Un atac ischemic tranzitoriu (TIA) este un „mini-accident vascular cerebral” în timpul căruia alimentarea cu sânge a creierului este blocată temporar. Simptomele TIA sunt aceleași cu cele ale unui accident vascular cerebral, cu excepția faptului că, în cazul TIA, simptomele dispar în câteva minute până la o oră. Cu toate acestea, TIA este o afecțiune gravă care vă crește riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Pentru a preveni un accident vascular cerebral după un TIA, puteți face modificări specifice stilului de viață și puteți colabora cu medicul dumneavoastră pentru a elabora un plan de medicamente.
Pași
Partea 1 din 2: Recunoașterea unui TIA
Pasul 1. Recunoașteți gravitatea afecțiunii
Atât TIA, cât și un accident vascular cerebral sunt urgențe medicale. Deși TIA se rezolvă spontan de la sine, este important să o diagnosticați și să o tratați cât mai curând posibil. Diagnosticul și tratamentul precoce pot ajuta la reducerea potențialului de a suferi un accident vascular cerebral care poate avea repercusiuni mai grave.
Riscul timpuriu de accident vascular cerebral poate fi de până la 17% la 90 de zile după ce a suferit TIA
Pasul 2. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți simptome
Simptomele unui TIA sunt foarte asemănătoare, dacă nu identice cu cele ale unui accident vascular cerebral. Cu toate acestea, în timp ce un TIA durează doar câteva minute și simptomele TIA se rezolvă într-o oră fără intervenție medicală, un accident vascular cerebral are nevoie de tratament medical pentru recuperare. Dacă aveți TIA, există șanse mari să aveți un accident vascular cerebral dezactivant în următoarele ore sau zile. Ca atare, ar trebui să primiți asistență medicală de urgență dacă aveți simptome TIA / accident vascular cerebral.
Pasul 3. Căutați o slăbiciune bruscă la nivelul membrelor
Când se confruntă cu AIT sau accident vascular cerebral, oamenii pot pierde coordonarea sau nu pot merge sau stau în picioare. De asemenea, pot pierde capacitatea de a menține ambele brațe ridicate deasupra capului. Simptomele care afectează membrele afectează adesea doar o parte a corpului.
- Dacă bănuiți o problemă, cereți persoanei să încerce să ridice obiecte mici și mari. Dacă are probleme, își pierde coordonarea.
- Puneți-o să încerce să scrie ceva, astfel încât să puteți observa orice pierdere a controlului motorului fin.
Pasul 4. Nu ignora durerile de cap bruște, severe
Două tipuri de accident vascular cerebral - ischemic și hemoragic - pot provoca acest simptom. În condiții ischemice, sângele bogat în oxigen este blocat în creier de un vas de sânge ocluit. În condiții hemoragice, un vas de sânge izbucnește și scurge sânge în creier. În ambele cazuri, creierul reacționează cu inflamația. Acest răspuns și moartea țesuturilor pot provoca o durere de cap bruscă și severă.
Pasul 5. Observați orice modificare a vederii
Nervul retinei conectează ochiul la creier. Dacă aceleași condiții care cauzează simptomele cefaleei - blocarea fluxului sanguin și scurgerea sângelui - apar în jurul acestui nerv, vederea este afectată. Este posibil să aveți o vedere dublă sau să vă pierdeți vederea la unul sau la ambii ochi.
Pasul 6. Atenție la confuzie și probleme de vorbire
Acest simptom este cauzat de livrarea slabă de oxigen în zona creierului care controlează vorbirea și înțelegerea. Persoanele care au TIA sau un accident vascular cerebral vor avea probleme cu vorbirea sau cu înțelegerea a ceea ce spun alții. Împreună cu această pierdere a capacității, pacienții pot părea confuzi sau panicați, deoarece își dau seama că nu mai pot vorbi sau înțelege vorbirea.
Pasul 7. Memorează acronimul „FAST
„Acronimul FAST a fost conceput pentru a ajuta oamenii să-și amintească și să identifice rapid simptomele TIA și accidentelor vasculare cerebrale. Diagnosticul și tratamentul precoce vor avea adesea rezultate mai bune.
- Față: fața persoanei se înclină? Roagă-l să zâmbească pentru a stabili dacă o parte este căzută.
- Brațe: este posibil ca persoanele afectate de un accident vascular cerebral să nu poată ține ambele brațe deasupra capului în mod egal. O parte poate începe să se deplaseze în jos sau poate să nu fie capabilă să o ridice deloc.
- Vorbire: în timpul unui accident vascular cerebral, o persoană poate experimenta incapacitatea de a vorbi sau de a înțelege ceea ce i se spune. Poate fi confuz sau speriat de schimbarea bruscă a abilităților.
- Timp. TIA sau un accident vascular cerebral este o urgență și necesită asistență medicală imediată. Nu întârziați să vedeți dacă simptomele se rezolvă de la sine. Sunați la numărul de telefon local de urgență pentru îngrijire imediată. Cu cât durează mai mult pentru a trata accidentul vascular cerebral, cu atât va provoca mai multe daune.
Partea 2 din 2: Prevenirea unui AVC după TIA
Pasul 1. Solicitați o evaluare cardiacă
După ce ați avut TIA, medicul trebuie să vă evalueze imediat problemele cardiace pentru a vedea dacă aveți risc de accident vascular cerebral. Unul dintre factorii care cel mai frecvent duce la dezvoltarea unui accident vascular cerebral este „fibrilația atrială”. Pacienții care suferă de această afecțiune au bătăi neregulate, rapide ale inimii. De multe ori se simt slabi și au probleme cu respirația din cauza fluxului sanguin slab rezultat.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicația preventivă
Dacă aveți bătăi cardiace anormale după TIA, aveți riscul de a dezvolta cheaguri de sânge care ar putea duce la accident vascular cerebral. Medicul poate recomanda medicamente anticoagulante precum warfarina (coumadin) sau aspirina ca tratament pe termen lung pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge dacă aveți cel puțin 40 de ani. Medicamentele antiplachetare pe care ar putea să le ia în considerare pentru a preveni formarea cheagurilor includ Plavix, Ticlid sau Aggrenox.
Pasul 3. Faceți orice intervenții chirurgicale recomandate de medicul dumneavoastră
În funcție de evaluarea cazului dumneavoastră, medicul vă poate recomanda o procedură medicală pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral. În acest caz, studiile imagistice vor arăta blocaje care pot fi tratate cu una dintre următoarele proceduri:
- O endarterectomie sau angioplastie pentru a deschide arterele carotide blocate
- O tromboliză intra-arterială pentru a sparge mici cheaguri de sânge din creier
Pasul 4. Mențineți o tensiune arterială sănătoasă (TA)
TA ridicată crește presiunea împotriva pereților arteriali, care pot, la rândul lor, să scurgă sau să explodeze o arteră, provocând un accident vascular cerebral. Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru tensiunea arterială pe care ar trebui să le luați conform instrucțiunilor. El va necesita controale periodice pentru a determina eficacitatea tratamentului dumneavoastră. Împreună cu medicamentele, trebuie să faceți următoarele modificări ale stilului de viață pentru a vă reduce TA:
- Reducerea stresului: hormonii stresului cresc tensiunea arterială.
- Somn: Dormiți cel puțin opt ore pe noapte. Deficitul de somn poate crește hormonii stresului, poate avea un impact negativ asupra sănătății neurologice și poate crește riscul de a deveni supraponderal.
- Controlul greutății: Inima trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sânge atunci când sunteți supraponderal, crescând TA.
- Alcool: Excesul de alcool dăunează ficatului, ceea ce crește tensiunea arterială.
Pasul 5. Controlează-ți glicemia
Dacă aveți diabet zaharat sau alt nivel ridicat de glucoză din sânge, acesta vă poate afecta cele mai mici vase de sânge (microvase) și rinichi. Funcția rinichilor este importantă în controlul tensiunii arteriale. Prin controlul diabetului, vă îmbunătățiți sănătatea rinichilor și reduceți riscul de TA mare - un factor de risc pentru accident vascular cerebral.
Pasul 6. Nu mai fuma
Fumatul crește riscul de accident vascular cerebral atât pentru fumător, cât și pentru cei care sunt expuși fumului pasiv. Crește formarea cheagurilor, îngroșă sângele și mărește acumularea de plăci în arterele dumneavoastră. Discutați cu medicul dumneavoastră despre strategiile de renunțare sau despre medicamentele care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul. S-ar putea să vă gândiți să vă alăturați unui grup de sprijin precum Nicotine Anonymous.
- Iertați-vă dacă cedați și fumați de câteva ori înainte de a renunța definitiv.
- Continuă să lucrezi spre obiectivul tău final și depășește momentele în care nu ai reușit.
Pasul 7. Gestionează-ți greutatea
Obezitatea este definită ca un indice de masă corporală (IMC) de 31 sau mai mare. Este un factor de risc independent pentru bolile cardiace congestive, moartea prematură și TA ridicată. În timp ce obezitatea nu este ea însăși un factor de risc independent pentru accident vascular cerebral sau TIA, este legată de factori care cresc acest risc. Deci, deși nu provoacă direct accident vascular cerebral, există o legătură clară (deși complexă) între obezitate și accident vascular cerebral.
Pasul 8. Faceți exerciții fizice în mod regulat la recomandarea medicului dumneavoastră
Dacă medicul dumneavoastră nu crede că sunteți pregătit pentru exerciții fizice, nu vă încordați inima și riscați accident vascular cerebral sau rănire. Dar odată ce medicul dumneavoastră îl aprobă, ar trebui să obțineți cel puțin 30 de minute pe zi. Sa constatat că exercițiile fizice reduc factorii de risc pentru accident vascular cerebral și ceilalți factori de risc asociați cu accident vascular cerebral.
Exercițiile aerobice precum joggingul, mersul pe jos și înotul sunt bune pentru reducerea tensiunii arteriale. Evitați activitățile de intensitate ridicată, cum ar fi haltere sau sprint, care pot provoca o creștere rapidă a TA
Pasul 9. Luați toate medicamentele conform prescrierii
În funcție de medicamentul pe care îl luați, poate fi necesar să îl luați pentru tot restul vieții. Nu puteți simți tensiunea arterială ridicată sau dacă sângele dvs. are nevoie de medicamente antiplachetare. Nu trebuie să încetați niciodată să luați medicamente doar pentru că „vă simțiți bine acum”. În schimb, aveți încredere în testele pe care le face medicul dumneavoastră pentru a vă evalua valorile TA și ale cheagurilor de sânge. Interpretarea de către medic a rezultatelor testului dvs. vă va informa dacă mai aveți nevoie de medicamente - nu cum vă simțiți.
sfaturi
- Luați-vă medicamentele conform prescrierii și în timp. (Nu opriți niciodată medicamentele prescrise fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră. Multe medicamente au nevoie de înțărcare treptată pentru a evita efectele secundare negative. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la cel mai bun mod de acțiune.
- Incorporează toate modificările stilului de viață pe care le poți face pentru a reduce riscul de a suferi un accident vascular cerebral invalidant după TIA.
