Fiecare persoană are ceară, care se mai numește cerumen. Dacă aveți un sentiment de plenitudine, vă descărcați din ureche sau aveți dificultăți de auz, ocazional, poate fi necesar să îndepărtați o acumulare de ceară. Există multe modalități diferite de a îndepărta ceara urechii, dar lumânarea la urechi, care este uneori numită coning urechea, este una dintre cele mai vechi și mai răspândite practici din întreaga lume de a scăpa de ceara în exces. Deși există unele controverse cu privire la eficacitatea acesteia, unii practicanți alternativi în sănătate consideră că lumânarea urechii este o modalitate sigură și eficientă de a menține sănătatea urechii și a sănătății generale.
Pași
Metoda 1 din 2: Utilizarea unei lumânări pentru a îndepărta ceara
Pasul 1. Fiți conștienți de riscurile candelării urechii
Practicanții de medicină alternativă susțin puternic beneficiile candelării urechii, dar mulți medici consideră că candelarea este ineficientă și periculoasă. A fi conștient de riscurile și preocupările legate de lumanarea urechii vă poate ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză, dacă este cea mai bună modalitate de a vă îndepărta ceara urechii.
- Studiile efectuate de otorinolaringologi (medicii urechii, nasului și gâtului) au arătat că lumânarea urechii poate provoca arsuri, blocaje în canalul urechii, infecții ale urechii și perforații ale tamburului urechii chiar dacă utilizați lumânarea conform ambalajului.
- Majoritatea medicilor consideră că lumânarea urechii este ineficientă pentru îndepărtarea cerii.
Pasul 2. Solicitați asistență unui prieten sau membru al familiei
Poate fi dificil să efectuați singuri lumânarea urechii. Solicitați un prieten sau un membru al familiei să vă ajute în timpul procesului. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți riscul de a vă arde sau de a vă provoca alte traume la nivelul urechii.
Pasul 3. Mărește capătul conic sau mic al lumânării la ureche
Lumânarea trebuie să fie adaptată la dimensiunea și contururile urechii. Acest lucru vă poate ajuta să asigurați cel mai sigur și eficient proces de candelare.
- Folosiți foarfeca pentru a tăia capătul, făcând deschiderea puțin mai mare, astfel încât să umple canalul urechii.
- Asigurați-vă că deschiderea este acceptabilă. Ar trebui să existe o cale clară de la un capăt la celălalt al lumânării. Dacă este necesar, utilizați un obiect ascuțit și ascuțit pentru a îndepărta orice obstrucție de la capătul mic.
Pasul 4. Spălați-vă mâinile și urechea
Înainte de a începe să vă luminați urechea, spălați-vă mâinile și ștergeți-vă urechea. Acest lucru poate reduce la minimum riscul răspândirii bacteriilor care pot provoca o infecție. Folosiți un săpun moale care este antibacterian și antimicrobian.
- Vă puteți spăla pe mâini cu un săpun simplu și simplu.
- Poate doriți să utilizați un săpun moale care este antimicrobian și antibacterian.
- Ștergeți-vă urechea cu o cârpă umedă.
Pasul 5. Acoperiți-vă capul cu un prosop umed
Umeziți un prosop mare cu puțină apă și acoperiți-vă capul și zona superioară a trunchiului. Acest lucru poate ajuta la prevenirea unei flăcări sau a cenușii de a vă lovi în timpul procesului de lumânare.
Asigurați-vă că vă acoperiți capul, părul, umerii și trunchiul superior
Pasul 6. Stați în poziție verticală pentru procesul de lumânare
Vă va fi mai ușor și mai sigur să stați în poziție verticală în timpul procesului de lumânare a urechii. Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că cenușa care se încadrează nu vă contactează sau vă arde.
