Tratarea cu mâncărime a pielii nu este niciodată distractivă, indiferent care este cauza. Din fericire, există modalități prin care vă puteți adresa mâncărimii pielii și pot calma iritațiile chiar de acasă fără a fi nevoie să mergeți la medic sau dermatolog.
Iată 14 remedii casnice pentru a scăpa de mâncărimea pielii.
Pași
Metoda 1 din 14: Folosiți o compresă rece
0 1 CURENT
Pasul 1. Udați o cârpă și țineți-o de piele timp de aproximativ 30 de minute
Folosiți apă rece pentru a vă calma pielea și a opri mâncărimea. În timp, apa va ajuta la înmuierea și îndepărtarea pielii moarte care ar putea provoca iritații.
- De asemenea, puteți apăsa pachete de gheață sau pungi înghețate de mazăre sau fasole pe zona mâncărime, dar înfășurați-le mai întâi într-un prosop. Aplicați articole înghețate între 10-20 minute aproximativ o dată pe zi.
- Stai departe de plăci de încălzire sau comprese fierbinți, deoarece acest lucru ar putea face pielea mai iritată.
Metoda 2 din 14: Faceți un duș răcoros
0 3 CURENT
Pasul 1. Înmuiați-vă la duș timp de 10 până la 15 minute la rând
Treci în duș și transformă apa în răcire (dar nu rece). Stai acolo până când mâncărimea ta dispare.
De asemenea, vă puteți înmuia într-o baie plină cu apă rece, deși ar putea fi puțin mai confortabilă decât să faceți un duș răcoros
Metoda 3 din 14: Faceți o baie cu fulgi de ovăz
0 9 CURENT
Pasul 1. Încercați să vă înmuiați timp de 20 până la 30 de minute pentru a vă calma pielea
Umpleți cada cu apă rece până la călduță, apoi adăugați în 2 căni (400 g) de fulgi de ovăz neprelucrate și nefierte. Înmoaie-te în baie până când pielea ta se simte mai bine sau devine prea rece.
De asemenea, puteți face o pastă din făină de ovăz și apă necuecată pentru a viza anumite zone ale pielii. Pur și simplu aplicați-l pe pielea mâncărime și lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute pentru o ușurare
Metoda 4 din 14: Hidratează-te în fiecare zi
0 1 CURENT
Pasul 1. Aplicați cremă hidratantă pe pielea umedă pentru a bloca hidratarea
Pielea uscată este o cauză importantă de mâncărime. Cumpărați o cremă hidratantă fără parfum și aplicați-o în fiecare zi, concentrându-vă pe zonele care sunt cele mai mâncărime. Încercați să vă puneți crema hidratantă imediat după ce ați ieșit din duș când pielea dvs. este cea mai umedă.
- Ingrediente precum alcoolul și parfumurile adăugate pot provoca iritații și vă pot face pielea și mai uscată.
- Unguentele groase, cum ar fi vaselina, funcționează bine pe iritarea severă a pielii, cum ar fi eczemele.
- Loțiunile și cremele sunt cele mai bune pentru pielea normală până la cea uscată.
Metoda 5 din 14: Încercați calamina sau loțiunea de mentol
0 6 CURENT
Pasul 1. Acești agenți de răcire topici pot ajuta la calmarea și ameliorarea mâncărimilor
Cumpărați o loțiune care conține calamină sau mentol din farmacia locală, apoi neteziți-o pe pielea cu mâncărime. Puteți utiliza aceste produse zilnic pentru a reduce iritarea și mâncărimea în timp.
Aceste creme funcționează aproape instantaneu și veți simți de fapt o senzație de răcire pe piele
Metoda 6 din 14: Utilizați aloe vera pe zonă
0 9 CURENT
Pasul 1. Aloe vera conține proprietăți anti-bacteriene și anti-inflamatorii
De asemenea, are multă vitamină E, care este utilă în tratamentul arsurilor și ajută la reducerea inflamației și a mâncărimilor. Luați niște gel de aloe vera de la farmacia locală și neteziți-l pe pielea iritată.
Gelul de aloe vera dintr-un magazin este în regulă, dar aloe vera proaspătă este ideală! Dacă aveți o plantă întreagă de aloe, luați o bucată, tăiați-o și apoi aplicați gelul pe pielea mâncărime
Metoda 7 din 14: montați un umidificator în casa dvs
0 6 CURENT
Pasul 1. Aerul uscat vă poate face pielea chiar mai mâncărime
Dacă locuiți într-un climat uscat, montați un umidificator în casa dvs. pentru a readuce umiditatea în aer și a vă menține pielea să nu se usuce. Acest lucru este deosebit de important în timpul iernii, când încălzirea din casa dvs. ar putea usca aerul.
Încercați să vă curățați umidificatorul în mod regulat pentru a evita acumularea de mucegai sau mucegai. Consultați manualul de instrucțiuni pentru o cronologie exactă a frecvenței cu care ar trebui să îl curățați
Metoda 8 din 14: Limitați scăldatul de 2 până la 3 ori pe săptămână
0 1 CURENT
Pasul 1. Prea multe dușuri sau băi pot face pielea să vă mâncărească
Când faceți duș, folosiți apă călduță în loc de fierbinte și încercați să nu stați la duș mai mult de 10 până la 15 minute. Când ieșiți, hidratează-te imediat pentru a evita mâncărimea pielii.
Apa caldă îți poate usca pielea și o poate mânca
Metoda 9 din 14: Purtați haine largi, din bumbac
0 1 CURENT
Pasul 1. Hainele strânse pot provoca iritații
În mod similar, îmbrăcămintea din lână și țesături sintetice poate provoca mâncărime, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Încercați să alegeți hainele din bumbac care sunt puțin largi, astfel încât să nu vă irite pielea.
Îmbrăcămintea din bumbac ajută, de asemenea, să îndepărteze umezeala și transpirația, care pot ajuta la prevenirea mâncărimii pielii
Metoda 10 din 14: Bateți și atingeți pielea în loc să vă zgâriați
0 5 CURENT
Pasul 1. Din păcate, zgârierea îngreunează de obicei mâncărimea
Dacă într-adevăr întâmpinați probleme în a vă menține mâinile departe de mâncărimea pielii, încercați să vă bateți sau să atingeți pielea în loc să vă zgâriați cu unghiile. Țineți-vă unghiile scurte, astfel încât să nu fiți tentați să vă zgâriați și să vă faceți pielea și mai iritată.
Zgârierea poate duce și la infecție dacă rupeți accidental pielea
Metoda 11 din 14: Utilizați detergent pentru rufe pentru pielea sensibilă
0 10 CURENT
Pasul 1. Detergentul obișnuit conține substanțe chimice care vă pot irita pielea
Încercați să găsiți detergent fără parfum sau detergent făcut special pentru pielea sensibilă. În plus, încercați să vă puneți toate hainele printr-un ciclu de clătire suplimentară pentru a elimina orice urmă persistentă a detergentului.
De asemenea, vă recomandăm să luați în considerare utilizarea de produse de curățare naturale sau organice care reduc la minimum substanțele chimice adăugate
Metoda 12 din 14: Dormiți 7 până la 9 ore în fiecare noapte
0 3 CURENT
Pasul 1. A fi obosit poate agrava iritarea pielii
În general, încercați să dormiți în jur de 8 ore în fiecare noapte pentru a sta odihniți și treziți-vă înviorați. Dacă aveți probleme cu adormirea, încercați să opriți aparatele electronice cu 30 de minute înainte de culcare și asigurați-vă că camera dvs. este rece, întunecată și liniștită.
Dacă mâncărimea pielii te menține treaz, folosește un agent de răcire cu aproximativ 30 de minute înainte de a te culca
Metoda 13 din 14: reduceți nivelul de stres
0 3 CURENT
Pasul 1. Practicați adesea yoga, meditația și îngrijirea de sine
Cu cât ești mai puțin stresat, cu atât pielea ta se va simți mai bine. Încearcă să faci ceva relaxant pentru tine în fiecare zi, pentru a reduce nivelul de stres și a rămâne fericit.
Reducerea stresului poate arăta diferit pentru toată lumea. Nu vă fie teamă să încercați câteva metode de relaxare diferite înainte de a găsi ceva care vă place
Metoda 14 din 14: Evitați spray-urile antihistaminice topice
0 2 CURENT
Pasul 1. Acestea pot înrăutăți mâncărimea pielii
Pe măsură ce căutați produse anti-mâncărime, puteți găsi spray-uri precum Benadryl sau Caladryl. Cu toate acestea, experții avertizează că produse ca acestea pot provoca iritații și este greu să controlați doza într-un spray.