Dacă aveți o hernie inghinală, unul dintre primele lucruri pe care le-ați putea observa este o umflătură în abdomen sau inghinală. Această umflătură poate fi intestinul sau conținutul său care împinge mușchii din abdomen. Herniile inghinale sunt de obicei simple pentru diagnosticarea medicilor, iar intervenția chirurgicală este tratamentul principal. În timp ce herniile nu sunt adesea în pericol pentru viață, complicațiile pot apărea dacă sunt lăsate netratate. În cazuri rare, aportul de sânge poate deveni tăiat la porțiunea de intestine din hernie. Acest lucru creează o hernie strangulată, o afecțiune dureroasă care necesită o intervenție chirurgicală de urgență pentru a preveni șocul și potențial moartea. Aflați să recunoașteți semnele unei hernii inghinale, astfel încât să puteți primi prompt diagnosticul și tratamentul medical și să evitați aceste complicații.
Pași
Partea 1 din 3: Căutarea semnelor unei hernii inghinale
Pasul 1. Căutați în oglindă semnele unei hernii
Îndepărtați toate hainele de sub talie și priviți-vă în oglindă. Așezați două degete peste zona pe care credeți că este afectată. Forțați-vă să tușiți și notați dacă ați simțit sau ați văzut o umflătură ieșind din zona respectivă. De asemenea, puteți să vă țineți respirația și să rezistați (contractați abdomenul în timp ce mergeați la baie). Folosiți degetul pentru a observa dacă iese o umflătură. Herniile pot fi agravate făcând lucruri care pun presiune pe abdomen. De asemenea, ar trebui să căutați:
- O umflătură în zona inghinală: dacă da, este posibil să aveți o hernie directă sau indirectă.
- Veți vedea umflături în partea inferioară a abdomenului care se extinde în jos sau chiar în scrot.
- O umflătură pe coapsă sub inghină: Aceasta este cel mai probabil o hernie femurală.
- Un testicul care este mai mare decât celălalt sau mai umflat: Acesta poate fi de la o hernie indirectă.
- Arsuri, dureri sau dureri puternice în zona inghinală: acestea pot indica o hernie, deoarece intestinul poate deveni prins și stors, ducând la durere. Căutați tratament de urgență dacă se întâmplă acest lucru.
- Dacă umflarea este o formă ovală care nu se află în zona scrotului, atunci este probabil o hernie directă mai degrabă decât o hernie inghinală.
Pasul 2. Verificați dacă hernia poate fi împinsă înapoi
Simțiți-vă dacă hernia este reductibilă sau poate fi împinsă la loc. Așezați-vă pentru a lăsa gravitația să amelioreze tensiunea herniei la loc. Aplicați încet presiunea pe umflătură folosind degetul arătător și încercați să împingeți conținutul înapoi. Nu-l forțați, ceea ce ar putea rupe produsele herniate sau deschiderea. Dacă nu puteți reduce hernia, consultați imediat un medic.
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați fost sau v-ați simțit vărsat pe lângă faptul că nu ați putut împinge umflătura înapoi. Acest lucru poate însemna că există o complicație cunoscută sub numele de strangulare.
- Trebuie să consultați imediat un medic dacă aveți dureri abdominale sau febră.
- Strangularea intestinului și a vaselor de sânge care îl alimentează poate priva intestinul de nutrienți corespunzători. Acest lucru va ucide țesutul și îl va împiedica să funcționeze. Veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta țesutul mort, astfel încât produsele digerate să poată trece.
Pasul 3. Faceți un examen medical
Ar trebui să primiți asistență medicală indiferent de ce fel de hernie aveți. La sala de examen a medicului, va trebui să îndepărtați toate hainele de sub talie, iar medicul dumneavoastră (și eventual un asistent) vă vor inspecta abdomenul și organele genitale pentru asimetrie și umflături. Vi se va cere să vă descurcați, cum ar fi tuse, sau să vă contractați abdomenul în timp ce nu respirați. O bombă sugerează o hernie. De asemenea, medicul dumneavoastră va verifica dacă hernia este reductibilă palpând zona cu degetul arătător.
