Pentru orice copil, șederea la spital poate fi o experiență înspăimântătoare. Un copil care nu a mai fost niciodată în spital nu va ști la ce să se aștepte, iar un copil care a fost internat poate avea temeri pe baza experienței anterioare. Pregătindu-vă, oferind confort fizic și emoțional și ajutându-vă copilul să înțeleagă ce se întâmplă, îi puteți asigura că totul va fi bine și că se află în spital pentru a se îmbunătăți.
Pași
Metoda 1 din 4: Pregătirea șederii
Pasul 1. Discutați în prealabil cu copilul dumneavoastră
Dacă este posibil, discutați cu copilul dvs. înainte de ședere pentru a le da o idee despre ce să se aștepte și cât timp ar putea fi plecați. Aduceți-i copilului o carte despre mersul la spital, deoarece mulți sunt disponibili pentru a răspunde la întrebări și pentru a ameliora anxietatea.
Lăsați copilul să-și împacheteze animalul de pluș preferat, pătura sau obiectul confortabil în avans, deoarece acestea vă oferă familiaritate în timpul șederii lor
Pasul 2. Plecați acasă la timp pentru o ședere planificată
Dacă copilul dvs. are programat un timp de admitere, sosiți cu 30 de minute până la o oră mai devreme sau conform indicațiilor spitalului dumneavoastră. Nici tu, nici copilul dumneavoastră nu aveți nevoie de stresul de a întârzia. Tratamentul copilului dumneavoastră ar putea fi afectat dacă nu sunteți pregătit în momentul în care personalul spitalului este pregătit să efectueze orice proceduri. Dacă întârzierea vă face să vă simțiți stresați, copilul dvs. va observa probabil acest lucru și se va simți și stresat.
Pasul 3. Verificați cu personalul pentru a vă asigura că aveți tot ce aveți nevoie
Verificați cu personalul spitalului că aveți tot ce va avea nevoie copilul dumneavoastră în timpul șederii. De obicei, o asistentă medicală vă va suna cu câteva zile înainte de ședere pentru o verificare prealabilă, dar dacă nu sunteți sigur, puteți suna întotdeauna din nou. Amintiți-vă orice medicamente pe care le ia copilul dumneavoastră sau cel puțin o listă a medicamentelor lor, astfel încât spitalul să le poată furniza. Copilul dvs. poate avea nevoie de haine de zi și de noapte, ochelarii, suzeta, scutecele, bastoanele sau rama, aparatul CPAP, bretele, pantofii și papucii sau orice altceva pe care îl folosesc zilnic sau noaptea.
Dacă șederea în spital a copilului dvs. a fost neplanificată, întrebați personalul spitalului de ce ar putea avea nevoie copilul dumneavoastră peste noapte și în zilele următoare. Vă va ajuta să scrieți o listă, astfel încât să puteți ridica ceea ce aveți nevoie sau să rugați o altă persoană dragă să vă aducă articolele
Pasul 4. Fii un model pozitiv
Indiferent dacă șederea în spital a copilului dvs. este planificată sau neplanificată, aceștia se vor uita la dvs. pentru a ști cum să reacționeze și să răspundă la situație. Dacă manifestați teamă și tristețe cu privire la șederea în spital a copilului dumneavoastră, probabil că aceștia se vor simți la fel. Rămâi calm și pozitiv în privința mersului la spital.
- Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să minți unde te duci, cât timp va fi copilul tău sau ce se va întâmpla. Nu faceți promisiuni pe care nu le puteți respecta (cum ar fi „nu trebuie să rămâneți peste noapte!”), Deoarece acest lucru va provoca teamă și neîncredere copilului dumneavoastră dacă nu este adevărat.
- Explicați lucrurile cinstit, dar în moduri în care pot înțelege, de exemplu, „Vom vedea niște medici și s-ar putea să rămâneți într-o cameră specială până când vă simțiți mai bine”.
Pasul 5. Discută cu copilul tău despre temerile lor și răspunde la întrebările lor
Oferiți răspunsuri adecvate vârstei și amintiți-vă că este bine să nu știți ceva. Nu inventați un răspuns dacă nu știți (din nou, nu încurajați îndoiala și neîncrederea) - spuneți ceva de genul: „Nu știu acum, dar totul va fi în regulă și vă voi spune ca de îndată ce aflu”.
