Spălarea regulată a feței este o necesitate pentru a vă menține pielea proaspătă și fără ulei și murdărie. Dacă ați rămas fără detergent pentru față sau doriți doar să vă lăsați pielea de o pauză de produsele chimice, vă puteți menține pielea sănătoasă și strălucitoare - și puteți economisi bani - folosind produse naturale.
Pași
Partea 1 din 2: Spălarea feței
Pasul 1. Stropiți-vă fața cu apă
Deoarece apa este baza majorității produselor de curățat, stropirea ei pe față vă poate ajuta să vă curățați pielea fără alte produse. Cu toate acestea, rețineți că utilizarea apei numai nu poate curăța excesul de murdărie, resturi sau ulei de pe față.
- Folosiți apă călduță sau caldă pentru a vă stropi fața. Apa fierbinte nu numai că vă poate dezbrăca pielea de uleiuri importante, ci și arde.
- Frecați pe față un prosop înmuiat în apă caldă. Acest lucru vă poate curăța pielea în timp ce exfoliați ușor pielea moartă și îndepărtați murdăria și resturile. Nu frecati prea tare pentru ca v-ati putea deteriora pielea.
Pasul 2. Răspândiți miere pe față
Mierea este un agent anti-bacterian și umectant natural, ceea ce înseamnă că va bloca umezeala pe piele. Răspândiți un strat subțire de miere pe față pentru a-l curăța și hidrata.
- Folosiți miere crudă, nepasteurizată, pentru cele mai bune rezultate.
- Lăsați mierea pe față câteva minute și apoi clătiți-o cu apă călduță.
- Combinați mierea cu o linguriță de bicarbonat de sodiu pentru a vă exfolia ușor pielea. De asemenea, puteți amesteca două lingurițe de miere cu o linguriță de suc proaspăt de lămâie pentru a vă curăța pielea.
Pasul 3. Masați iaurtul sau laptele pe piele
Laptele conține proprietăți care vă pot exfolia și hidrata pielea. Masarea ușoară a iaurtului sau a laptelui în pielea dvs. nu numai că poate curăța murdăria și resturile, ci contribuie la un ten strălucitor și sănătos.
- Folosiți lapte crud, integral sau iaurt simplu pe piele. Masați iaurtul sau laptele pe față cu vârful degetelor, ceea ce vă poate ajuta să îndepărtați resturile.
- Lăsați laptele sau amestecul pe față câteva minute și clătiți-l bine cu apă caldă.
Pasul 4. Faceți o pastă de fulgi de ovăz
Făina de ovăz poate exfolia delicat, curăța și calma pielea. Faceți o pastă de fulgi de ovăz specifică pielii și aplicați-o ușor pe față.
- Măcinați ¼ cană de ovăz integral. Asigurați-vă că măcinați fulgii fin, astfel încât să nu vă zgâriați pielea, lucru pe care îl puteți realiza folosind un râșniță de cafea.
- Amestecați ovăzul măcinat cu 2 linguri de iaurt simplu din lapte integral și o linguriță de miere pentru o mască care vă curăță pielea.
- Lasă pe piele 15-20 de minute și clătește bine cu apă caldă.
Pasul 5. Încercați uleiul de cocos
Aplicați un strat subțire de ulei de cocos pe față și clătiți-l cu puțină apă sau un prosop. Acest lucru poate curăța resturile de suprafață sau uleiuri și vă poate ajuta la hidratarea pielii.
Rețineți că uleiul de cocos vă poate face pielea să se simtă grasă, dar ar trebui să se absoarbă la un moment dat al zilei
Pasul 6. Aplicați oțet de cidru de mere crud
Oțetul de mere poate exfolia și echilibra pielea, calmând și vindecând rapid erupțiile. Aplicați un amestec diluat pe față cu o minge de bumbac sau un tampon pentru a vă curăța pielea.
- Diluați o parte de oțet de mere cu două părți de apă. Oțetul de mere poate fi dur pe piele, deci acest lucru poate fi deosebit de important pentru pielea sensibilă.
- Efectuați un test de patch-uri al amestecului înainte de a-l aplica peste tot pentru a vă asigura că nu vă irită pielea.
- Clătiți-vă fața cu apă rece până la caldă după aplicare, ceea ce vă poate ajuta să îndepărtați mirosul de oțet.
