Arsurile cu gheață sunt arsuri pe piele care sunt cauzate de frig extrem, mai degrabă decât de căldură. Dacă ați fost expus la vânturi reci și la altitudini mari sau ați avut contact direct cu un obiect înghețat și aveți simptome, probabil că ardeți gheață. Dacă aveți simptomele unei arsuri minore de gheață, cum ar fi decolorarea minoră a pielii, amorțeală, mâncărime, furnicături sau dureri minore, vă puteți trata arsurile de gheață acasă. Cu toate acestea, pentru a trata simptomele unei arsuri severe de gheață, cum ar fi vezicule, amorțeli prelungite și / sau decolorare a pielii sau infecții, va trebui probabil asistență medicală.
Pași
Metoda 1 din 2: Tratarea unei arsuri minore de gheață acasă
Pasul 1. Îndepărtați sursa de frig de pe piele
Dacă credeți că ați ars gheață, îndepărtați imediat sursa de frig de contactul direct cu pielea. Dacă aveți o arsură de gheață din cauza altitudinii mari și / sau expunerii la vânturi reci, reveniți la o altitudine mai mică și acoperiți-vă pielea cu straturi suplimentare imediat ce puteți face acest lucru în siguranță.
Pasul 2. Scoateți orice îmbrăcăminte umedă sau rece
După ce ați eliminat sursa de arsură a gheții, scoateți orice îmbrăcăminte umedă sau rece care vă poate prelungi expunerea la frig. Scopul dvs. este să vă readuceți corpul în siguranță, în special zona afectată, la o temperatură normală cât mai repede posibil.
Pasul 3. Înmuiați zona arsă în apă caldă timp de 20 de minute
Pentru a începe tratarea arsurilor de gheață, încălziți o baie, o chiuvetă sau oală cu apă până când este caldă, dar nu fierbe. Apa trebuie să fie cuprinsă între 99 ° F (37 ° C) și 104 ° F (40 ° C). Scufundați zona pielii afectate în apa caldă și lăsați-o să se înmoaie fără a o îndepărta timp de 20 de minute.
- Evitați utilizarea apei peste 40 ° C (104 ° F), deoarece căldura extremă vă poate face ca gheața să se înrăutățească.
- Pe măsură ce pielea se înmoaie, este posibil să simțiți o senzație de înțepături. Acest lucru indică faptul că pielea ta se dezgheță și că senzația se întoarce.
Pasul 4. Îndepărtați pielea arsă de gheață de pe macerat timp de 20 de minute
După 20 de minute de înmuiere, îndepărtați zona de piele afectată din apa caldă și lăsați-o să stea la temperatura camerei încă 20 de minute. Acest lucru vă va oferi pielii timp să înceapă să revină la temperatura normală.
- După 20 de minute afară din înmuiere, dacă constatați că arsura a început să se vindece și durerea a început să scadă, este posibil să nu fie nevoie să repetați înmuierea.
- Temperatura camerei este în general considerată a fi 21 ° C (70 ° F). Dacă nu vă puteți odihni într-o cameră la aproximativ această temperatură, acoperiți-vă arsurile de gheață cu o pătură sau haine suplimentare.
Pasul 5. Repetați apa caldă înmuiați dacă pielea dvs. este încă rece
După 20 de minute la temperatura camerei, dacă aveți încă simptome de arsură cu gheață, reîncălziți apa pentru a repeta înmuierea cu apă caldă de 20 de minute.
- Dacă repetați înmuierea cu apă caldă de 20 de minute, așteptați încă 20 de minute după ce ieșiți din înmuiere înainte de a trece la pasul următor.
- În cazul în care simptomele dumneavoastră nu scad după o a doua macerare și 20 de minute de odihnă, contactați imediat un medic.
Pasul 6. Aplicați o compresă caldă timp de aproximativ 20 de minute
Dacă simptomele dvs. au început să dispară după 1 până la 2 ape calde, dar pielea este încă puțin amorțită sau rece, aplicați ușor o compresă caldă pe zona arsă. Țineți compresa pe arsură timp de aproximativ 20 de minute. Pentru compresa dvs., puteți utiliza o pungă cu apă fierbinte sau puteți rula o cârpă de spălare sub apă fierbinte până când este caldă.
Dacă țineți o compresă caldă pe arsură este dureros, așezați pielea arsă ușor sub o pătură caldă
Pasul 7. Îndepărtați compresa pentru a vă lăsa pielea să revină la temperatura normală
După ce ați ținut o compresă pe gheață arsă timp de aproximativ 20 de minute, scoateți compresa. Lăsați pielea să se odihnească la temperatura camerei până când zona afectată a revenit la temperatura normală a corpului.
Pasul 8. Folosiți un unguent de aloe vera dacă pielea arsă nu este crăpată sau ruptă
Aplicați un unguent de aloe vera cu generozitate pe pielea arsă de gheață de 3 ori pe zi. Acest lucru vă poate calma arsurile și vă poate reduce timpul de recuperare, ajutând pielea să păstreze umezeala.
Aloe vera poate ajuta, de asemenea, pielea să formeze celule noi mai repede
Pasul 9. Acoperiți arsura liber cu tifon medical
Pentru a proteja arsura de gheață de germeni sau iritații suplimentare, folosiți tifon medical și bandă adezivă pentru a menține arsura acoperită. Asigurați-vă că nu lipiți prea bine tifonul - doriți ca arsura dvs. să poată respira.