Medicul dumneavoastră poate asculta împotriva umflăturii cu un stetoscop pentru sunete intestinale. Dacă nu se aud sunete intestinale, acest lucru poate indica țesut intestinal mort sau strangulare
Pasul 4. Aflați tipurile de hernii inghinale
Există mai multe tipuri de hernii care vă afectează abdomenul sau inghinele. Dacă credeți că aveți o hernie în aceste zone, este probabil una dintre acestea:
- Hernia inghinală indirectă: acest tip este un defect congenital (congenital) care determină trecerea intestinului și / sau a mucoasei intestinului prin zona în care au coborât testiculele unui bărbat înainte de naștere. În majoritatea cazurilor, această zonă nu s-a sigilat corect înainte de naștere, făcându-l slab.
- Hernia inghinală directă: acest tip este de obicei cauzat de traumatisme în zonă, cum ar fi stresul repetat de la ridicarea obiectelor grele, tuse frecventă, tensionare în timpul utilizării băii sau sarcină. Intestinul, căptușeala sau grăsimea intestinală trec prin acești mușchi slăbiți lângă inghină și organele genitale, dar nu prin scrot sau testicule. Este cel mai frecvent la bărbații peste 40 de ani, dar poate apărea și la femei.
- Hernia femurală: Acest tip este de obicei cauzat de sarcină sau naștere, dar poate apărea la bărbați. Conținutul intestinal trece printr-o slăbire a inghinalei inferioare, prin care trec vasele care furnizează coapsele și picioarele. Complicațiile sunt mai probabile în cazul herniilor femurale, așa că țineți medicul la curent dacă simptomele se modifică.
Partea 2 din 3: Tratarea și recuperarea după o hernie inghinală
Pasul 1. Discutați opțiunile cu un medic
Chirurgia este cel mai acceptat și utilizat pe scară largă tratament pentru hernii. Dar, dacă nu aveți simptome și hernia poate fi împinsă înapoi (redusă), poate doriți să așteptați. În orice caz, faceți o programare cu medicul dumneavoastră pentru a obține o opinie profesională. Dacă știți că doriți o intervenție chirurgicală, dar medicul dumneavoastră vă recomandă să nu o faceți, deoarece nu există simptome, aveți dreptul la o intervenție chirurgicală electivă în scopuri cosmetice. Dacă vă decideți asupra unei intervenții chirurgicale, faceți o întâlnire cu un chirurg.
Dacă intenționați o intervenție chirurgicală, va trebui să efectuați lucrări de laborator: laboratoare pentru valorile sanguine (PT, PTT, INR și CBC), electroliți cum ar fi nivelurile de sodiu, potasiu și glucoză și un ECG pentru detectarea oricărei inimi anomalii. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră de asistență medicală primară pentru a vă aranja analizele și pentru a primi rezultatele trimise chirurgului dumneavoastră
Pasul 2. Obțineți o intervenție chirurgicală laparoscopică
Cu o intervenție chirurgicală laparoscopică, vi se va administra anestezie pe cale orală pentru a reduce durerea și disconfortul. Chirurgul vă va umfla abdomenul cu aer, astfel încât țesuturile să fie mai întinse și mai ușor de lucrat. Apoi, o sondă chirurgicală este utilizată ca o cameră pentru a ghida alte sonde care pot tăia, elimina și cusătura. Sonda va împinge produsele herniate la loc. Sonda va aplica, de asemenea, o plasă pentru a întări peretele abdominal slab. Acest lucru va preveni viitoarele hernii. Micile incizii de la sonde vor fi suturate (cusute) la final.
- Chirurgia laparoscopică este minim invazivă. De asemenea, lasă o cicatrice mai mică după operație, provoacă mai puține pierderi de sânge și are ca rezultat mai puțină durere după operație.
- Reparația laparoscopică este favorizată față de procedura deschisă dacă hernia este bilaterală, recurentă sau femurală.
