuni. În plus, alergenii sezonieri pot varia în funcție de locul în care locuiți

Spuneți când sunteți contagios Pasul 10
Spuneți când sunteți contagios Pasul 10

Pasul 5. Excludeți alergiile sezoniere

Unele persoane prezintă simptome puternice ale căilor respiratorii superioare care sunt cauzate de alergeni sezonieri în aer. Acest tip de boală nu este contagioasă. Simptomele alergice se suprapun cu cele ale răcelii și ale gripei.

  • Simptomele alergice includ slăbiciune generală, înfundare, curgere a nasului, strănut, dureri în gât și tuse. Persoanele cu alergii au adesea multă mâncărime în nas sau ochi. În timp ce simptomele alergice vă pot face să vă simțiți rău, nu aveți o boală contagioasă. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta comandând teste de laborator care vă identifică cauza alergiilor și prescriind un curs adecvat de tratament.
  • La început, poate fi dificil să se facă diferența dintre simptomele unei răceli, gripă sau alergii sezoniere. După aproximativ o zi, simptomele se schimbă. Cât de repede se schimbă și simptomele suplimentare care se dezvoltă vă pot ajuta să determinați dacă simptomele dvs. provin de la o boală contagioasă, cum ar fi răceala sau gripa, sau dacă simptomele sunt cauzate de alergeni sezonieri aerieni care nu sunt contagioși.
  • Alergiile sunt cauzate de un sistem imunitar hiperactiv. Anumite substanțe, cum ar fi polenul, praful, parul de animale și unele alimente, declanșează sistemul imunitar pentru a le combate ca și cum ar fi substanțe nocive în corpul nostru.
  • Când se întâmplă acest lucru, corpul eliberează histamine pentru a lupta împotriva intrușilor percepuți. Histamina creează simptome comune unei infecții respiratorii, cum ar fi strănutul, tusea, curgerea nasului, congestia nazală, mâncărimea și ochii apoși, durerile în gât, respirația șuierătoare și durerile de cap.

Partea 3 din 4: Prevenirea răspândirii bolilor contagioase

Prevenirea tuberculozei Pasul 4
Prevenirea tuberculozei Pasul 4

Pasul 1. Obțineți vaccinul antigripal anual

Oamenii de știință cercetează și dezvoltă vaccinuri antigripale care sunt concepute pentru a preveni infecția cu cele mai probabile tulpini de virusuri gripale. În fiecare an, vaccinul este diferit, deci administrarea unui an nu vă protejează pentru următoarea rundă de sezon gripal. Administrarea vaccinului împotriva gripei este esențială în controlul răspândirii gripei.

Vaccinul antigripal vă protejează de gripă, nu de alte boli contagioase la care ați putea fi expus

229963 12
229963 12

Pasul 2. Spală-te pe mâini

Bolile respiratorii superioare, cum ar fi răceala sau gripa, se răspândesc de la persoană la persoană. Un mod obișnuit de răspândire a acestor boli este prin atingerea cuiva sau a ceva care a fost contaminat cu virusul.

Protejați-vă de Superbug MRSA Pasul 1
Protejați-vă de Superbug MRSA Pasul 1

Pasul 3. Folosiți apă și săpun

Se spală cu apă caldă și săpun așezat în palma mâinii. Spumă-ți mâinile frecându-le timp de cel puțin 20 de secunde. Asigurați-vă că vă acoperiți toate suprafețele mâinii, inclusiv între degete, sub unghii și încheieturi. Apoi clătiți bine mâinile, folosiți un prosop de hârtie pentru a vă usca și folosiți un prosop pentru a opri robinetul. Aruncați-l în prosop în coșul de gunoi. Vă îndepărtați mâinile prin spălare

Preveniți răceala comună Pasul 2
Preveniți răceala comună Pasul 2

Pasul 4. Curățați-vă mâinile cu gel de alcool

Stropiți gel în palma mâinii uscate. Frecați-vă mâinile împreună acoperind toate suprafețele până când gelul se usucă. Durează aproximativ 15-20 de secunde.

Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 4
Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 4

Pasul 5. Evitați contactul cu persoanele bolnave

Virusul gripal poate fi răspândit de către cineva bolnav până la 6 metri distanță. Tusea și strănutul creează picături mici care pot călători prin aer, aterizând pe mâinile cuiva, gura, nasul sau inhalate direct în plămâni.

Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 3
Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 3

Pasul 6. Fiți conștienți de suprafețele pe care le atingeți

Butoanele ușii, birourile, creioanele și alte obiecte pot transporta germenii virali de la o persoană la alta. După ce atingeți un obiect care a fost contaminat cu virusul, este ușor să vă atingeți gura, ochii sau nasul. Aceasta oferă o modalitate prin care virusul nedorit să intre în corpul dumneavoastră. Virusul gripal poate trăi timp de două până la opt ore pe suprafețe.

