O hernie apare atunci când un organ împinge printr-o deschidere a mușchiului sau a țesutului care îl ține în loc. De exemplu, intestinele se pot rupe printr-o zonă slăbită din peretele abdominal. Herniile sunt cele mai frecvente în abdomen, cu toate acestea, pot apărea și în partea superioară a coapsei, buric și zona inghinală. Chirurgia este singurul tratament utilizat pentru repararea unei hernii. O problemă obișnuită pe care o poate dezvolta un pacient postoperator după hernie este constipația ca urmare a anesteziei generale administrate în timpul intervenției chirurgicale. Constipația se întâmplă atunci când aveți doar trei mișcări intestinale pe săptămână și este, de asemenea, un efect secundar comun al unor medicamente precum antiacide (medicamente pentru indigestie), antidepresive, anti-epileptice, suplimente de calciu și fier, antipsihotice, analgezice pentru opiacee (morfină și codeină) și diuretice.
Pași
Metoda 1 din 4: Partea 1: Modificarea stilului de viață și a dietei
Pasul 1. Bea opt sau mai multe pahare de apă pe zi
Constipația apare de obicei, deoarece există o cantitate insuficientă de apă în scaun, ceea ce face dificilă și dificilă trecerea. Acest lucru se întâmplă atunci când peristaltismul (contracțiile musculare) ale intestinelor se oprește din cauza efectului anesteziei generale utilizate în timpul intervenției chirurgicale de hernie.
Creșterea aportului de lichide poate ajuta la înmuierea scaunului și vă poate împiedica să vă strângeți în timpul mișcării intestinului
Pasul 2. Mâncați o dietă bogată în fibre
Alimentele bogate în fibre previn constipația prin tragerea apei din colon, ceea ce face scaunul mai moale și mai ușor de trecut.
- Asigurați-vă că aveți un aport zilnic de fibre de cel puțin 21 de grame consumând alimente precum: zmeură, mere, pere, banane, portocale, smochine, căpșuni, stafide, floricele, orez brun, orz, fulgi de ovăz, pâine, linte, migdale, fistic, mazăre verde, broccoli, napi, varză de Bruxelles, roșii, morcovi și cartofi.
- De asemenea, puteți lua Metamucil, un laxativ cu fibre și supliment. Metamucil poate fi luat după ce ați mâncat sau pe stomacul gol. Aveți un pahar de apă după ce beți Metamucil pentru o absorbție mai bună.
- Bărbații, cu vârsta de 19 ani și peste, pot lua 38 g / zi. Femeile, cu vârsta de 19 ani și peste, pot lua 25 g / zi. Femeile gravide și care alăptează trebuie să se consulte cu medicul înainte de a lua Metamucil. Femeilor însărcinate li se prescriu de obicei 28 g / zi, iar femeilor care alăptează li se prescriu de obicei 29 g / zi.
- Dacă sunt aprobați de medicul lor, copiii pot lua și Metamucil. Copiii cu vârsta între 1-3 ani pot lua 19 g / zi; copiii de 4-8 ani pot lua 25 g / zi. Băieții de 9-13 ani pot lua 31 g / zi; fetele de 9-13 ani pot lua 26 g / zi. Băieții de 14-18 ani pot lua 38 g / zi, iar fetele de 14-18 ani pot lua 26 g / zi.
Pasul 3. Evitați să vă strângeți sau să ridicați obiecte grele
Nu doriți să vă strângeți sau să ridicați obiecte grele, mai ales în primele câteva săptămâni după operație, deoarece acest lucru poate provoca ruptura inciziilor chirurgicale.
Pasul 4. Faceți exerciții ușoare
Exercițiile ușoare, cum ar fi mersul pe jos, vor ajuta la reducerea timpului necesar alimentelor pentru a se deplasa în intestinul gros. Acest lucru va asigura că apa absorbită din scaun este limitată. Exercițiile stimulează, de asemenea, contracția naturală a mușchilor din tractul gastro-intestinal. Dacă acești mușchi se contractă eficient, scaunele se vor deplasa mult mai repede.
