Gripa este un virus sezonier comun, care este extrem de contagios și poate fi periculos pentru persoanele cu alte afecțiuni medicale. Copiii sunt deosebit de vulnerabili dacă merg la școală sau la grădiniță, unde mulți copii sunt în apropiere. Cu toate acestea, există mijloace de apărare bune împotriva gripei și rețineți că, dacă copilul dumneavoastră primește gripa, aducerea imediat la medic pentru medicamente antivirale poate ajuta la controlul bolii. În timp ce vaccinul antigripal nu garantează un sezon fără gripă, acesta vă poate împiedica copilul să primească gripa sau, cel puțin, să diminueze simptomele. De asemenea, este important să limitați expunerea copilului dumneavoastră la gripă, precum și să practicați o igienă bună.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea vaccinării împotriva gripei
Pasul 1. Obțineți prima vaccinare antigripală a copilului dumneavoastră la vârsta de 6 luni
Copiii pot începe să primească vaccinuri împotriva gripei anual la această vârstă. Cu toate acestea, copilul dumneavoastră va trebui să facă o lovitură, deoarece forma de spray nazal a vaccinului nu este recomandată până când copilul dumneavoastră nu are 2 ani.
- De asemenea, trebuie să evitați să obțineți spray nazal pentru copilul dumneavoastră dacă există femei însărcinate în casă. Sprayul nazal conține o formă slăbită a virusului viu, care ar putea reprezenta un pericol pentru oricine este expus la acesta în timpul sarcinii.
- Pentru primul lor vaccin antigripal, copilul dumneavoastră va primi 2 fotografii la 4 săptămâni distanță.
Pasul 2. Programați în fiecare an un vaccin antigripal cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră
Vaccinul antigripal trebuie administrat în fiecare an, de preferință la sfârșitul verii până la începutul toamnei, ori de câte ori vaccinul din anul curent devine disponibil. În fiecare an, producătorii vaccinării trebuie să ghicească ce tulpini vor fi predominante, motiv pentru care nu este disponibilă până în acest moment.
- Copilul dumneavoastră poate primi spray nazal începând cu vârsta de 2 ani în loc de lovitură. Cu toate acestea, au existat unele dezbateri cu privire la faptul dacă este la fel de eficient ca și vaccinul pentru prevenirea gripei. Dacă este posibil, faceți vaccinul împotriva gripei în locul sprayului nazal.
- CDC nu susține că spray-ul nazal este mai mult sau mai puțin eficient decât alte forme de vaccin antigripal. În trecut, Academia Americană de Pediatrie a recomandat împotriva sprayului nazal, dar acum afirmă că este o opțiune eficientă.
Pasul 3. Anunțați medicul pediatru dacă copilul dumneavoastră are anumite condiții de sănătate
Unele afecțiuni medicale pot afecta ce forme de gripă vaccinate copilul dumneavoastră poate primi în condiții de siguranță. De exemplu, vaccinul împotriva gripei vii (de obicei administrat sub formă de spray nazal) poate să nu fie sigur pentru copiii cu sistem imunitar slăbit. Copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 4 ani care suferă de astm bronșic nu ar trebui să primească această formă de vaccin. Spuneți medicului pediatru dacă aveți probleme de sănătate și întrebați-i ce tip de vaccin antigripal este sigur pentru copilul dumneavoastră.
Majoritatea formelor de vaccin antigripal sunt considerate sigure pentru copiii cu alergii la ouă. În cazul în care copilul dumneavoastră are alergii severe la ouă, medicul pediatru ar putea dori să le observe în birou pentru o perioadă de timp, după ce primesc împușcătura pentru a monitoriza orice reacție
Pasul 4. Asigurați-vă că toți adulții din jurul copilului sunt vaccinați
Acest lucru este deosebit de important pentru copiii cu vârsta sub 6 luni și pentru alți copii care nu pot fi vaccinați. Dacă toți adulții din apropiere sunt vaccinați, este mai puțin probabil ca aceștia să ducă gripa la copilul dumneavoastră. Prin urmare, încurajează întotdeauna pe toți cei care sunt în jurul copilului tău să se vaccineze în fiecare an.
De asemenea, vă recomandăm să limitați expunerea copilului dumneavoastră la adulți nevaccinați, mai ales dacă copilul dumneavoastră nu poate fi vaccinat
Metoda 2 din 3: Limitarea expunerii
Pasul 1. Ține-ți copilul departe de persoanele despre care știi că sunt bolnavi
Dacă știți că bunica sau bunicul este bolnav, de exemplu, cel mai bine este să evitați contactul până când sunt mai buni. Chiar dacă cineva nu crede că are gripă, este totuși bine să o joci în siguranță, mai ales dacă copilul tău nu poate fi vaccinat.