Pasul 3. Operați deschis
Dacă alegeți să aveți o intervenție chirurgicală deschisă, chirurgul va face o incizie de-a lungul inghinii pentru a deschide zona în sus. Odată deschis, chirurgul va împinge manual conținutul înapoi în abdomen și va căuta trecerea flatusului. Apoi, chirurgul va aplica probabil o plasă în jurul mușchilor abdominali slabi sau va lega mușchii abdominali împreună. Acest lucru va preveni viitoarele hernii. Incizia va fi suturată sau cusută la final.
- Dacă aveți o hernie mai mare sau căutați o intervenție chirurgicală mai puțin costisitoare, ar trebui să luați în considerare o intervenție chirurgicală deschisă.
- Reparația chirurgicală deschisă este favorizată față de reparația laparoscopică dacă a existat o intervenție chirurgicală anterioară în acea zonă, dacă aceasta este prima dvs. hernie inghinală, dacă este o hernie mare sau dacă infecția este o problemă.
Pasul 4. Aveți grijă de dumneavoastră după operație
Deoarece este posibil să aveți dureri câteva săptămâni după operație, luați orice medicamente pentru durere pe care medicul dumneavoastră le prescrie conform instrucțiunilor. De asemenea, trebuie să vă asigurați că mâncați o dietă bogată în fibre sau să luați 2 linguri (29,6 ml) de lapte de magnezie de două ori pe zi după operație. După intervenția chirurgicală, va dura 1 până la 5 zile până când aveți o mișcare intestinală și o dietă bogată în fibre vă poate îmbunătăți funcția intestinală.
Pentru a ameliora durerea, puteți pune, de asemenea, un pachet rece învelit într-un prosop peste zonă timp de aproximativ 20 de minute
Pasul 5. Curățați rana
Păstrați bandajele peste plagă timp de până la 2 zile. Este posibil să vedeți unele sângerări sau drenaje din zonă, ceea ce este normal. După 36 de ore este bine să faci duș. Îndepărtați tifonul înainte de duș și aplicați o presiune ușoară în zonă atunci când îl spălați cu săpun. Când ați terminat, uscați ușor zona cu un prosop. Aplicați un nou tifon proaspăt pe zonă după fiecare duș.
Evitați să faceți băi sau să înmuiați rana în bazine sau căzi cu hidromasaj timp de cel puțin 2 săptămâni
Pasul 6. Reduceți ușor activitatea fizică
Nu veți avea restricții medicale sau fizice după operație, dar este posibil ca zona să fie încă fragedă. Încercați să evitați orice activități care aplică presiune asupra abdomenului dvs. timp de aproximativ o săptămână. Aceste activități includ exerciții fizice, alergare și înot.
- De asemenea, ar trebui să așteptați să ridicați ceva mai mult de 10 lbs timp de până la 6 săptămâni sau până când medicul vă spune că este în regulă. Ridicarea grea poate agrava o nouă hernie în același loc.
- Condusul este descurajat în primele două săptămâni după operație.
- Puteți face sex după o hernie atâta timp cât nu este inconfortabil sau dureros.
- Majoritatea pacienților și-au revenit și s-au întors la muncă în decurs de o lună de la herniorefie.
Pasul 7. Urmăriți complicațiile
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați oricare dintre următoarele simptome după intervenția chirurgicală:
- Febra (101 F) și frisoane: O bacterie poate fi infectat locul chirurgical.
- Drenajul lichidului din zona chirurgicală care miroase sau arată ca puroi (de obicei maroniu / verde): infecțiile bacteriene fac ca acestea să fie lichide mirositoare și vâscoase.
- Sângerări constante de la locul chirurgical: este posibil să fi rupt un vas care nu a fost niciodată închis corespunzător în timpul intervenției chirurgicale.
- Probleme la urinat: Lichidul și inflamația sunt normale după operație, dar prea mult poate comprima vezica urinară sau uretra, provocând probleme la urinare. Acest lucru poate provoca retenția de urină sau incapacitatea de a vă goli complet vezica urinară.
- Umflături sau dureri în testicule care se înrăutățesc
- Cea mai frecventă complicație este reapariția herniei.