Atenție; dacă nu faceți acest lucru corect, vă puteți arde. De multe ori medicii nu recomandă utilizarea lumânărilor pentru urechi din cauza acestui risc
Pasul 7. Frecați zona din spatele urechii
Înainte de a începe procedura de lumânare, masați zona din jurul și din spatele urechii. Acest lucru vă poate ajuta să vă relaxați și să vă stimuleze circulația în zona urechii.
- Masați zona din spatele osului maxilarului, în jurul tâmplei și a scalpului.
- Frecați cel puțin 30 de secunde pentru a vă deschide zona din jurul urechii.
Pasul 8. Puneți o farfurie de hârtie sau o formă de plăcintă peste ureche
Tăiați o gaură mică fie într-o farfurie de hârtie, fie în tablă pentru plăcinte și așezați-o peste ureche. Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că nu vă ardeți cu flacăra sau căderea cenușii.
- Folosiți orice tip de farfurie de hârtie sau tablă pentru plăcinte, pe care o puteți cumpăra la majoritatea magazinelor alimentare.
- Asigurați-vă că orificiul corespunde dimensiunii capătului lumânării urechii. Introduceți lumânarea în această gaură și țineți-o peste urechea care este curățată.
Pasul 9. Poziționați capătul conic al lumânării în canalul urechii
Așezați capătul mic al lumânării în farfuria de hârtie sau în forma de plăcintă și apoi poziționați vârful lumânării în canalul urechii. Acest lucru vă poate ajuta să asigurați o procedură de spălare sigură și eficientă.
Păstrați lumânarea în poziție verticală verticală. Când stați în poziție verticală, lumânarea trebuie să fie la un unghi de aproximativ 30 de grade
Pasul 10. Aprindeți capătul mare al lumânării
Puneți asistentul să aprindă capătul mare al lumânării cu o brichetă sau un chibrit. Acest lucru va începe procesul de lumânare și vă poate ajuta să vă asigurați că aprindeți lumânarea în siguranță fără să vă ardeți.
- Veți ști dacă lumânarea este așezată corect dacă nu iese fum din ureche și capătul mic al lumânării.
- Dacă nu aveți o potrivire sigură, reglați-vă poziția sau lumânarea. Este important să obțineți montajul sigur. Dacă durează ceva timp, poate fi necesar să încercați din nou folosind o lumânare nouă.
Pasul 11. Ardeți lumânarea timp de aproximativ cincisprezece minute
Ar trebui să dureze aproximativ 15 minute pentru ca lumânarea să ardă la lungimea dorită. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți riscul de ardere și să maximizați cantitatea de ceară pe care o puteți îndepărta.
Pasul 12. Tăiați lumânarea la fiecare doi centimetri
Pe măsură ce lumânarea arde, tăiați-o într-un castron cu apă la fiecare câțiva centimetri. Acest lucru poate împiedica cenușa sau flăcările să cadă aproape de tine și să te ardă.
Puteți scoate lumânarea pentru a o tăia în vasul cu apă. Pur și simplu înlocuiți-l sigur în canal când ați terminat
Pasul 13. Lăsați lumânarea să ardă la 7,6-10,2 cm (3–4 inci)
După ce lumânarea a ars, astfel încât să rămână doar aproximativ 3,6 inci (7,6 cm), cereți asistentului dvs. să stingă lumânarea din vasul cu apă. Acest lucru vă poate reduce riscul de a fi ars de lumânare.
Dacă arderea durează puțin, cereți asistentului dvs. să verifice deschiderea capătului mic după câteva minute pentru a vă asigura că nu este obstrucționată. Dacă este necesar, utilizați o scobitoare pentru a curăța rapid deschiderea și a reintroduce lumânarea în ureche
Pasul 14. Observați resturile de pe butucul lumânării
După ce ați îndepărtat butucul de lumânare din canalul urechii, este posibil să puteți observa un amestec de ceară de urechi, resturi și bacterii pe butuc. Acest lucru vă poate ajuta să evaluați dacă ați îndepărtat ceara sau dacă trebuie să repetați procedura de spălare.
