Strep gâtul, o infecție bacteriană frecventă, apare adesea cu mai multe simptome dureroase: dureri în gât, febră, cefalee, înghițire dureroasă, amigdalele roșii și umflate și răgușeală atunci când vorbesc. Deși gâtul strep necesită un diagnostic medical, există mai multe moduri în care puteți începe să tratați simptomele dureroase imediat și fără prescripție medicală. Există multe remedii naturale pe care le puteți bea sau faceți gargară, iar medicamentele fără prescripție medicală pentru tratarea durerii sunt ușor disponibile. Combinând aceste metode și lucrând pentru a crește umiditatea în mediul dvs., puteți trata durerea care vine cu un caz de streptococ.
Pași
Metoda 1 din 4: Utilizarea remediilor naturale
Pasul 1. Gargară un amestec format din 0,5 lingurițe (2,5 ml) sare și 1 cană (240 ml) apă
Apa sărată ajută la reducerea inflamației, iar gargară cu o gură de ea timp de aproximativ 30 de secunde poate diminua iritația durerii în gât timp de o oră sau două.
- Asigurați-vă că nu înghițiți apa sărată! Când ai terminat de gargară, scuipă-l într-o chiuvetă.
- Este puțin probabil ca copiii mici să poată face gargară, așa că încercați alte metode de control al durerii cu ei.
Pasul 2. Bea 1 cană (240 ml) de apă caldă cu 2 linguri (30 ml) de miere
Se amestecă mierea în apă până se dizolvă în mare parte. Apa ar trebui să fie fierbinte, dar nu dureros, ca o ceașcă de ceai. Mierea are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii naturale și acționează ca un mare inhibitor al tusei, așa că funcționează foarte bine pentru a calma multe dintre durerile care apar cu streptococul gâtului.
Mierea crudă poate transporta bacterii care provoacă botulism. Copiilor cu vârsta sub 1 an nu li se va administra miere, deoarece sistemul lor imunitar nu este suficient de puternic pentru a ucide bacteriile încă
Pasul 3. Se amestecă 1 linguriță (4,9 ml) de suc de lămâie într-o cană (240 ml) de apă caldă
Bea acest amestec de mai multe ori pe tot parcursul zilei, deoarece consideri că este necesar să tratezi durerea. Sucul de lămâie ajută la descompunerea mucusului și poate stimula sistemul imunitar, oferind ameliorarea durerii și combaterea infecțiilor în același timp.
Pasul 4. Consumați diferite tipuri de ceai pentru a trata o varietate de simptome
Există multe ceaiuri diferite care pot fi folosite ca remedii naturale pentru stresul durerii în gât, deci depinde în mare măsură de dvs. și de preferințele dvs. de gust să alegeți exact pe care să beți.
- Mușețelul este probabil cel mai faimos ceai pentru tratarea durerilor de gât și dintr-un motiv întemeiat! Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. În plus, acționează ca un lubrifiant natural, oferind ușurare dacă aveți dificultăți de vorbire sau de înghițire.
- Ceaiul verde vă poate calma gâtul, reducând și inflamația.
- Ceaiul de mentă natural vă poate amorți ușor gâtul, reducând durerea.
Pasul 5. Mănâncă alimente ușor de înghițit și evită-le pe cele picante sau acide
Alimentele moi, cum ar fi supele, mere, fulgi de ovăz, piure de cartofi, fructe moi și ouă fierte, vor fi mult mai ușor de consumat decât alimentele tari care vă pot irita gâtul sensibil. Alimentele reci, cum ar fi înghețata sau fructele congelate, pot fi, de asemenea, liniștitoare.
Pasul 6. Liniștește-te din plin, astfel încât corpul tău să poată combate infecțiile
Somnul este necesar pentru ca sistemul imunitar al corpului dvs. să funcționeze corect. Asigurați-vă că obțineți cele 8 ore de somn recomandat pe noapte. În timpul zilei, abțineți-vă de la activități normale care vă epuizează, cum ar fi exercițiile fizice sau munca.
