Experții spun că o inimă mărită, cunoscută și sub numele de cardiomegalie, apare atunci când inima ta este mai mare decât ceea ce este considerat normal. Această afecțiune nu este o boală în sine, ci mai degrabă o afecțiune provocată de alte boli și afecțiuni. Cercetătorii observă că planul dumneavoastră de tratament va depinde în mare măsură de cauza specifică, dar există o serie de medicamente și proceduri chirurgicale care vă pot ajuta.
Pași
Metoda 1 din 4: Detectarea unei inimi mărite
Pasul 1. Recunoașteți cauzele
Există multe boli care pot provoca o inimă mărită. Acestea includ valvul cardiac sau bolile musculare ale inimii, aritmia, slăbirea mușchiului inimii, lichidul din jurul inimii, hipertensiunea arterială și hipertensiunea pulmonară. De asemenea, puteți dezvolta o inimă mărită după boala tiroidiană sau anemia cronică. Se poate datora și unei acumulări de fier în exces sau a proteinelor anormale din inimă.
Alte situații au fost asociate cu o inimă mărită. O inimă mărită poate fi cauzată de sarcină, obezitate, deficiențe nutriționale, situații de viață stresante, anumite infecții, ingestia anumitor toxine, cum ar fi drogurile și alcoolul și administrarea unor medicamente
Pasul 2. Cunoașteți factorii de risc
Există anumite persoane care sunt expuse riscului unei inimi mărite. Dacă aveți tensiune arterială crescută, artere blocate, boli congenitale ale inimii, boli valvulare sau ați avut un atac de cord. De asemenea, sunteți expus riscului dacă familia dvs. are o istorie de inimi mărite, deoarece acestea tind să alerge în familii.
Tensiunea arterială trebuie să fie peste 140/90 pentru ca aceasta să fie considerată suficient de mare pentru a fi un factor de risc pentru o inimă mărită
Pasul 3. Aflați simptomele
Deși nu este o boală, există simptome pe care le suferă unele persoane cu inima mărită. Bătăi neregulate ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli și tuse sunt câteva dintre simptomele unei inimi mărite. Simptomele dvs. pot varia, de asemenea, în funcție de cauza care stă la baza inimii mărite.
Trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă aveți dureri în piept, dificultăți de respirație sau leșin
Pasul 4. Înțelegeți complicațiile
Există multiple complicații care pot apărea dintr-o inimă mărită. Puteți fi mai susceptibil la cheaguri de sânge și stop cardiac. Este posibil să aveți, de asemenea, murmuratori cardiaci persistenți, care se datorează fricțiunii în timpul fluxului de sânge și perturbă ritmul inimii. Dacă este lăsată netratată, o inimă mărită poate duce și la moarte subită.
Dacă aveți un ventricul stâng mărit, care este considerat un caz sever de inimă mărită, sunteți expus riscului de insuficiență cardiacă
Pasul 5. Diagnosticați o inimă mărită
Există mai multe moduri în care medicul dumneavoastră vă poate diagnostica inima mărită. Primul pas este de obicei o radiografie, în care medicul dumneavoastră vă va examina dimensiunea inimii. De asemenea, poate efectua o ecocardiogramă sau o electrocardiogramă dacă radiografia nu este concludentă. El poate efectua, de asemenea, un test de stres cardiac, o scanare CT sau un RMN.
Apoi, va efectua teste pentru a afla cauza principală a inimii mărite, ceea ce îl va ajuta să găsească cel mai bun mod de a o trata
Metoda 2 din 4: Schimbarea stilului de viață
Pasul 1. Schimbați felul în care mâncați
Una dintre principalele modalități prin care puteți reduce efectele unei inimi mărite și de a ajuta la combaterea cauzelor care stau la baza afecțiunii este prin dieta. Ar trebui să consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Ar trebui să încorporezi mai multe fructe, legume, carne slabă și proteine sănătoase în dieta ta.
- De asemenea, ar trebui să beți 6-8 pahare de apă pe zi.
- Încercați să mâncați mai mult pește, legume cu frunze verzi, fructe și fasole pentru a ajuta la scăderea nivelului de colesterol și sodiu și reducerea tensiunii arteriale.
- De asemenea, puteți cere medicului dumneavoastră un plan de dietă care este cel mai potrivit pentru situația dvs. particulară.
Pasul 2. Antrenează-te
Puneți mai multă activitate fizică în rutina zilnică. În funcție de starea de bază pe care o aveți, medicul dumneavoastră vă poate recomanda diferite tipuri de exerciții. El poate sugera un exercițiu cardiovascular ușor aerob și ușor, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, dacă inima ta este prea slabă pentru a suporta prea mult stres.
- De asemenea, el vă poate sugera să efectuați un antrenament cardio și de forță mai intens, cum ar fi mersul cu bicicleta sau alergarea pe măsură ce vă întăriți sau dacă trebuie să pierdeți o cantitate decentă de greutate.
- Consultați întotdeauna medicul înainte de a efectua orice activitate fizică, în special cu o afecțiune cardiacă.
- Combinarea alimentației corecte cu exercițiile fizice vă va ajuta să pierdeți în greutate, ceea ce este foarte benefic pentru multe dintre cauzele care stau la baza unei inimi mărite.