Dacă puneți lumânarea în apă imediat, este posibil să nu vedeți ceară
Pasul 15. Curățați urechea
După ce ați terminat procesul de lumânare, curățați zona exterioară a urechii și a canalului urechii. Aveți grijă să nu împingeți ceară sau resturi înapoi în ureche.
Puteți folosi o cârpă sau un tampon de bumbac pentru a curăța urechea. Asigurați-vă că nu introduceți un tampon de bumbac până la capăt în ureche, care vă poate împinge ceara în ureche sau vă poate perfora tamburul
Pasul 16. Repetați lumânarea urechii pe cealaltă ureche
Dacă ambele urechi au o acumulare de ceară, repetați procesul pe cealaltă ureche. Asigurați-vă că urmați pașii îndeaproape și în conformitate cu ambalajul produsului. Acest lucru poate preveni arsurile sau alte traume la nivelul urechii.
Metoda 2 din 2: Îndepărtarea cerii urechii cu proceduri alternative
Pasul 1. Ștergeți-vă exteriorul urechii
Puteți curăța exteriorul canalului urechii cu o cârpă sau un șervețel de hârtie. Acest lucru vă poate ajuta să îndepărtați scurgerea sau orice ceară care a funcționat în afara urechii interne.
- Folosiți o cârpă moale pentru a șterge în jurul exteriorului urechii și pe canalul auditiv exterior. Dacă doriți, puteți uda ușor cârpa cu apă caldă.
- Înfășurați un țesut de hârtie în jurul degetului și ștergeți-vă ușor urechea externă și canalul auditiv exterior cu țesutul.
Pasul 2. Aplicați o ureche de blaturi pentru a îndepărta ceara
Pentru acele persoane cu cantități minime până la moderate de ceară, utilizați un preparat pentru îndepărtarea ceară. Acest lucru poate ajuta la curățarea oricărei ceară afectată.
- Cele mai multe picături fără prescripție medicală sunt soluții de ulei mineral și peroxid.
- Peroxidul de hidrogen nu vă va dizolva ceara, ci o va ajuta să se deplaseze prin canalul urechii. Când utilizați peroxid de hidrogen, întindeți-vă pe pat, cu capul lateral și un prosop pus sub cap. Se toarnă (sau se folosește un bec de cauciuc) o cantitate mică de H2O2 în ureche. Urechea va începe să se simtă caldă și vei începe să auzi un sunet care clocotește. Asta este normal. Rulați urechea pe prosop pentru a lăsa peroxidul să se scurgă. Repetați de cealaltă parte. Dacă aveți o descărcare a urechii, consultați imediat un medic.
- Asigurați-vă că urmați instrucțiunile pachetului pentru utilizarea produselor pentru a vă asigura că nu provocați probleme suplimentare.
- Dacă aveți o perforare a timpanului sau bănuiți că este posibil, nu utilizați un preparat de tip tejghea. Simptomele unui timpan perforat includ scurgeri sângeroase sau umplute cu puroi din ureche, pierderea auzului sau un sunet în ureche.
- Puteți achiziționa picături de îndepărtare a cerii de la ghișeu la majoritatea farmaciilor și a unor mari comercianți cu amănuntul.
- Cerumenoliticele (peroxid și ulei mineral) pot duce la complicații, inclusiv reacții alergice, otită externă, pierderi auditive tranzitorii și amețeli.
Pasul 3. Încercați picături de ulei sau glicerină pentru a înmuia ceara
În plus față de tratamentele cu ceară fără prescripție medicală, puteți utiliza și uleiuri de uz casnic simple sau picături de glicerină pentru ameliorarea dopurilor de ceară. Aceste tratamente înmoaie ceara urechii, făcând mai ușoară degajarea din canalul urechii.