Metoda 2 din 4: Îți faci copilul mai confortabil
Pasul 1. Fii cu copilul tău cât mai mult posibil
Copiii, în special copiii cu vârsta sub 3 ani, probabil că se vor teme să nu fie departe de tine. Fii prezent cu copilul tău cât poți. Desigur, trebuie totuși să vă mențineți propria rutină de viață, iar unele reguli și programe de spital pot să nu vă permită să fiți prezenți în orice moment. Mulți, totuși, permit unui părinte să rămână cu copilul în orice moment și chiar să doarmă în cameră, dacă se dorește.
- Înrolează alți membri ai familiei iubitoare pentru a le vizita atunci când nu ești disponibil. Când pleci, spune-i copilului tău cine va fi acolo să aibă grijă de ei.
- Rămâi peste noapte când poți. Este posibil ca copilul dumneavoastră să se îngrijoreze mai mult în timpul orei de culcare.
- Când pleci, spune-i copilului tău și asistentelor lor unde te duci și când te vei întoarce. Încercați să rămâneți în contact prin telefon cât mai mult posibil.
- Este bine să întrebați personalul spitalului dacă puteți rămâne în afara orelor de vizitare, dar trebuie să respectați reglementările spitalului. Dacă spun nu, este dintr-un motiv important.
- Puteți, de asemenea, să vă ia un alt membru al familiei dacă trebuie să părăsiți spitalul pentru o vreme, dar nu doriți să vă lăsați copilul în pace.
Pasul 2. Informați personalul despre comportamentele de coping ale copilului dumneavoastră
Din păcate, este posibil să nu poți fi cu copilul tău pentru fiecare minut al spitalizării. Vă va ajuta să spuneți echipei de îngrijire ceea ce îi calmează de obicei acasă. De exemplu, spuneți ceva de genul: „Îi place foarte mult să aibă patura cu ea când este speriată”. În acest fel, chiar și atunci când nu vă aflați în apropierea unui membru al personalului, vă puteți oferi un confort familiar.
De asemenea, este util să împărtășiți rutina copilului cu echipa lor de îngrijire, astfel încât să poată menține o rutină normală cât mai mult posibil. De exemplu, puteți spune personalului asistent medical când copilul dumneavoastră se trezește de obicei și adoarme. Spitalele au propriile lor programe, dar sunt deseori flexibile cu copiii
Pasul 3. Furnizează lucrurile preferate ale copilului tău de acasă
Luați cărți de colorat, animale de pluș, pături și alte obiecte preferate în camera de spital a copilului dumneavoastră. Ține-i aproape de pat pentru a fi ușor accesibile pentru a oferi confort. Luați în considerare să-i oferiți copilului dumneavoastră ceva de care să vă țineți atunci când nu puteți fi acolo.
- Dacă nu ați avut timp să aduceți jucării de acasă împreună cu copilul dumneavoastră la spital, vor exista jucării acolo pentru ca acesta să se poată juca, întrebați-l.
- Etichetați clar toate bunurile dvs. cu numele și prenumele copilului înainte de a le lăsa la spital.
Pasul 4. Fă-ți copilul confortabil în pat
Dacă copilul dumneavoastră are nevoie de o altă pătură, de mai multe perne sau de a ridica sau coborî tăblia, întrebați pur și simplu o asistentă sau un asistent de spital. Dacă spun că sunt prea calzi sau prea reci, anunțați personalul - este important ca temperatura corpului copiilor să rămână regulată.
Uneori ar putea fi important ca copilul dumneavoastră să rămână într-o anumită poziție sau trebuie să fie mișcați cu atenție pentru a evita rănirea ceva mai departe. Asigurați-vă că întrebați personalul spitalului înainte de a vă muta copilul și acesta vă va spune fie să nu o faceți, fie să vă instruiască un mod specific de a face acest lucru, fie să vă ajute să o faceți, fie să vă spună că pot fi mutați normal
Pasul 5. Solicitați o gustare dacă copilul dumneavoastră este flămând
Majoritatea spitalelor au un program strict, exact când sunt servite micul dejun, prânzul și cina. Amintiți-vă copilului acest lucru din cauza programului de vizitare, nu pentru că medicii „sunt răi”. Dacă copilul dumneavoastră se înfometează între mese, sunați la o asistentă medicală și solicitați o gustare.
