Tusea este modul în care organismul scapă de mucus și de material străin din plămâni și din căile respiratorii superioare. Acest lucru poate fi important să vă amintiți când aveți tuse, deoarece adesea nu doriți să o suprimați complet. Vreți să vă ușurați corpul atunci când tusea nu se termină fără sfârșit, dar totuși doriți să puteți tuși, permițându-i corpului să scape de acumularea de mucus. Pentru a ameliora o parte din disconfortul asociat cu tusea, fără a elimina complet tusea, luați în considerare prepararea propriului medicament pentru tuse acasă.
Pași
Metoda 1 din 2: Prepararea medicamentelor pentru tuse la domiciliu
Pasul 1. Faceți medicamente pentru tuse cu miere și lămâie
Încălziți ușor 1 cană (240 ml) de miere la foc mic. Adăugați 3-4 linguri (44-59 ml) de suc de lămâie proaspăt stors la mierea caldă. Adăuga 1⁄4 la 1⁄3 cană (59 până la 79 ml) de apă în amestecul de miere-lămâie și amestecați în timp ce continuați să încălziți la minim. Dați la frigider amestecul. Când aveți nevoie de medicamentul pentru tuse, luați 1 până la 2 linguri (15 până la 30 ml) după cum este necesar.
- Mierea medicinală, cum ar fi mierea Manuka din Noua Zeelandă, este recomandată, dar orice miere organică o va face.
- Sucul de lămâie conține niveluri ridicate de vitamina C - sucul de 1 lămâie conține 51% din necesarul zilnic de vitamina C. Sucul de lămâie are și proprietăți antibacteriene și antivirale. Se crede că combinația de vitamina C și proprietățile antimicrobiene fac lămâia utilă pentru tuse.
- Nu dați miere niciunui copil sub 12 luni. Există un risc mic de a obține botulismul infantil de la toxinele bacteriene care se găsesc uneori în miere. Există mai puțin de 100 de cazuri de botulism infantil în SUA în fiecare an și majoritatea copiilor se recuperează complet, dar mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău!
Pasul 1. Înțelegeți cauzele posibile ale tusei
Cele mai frecvente cauze ale tusei acute sunt răceala obișnuită, gripa (mai cunoscută sub denumirea de gripă), pneumonia (o infecție în plămân (i) de bacterii, viruși sau ciuperci), iritanții chimici și tuse convulsivă (cunoscută și ca pertussis, o infecție pulmonară bacteriană foarte contagioasă). Cele mai frecvente cauze ale tusei cronice sunt reacțiile alergice, astmul bronșic, bronșita (o inflamație a bronhiilor sau a tuburilor de aer din plămâni), boala de reflux gastroesofagian (GERD) și picurarea post-nazală. (când mucusul se scurge în gât din sinusuri, provocând iritații cu tuse reflexă).
- Există alte cauze mai puțin frecvente ale tusei, inclusiv alte afecțiuni pulmonare, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care include emfizemul și bronșita cronică.
- Tusea se poate datora și efectelor secundare ale medicamentelor. Acesta este în special cazul unei clase de medicamente pentru tensiunea arterială cunoscute sub numele de inhibitori ai ECA.
- O tuse poate fi efectul secundar al altor infecții și boli, inclusiv o infecție cu coronavirus, fibroză chistică, sinuzită cronică și acută, insuficiență cardiacă congestivă și tuberculoză.
Pasul 2. Decideți dacă ar trebui să consultați un medic pentru tuse
Încercați remedii casnice timp de 1-2 săptămâni. Pentru majoritatea tusei, acestea ar trebui să vă ofere suficientă ușurare pentru a vă recupera. Cu toate acestea, dacă nu există nicio îmbunătățire după 1-2 săptămâni, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru un diagnostic complet și pentru a stabili cel mai bun mod de acțiune.
De asemenea, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă în acele 1-2 săptămâni aveți febră mai mare de 38 ° C timp de mai mult de 24 de ore, tusind o descărcare groasă de culoare galben-verzuie (aceasta poate indica o bacterie gravă pneumonie), tuse de mucus cu dungi de sânge roșiatic sau roz, vărsături (în special dacă voma arată ca zahăr de cafea - aceasta poate indica un ulcer sângerând), dificultăți la înghițire, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare sau senzație de respirație scurtă
Pasul 3. Evaluează dacă un copil trebuie să meargă la medic pentru tuse
Există unele boli care pot incapacita copiii mai repede și unele boli pe care copiii sunt deosebit de predispuși să le întâmpine. Din această cauză, trebuie să le evaluați tusea în mod diferit. În cazul copiilor, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă au oricare dintre următoarele:
- Orice febră peste 38 ° C (100 ° F).
- Un tip de tuse care latră - aceasta poate fi crupă, o infecție virală a laringelui (casetă vocală) și a traheei (trahee). Unii copii pot experimenta, de asemenea, stridor, care este un sunet puternic de fluierat sau gâfâit. Dacă auziți oricare dintre aceste tipuri de sunete, sunați imediat la medicul dumneavoastră.
- Un tip de tuse șuierătoare, gâlgâitoare, care poate suna rău sau șuierător. Aceasta ar putea fi bronșiolită, potențial cauzată de virusul sincițial respirator (RSC).
- Un sunet convulsiv atunci când copilul dumneavoastră inspiră, ceea ce este probabil tuse convulsivă.
Pasul 4. Decideți dacă tusea are nevoie de tratament
Amintiți-vă că tusea este modul natural al organismului de a scăpa de bacterii, viruși sau mucus plin de ciuperci și acesta este un obiectiv bun! Cu toate acestea, dacă tusea ta sau a copilului tău nu îți permite să te odihnești sau să dormi sau provoacă dificultăți de respirație, este timpul să tratezi acea tuse. Aveți nevoie de odihnă și somn adecvat atunci când aveți tuse, astfel încât remediile pot fi utile.
Puteți folosi multe remedii casnice la fel de mult și de câte ori doriți. De asemenea, vă vor ajuta să vă mențineți hidratat, ceea ce este foarte important pe măsură ce sistemul imunitar și corpul se recuperează
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Asigurați-vă că rămâneți bine hidratat - beți cel puțin 240 ml de pahare de apă în fiecare zi.
- Luați o doză din medicamentul dvs. preferat pentru tuse chiar înainte de culcare pentru a vă ajuta să dormiți mai bine și să vă odihniți de care aveți nevoie.
