Eczema dishidrotică poartă multe nume, inclusiv eczema piciorului și mâinii, pompholyx și eczema palmoplantară veziculară. Eczema dishidrotică se caracterizează prin apariția de vezicule mici pe palme, degete și tălpile picioarelor. Cauza acestei afecțiuni a pielii este necunoscută, dar se știe că mai mulți factori declanșează afecțiunea, inclusiv expunerea la nichel sau cobalt, o infecție fungică, alergii și / sau stres excesiv. Pielea afectată de vezicule tinde să devină mai groasă și solzoasă în timp, ducând la mâncărime, inflamații și roșeață. Puteți trata eczemele dishidrotice cu remedii casnice și puteți urmări intervenția medicală pentru cazurile severe.
Pași
Partea 1 din 3: Tratarea eczemelor dishidrotice la domiciliu
Pasul 1. Folosiți comprese reci și umede pentru a ameliora iritarea
Compresele reci pot ajuta la ameliorarea senzației de mâncărime și / sau arsură cauzate de eczeme. Terapia la rece poate reduce, de asemenea, inflamația veziculelor și poate ajuta la amorțirea terminațiilor nervoase iritate cu generarea de durere. Înmuiați o cârpă curată și moale în apă rece și puneți-o în frigider pentru câteva ore înainte de a vă înfășura mâinile sau picioarele inflamate.
- Înfășurați pielea inflamată cu compresa rece timp de cel puțin 15 minute, de două până la trei ori pe zi sau după cum este necesar.
- Pentru ca compresa rece să dureze puțin mai mult, așezați gheața zdrobită într-o pungă mică de plastic și înfășurați-o cu o cârpă moale înainte de a aplica pe piele.
- Evitați să vă înmuiați mâinile sau picioarele inflamate în gheață - poate da ușurare inițial, dar poate provoca șocuri la nivelul vaselor de sânge și poate duce la degerături.
Pasul 2. Aplică aloe vera
Gelul de Aloe vera este un remediu popular pe bază de plante pentru pielea inflamată și iritată. Are o capacitate puternică de a calma nu numai mâncărimea iritată a pielii și de a reduce sensibilitatea cauzată de eczeme dishidrotice, ci și de a accelera semnificativ procesul de vindecare. Aloe vera are, de asemenea, proprietăți antimicrobiene, ceea ce este util dacă eczemele dvs. sunt declanșate sau exacerbate de infecții fungice sau bacteriene. Aplicarea de aloe vera de mai multe ori pe zi în primele câteva zile după ce observați roșeață și iritație pe mâini sau picioare poate avea un impact semnificativ asupra combaterii eczemelor.
- Aloe Vera conține polizaharide (zaharuri complexe) care ajută la hidratarea pielii și menținerea acesteia hidratată. De asemenea, poate declanșa producția de colagen, care conferă pielii elasticitatea sa.
- Dacă aveți o plantă de aloe în grădina dvs., rupeți o frunză și aplicați gelul / sucul interior gros direct pe pielea dvs. iritată.
- Alternativ, cumpărați o sticlă de gel pur de aloe de la o farmacie. Pentru cele mai bune efecte, așezați gelul în frigider și aplicați-l după ce se răcește.
Pasul 3. Luați în considerare aplicarea fulgi de ovăz
Făina de ovăz este un alt remediu pentru calmarea pielii iritate. Funcționează destul de repede pentru a reduce pielea inflamată și mâncărimea. Extractul de ovăz conține compuși care au proprietăți antiinflamatorii, ceea ce este util pentru calmarea pielii cauzate de eczeme. Astfel, faceți un lot de fulgi de ovăz (nu prea gros), răcoriți-l câteva ore în frigider și apoi aplicați-l direct pe pielea inflamată, lăsându-l să se usuce. Clătiți-l cu puțină apă curentă, dar faceți acest lucru cu blândețe, deoarece fulgi de ovăz acționează și ca un exfoliant ușor și nu doriți să vă iritați în continuare pielea.
- Ca alternativă, cumpărați făină de ovăz măcinată fin (vândută ca fulgi de ovăz coloidal în magazinele de produse naturiste și farmacii) și amestecați-o cu apă rece într-un bazin mic sau într-o baie de picioare și înmuiați-vă mâinile sau picioarele zilnic 15-20 de minute.
- Ca idee de economisire a banilor, creați-vă propria făină de ovăz fin măcinată pulverizând o mână de fulgi de ovăz instant sau de gătit lent într-un blender până când are o consistență fină și fină. Veți descoperi că făina de ovăz măcinată fin se amestecă cu apa mult mai bine.