În plus, dacă persoana a fost vaccinată și încă primește gripa, simptomele acesteia pot apărea mai ușoare, făcându-i să creadă că este o afecțiune mai puțin severă
Pasul 2. Lucrați pentru a menține sănătatea copilului sub control
Bolile cronice vă pot face copilul mai susceptibil la gripă, așa că încercați să țineți sub control orice afecțiuni pe care le poate avea copilul dumneavoastră. Adresați-vă medicului pediatru dacă ceva pare ieșit din pericol, astfel încât să puteți recupera sănătatea copilului.
- Orice afecțiune cronică, cum ar fi astmul sau chiar alergiile, vă poate pune copilul la un risc mai mare de gripă.
- În mod similar, încurajează un stil de viață sănătos împreună cu copilul tău, cum ar fi îndemnarea acestuia să-și mănânce fructele și legumele și angajarea lor în activitate fizică regulată.
Pasul 3. Evitați să vă atingeți fața și învățați copilul să facă același lucru
Germenii se răspândesc cu ușurință prin acest contact și este mai probabil să introduceți gripa în sistemul dvs. dacă aduceți germenii la ochi, nas sau gură. Încercați să vă țineți mâinile departe de față cât mai mult posibil și încurajați-vă copilul să facă același lucru.
Pasul 4. Căutați tratament imediat ce observați simptome de boală
Gripa poate fi tratată cu medicamente antivirale, dar cel mai bine se face în primele 48 de ore. Tratamentul va ajuta la limitarea duratei bolii dvs., precum și la reducerea timpului în care sunteți contagios.
Pasul 5. Aranjați alte îngrijiri pentru copilul dvs., dacă este posibil, atunci când aveți simptome
Deși, desigur, aceasta nu este o opțiune pentru toată lumea, aceasta vă poate ajuta să vă împiedicați copilul să se îmbolnăvească de gripă. Încercați să cereți unui membru al familiei să vă supravegheze copilul câteva zile în timp ce luați medicamente pentru a începe să vă clarificați simptomele.
- Dacă nu puteți aranja îngrijiri alternative, asigurați-vă că practicați o igienă bună și căutați să nu atingeți suprafețele din casa dvs. fără a le dezinfecta ulterior.
- Simptomele frecvente includ tuse, dureri în gât, dureri de cap, dureri de corp, curgerea nasului și oboseală extremă. Unele persoane pot avea febră și pot avea probleme stomacale însoțitoare, cum ar fi diaree și vărsături.
Metoda 3 din 3: Practicarea unei bune igiene
Pasul 1. Spălați-vă frecvent pe dvs. și pe copilul dumneavoastră pe mâini
Spălați-vă întotdeauna după ce ați folosit baia, a strănut sau a tușit. De asemenea, este o idee bună să vă spălați pe mâini înainte de a găti. Asigurați-vă că spălați cel puțin 20 de secunde folosind săpun și apă caldă. Frecați bine toate părțile mâinilor, inclusiv sub unghii.
Dacă nu vă puteți spăla mâinile, folosiți în schimb un dezinfectant pentru mâini
Pasul 2. Învățați-l pe copil să strănute într-un țesut atunci când este posibil
Cât de des poți, tu și copilul dumneavoastră ar trebui să strănutați într-un țesut, care ajută la conținerea germenilor. Apoi, spălați-vă pe mâini după ce ați aruncat țesutul.
Desigur, nu veți avea întotdeauna un țesut în jur. Atunci îți folosești cotul sau mâneca
Pasul 3. Tuse sau strănut în cot și încurajează-ți copilul să facă același lucru
Tusea sau strănutul în mâini este o modalitate excelentă de a răspândi germeni de la persoană la persoană prin contactul cu mâna. Strănutând și tusind departe de mâini, este mai puțin probabil să răspândiți germeni.
Pasul 4. Dezinfectați în mod regulat suprafețele din casa dvs
Tu sau copilul dvs. puteți aduce germeni acasă în orice moment și nu doriți să le treceți înainte și înapoi. Dacă copilul dumneavoastră sau orice alt membru al familiei este expus unui risc ridicat, dezinfectați zilnic suprafețele gospodăriei în timpul sezonului gripal, folosind un produs de curățare și ștergându-le.
- Acordați o atenție deosebită zonelor cu trafic intens, cum ar fi clanțele ușilor, blaturile de baie și suprafețele bucătăriei.
- Deși o igienă bună este importantă, aveți grijă să nu vă igienizați excesiv casa, deoarece acest lucru vă poate ajuta să creați tulpini rezistente de viruși și bacterii. Spălarea regulată a mâinilor și a altor suprafețe cu apă și săpun este de obicei suficientă.
Pasul 5. Descurajează schimbul de suzete, alimente și ustensile, periuțe de dinți și prosoape
Această regulă este deosebit de importantă atunci când cineva este bolnav. Cu toate acestea, deoarece simptomele gripei nu apar întotdeauna imediat, este o idee bună să descurajăm deloc împărtășirea, în special în timpul sezonului gripal.