Pasul 3. Reduceți obiceiurile proaste
Există anumite obiceiuri proaste pe care ar trebui să le evitați sau să le lăsați împreună atunci când sunteți diagnosticat cu o inimă mărită. Ar trebui să renunțați imediat la fumat, deoarece adaugă tensiune inimii și vaselor de sânge. De asemenea, trebuie să evitați să beți cantități excesive de alcool și cofeină, deoarece vă fac inima să bată într-un ritm neregulat și vă încordează mușchiul.
De asemenea, ar trebui să încercați să dormiți cel puțin 8 ore pe noapte pentru a vă ajuta să vă reglați bătăile inimii și să vă umpleți corpul în fiecare zi
Pasul 4. Consultați-vă adesea medicul
Pe măsură ce treceți prin recuperare, trebuie să vă adresați frecvent medicului dumneavoastră. În acest fel, el poate urmări atent starea inimii și vă poate informa dacă starea dumneavoastră este mai bună sau mai rea.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va putea spune dacă răspundeți la tratamente sau dacă trebuie să căutați opțiuni mai avansate pentru tratament
Metoda 3 din 4: luarea în considerare a procedurilor și opțiunilor chirurgicale
Pasul 1. Discutați despre opțiunile dispozitivului medical cu medicul dumneavoastră
Dacă o inimă mărită cauzează insuficiență cardiacă severă sau aritmie semnificativă, medicul dumneavoastră vă poate sugera să obțineți un defibrilator implantabil cu cardioverter (ICD). ICD este un dispozitiv de dimensiuni cutie de chibrituri care ajută inima să-și mențină ritmurile normale prin șocuri electrice.
Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, un stimulator cardiac pentru a vă ajuta să vă coordonați contracțiile inimii
Pasul 2. Luați în considerare intervenția chirurgicală a valvei cardiace
Dacă o valvă afectată a cauzat o inimă mărită, atunci medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală de înlocuire ca opțiune. În timpul acestei proceduri, chirurgul îndepărtează valva îngustată sau deteriorată și o înlocuiește cu alta.
- Aceste supape pot fi o supapă de țesut de la un donator uman decedat, o vacă sau un porc. De asemenea, este posibil să primiți și o valoare artificială.
- Chirurgia poate fi, de asemenea, necesară pentru a repara sau înlocui o supapă cu scurgeri, cunoscută și sub numele de regurgitare a supapei. Această afecțiune, care contribuie, de asemenea, la o inimă mărită, determină scurgerea de sânge prin valvă înapoi.
Pasul 3. Întrebați despre alte intervenții chirurgicale
Dacă inima mărită se datorează arterelor bolnave, este posibil să aveți nevoie de stenturi coronare sau intervenții chirurgicale de by-pass de arteră coronariană pentru a vă fixa inima. Dacă ați experimentat insuficiență cardiacă datorită inimii mărite, medicul dumneavoastră vă poate sugera să aveți o intervenție chirurgicală pentru implantarea unui dispozitiv de asistare ventriculară stângă (LVAD). Acest dispozitiv vă va ajuta inima slabă să pompeze corect.
- LVAD poate fi un tratament pe termen lung pentru insuficiența cardiacă sau ca măsură de salvare a vieții în timp ce așteptați un transplant de inimă.
- Transplanturile de inimă sunt considerate ultima soluție pentru o inimă mărită și sunt luate în considerare numai atunci când toate celelalte opțiuni au fost excluse. Nu este ușor să faceți un transplant de inimă și procesul de așteptare poate dura ani de zile.
Metoda 4 din 4: Tratarea cu medicamente
Pasul 1. Luați inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA)
Când sunteți diagnosticat cu o afecțiune care cauzează o inimă mărită, medicul dumneavoastră vă poate prescrie inhibitori ai ECA. Dacă un mușchi slab din inimă a contribuit la starea dumneavoastră, inhibitorii ECA sunt folosiți pentru a vă restabili funcțiile normale de pompare ale inimii. Medicamentul poate scădea și tensiunea arterială.
Blocanții receptorilor de angiotensină (ARB) sunt prescriși ca medicament alternativ pentru pacienții care au probleme cu tolerarea inhibitorilor ECA
Pasul 2. Tratați cicatricile țesutului cardiac cu diuretice
Dacă aveți o inimă mărită, mai ales dacă se datorează cardiomiopatiei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie diuretice. Aceste medicamente ajută la scăderea nivelului de apă și sodiu din organism și la scăderea grosimii mușchilor inimii.
Acest medicament poate scădea tensiunea arterială
Pasul 3. Folosiți beta-blocante
Dacă un simptom major al inimii mărite este hipertensiunea arterială, medicul dumneavoastră vă poate prescrie beta-blocante. Acest lucru va depinde de starea dumneavoastră generală. Acest medicament ajută la îmbunătățirea tensiunii arteriale și diminuează ritmurile cardiace anormale, pe lângă reducerea ritmului cardiac.
Alte medicamente, cum ar fi digoxina, ajută, de asemenea, la îmbunătățirea mecanismului de pompare al inimii. Acest lucru vă poate ajuta să evitați spitalizarea din cauza insuficienței cardiace
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte medicamente
În funcție de cauza inimii mărite, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și alte medicamente pentru a vă ajuta în starea dumneavoastră. Dacă este îngrijorat de riscul apariției cheagurilor de sânge, medicul dumneavoastră vă poate prescrie anticoagulante. Aceste medicamente reduc riscul formării cheagurilor de sânge care pot duce la accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord.