- Mâncarea din spital poate fi diferită de cea de acasă. Amintiți-le că nu va fi aceeași mâncare pe care o mănâncă de obicei, dar că este important să mâncați pentru a rămâne frumos și puternic.
- Este posibil să vi se solicite să monitorizați exact ceea ce copilul dumneavoastră mănâncă și bea.
- Amintiți-vă că, înainte de operație, postul este adesea necesar, uneori solicitat ca NPO sau nimic pe cale orală, iar copilul dumneavoastră nu poate fi lăsat să mănânce începând cu noaptea precedentă. Puteți explica acest lucru copilului dvs. spunând ceva de genul: „Mâine medicii vă vor oferi niște medicamente care să vă ajute să dormiți în timp ce vă vor rezolva, iar medicamentul funcționează cel mai bine pe o burtă goală”.
- Unele proceduri pot impune copilului dumneavoastră să nu mănânce nimic pe gură cel puțin o zi. Dacă știți sigur care va fi cerința, spuneți-i copilului, dar dacă nu știți, întrebați medicul în prealabil.
Pasul 6. Tratați-vă copilul cât mai normal posibil
Atât cât permite starea lor, tratați-vă copilul așa cum ați face-o acasă. Respectați un program zilnic, respectați regulile gospodăriei cât puteți și includeți-vă copilul în orice discuții de familie. Copiii pot prelua deseori anxietatea, așa că rămâneți liniștiți și fiți cât mai ajutători posibil. Dacă copilul dvs. are vârsta școlară, aduceți temele la spital.
Pasul 7. Încurajează-ți copilul să se joace
Multe secții pentru copii au o sală de joacă pe care copiii o pot folosi între anumite ore. Dacă copilul tău se simte dispus să se miște și echipa lor de îngrijire este de acord, încurajează-l să se joace. Acest lucru le va îndepărta mintea de disconfort și anxietate, îi va ajuta să fie puțin activi și să rămână conectați la rutina normală. Acesta este, de asemenea, un moment valoros pentru a-ți observa copilul pentru schimbări de comportament - dacă copilul tău este prea mic pentru a-ți spune cum se simte, dacă se angajează sau nu în activitățile lor obișnuite de joc poate indica dacă se simt stresat sau rău.
- Dacă nu există o cameră de joacă disponibilă, asigurați-vă că aduceți jucării, jocuri și cărți în camera copilului dumneavoastră. Încurajați timpul de joacă pe tot parcursul zilei pentru a menține mintea copilului activ.
- Unele spitale chiar organizează timpul de joacă; întrebați asistenta sau specialistul în viața copilului despre acest lucru.
- Dacă copilul dumneavoastră a fost operat, copilul dvs. poate să meargă doar în sus și în jos pe hol. Asigurați-vă că știți care sunt restricțiile copilului dumneavoastră vorbind cu asistenta înainte de a juca sau de a face plimbări
Pasul 8. Oferă copilului tău alegeri
Chiar dacă este la fel de simplu ca o culoare de bandă sau ce braț să utilizeze pentru a-și verifica tensiunea arterială, lăsând copilul să facă alegeri atunci când este posibil, acest lucru îl va ajuta să se simtă mai stăpân pe situație. Acest lucru îi poate ajuta să se simtă mai puțin temători și mai încrezători.
Pasul 9. Respectă intimitatea copiilor mai mari
Copiii mai mari și adolescenții se pot simți neliniștiți pentru corpul lor și au o mare nevoie de intimitate. Respectați acest lucru pe cât posibil, bătând la ușa lor înainte de a intra, fiind sensibil la cine este în jur atunci când copilul dumneavoastră este examinat sau urmează o procedură și întrebați-vă copilul dacă este în regulă să împărtășească informații cu persoanele din afară înainte de a face acest lucru.
