Așteptarea unui transplant de inimă poate fi una dintre cele mai dificile momente din viața ta. Nu numai că trebuie să te educi în legătură cu procesul și să ai grijă de treburile tale, dar trebuie să înduri timpul necesar până când poți obține o inimă. Acest lucru poate fi greu atunci când ești stresat, speriat și echilibrezi nevoile familiei tale. Din fericire, cu ceva timp, cunoștințe și noroc, vei reuși să treci prin acest moment dificil din viața ta.
Pași
Partea 1 din 3: Înscrierea pentru un transplant
Pasul 1. Înscrieți-vă pentru un transplant de inimă
Specialiștii dvs. și colegii lor de la un centru de transplant vor stabili dacă sunteți eligibil pentru a fi inclus pe lista națională de transplant de inimă. În cele din urmă, scopul lor este de a afla dacă sunteți un candidat probabil pentru un transplant de succes. Dacă vă consideră un candidat bun, vă vor plasa pe listă. Ei vor evalua:
- Indiferent dacă sunteți suficient de stabil din punct de vedere psihologic pentru a face față procesului de transplant
- Indiferent dacă aveți o rețea de sprijin puternică care va putea oferi sprijin emoțional în timpul procesului de transplant
- Dacă sunteți dispus să faceți pașii pentru a vă menține sănătatea în timpul procesului. De exemplu, dacă ați fumat, v-ați oprit o perioadă suficient de lungă?
- Dacă sănătatea dumneavoastră este în general suficient de bună pentru a supraviețui procesului și transplantului
- Dacă starea dumneavoastră este suficient de gravă pentru a justifica un transplant
Pasul 2. Descoperiți-vă poziția pe listă
Starea dvs. pe listă va fi determinată de starea dumneavoastră generală de sănătate și de starea celorlalți oameni de pe listă. În cele din urmă, nevoia dvs. se bazează în raport cu nevoile altora din listă.
- Oamenii care se potrivesc cel mai bine pentru o anumită inimă sunt mult mai predispuși să primească acea inimă.
- Grupa de sânge este foarte importantă pentru a determina unde vă aflați pe listă. Persoanele cu grupuri de sânge rare au un timp mai dificil pentru a obține o inimă.
- Starea generală de sănătate este foarte importantă. Medicii sunt foarte reticenți să transplanteze o inimă cuiva care nu poate supraviețui operației. De exemplu, factori precum accident vascular cerebral, infecție și insuficiență renală vă pot descalifica din listă. În plus, puteți fi eliminat din listă dacă starea dumneavoastră se îmbunătățește drastic.
- În Statele Unite, 3 000 de persoane intră pe lista de transplanturi în fiecare an. Din păcate, doar 2.000 de inimi sunt disponibile în fiecare an.
Pasul 3. Aflați mai multe despre lista de transplanturi
Lista de așteptare pentru transplantul de inimă este o listă a persoanelor care așteaptă o inimă disponibilă. Pe parcursul anului, oamenii trec pe listă, sunt scoși din listă sau sunt adăugați la listă. Luați în considerare aceste fapte importante:
- În octombrie 2016, 4, 100 de persoane erau pe listă în Statele Unite.
- Mulți oameni mor înainte ca inimile potrivite să fie găsite pentru ei.
- Oamenii sunt incluși pe listă (și locul lor este determinat) de o mare varietate de factori medicali.
- Nu există nicio modalitate de a plăti pentru a vă deplasa în sus pe listă.
Partea 2 din 3: Gestionarea sănătății dvs
Pasul 1. Rămâneți în contact cu cardiologul
Trebuie să vă asigurați că nu vă mulțumiți și că rămâneți activ și la curent cu medicul dumneavoastră. Lipsind programări, veți priva profesioniștii din domeniul medical de informațiile de care au nevoie pentru a vă asigura că rămâneți sănătoși în timp ce așteptați o inimă nouă.
- Mențineți o monitorizare constantă a stării dumneavoastră prin diagnosticare, controale fizice regulate și monitorizare electronică (dacă este cazul).
- Rămâneți pe medicamente. Poate că cel mai important lucru pe care va trebui să-l faceți atunci când vă gestionați starea de sănătate este să continuați să luați orice medicamente care v-au stabilizat starea. Fără medicamente, este posibil ca starea dumneavoastră să se deterioreze. Acest lucru ar putea duce la o situație care pune viața în pericol sau să fiți mutat de pe lista de transplanturi.
- Păstrați o brățară de alertă medicală care listează medicamentele și starea dumneavoastră.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre procedurile de punte
S-ar putea să existe proceduri la care puteți fi supuși în timp ce așteptați un transplant de inimă, ceea ce vă poate face mai probabil să transferați. Proceduri precum terapia inotropă, un stimulator cardiac biventricular și dispozitivul de asistare ventriculară stângă (LVAD) vă pot ușura tensiunea asupra inimii și îmbunătăți simptomele legate de insuficiența cardiacă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. pentru proceduri care vă pot sprijini sănătatea inimii în timp ce așteptați.
Pasul 3. Mențineți o sănătate bună
În timp ce așteptați un transplant de inimă, trebuie să luați măsuri pentru a vă menține nivelul de sănătate. În cele din urmă, o stare de sănătate în scădere vă poate reduce șansa de a primi o inimă. În plus, ar putea să vă expună riscului de boli grave sau deces.
- Luați în considerare să lucrați mai puțin, să găsiți alt loc de muncă sau să depuneți cereri de invaliditate pe termen lung sau de securitate socială.
- Efectuați doar exerciții recomandate și sancționate de medicii dumneavoastră.
- Abțineți-vă de la produsele din tutun și alcool.