Evitați gripa porcină la un zbor internațional Pasul 5
Evitați gripa porcină la un zbor internațional Pasul 5

Pasul 7. Protejați-vă și pe ceilalți oameni de expunere

Dacă vă îmbolnăviți, evitați contactul cu alte persoane până când simptomele dumneavoastră se ameliorează sau medicul dumneavoastră vă spune că nu sunteți contagios.

În Statele Unite, estimările arată că între 5% și 20% din populație suferă de gripă în fiecare an. Peste 200.000 de persoane sunt spitalizate în fiecare an pentru complicații și, în fiecare an, mii de oameni mor. Persoanele în vârstă, bebelușii, femeile însărcinate și persoanele care au un sistem imunitar compromis sau care au astm sau alte boli pulmonare prezintă cel mai mare risc de a dezvolta complicații. Protejarea de expunere și prevenirea expunerii la alte persoane dacă vă îmbolnăviți, poate salva vieți

Spuneți când sunteți contagios Pasul 13
Spuneți când sunteți contagios Pasul 13

Pasul 8. Stai acasă, izolat de alte persoane

Încercați să stați într-o cameră izolată acasă, separat de ceilalți membri ai familiei (în special copiii) pentru a evita răspândirea bolii. Nu mergeți la serviciu sau la școală și nu vă trimiteți copiii la școală sau la grădiniță atunci când sunt contagioși.

Spuneți când sunteți contagios Pasul 14
Spuneți când sunteți contagios Pasul 14

Pasul 9. Acoperiți-vă gura când tușiți sau strănutați

Tusea și strănutul într-un țesut sau chiar în partea îndoită a brațului lângă cot, este mai bine decât răspândirea picăturilor infectate în aer.

Spuneți când sunteți contagios Pasul 15
Spuneți când sunteți contagios Pasul 15

Pasul 10. Evitați partajarea articolelor

Lenjeria de pat, prosoapele, vesela și ustensilele trebuie spălate cu atenție înainte de a fi folosite de alte persoane.

Partea 4 din 4: Atenție la alte boli contagioase

Scăpați de răni la pasul 7
Scăpați de răni la pasul 7

Pasul 1. Fiți conștienți de alte boli care pot fi contagioase

În timp ce gripa și răceala sunt cu siguranță experiențe pe care majoritatea oamenilor le au, există multe alte boli contagioase, unele dintre ele grave, care nu trebuie neglijate. Medicul dvs. sau alt furnizor de asistență medicală este o resursă excelentă pentru orice boală sau simptome care se pot dezvolta și care ar putea fi contagioase.

229963 1
229963 1

Pasul 2. Aveți grijă de cei din jur care sunt diagnosticați cu o infecție gravă

Unele forme de hepatită sunt contagioase, la fel și unele forme de meningită. Aceste condiții sunt grave și nu trebuie ignorate. Dacă cineva pe care îl cunoașteți a fost diagnosticat cu o boală infecțioasă, consultați medicul pentru a vă ajuta să determinați dacă sunteți expus riscului.

Recunoașteți varicela Pasul 18
Recunoașteți varicela Pasul 18

Pasul 3. Recunoașteți infecțiile din copilărie care sunt contagioase

Majoritatea copiilor primesc vaccinări în primii ani pentru a evita îmbolnăvirea unor boli grave, dar uneori bolile contagioase pot fi totuși o problemă. Discutați despre orice dovadă de infecție sau boală cu medicul dumneavoastră sau cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

sfaturi

  • Cei mai mulți angajatori, școli și centre de îngrijire a copilului au publicat linii directoare cu privire la ce trebuie făcut dacă aveți o boală contagioasă.
  • Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor recomandă să stați acasă, departe de alte persoane, cel puțin 24 de ore după ce febra a revenit la normal fără ajutorul medicamentelor.
  • Unitățile de îngrijire medicală, cum ar fi spitalele și căminele de îngrijire medicală, au reguli și linii directoare postate vizitatorilor pentru a ajuta la prevenirea răspândirii bolilor contagioase. sau luați în considerare vizitarea la un moment în care perioada contagioasă a trecut.
  • Bolile contagioase progresează de la o perioadă de incubație la un moment în care simptomele sunt rezolvate. Majoritatea bolilor infecțioase au o perioadă inițială când boala este contagioasă și persoana încă nu își dă seama că este bolnavă.
  • Când se îndoiește, cel mai bine este să presupui că ești contagios și să stai departe de alte persoane cât mai mult posibil până când boala a trecut.
  • Consultați un medic pentru a testa dacă boala dumneavoastră este sau nu contagioasă. De multe ori poate fi dificil să se facă diferența dintre răceală, gripă și alergii și între gripa gastrică și intoxicația alimentară.

Recomandat: