Dacă nu găsiți apa de gură potrivită sau vi se pare prea scumpă, puteți încerca să vă creați propria. Lucrul grozav despre apa de gură de casă este că știi ce conține și poți evita ingrediente precum zaharina sau colorarea. A face apă de gură este rapid, distractiv și funcționează la fel de bine ca soiurile comerciale.
Ingrediente
Apă de gură bicarbonat de sodiu
- 1 parte bicarbonat de sodiu
- 6 părți de apă
- Aromă (menta)
Apă de gură rozmarin-mentă
- 2½ cani de apă distilată sau minerală
- 1 linguriță de frunze de mentă proaspete
- 1 linguriță frunze de rozmarin
- 1 linguriță semințe de anason
Apă de gură Spearmint
- 6 uncii de apă
- 2 uncii de vodcă
- 4 lingurițe glicerină lichidă
- 1 linguriță de gel de aloe vera
- 10-15 picături ulei esențial de mentă
Apă de gură pastă de dinți
- Pasta de dinți la alegere
- Apă
Pași
Metoda 1 din 4: Apă de gură bicarbonat de sodiu
Pasul 1. Se amestecă bicarbonatul de sodiu și apa
Poate că va trebui să experimentați pentru a obține textura dorită.
Pasul 2. Adăugați aromă de mentă sau orice aromă doriți ca gustul să fie gustat
Asigurați-vă că aromele dvs. nu conțin zahăr.
Pasul 3. Măsurați 1 lingură de apă de gură și faceți gargară timp de 30 de secunde până la 1 minut
Metoda 2 din 4: Apă de gură Rosemary-Mint
Pasul 1. Se fierbe apa
Pasul 2. Adăugați ierburi și semințe, infuzați timp de 20 de minute
Pasul 3. Se răcește, se strecoară și se folosește ca gargară / apă de gură
Pasul 4. Dublează sau triplează rețeta și adaugă 1 linguriță de tinctură de smirnă ca conservant natural, dacă dorești să compui o cantitate mai mare
Metoda 3 din 4: Apă de gură Spearmint
Pasul 1. Se fierbe apa și vodca
Pasul 2. Adăugați glicerină și gel de aloe vera
Pasul 3. Scoateți-l de pe foc, lăsați-l să se răcească ușor
Pasul 4. Adăugați ulei de mentă
Pasul 5. Se toarnă în sticlă, se acoperă bine
Pasul 6. Se agită bine
Metoda 4 din 4: Pasta de dinți Apă de gură
Pasul 1. Ia un pahar mic de apă potabilă
Pasul 2. Strângeți puțin din pasta de dinți de zi cu zi în pahar
Folosiți aproximativ aceeași cantitate de care aveți nevoie pentru a vă spăla dinții.
Pasul 3. Nu înghiți această pastă de dinți
Pasul 4. Puneți o cantitate mică de apă în gură împreună cu pasta
Lucrați cu obrajii și limba pentru a rupe pasta de dinți. Apoi aruncați-vă în gură timp de 30 de secunde (nu faceți gargară).
Dacă este necesar, utilizați o periuță de dinți pentru a ajuta la descompunerea acesteia, dar aveți grijă să nu vă înfundați
Pasul 5. Scuipă totul
Din nou, nu înghiți. Gura ta ar trebui să se simtă minunat împrospătată.
sfaturi
Încercați să folosiți aromă de gumă în loc de mentă pentru a face o apă de gură pentru copii
Avertizări
- Nu înghițiți niciodată apă de gură, chiar dacă este doar pastă de dinți și apă.
- Ați putea să vă spălați dinții cu o cantitate mică de bicarbonat de sodă sau praf de copt pentru a albi, dar acest truc nu trebuie utilizat frecvent, deoarece poate uzura dinții cu utilizarea excesivă.