Pasul 10. Ajută-ți copilul să rămână în contact cu prietenii lor
Copiii mai mari se pot simți izolați și singuri în spital. Ajutați-i să păstreze legătura cu prietenii prin telefon sau internet, astfel încât să se simtă mai conectați la viața și rutina obișnuită. Puteți utiliza un telefon inteligent cu FaceTime sau o aplicație similară pentru videofon, dacă aveți unul disponibil.
Dacă copilul dvs. este suficient de bine pentru a avea vizitatori, încurajați-l să-i ceară prietenilor să vină în vizită. Acest lucru le poate ridica cu adevărat spiritul și poate fi o bună distragere a atenției. Amintiți-vă că unele spitale au limite în ceea ce privește vârsta și numărul de vizitatori dintr-o cameră la un moment dat
Metoda 3 din 4: Ajutarea copilului să facă față durerii
Pasul 1. Oferă confort fizic
Durerea ar putea fi inevitabilă pentru șederea în spital a copilului dumneavoastră, indiferent dacă se datorează stării lor sau procedurilor invazive care trebuie făcute pentru tratamentul lor. Oferirea unei atingeri blânde și calmante poate ajuta la ușurarea anxietății și la redirecționarea focalizării către senzații bune, mai degrabă decât dureroase. Stâncați sau legați copiii mai mici, mângâiați-vă părul sau frecați-vă ușor spatele. Ține-te de mână cu copiii mai mari și spune-le să-ți strângă mâna cât de tare pot.
Pasul 2. Fii acolo pentru copilul tău în timpul procedurilor stresante
Începerea unui IV, prelevarea de sânge și multe alte proceduri pot fi înspăimântătoare și inconfortabile. Încercați să fiți prezenți pentru proceduri care să vă ofere confort și, apoi, îmbrățișați copilul. Spuneți-le că sunt curajoși și au făcut o treabă grozavă - întărirea pozitivă îi poate face să se simtă mai puțin fricați de următoarea procedură.
Nu-i spuneți copilului că ceva nu va strica dacă va fi. În schimb, vorbește-le despre modalitățile de a face față fricii și disconfortului. Puteți spune ceva de genul: „Probabil că va durea puțin ca o intepatura de albine, dar se va termina în doar o secundă și pentru că ești atât de curajos, nu va fi mare lucru”
Pasul 3. Învață-i copilul să respire profund
Respirația profundă relaxează corpul, ușurează anxietatea și diminuează durerea. Dacă copilul dvs. este suficient de mare pentru a coopera, învățați-l să inspire adânc și să expire încet. Vă poate ajuta să le numărați în timpul inhalării și expirației. Un plan general bun este să expiri de două ori mai mult decât inspiră.
Cu copiii mici, puteți folosi o rotiță sau bule pentru a-i determina să expire profund
Pasul 4. Oferiți distrageri
Ajută-ți copilul să-și redirecționeze gândurile și atenția departe de durere și către altceva mai plăcut. Muzică, cărți, filme, jucării, jocuri - tot ceea ce le ia mintea de la durere este de ajutor. Cu cât trebuie să se concentreze mai mult asupra sarcinii, cu atât mai bine. Copiii mai mari ar putea beneficia de provocări precum șahul, cuvintele încrucișate sau Sudoku. Distrageți atenția copiilor mici spunându-le o poveste sau cântând melodia lor preferată.
Majoritatea copiilor vor avea probabil un televizor în camera lor care poate fi folosit atunci când se simt suficient de bine pentru a-l urmări
Pasul 5. Învățați-i să facă imagini ghidate
Imitați rolul imaginilor ghidate ca tehnică de relaxare prin implicarea imaginației copilului mai mic. Puneți-i să citească sau să inventeze o poveste și să se concentreze pe detalii foarte fine, să-și amintească emisiunea sau filmul preferat și să vă spună argumentele sale sau să le amintiți în detaliu un moment sau un loc care le-a plăcut cu adevărat.
Copiii mai mari pot folosi vizualizarea în timpul exercițiilor de respirație profundă. Spune-le să-și imagineze că respiră în lumină puternică, vindecătoare, care le umple întregul corp. Apoi, imaginați-vă expirând sentimente de tensiune și disconfort
Pasul 6. Încurajează jocul, chiar și atunci când suferă
Copiii mici învață și cresc prin joc și acest lucru nu ar trebui să se oprească când sunt în spital. Timpul de joacă poate fi o distragere atât de necesară, o modalitate de a elibera emoții și le va face ziua să se simtă mai normală.