- Urmăriți-vă nutriția. Cardiologul dvs. vă poate recomanda la un nutriționist sau vă poate recomanda o dietă specifică pentru a rămâne în timp ce așteptați o inimă.
Pasul 4. Căutați îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale, dacă este necesar
De asemenea, este posibil să fie nevoie să solicitați consilierea unui profesionist din domeniul sănătății mintale. În cele din urmă, starea dumneavoastră vă va provoca o mulțime de anxietate și chiar vă poate pune într-o stare de depresie. Un profesionist în sănătate mintală vă va ajuta să rezolvați aceste probleme într-un mod structurat.
- Dacă puteți, localizați un profesionist din domeniul sănătății mintale care are experiență în tratarea persoanelor aflate pe liste de așteptare pentru transplanturi sau cu afecțiuni terminale.
- Înainte de a alege unul, vizitați mai mulți consilieri, psihologi sau terapeuți. Asigurați-vă că alegeți un furnizor cu care vă simțiți confortabil.
- De asemenea, ați putea lua în considerare îndrumarea unui lider religios, cum ar fi un ministru, un preot sau un rabin.
Pasul 5. Rămâi relaxat
De asemenea, ar trebui să luați în considerare luarea unei varietăți de pași pentru a rămâne cât mai relaxat posibil. Acest lucru este important, deoarece tensiunea arterială și nivelul de stres pot avea un impact substanțial asupra sănătății dumneavoastră generale. Gandeste-te:
- Practicarea yoga sau un fel de exercițiu relaxant. Practicând yoga, veți lucra la tehnici care vă vor ajuta să respirați mai bine, să vă scădeați tensiunea arterială și să vă puneți într-un cadru general mai bun.
- Aflați cum să meditați. Meditația este o altă modalitate excelentă de a vă ajuta să creați un cadru de spirit mai bun. Meditând, veți învăța să vă curățați mintea și să deveniți mai relaxați.
- Evitați activitățile care vă cresc tensiunea arterială sau nivelul tensiunii. Aceasta poate include jocuri de noroc sau vizionarea de sporturi sau filme foarte stresante sau suspensive.
Partea 3 din 3: Îngrijirea afacerilor tale
Pasul 1. Petreceți timp cu persoane din rețeaua dvs. de asistență
Poate că cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci în așteptarea unui transplant de inimă este să petreci un timp de calitate cu cei dragi. Acest lucru este important din mai multe motive. Poate că cel mai important este că tu și cei dragi ai nevoie de mult sprijin în acest moment foarte stresant.
- Mizați-vă pe prietenii și familia pentru sprijin emoțional în această perioadă. Uneori, vă puteți simți fără speranță și puteți cădea în depresie. Prietenii și familia vă pot oferi multă ușurare.
- Dacă poți, fii puternic pentru familia ta. În funcție de structura familiei, soțul / soția sau copiii vă pot afecta mai greu decât dumneavoastră. Oferiți-le dragoste. De exemplu, dacă aveți copii mici, spuneți-le că îi veți iubi întotdeauna și nimic nu poate schimba asta.
Pasul 2. Aveți grijă de amenajările de locuit
Ar trebui să vă gândiți să faceți aranjamente de locuit alternative pentru a simplifica tratamentul și pentru a vă face mai ușor să petreceți timpul cu familia.
- Dacă locuiți departe de o zonă în care există specialiști care să vă trateze afecțiunea, ar trebui să luați în considerare mutarea. A fi departe de medicii dvs. se poate dovedi costisitor și stresant.
- Gândiți-vă la relocarea sau amenajarea locuințelor în imediata apropiere a familiei extinse. Familia vă poate ajuta să vă simțiți mai bine înainte de transplant și vă poate ajuta să vă recuperați.
- Dacă este posibil, încercați să găsiți o locație unde puteți obține tratament și să fiți aproape de familie.
- Căutați lucrări de caritate și alte servicii care ajută pacienții cu transplant să găsească locuințe adecvate în imediata apropiere a medicilor lor.
Pasul 3. Faceți un testament
Indiferent de perspectivele pe termen lung, ar trebui să vă alocați ceva timp pentru a face un testament. A avea voință vă poate salva familia multă durere și confuzie dacă vi se întâmplă ceva. În cele din urmă, va trebui să aveți un testament indiferent de ce. Nu va strica să folosești această ocazie pentru a crea una.
- Contactați un avocat.
- Discutați cu celălalt semnificativ despre proprietatea dvs.
- Luați întotdeauna în considerare bunăstarea copiilor dvs. atunci când vă creați voința. Este posibil să trebuiască să desemnați pe cineva care să supravegheze toate fondurile pe care le lăsați pentru copiii care nu sunt adulți.
Pasul 4. Luați în considerare cheltuielile dvs
S-ar putea să doriți, de asemenea, să vă gândiți puțin la costurile medicale și la costurile altor eventualități, cum ar fi o eventuală înmormântare. Făcând o planificare financiară, veți economisi potențial durerea de cap pentru dvs. și familia.
- Amintiți-vă, doar pentru că luați câțiva pași pentru a vă planifica înmormântarea, nu înseamnă că veți muri. Luați în considerare costurile finale, cum ar fi un complot, sicriu și ceremonie. Dacă nu aranjați în prealabil nimic, informați prietenii și familia ce ați prefera.
- Încercați să faceți o mică contabilitate pentru a vedea câți bani din buzunar trebuie să plătiți pentru cheltuielile de transplant. Investigați toate sursele, cum ar fi oa doua ipotecă și strângerea de fonduri prin intermediul site-urilor de crowdsourcing precum GoFundMe sau Indiegogo.
- Contactați organizații caritabile, cum ar fi Air Charity Network, care oferă transport gratuit pacienților cu transplant.