În timp ce sunteți infecțios și simțiți simptomele streptococului, ar trebui să rămâneți acasă atât pentru a vă odihni, cât și pentru a preveni răspândirea bolii
Pasul 7. Evitați iritanții de mediu care pot deteriora căile respiratorii
Aceasta ar include fumul de țigară, fumul din vopsea și produsele de curățat pentru uz casnic, odorizantele și chiar unele parfumuri. Respirația iritantă în timp ce aveți gât strep poate provoca iritații crescute sau poate duce la o infecție a gâtului.
Dacă doriți să evitați aceste iritante, puteți purta o mască medicală pentru a vă acoperi gura și nasul. Acest lucru ar reduce, de asemenea, riscul ca dvs. să răspândiți boala la alții
Metoda 2 din 4: Creșterea umidității în aer
Pasul 1. Folosiți un umidificator în camera dvs. pentru a deschide sinusurile și a reduce umflarea
Umidificatoarele sunt excelente pentru creșterea umidității unei camere, ceea ce are multe avantaje pentru oricine are probleme cu gâtul. Aerul rece usucă mucusul din sinusurile dvs., care sunt deja iritate de streptococ. Umidificatoarele adaugă umezeală și căldură în aer, menținând sinusurile degajate, ceea ce poate ameliora unele dureri.
- Atunci când alegeți între umidificatoare, există câțiva factori la care ar trebui să vă gândiți. Uită-te la modul în care umidificatoarele adaugă umiditate aerului, ce dimensiune are umidificatorul, dacă produce zgomot și ce cost costă.
- Adăugați 1 lingură (15 ml) de peroxid de hidrogen sau vapori frecați în apa din umidificator pentru o ușurare suplimentară.
Pasul 2. Faceți un duș lung, aburitor
Aerul umed produs de abur vă va curăța sinusurile și căile respiratorii, iar căldura oferă un pic de ameliorare a durerii. Când sunteți la duș, respirați adânc atât prin nas, cât și prin gură, dar aveți grijă să nu faceți acest lucru în timp ce capul este sub jet de apă.
Pasul 3. Umpleți un castron mare cu apă fierbinte și inspirați aburul
Așezați vasul pe o masă și așezați-vă în fața ei. Drapă un prosop peste cap, astfel încât tu și vasul să fie închise sub prosop. Respirați adânc în timp ce apa se răcește. Acest lucru ar trebui să dea un efect similar cu un umidificator sau un duș lung.
Aveți grijă să nu atingeți apa fierbinte cu pielea sau să lăsați aburul să vă ardă. Lăsați puțină ventilație îndepărtând prosopul dacă începe să devină prea aburitor sau fierbinte dedesubt
Metoda 3 din 4: luarea medicamentelor fără prescripție medicală
Pasul 1. Discutați cu un medic sau un profesionist medical înainte de a lua orice fel de calmant
Unele persoane nu pot lua anumite medicamente din cauza altor probleme de sănătate. Consultați un medic sau un profesionist medical înainte de a utiliza un medicament fără prescripție medicală pentru a trata durerea de durere în gât.
Pasul 2. Luați un medicament antiinflamator nesteroidian, cum ar fi ibuprofenul, pentru a reduce umflarea gâtului
Acest grup de medicamente, care include ibuprofenul (cum ar fi Advil sau Motrin), sa dovedit a fi foarte util în ameliorarea durerii acute de gât care poate însoți streptococul.
Începeți cu o doză mică, 200 mg sau 400 mg la fiecare 6 până la 8 ore. Urmați instrucțiunile enumerate pe medicament pentru a verifica dozele recomandate
Pasul 3. Folosiți acetaminofen (cum ar fi Tylenol generic) pentru a reduce durerea de gât
Acetaminofenul poate fi la fel de util ca ibuprofenul în tratarea durerii care vine cu streptococul. Ar trebui să alegeți acetaminofen în locul ibuprofenului dacă aveți antecedente de ulcer, afecțiuni renale sau reflux acid.
- Luați 650 mg la fiecare 4 până la 6 ore, dar nu depășiți 4000 mg într-o perioadă de 24 de ore.
- Luarea de acetaminofen poate provoca leziuni hepatice, deci fiți foarte atenți la dozaje și urmați instrucțiunile pentru dozele zilnice maxime, așa cum sunt enumerate.