Metoda 4 din 4: Ajutarea copilului dvs. să înțeleagă ce se întâmplă
Pasul 1. Asigurați-vă copilul că nu sunt pedepsiți
Este obișnuit ca copiii bolnavi sau răniți din spital să simtă că sunt pedepsiți pentru că au făcut ceva greșit. Discutați cu copilul dvs. și spuneți-i că nu au făcut nimic pentru a „câștiga” sau „a merita” să fie bolnav sau rănit. Anunțați-i că toată lumea se îmbolnăvește și uneori are nevoie de ajutor. Poate fi util să vorbești despre o perioadă în care tu sau o altă persoană dragă ai fost în spital, te-ai îmbunătățit și ai plecat acasă fericit.
- Încercați să implicați imaginația copilului dvs. într-un mod pozitiv. Spuneți-le o poveste despre un mare castel alb plin de vindecători magici cărora le place să ajute oamenii să se simtă mai bine. Folosiți numele echipei de îngrijire și alte detalii din spital. Încearcă să-i arăți copilului tău că spitalul este un mediu pozitiv, nu o pedeapsă.
- Poate fi deosebit de dificil să-ți convingi copilul că procedurile dureroase, cum ar fi bețele IV și extragerile de sânge, sunt „bune pentru ei”. Folosiți un limbaj pozitiv despre tratament. De exemplu, dacă copilului dumneavoastră îi este frică să nu i se administreze un IV, explicați că este un medicament pentru a-i face să se simtă mai bine. Încercați să folosiți termeni precum „poțiune magică” sau „suc cu totul mai bun” pentru a crea asociați pozitivi cu medicina.
Pasul 2. Prezentați personalul medical copilului dumneavoastră
Pentru copilul tău, medicii și asistentele medicale par, pur și simplu, străini în haine înfricoșătoare care fac lucruri care îi fac să se simtă inconfortabil. Aflați numele personalului copilului dvs., prezentați-i și lăsați-l pe acesta să-i pună întrebări. Schimbarea asistentei de la un necunoscut la o persoană cu un nume, hobby-uri și poate copii proprii poate îmbunătăți relația copilului cu echipa de îngrijire.
Acest lucru vă poate ajuta copilul să cunoască oamenii din jur și să construiască o relație prietenoasă și reconfortantă
Pasul 3. Explicați copilului dumneavoastră că este posibil să fie necesar să fie verificați în mod regulat de către o asistentă sau un medic
Este probabil ca la fiecare două ore un profesionist din domeniul sănătății să se oprească pentru a-și verifica copilul. Aceștia pot verifica tensiunea arterială, pot începe o nouă linie IV sau pot face niște extrageri de sânge, așa cum le-a cerut medicul copilului dumneavoastră. Explicați-i copilului că acest lucru se întâmplă pentru a vă asigura că se îmbunătățesc.
Pasul 4. Solicitați un specialist în viața copilului, dacă este disponibil
Unele spitale au un specialist în viața copilului, un membru al echipei care este disponibil pentru a ajuta la calmarea stresului și a fricii copiilor spitalizați și pentru a pleda pentru nevoile lor. Aflați dacă acest profesionist este disponibil în spitalul dvs.; dacă da, acestea pot fi un bun valoros.
Multe spitale pot oferi, de asemenea, informații și sprijin pentru părinți și familie dacă vă simțiți copleșiți
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Uneori, atunci când un copil se simte frică, „regresează” la o etapă anterioară a vieții - de exemplu, vorbind în vorbă despre bebeluși sau revenind la obiceiurile pe care le-au rupt cu ani în urmă. Nu încurajați acest lucru, dar să știți că este un mecanism natural de gestionare a copiilor. Anunță-i cu calm că nu îi poți înțelege atunci când vorbesc așa și încurajează-le comportamentul normal.
- Recunoașteți că programul și obiceiurile unui copil se pot schimba în timp ce se află în spital - cum ar fi când mănâncă, cât timp dorm sau ce activități desfășoară. Este probabil ca toate acestea să revină la normal după ce vor fi din nou acasă.