- Puteți folosi uleiuri pentru copii sau minerale ca tratament. Așezați o picătură de ulei pentru bebeluși sau minerale în fiecare ureche și lăsați-o să stea câteva minute înainte de a-i permite să se scurgă.
- De asemenea, puteți încerca ulei de măsline. Cu toate acestea, un studiu a constatat că apa a fost mai eficientă în îndepărtarea cerii de urechi decât uleiul de măsline.
- Nu există studii despre cât de des este util să se utilizeze ulei sau glicerină picături, dar nu mai mult de câteva ori pe săptămână ar trebui să fie bine.
Pasul 4. Irigați dopurile de ceară
Irigarea, denumită uneori „seringă”, este una dintre cele mai comune metode de îndepărtare a dopurilor de ceară din urechi. Încercați să vă spălați urechea prin irigare dacă aveți cantități mari sau ceară încăpățânată.
- Veți avea nevoie de o seringă medicală pentru a utiliza această metodă, pe care o puteți cumpăra la majoritatea farmaciilor.
- Umpleți seringa cu apă la temperatura corpului. Utilizarea apei mai reci sau mai calde poate provoca amețeli sau vertij.
- Țineți capul în poziție verticală și trageți ușor exteriorul urechii în sus pentru a vă îndrepta canalul urechii.
- Injectați un curent mic de apă în canalul urechii prin locul în care se află dopul de ceară.
- Înclinați-vă capul pentru a scurge apa.
- Este posibil să fie nevoie să efectuați o irigare de mai multe ori pentru a elimina impactul.
- Un studiu a arătat că injectarea unei cantități mici de apă sau ulei în ureche înainte de irigare poate ajuta la îndepărtarea cerii mai repede.
- Nu folosiți niciodată un dispozitiv cu jet de apă conceput pentru a vă iriga urechile dinților!
Pasul 5. Aspiră-ți canalele urechii
Puteți achiziționa un dispozitiv de aspirație sau un aspirator pentru a îndepărta cerul. Deși studiile arată că acest tratament este ineficient, este posibil să găsiți că funcționează pentru dvs.
Puteți obține dispozitive de aspirație cu ceară la multe farmacii sau mari comercianți cu amănuntul
Pasul 6. Uscați-vă urechea
După ce ați îndepărtat ceara urechii, este important să vă uscați bine urechea. Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că nu aveți o infecție sau că aveți alte probleme.
- Puteți folosi câteva picături de alcool pentru a vă usca urechea.
- Un uscător de păr setat la scăzut vă poate ajuta, de asemenea, să vă uscați urechea.
Pasul 7. Evitați curățarea prea des sau cu instrumente
Înțelegeți că fiecare persoană are nevoie de o anumită cantitate de ceară pentru a preveni infecțiile urechii. Evitați să vă curățați urechile prea des sau să folosiți instrumente precum tampoane de bumbac pentru a vă păstra o cantitate sănătoasă de ceară în urechi.
- Curățați-vă urechile doar de câte ori simțiți că au nevoie. Dacă observați că trebuie să vă curățați urechile zilnic sau să fiți evacuat în exces, consultați medicul dumneavoastră.
- Utilizarea instrumentelor precum tampoane de bumbac sau știfturi pentru păr poate forța ceara în ureche în loc să o îndepărteze și poate provoca infecții sau alte probleme.
- Utilizarea instrumentelor vă poate perfora tamburul urechii și poate duce la infecții sau pierderea auzului.
Pasul 8. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament profesional
Dacă nu vă puteți îndepărta ceara acasă sau aveți alte probleme, cum ar fi pierderea severă a auzului, discutați cu medicul dumneavoastră despre diferitele opțiuni de tratament pentru dopurile de ceară. Acest lucru vă poate asigura că obțineți cel mai eficient tratament, cel mai puțin invaziv și cel mai nedureros pentru cerumenul afectat.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente profesionale sau opțiuni pe care le puteți utiliza acasă, inclusiv picături și irigații
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