- Pentru a vă menține rana curată, asigurați-vă că schimbați tifonul la fiecare 48 de ore. Când schimbați tifonul, puteți clăti ușor arsura cu apă la temperatura camerei pentru a o curăța și aplica din nou aloe vera după cum este necesar.
- Păstrați gheața acoperită până când se vindecă aproape complet și durerea s-a potolit.
- Arsurile minore de gheață ar trebui să se vindece complet în decurs de 2 săptămâni.
Metoda 2 din 2: Obținerea tratamentului medical pentru o arsură severă de gheață
Pasul 1. Căutați un tratament de la un medic dacă simptomele dvs. de arsură cu gheață sunt severe
Verificați-vă arsurile de gheață pentru simptomele unei arsuri severe și consultați imediat un medic dacă prezentați oricare dintre simptome. Simptomele obișnuite pentru o arsură severă de gheață includ crăpături sau vezicule, nuanță de piele albă, gri sau gălbuie, care rămâne chiar și după încălzirea pielii și / sau senzație de amorțeală, frig extrem sau întărire chiar și după încălzire.
- În cazuri foarte severe, s-ar putea să vă confruntați și cu incapacitatea de a vă folosi mușchii în zona afectată.
- Puteți observa, de asemenea, semnele unei infecții, inclusiv puroi sau secreție verde, febră și / sau durere în creștere.
- Deși este posibil ca arsurile minore de gheață să se blistere și să crape, aceasta este, în general, un indiciu că arsura dvs. de gheață este severă. Chiar dacă arsurile dvs. de gheață sunt minore, crăparea și / sau veziculele vă pot împiedica să puteți curăța și îngriji în mod corespunzător rana. Prin urmare, trebuie să solicitați asistență medicală dacă rana este deschisă, indiferent de cauză sau gravitate.
Pasul 2. Căutați îngrijiri de urgență dacă aveți și degerături
Dacă pielea ta devine neagră sau albastră sau dacă suferi de dureri severe care pătrund adânc în corpul tău, este posibil să te confrunți cu degerături și să ai nevoie să te adresezi imediat unui medic. Diferența dintre o arsură de gheață și degerături este adesea foarte subtilă. În timp ce o arsură cu gheață provoacă arsuri dureroase la suprafața pielii, degerăturile apar atunci când atât pielea, cât și țesutul de sub ea îngheață și sunt deteriorate.
- În timp ce atât arsurile de gheață, cât și degerăturile pot face pielea să devină albă, roșie sau galben pal, în general, numai degerăturile vor transforma pielea în albastru sau negru.
- Nu reîncălziți țesutul înghețat dacă există posibilitatea de a reîngheta înainte de a ajunge la asistență de urgență.
- Nu frecați zona înghețată deoarece ar putea provoca leziuni suplimentare ale țesuturilor.
Pasul 3. Primiți tratament pentru a vă adresa simptomele specifice
Tratamentul pe care îl administrează medicul dumneavoastră va depinde de gravitatea arsurii de gheață, indiferent dacă aveți și degerături și de simptomele pe care le manifestați. În majoritatea cazurilor, medicul dumneavoastră va începe prin reîncălzirea pielii folosind o baie de apă caldă de 20 de minute sau o baie de terapie cu hidromasaj. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va oferi medicamente pentru durerea orală, medicamente pentru combaterea infecțiilor și, eventual, un medicament intravenos cu medicamente pentru a ajuta la restabilirea fluxului sanguin în zona afectată.
- Dacă atât pielea cât și țesutul sunt deteriorate, medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o procedură pentru îndepărtarea unei părți sau a întregii zone arse.
- În cazurile severe, medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o radiografie, o scanare osoasă sau un RMN pentru a determina gradul de deteriorare.
- O arsură severă de gheață poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni pentru a se vindeca. Dacă aveți și degerături, este posibil ca zona afectată să nu se refacă niciodată complet.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Pentru a ajuta la ameliorarea durerii, luați în considerare administrarea unui medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul.
- Ibuprofenul și aspirina ar putea ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor cauzate de degerături.
- Puteți încerca să preveniți arsurile de gheață purtând haine care vă acoperă pielea și care sunt groase în mod corespunzător pentru vânt și condițiile meteorologice.
- Dacă aveți o vătămare la rece care nu înghețează, ar trebui să solicitați și îngrijiri de urgență.
Avertizări
- Tetanosul este uneori o complicație a degerăturilor.
- Pachetele de gheață sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale arsurilor de gheață. Pentru a evita arderea gheții atunci când folosești un pachet de gheață, așează un prosop între piele și punga de gheață.
- În timp ce oricine poate experimenta o arsură de gheață în condițiile potrivite, persoanele care participă la activități sportive de iarnă, fumează, iau beta-blocante sau au o afecțiune neuropatică care le reduce capacitatea de a detecta durerea sau senzațiile de frig sunt mai susceptibile de a obține o gheață a arde.
- Copiii mici și adulții mai în vârstă sunt, de asemenea, mai predispuși să sufere o arsură de gheață, deoarece corpul lor nu este de obicei capabil să regleze și temperatura corpului.