Pasul 4. Menține-ți pielea umedă aplicând unguente sau creme groase
Unguentele grele, cum ar fi vaselina (vaselina), uleiul mineral sau scurtarea vegetală sunt recomandate în mod obișnuit pentru eczeme, deoarece menține umezeala în piele și oferă un strat de protecție împotriva potențialilor iritanți. Alternativ, cremele precum Eucerin și Lubriderm sunt mai groase decât majoritatea loțiunilor și pot fi, de asemenea, de ajutor, deși vor trebui reaplicate mai des decât unguentele, deoarece se absorb mai repede. Hidratează-ți pielea pe tot parcursul zilei, în special după ce ai făcut o baie sau un duș, pentru a menține apa închisă și pentru a preveni uscarea / crăparea pielii.
- Dacă eczemele sunt deosebit de mâncărime și iritante, luați în considerare aplicarea unei creme de hidrocortizon. Crema de hidrocortizon fără prescripție medicală (mai puțin de 1%) este utilă pentru a reduce rapid durerea și umflarea.
- Luați-vă timp pentru a masa crema sau unguentul în crăpăturile dintre degetele de la picioare și / sau degete, deoarece acestea sunt zonele adesea afectate de eczeme dishidrotice.
Pasul 5. Luați antihistaminice pentru a reduce mâncărimea
Antihistaminicele fără prescripție medicală, cum ar fi difenhidramina (Benadryl) sau loratadina (Claritin, Alavert, altele), pot ajuta la ameliorarea mâncărimii și a răspunsului inflamator caracteristic eczemelor. Mai precis, antihistaminicele blochează acțiunea histaminei, care este produsă în timpul reacțiilor de tip alergic.
- Reducerea cantității de histamină circulantă tinde să minimizeze expansiunea (dilatarea) vaselor de sânge mici sub piele, ceea ce reduce roșeața și senzația de mâncărime în piele.
- Antihistaminicele pot provoca somnolență, amețeli, vedere încețoșată și confuzie - deci nu conduceți și nu folosiți utilaje grele în timp ce luați histamine.
Partea 2 din 3: Evitarea iritării pielii
Pasul 1. Reduceți temperatura băilor și dușurilor pentru a preveni uscarea
Băile cu apă caldă și dușurile pot ajuta la promovarea uscăciunii și a iritării pielii, deoarece apa cu temperatură mai ridicată este mai eficientă în îndepărtarea uleiurilor naturale care vă protejează pielea. Ca atare, băile și dușurile reci sau călduțe sunt o idee mai bună pentru eczeme. A petrece cel puțin 15 minute într-o baie rece în mod regulat poate ajuta la hidratarea pielii, deoarece pielea este destul de absorbantă. Cu toate acestea, băile fierbinți tind să tragă apă de pe piele, mai ales dacă utilizați săruri de baie.
- O baie de sare Epsom nu este de obicei recomandată pentru eczeme (în ciuda beneficiilor sale antiseptice), deoarece extrage apă din piele.
- Cumpărați un filtru de duș care filtrează substanțele chimice care pot irita pielea, cum ar fi clorul și nitriții.
Pasul 2. Folosiți săpunuri blânde și produse de curățare naturale
Săpunul obișnuit poate usca și irita pielea unor persoane cu eczeme, așa că selectați săpun cu ingrediente naturale care nu au parfum și conțin hidratante naturale (vitamina E, ulei de măsline, aloe vera). Produsele de curățare hipoalergenice formulate pentru pielea sensibilă (Neutrogena, Aveeno) sunt, de asemenea, o idee bună pentru cei cu eczeme, deoarece pot fi mai puțin uscați. Nu uitați să nu vă frecați niciodată pielea prea energic cu un prosop sau o loofă atunci când vă curățați pielea eczemă.
- De fapt, unii detergenți, produse chimice de uz casnic și compuși găsiți în săpunuri, șampoane, produse cosmetice și parfumuri sunt declanșate pentru a declanșa eczeme dishidrotice - similar cu declanșarea unei reacții alergice.
- Nu este nevoie să aplicați săpun pe tot corpul (cum ar fi la duș), doar în locurile în care pielea este murdară (cum ar fi axilele, sub sânii și inghinalele). Spălarea săpunului pe tot corpul poate duce la iritații și apariții inutile.
Pasul 3. Evitați să vă zgâriați pielea
Pentru ca pielea inflamată și veziculele să se vindece corect, în special orice răni sau vezicule deschise, evitați să vă zgâriați pielea eczemă. Fricțiunea și presiunea cauzată de zgârieturi vă vor agrava starea și vor provoca inflamații și roșeață suplimentară a pielii. De asemenea, va crește riscul de infecții bacteriene sau fungice.
- Asigurați-vă că vă țineți unghiile scurte pentru a evita ruperea veziculelor dacă vă scărpinați inconștient.
- Luați în considerare purtarea mănușilor subțiri de bumbac și / sau șosetelor pentru a preveni zgârierea pielii în acele locații.
