Uleiurile esențiale și uleiurile infuzate sunt ambele uleiuri aromatice create folosind mirosurile diferitelor plante. Uleiurile esențiale sunt extrase, făcând aceste uleiuri mai puternice, concentrate și mai scumpe. Uleiurile infuzate sunt create atunci când materia vegetală este îmbibată (sau infuzată) într-o bază de ulei ieftină. Ambele uleiuri pot fi utilizate pentru sănătate, aromoterapie și gătit.
Pași
Metoda 1 din 3: Observarea diferențelor dintre uleiurile esențiale și uleiurile infuzate
Pasul 1. Observați diferențele de cost
Uleiurile infuzate tind să fie mult mai ieftine decât uleiurile esențiale, deoarece nu necesită aceleași procese de extracție. (Nu necesită un ulei greu de extras pentru a constitui cea mai mare parte a produsului.) Dacă uleiul pe care îl cumpărați pare foarte ieftin, probabil că este infuzat mai degrabă decât ulei esențial.
- Uleiurile esențiale vor costa de obicei 8-15 USD pentru 15 uncii (0,5 uncii).
- Uleiurile infuzate vor costa de obicei 4-15 USD pe uncie (30 ml).
Pasul 2. Observați diferențele de concentrație
Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate, în timp ce uleiurile perfuzate sunt mult mai ușoare. Uleiurile esențiale sunt atât de puternice încât aproape niciodată nu trebuie aplicate direct pe piele, ci mai degrabă diluate într-un ulei purtător. Uleiurile infuzate, pe de altă parte, sunt suficient de blânde pentru a fi utilizate pe pielea goală.
Pasul 3. Recunoașteți diferențele de ambalare
Uleiurile esențiale trebuie ambalate întotdeauna în sticle de sticlă întunecată, deoarece pot fi ușor deteriorate de lumina soarelui strălucitoare. Uleiurile infuzate nu sunt deteriorate în același mod și, ca atare, pot fi ambalate în recipiente întunecate sau deschise.
- Uleiurile esențiale sunt, în general, ambalate în sticle de sticlă închisă de 15 uncii. (Un ulei extrem de popular, precum uleiul de lavandă va fi uneori disponibil în sticle de 1 uncie).
- Uleiurile infuzate sunt în general ambalate într-o sticlă de 1 uncie (30 ml) sau mai mare. Aceste sticle pot fi fie din sticlă întunecată, fie transparentă.
Pasul 4. Recunoașteți uleiurile esențiale populare și uleiurile infuzate
Dacă sunteți familiarizați cu tipurile populare de uleiuri esențiale și infuzate, veți putea să le identificați mai ușor. Rețineți că unele plante pot fi utilizate pentru a crea oricare tip de ulei.
- Uleiurile esențiale populare includ: lavandă, oregano, paciuli, mentă și lămâie.
- Uleiurile infuzate populare includ: calendula, st. sunătoare, mullein și consubredă.
Pasul 5. Utilizați uleiuri esențiale și uleiuri infuzate în combinație
Puteți alege să utilizați uleiuri esențiale și uleiuri infuzate în combinație. Dacă doriți să creați un ulei de masaj, de exemplu, puteți începe cu lavandă infuzată în ulei de jojoba (pentru ameliorarea stresului). Mai târziu, puteți alege să adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai (în scopuri antiseptice), citrice (pentru stimularea dispoziției) sau oregano (pentru funcția imună). În acest fel, uleiul deja infuzat servește drept ulei purtător, purtând cu sine multe beneficii suplimentare pentru sănătate.
Metoda 2 din 3: Recunoașterea uleiurilor esențiale
Pasul 1. Aflați despre uleiurile esențiale
Uleiurile esențiale sunt compuși aromatici adăpostiți în plante. Uleiurile esențiale pot fi localizate în scoarță, semințe, flori, tulpini, rădăcini și alte părți ale plantelor. Aceste uleiuri sunt extrase folosind o varietate de metode și pot fi utilizate în scopuri medicinale, de înfrumusețare sau culinare.
Uleiurile esențiale obișnuite includ uleiul de arbore de ceai, lavandă, mentă, paciuli și lămâie
Pasul 2. Studiați proprietățile diferitelor uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale sunt foarte utile pentru o mare varietate de aplicații pentru sănătate, frumusețe și stimulare a dispoziției. Pentru a înțelege uleiurile esențiale, este important să cunoaștem unele utilizări ale diferitelor uleiuri esențiale.
- Uleiul esențial de lavandă are proprietăți calmante excelente.
- Uleiul esențial de mușcat este un ulei bun pentru echilibrarea emoțiilor.
- Uleiul esențial de rozmarin este excelent pentru inhalare atunci când aveți tuse sau răceală.
- Uleiurile esențiale de lămâie sau grapefruit sunt ideale ca odorizante de aer, lăsând o aromă proaspătă într-o cameră.
Pasul 3. Difuzează uleiurile esențiale
Cel mai popular mod de a utiliza uleiurile esențiale se numește „difuz”. Acesta este momentul în care utilizați un aparat numit „difuzor de ulei esențial” pentru a elibera esența diferitelor uleiuri esențiale în aer. Similar unui umidificator, difuzorul încălzește uleiul și îl transformă în vapori. Acest lucru creează un miros minunat și, în funcție de alegerea uleiului, poate avea beneficii suplimentare pentru sănătate.
- Difuzoarele rulează de la 20 la 100 USD și pot fi achiziționate online sau la majoritatea magazinelor de produse naturiste.
- De asemenea, puteți încălzi apa pe aragaz cu câteva picături de ulei esențial pentru a obține un efect similar.