Pasul 4. Sugeți o pastilă pentru gât sau o picătură de tuse
Nu dați pastile copiilor foarte mici, deoarece acestea pot reprezenta un pericol de sufocare. Pastilele și picăturile de tuse au de obicei un amestec de medicamente și ingrediente naturale care calmează simptomele durerii în gât prin amorțire și reducerea inflamației. Pune-ți una în gură și suge-o până se dizolvă.
- De exemplu, o pastilă de 7 mg Pectin poate ajuta la ameliorarea durerii. Se dizolvă 1 în gură la fiecare 2 ore.
- Pastilele sunt, de asemenea, disponibile ca spray-uri, gargare și benzi care pot fi aplicate direct pe partea din spate a gâtului sau pe limbă. Alegeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Pasul 5. Încercați fenol 1,4% spray cloraseptic
Puteți cumpăra acest spray fără prescripție medicală. Pentru persoanele cu vârsta peste 12 ani, pulverizați de 5 ori pentru fiecare aplicare, în timp ce copiii sub 12 ani trebuie să pulverizeze de 3 ori pe aplicare. Țineți spray-ul în gât timp de 15 secunde, apoi scuipați-l. Puteți folosi sprayul din nou la fiecare 2 ore.
- Folosiți acest spray numai timp de până la 2 zile.
- Întrebați un medic pediatru înainte de a administra spray-ul copiilor sub 3 ani.
Pasul 6. Luați suplimente de vitamina C, vitamina D și zinc pentru a vă ajuta să vă accelerați recuperarea
Vitamina C, vitamina D și zincul vă pot stimula sistemul imunitar și vă pot ajuta corpul să lupte mai repede împotriva unei infecții cu streptococ. Scopul este de a avea aproximativ 80-100 mg de vitamina C, 15 micrograme (mcg) de vitamina D și până la 10 mg de zinc pe zi pentru a vă menține sistemul imunitar sănătos. Puteți obține vitaminele și mineralele din dieta dvs. sau cu suplimente.
- Puteți găsi suplimente de vitamine și minerale la farmacie.
- Alimentele bogate în vitamina C includ portocale, broccoli, ardei și roșii.
- Vitamina D se găsește în produsele lactate, ouăle, somonul și peștele gras. De asemenea, puteți obține vitamina D din lumina soarelui.
- Zincul se găsește în produsele din carne, crustacee, nuci și semințe și cereale integrale.
Metoda 4 din 4: Administrarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă
Pasul 1. Finalizați cursul complet de antibiotice dacă au fost prescrise
Medicii prescriu adesea penicilină sau amoxicilină pentru streptococ. De obicei, antibioticele sunt administrate în cursuri de 10 zile. Durerea în gât va dispărea înainte de a termina administrarea de antibiotice, dar ar trebui să terminați tot cursul prescris de medicul dumneavoastră.
Nu împărtășiți niciodată resturile de antibiotice
Pasul 2. Obțineți o nouă periuță de dinți în 24 de ore de la începerea antibioticelor
Vechea dvs. periuță de dinți are încă bacterii care provoacă streptococ, așa că ar trebui să o aruncați și să obțineți una nouă. De asemenea, ar trebui să vă dezinfectați suportul periuței de dinți dacă aveți unul.
Faceți acest lucru de fiecare dată când aveți o boală contagioasă
Pasul 3. Obțineți o rețetă pentru lidocaină pentru dureri severe dacă aveți peste 12 ani
Topic Lidocaine 2% este un anestezic pe bază de rețetă care vă poate ajuta să vă amorțiți durerea în gât. Lidocaina topică este disponibilă în geluri, spray-uri și lichide. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și instrucțiunile de pe Lidocaină pentru cum să îl utilizați și cât de des să îl utilizați.
Nu mâncați timp de o oră după aplicarea lidocainei pe gât
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
Avertizări
- Deși durerea din gâtul streptococic nu va dispărea imediat, dacă nu se rezolvă după câteva zile, mai ales dacă vi s-a prescris un antibiotic, contactați un medic.
- Când luați medicamente fără prescripție medicală, aveți grijă să luați dozele recomandate așa cum sunt etichetate pe ambalaj.