Partea 3 din 3: Căutarea intervenției medicale
Pasul 1. Obțineți blistere tratate corespunzător
Dacă eczema dvs. dishidrotică este destul de severă și implică o mulțime de vezicule umplute cu lichide, nu le luați sau nu le strângeți. În schimb, mergi la medicul tău și tratează-le corespunzător. Medicul dumneavoastră de familie vă poate trata direct sau vă poate adresa unui dermatolog (specialist în piele). Indiferent, medicul va aplica probabil niște creme cu antibiotice și va îmbrăca blistere în mod corespunzător cu bandaje sterile, astfel încât să limiteze riscul de infecție, să minimizeze cicatricile și să promoveze vindecarea. Dacă veziculele sunt deosebit de mari, medicul le poate scurge mai întâi.
- Schimbați bandajele zilnic (sau imediat dacă se udă accidental și se murdăresc), dar îndepărtați-le cu atenție pentru a reduce la minimum iritarea pielii.
- Când blisterele se deschid, aplicați un unguent cu antibiotice în zonă și acoperiți-le liber cu un alt bandaj curat.
- Medicul dumneavoastră poate lua în considerare și alte cauze potențiale ale stării pielii. Alte afecțiuni ale pielii care pot imita eczema dishidrotică includ infecția fungică, infecția bacteriană, scabia, dermatita atopică, psoriazisul și varicela.
Pasul 2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre o cremă cu corticosteroizi pe bază de rețetă
Deoarece modifică răspunsul imun al organismului, se consideră că cortizonul, prednisonul și alte corticosteroizi scad roșeața, iritarea și mâncărimea eczemelor. Corticosteroizii au și proprietăți antiinflamatoare puternice. Prednisonul este mai puternic decât cortizonul și este adesea cea mai bună alegere pentru eczeme - scade inflamația pielii prin inversarea dimensiunii capilarelor de sub piele și suprimarea răspunsului inflamator al sistemului imunitar.
- Înfășurarea zonei tratate în folie de plastic poate îmbunătăți absorbția cremei cu corticosteroizi și poate ajuta la dispariția mai rapidă a veziculelor.
- Dacă eczema dvs. este suficient de severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia cu steroizi pe cale orală (pastile) timp de câteva zile pentru a combate inflamația și disconfortul.
- Efectele secundare pe termen lung ale terapiei cu corticosteroizi includ subțierea pielii, edem (retenție de apă) și răspuns imun compromis.
Pasul 3. Luați în considerare cremele imunosupresoare
Cremele și unguentele care suprimă sistemul imunitar, cum ar fi tacrolimus (Protopic) și pimecrolimus (Elidel), pot fi, de asemenea, utile pentru eczeme severe - în special pentru persoanele care doresc să evite efectele secundare ale corticosteroizilor. După cum sugerează și numele lor, aceste medicamente suprimă răspunsul imun al organismului la iritantul care provoacă eczeme, ceea ce înseamnă mai puține inflamații, roșeață și mâncărime. Cu toate acestea, aceste medicamente pot crește riscul de infecții ale pielii și chiar de cancer de piele, așa că folosiți-le ca ultimă soluție.
- Cremele și unguentele imunosupresoare nu sunt adecvate copiilor și femeilor însărcinate.
- Suprimarea sistemului imunitar vă poate face mai susceptibil la boli infecțioase, cum ar fi răceala obișnuită și gripa.
Pasul 4. Experimentați fototerapia
Dacă alte tratamente nu sunt eficiente pentru eczemă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un fel de terapie cu lumină care combină expunerea la lumina ultravioletă (UV) cu anumite medicamente care vă ajută să vă faceți pielea mai receptivă la radiațiile UV. Fototerapia pare să funcționeze prin creșterea producției de vitamina D în piele și uciderea oricărui microorganism cauzal pe piele - efectele sunt inflamația redusă, mâncărimea mai mică și vindecarea mai rapidă la aproximativ 60 până la 70% dintre oameni.
- Pentru tratarea afecțiunilor pielii, lumina ultravioletă B cu bandă îngustă (UVB) este cel mai frecvent tip de fototerapie.
- Fototerapia cu bandă largă UVB, PUVA (Psoralen și UVA) și UVA1 sunt alte forme de fototerapie care sunt uneori folosite pentru tratarea eczemelor.
- Fototerapia evită porțiunea UVA a luminii solare, care dăunează foarte mult pielii și poate accelera îmbătrânirea și crește riscul de cancer de piele.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Eczema dishidrotică dispare în mod normal fără probleme în câteva săptămâni până la câteva luni, dar simptomele pot reveni pe o bază ciclică.
- Zgârierea excesivă a eczemelor poate duce la îngroșarea și iritarea pielii cronice.