- Hidratați-vă fața după aplicarea oțetului, deoarece vă poate usca pielea.
Pasul 7. Folosește ulei de măsline
Aplicați un strat subțire de ulei de măsline pe față. Acest lucru nu numai că vă curăță și hidratează pielea, ci și calmează orice iritare, deoarece uleiul de măsline este un antiinflamator.
- Puteți utiliza orice tip de ulei de măsline pur, deși poate doriți să evitați produsele infuzate cu mirosuri sau alte arome.
- Lăsați uleiul de măsline pe față, deoarece acționează ca o cremă hidratantă în plus față de un produs de curățare. Luați în considerare ștergerea excesului cu o cârpă dacă vă îmbrăcați prea mult.
- Se amestecă ½ cană de ulei de măsline, cu ¼ cană de oțet și o cană de apă pentru o mască de peste noapte.
Partea 2 din 2: Îmbunătățirea regimului de curățare
Pasul 1. Curăță regulat
Îndepărtați murdăria, resturile și uleiul de pe piele curățându-l în mod regulat. Acest lucru vă poate ajuta să vă păstrați pielea sănătoasă, strălucitoare și fără acnee.
Utilizați apă rece pentru a încălzi pentru a curăța și clăti, deoarece apa fierbinte poate îndepărta uleiurile importante de pe piele sau poate provoca iritații
Pasul 2. Evitați supra-curățarea
Spălarea feței în mod regulat este importantă, dar nu curățați prea des. Acest lucru vă poate irita pielea și îi poate curăța uleiul.
Spălați zonele predispuse la acnee sau grase nu mai mult de două ori pe zi, cu excepția cazului în care sunteți activ
Pasul 3. Duș după activități viguroase
Dacă faceți exerciții frecvente sau participați la activități viguroase, faceți un duș după aceea. Transpirația poate produce ulei sau poate promova creșterea bacteriilor care ar putea duce la erupții.
Pasul 4. Purtați cremă hidratantă
Aplicați o cremă hidratantă după ce ați terminat de curățat fața. Menținerea pielii hidratate poate spori beneficiile regimului de curățare și menține pielea sănătoasă și fără acnee.
- Folosiți o cremă hidratantă specifică pielii. Adresați-vă medicului dermatolog sau specialistului în îngrijirea pielii pentru a vă spune care este tipul dvs. de piele.
- Pielea grasă necesită și cremă hidratantă. Optează pentru un produs fără ulei și non-comedogen.
- Dacă doriți să ignorați produsele cumpărate din magazin cu produse chimice, luați în considerare utilizarea uleiului de măsline sau a uleiului de cocos pentru a vă menține pielea hidratată. Dacă aveți pielea grasă, poate doriți să săriți peste uleiuri și să încercați o mască de lapte sau iaurt.
Pasul 5. Exfoliați-vă pielea
Pielea moartă și resturile pot favoriza creșterea bacteriilor și vă pot împiedica strălucirea pielii. Frecați exfoliantul delicat pe față pentru a ajuta orice agent de curățare să vă pătrundă în piele și pentru a promova un ten strălucitor.
- Rețineți că exfolianții curăță doar pielea de pe suprafață și nu pot pătrunde pentru a îndepărta murdăria din pori.
- Alegeți un exfoliant cu margele sintetice sau naturale pentru a minimiza iritarea.
- Folosiți produse naturale dacă doriți să evitați substanțele chimice. Un prosop moale sau o pastă de zahăr și apă pot, de asemenea, să vă exfolieze ușor pielea. Evitați sarea, care poate fi prea aspră și vă zgâria și arde pielea.
Pasul 6. Absoarbe excesul de ulei
Încercați diferite produse pentru a vă păstra uleiul pe piele la distanță. Acest lucru poate elimina uleiul care promovează acneea sau erupțiile.
- Utilizați un tratament fără prescripție medicală al acidului salicilic.
- Puneți o mască de lut o dată sau de două ori pe săptămână, care poate absorbi ulei.
- Aplicați o hârtie de șters pe ulei pe zonele grase de pe față pentru a absorbi excesul de ulei.
Pasul 7. Evitați să vă atingeți fața
Atingerea feței cu mâinile sau degetele poate răspândi murdărie și bacterii pe piele. Țineți degetele și mâinile departe de față pentru a minimiza iritarea sau răspândirea elementelor care provoacă acnee pe piele.