Partea 3 din 3: Prevenirea herniei inghinale
Pasul 1. Pierde în greutate
Dacă sunteți supraponderal sau obez, încercați să slăbiți consumând mai puține calorii și făcând exerciții ușoare. Excesul de greutate poate face ca zonele slabe din abdomen să aibă o greutate mai mare decât ar trebui. Această presiune crescută asupra punctelor abdominale slabe vă poate crește probabilitatea de a avea o hernie.
Asigurați-vă că alegeți exerciții care nu cresc stresul pe peretele abdominal. Exercițiile bune moderate pentru a încerca includ mersul pe jos, jogging, înot și ciclism
Pasul 2. Mănâncă mai multe fibre
Fibrele ajută la mișcarea intestinelor și la golirea intestinului. De asemenea, dietele bogate în fibre vă slăbesc scaunul, ceea ce va reduce tensionarea atunci când mergeți la baie. Mănâncă multe alimente bogate în fibre, cum ar fi pâine de grâu, fructe și legume. De asemenea, ar trebui să beți multă apă pe tot parcursul zilei pentru a vă menține intestinele în mișcare.
Fibrele sunt deosebit de importante dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pentru o hernie, deoarece intervenția chirurgicală și utilizarea medicamentelor pentru durere pot face ca intestinele să încetinească. Acest lucru poate duce la constipație care vă poate agrava abdomenul
Pasul 3. Învață să ridici corect obiectele
Evitați sau aveți grijă când ridicați obiecte grele. Puteți începe să ridicați obiecte peste 10 kilograme la aproximativ 6 săptămâni după operație. Pentru a ridica corect, aplecați-vă la genunchi pentru a vă coborî. Prindeți obiectul pe care îl ridicați aproape de corp și ridicați-l, folosind genunchii, nu talia. Acest lucru ajută la reducerea greutății și a stresului pe abdomen din cauza ridicării și îndoirii.
Poate doriți să purtați o haină de susținere în jurul taliei. Acest lucru vă poate ajuta să vă susțineți mușchii abdominali, mai ales atunci când vă ridicați
Pasul 4. Nu mai fuma
Fumatul este direct legat de tuse cronică, care poate provoca și agrava o hernie. Dacă ați avut deja o hernie, este extrem de important să evitați comportamentele care pot duce la alta, cum ar fi fumatul.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Nu excludeți o hernie dacă nu aveți durere. Herniile inghinale pot fi nedureroase.
- Majoritatea herniilor necesită o intervenție chirurgicală pentru a le repara. Adresați-vă medicului dumneavoastră de îngrijire primară să vă trimită la un chirurg care vă poate trata.
- Dacă vi se operează, nu mâncați și nu beți nimic după miezul nopții, cu o zi înainte de operație. Aceasta este pentru a preveni aspirația (respirația) conținutului stomacului în plămâni în timp ce faceți anestezie.
- Factorii de risc pentru o hernie inghinală la adulți includ hernii anterioare în copilărie, vârstă mai mare, bărbați sau caucazieni, tuse cronică, constipație cronică, leziuni ale peretelui abdominal, fumat sau antecedente familiale de hernie.
- Încercați să renunțați la fumat, ceea ce poate provoca tuse. Tusul face ca mușchii abdominali să se contracte.
Avertizări
- Dacă aveți o senzație dureroasă foarte ascuțită în testicule, mergeți imediat la medic. Acest lucru poate fi cauzat de răsucirea vaselor de sânge care alimentează testiculele. Acest lucru poate reduce fluxul de sânge în zonă. Dacă nu este prins la timp, lipsa fluxului sanguin către testicul poate fi dăunătoare, ducând la îndepărtarea testiculului.
- Strangularea intestinului și obstrucția intestinului pot apărea dacă herniile inghinale sunt lăsate netratate. Acestea sunt condiții periculoase și pot pune viața în pericol.
- Dacă aveți antecedente de hernii, este deosebit de important să respectați metodele de prevenire enumerate mai sus.