Pasul 4. Folosiți uleiuri esențiale local
O altă utilizare importantă a uleiurilor esențiale implică aplicarea topică. Acesta este momentul în care aplicați 1-2 picături de ulei pe o zonă a corpului în scopuri medicinale sau ca parfum. Deoarece uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și foarte puternice, se recomandă utilizarea unui „ulei purtător”, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de avocado. Se amestecă o picătură de ulei esențial cu trei picături de ulei purtător și se aplică pe piele.
- Încercați să aplicați uleiuri esențiale pe gât, pe fundul picioarelor sau pe spatele încheieturilor.
- Uleiurile de patouli, lavandă și lemn de cedru sunt utilizate în mod obișnuit ca parfum.
Pasul 5. Consumați uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale pot avea beneficii medicamentoase atunci când sunt administrate pe cale orală. Puteți folosi cantități foarte mici de uleiuri esențiale pentru a înlocui ierburile și condimentele la gătit, puteți lua uleiuri esențiale ca suplimente într-o capsulă vegetală (sau adăugate la sos de mere) sau puteți adăuga picături mici la piureuri, ceai sau alte băuturi.
- Uleiul de mentă poate fi folosit pentru a da smoothie-urilor sau a coptului un gust de menta, fiind în același timp extrem de liniștitor pentru burtă.
- Uleiul de oregano poate fi utilizat în locul oreganului uscat, stimulând în același timp funcția imunitară.
Metoda 3 din 3: Înțelegerea uleiurilor infuzate
Pasul 1. Aflați despre uleiurile infuzate
Un ulei infuzat (cunoscut și sub numele de ulei macerat) este un ulei vegetal de bază (cum ar fi, ulei de migdale dulci, ulei de măsline, ulei de semințe de struguri) care a fost infuzat cu aroma unei alte plante. Acest lucru se face de obicei prin frunze, flori, tulpini, rădăcini sau alte părți ale unei plante, fie cu căldură, fie pentru o perioadă lungă de timp.
Uleiurile infuzate obișnuite includ arnica, consolă, mullein și sunătoare
Pasul 2. Studiați proprietățile diferitelor uleiuri infuzate
Cele mai populare tipuri de uleiuri infuzate includ ulei de Calendula (fabricat din flori de gălbenele) și sunătoare. Calendula este cunoscută pentru proprietățile sale liniștitoare și este utilizată într-o varietate de produse de înfrumusețare. Uleiul infuzat de sunătoare poate fi utilizat pentru a trata o serie de afecțiuni, inclusiv arsuri solare, dureri nervoase, vene varicoase și hemoroizi.
Infuziile de ulei sunt adesea făcute dintr-un amestec de ierburi și flori
Pasul 3. Faceți-vă propriile uleiuri infuzate
Un beneficiu al uleiurilor infuzate este că, spre deosebire de uleiurile esențiale, pot fi create acasă. A face acest lucru este ușor. Tot ce aveți nevoie este un „ulei purtător” (uleiul de măsline, uleiul de cocos sau uleiul de jojoba sunt alegeri bune), ierburi uscate, condimente sau flori și un recipient curat, transparent, etanș (ideal sticlă). Pur și simplu tăiați materia vegetală cât mai fin posibil. Apoi așezați uleiul de transport și materialul vegetal în borcanul etanș și plasați borcanul într-o locație însorită timp de 2-3 săptămâni.
- Adăugarea la infuzie a unor picături fie de ulei de vitamina E, fie de ulei de germeni de grâu poate ajuta la prevenirea creșterii bacteriilor în uleiul dumneavoastră.
- Puteți accelera procesul prin infuzarea uleiului într-un aragaz lent la foc mic peste noapte.
Pasul 4. Înțelegeți hidrosolii
Hidrosolii nu sunt tehnic „infuzii de ulei”, dar hidrosolii, uleiurile esențiale și uleiurile infuzate sunt adesea grupate împreună și toate pot fi utilizate pentru aromoterapie. Hidrosolii sunt substanțe precum apa de trandafiri sau apa de lavandă. Acestea sunt create ca un produs secundar al distilării. Aceste parfumuri pot fi folosite ca parfumuri, ca odorizante de aer, la gătit (ca în cazul esenței de portocale) sau în produse cosmetice.
Pasul 5. Creați uleiuri infuzate pentru gătit
O modalitate populară de a folosi uleiuri infuzate este gătitul. Aceste uleiuri pot fi achiziționate de la magazinele alimentare speciale sau create acasă. Folosind ulei de măsline, semințe de struguri sau avocado ca bază, puteți adăuga o varietate de ierburi, condimente, citrice și / sau nuci pentru a crea orice aromă doriți. Uleiurile de gătit infuzate fac, de asemenea, cadouri excelente.
- Selectați aromele (condimentele întregi sau măcinate sunt bine). Veți avea nevoie de aproximativ 2 linguri. de arome pentru fiecare 1 cană de ulei.
- Încălziți uleiul și aromele într-o cratiță la foc mediu timp de aproximativ 5 minute (până când lichidul clocotește).
- Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.
- Strecurați-vă uleiul folosind o pânză de brânză sau o sită fină.
- Împachetați uleiul într-un recipient etanș de sticlă.
- Păstrați uleiul perfuzat la frigider până la o lună.
sfaturi
- Încercați să amestecați propriile amestecuri de uleiuri esențiale pentru a crea parfumuri și proprietăți diferite. Folosiți articole și cărți pentru a vă ghida atunci când sunteți începător.
- Citiți cu atenție etichetele dacă doriți să știți ce produs utilizați. Este important să nu amestecați cele două și este și mai important să cunoașteți aplicația și cantitatea corectă pentru fiecare tip de ulei.