- Exercitați o oră după masă, deoarece acest lucru va forța fluxul de sânge să crească spre stomac și intestine, ceea ce vă va ajuta corpul să digere corect alimentele. Mergeți cel puțin 15-30 de minute pe zi într-un ritm lent, astfel încât să nu întrerupeți locul chirurgical.
- Nu faceți activități extenuante, cum ar fi alergarea, jogging-ul sau practicarea sporturilor de contact în primele patru săptămâni după operație, deoarece aceste acțiuni pot rupe incizia chirurgicală.
- Pacienții la pat își pot atârna picioarele pe pat și pot face brațe și picioare în cerc timp de cel puțin 30 până la 45 de minute zilnic pentru a contribui la revenirea peristaltismului (contracții musculare) în tractul gastro-intestinal. Revenirea timpurie a peristaltismului poate ajuta la reducerea constipației.
Pasul 5. Nu mai fuma
Fumatul de țigări poate reduce și mai mult mișcarea peristaltică a intestinelor, care sunt deja deprimate din cauza anesteziei generale utilizate în timpul intervenției chirurgicale de hernie. Nicotina din țigări este un vasoconstrictor puternic, ceea ce înseamnă că vă restrânge sau îngustează vasele de sânge, reducând astfel fluxul de sânge către intestine.
Dacă fluxul sanguin este redus, atunci digestia și peristaltismul sau mișcarea ritmică a intestinelor sunt, de asemenea, reduse. Acest lucru face ca alimentele digerate să rămână în intestine pentru o perioadă mai lungă de timp. În acest timp, colonul continuă să absoarbă apa din alimentele digerate, ceea ce va duce la un scaun mai ferm sau dur și la constipație
Pasul 6. Discutați cu medicul dumneavoastră despre Colace, cel mai recomandat balsam pentru scaun
Nu vă auto-medicați. Unele balsamuri de scaune pot provoca sângerări intestinale, dependență și pot modifica mediul normal al tractului gastro-intestinal dacă sunt utilizate prea mult timp. Consultarea medicului vă va ajuta să găsiți balsamul adecvat pentru a vă trata constipația.
- Colace funcționează prin creșterea cantității de apă pe care scaunul o absoarbe, făcând-o mai moale și mai ușor de trecut.
- Doza ideală de Colace este de 50 până la 500 mg o dată pe zi.
- Folosiți întotdeauna un laxativ delicat înainte de a încerca un laxativ stimulant.
Pasul 7. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte mărci de dedurizator de scaune precum Senna (Senokot, Ex-Lax) și Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Doza prescrisă pentru adulți (19 ani și peste) pentru Senna este de două comprimate (17,2 mg) pe cale orală la culcare o dată pe zi, cu sau fără alimente. Nu depășiți două comprimate pe zi și nu luați Senna mai mult de o săptămână, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă prescrie altfel.
- Acestea sunt cunoscute sub numele de laxative stimulante. Lucrează mai repede, dar au un potențial de dependență mai mare.
- Pacienții cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani trebuie să ia jumătate de comprimat (4,3 mg) Senna pe cale orală la culcare și să nu depășească jumătate de comprimat pe zi. Pacienții cu vârsta cuprinsă între 6-12 ani trebuie să ia un comprimat (8,6 mg) pe cale orală la culcare și să nu depășească un comprimat pe zi. Pacienții cu vârsta cuprinsă între 13-18 ani trebuie să ia două comprimate (17,2 mg) pe cale orală la culcare și nu trebuie să depășească patru comprimate pe zi.
- Senna trebuie utilizat de femeile însărcinate și care alăptează numai dacă este prescris de medicul lor.
- Doza prescrisă pentru adulți (18 ani și peste) pentru Bisacodyl este de obicei de 5 până la 15 mg (1 până la 3 comprimate) pe cale orală o dată pe zi, cu sau fără alimente. Nu depășiți mai mult de 15 mg pe zi.
- Copiii sub 18 ani și femeile însărcinate și care alăptează nu sunt de obicei prescrise cu acest medicament, cu excepția cazului în care medicul prescrie altfel.
Pasul 8. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați alte medicamente sau medicamente
Luarea de laxative poate afecta capacitatea organismului de a absorbi alte medicamente, cum ar fi antiacide, uleiuri minerale, uleiuri de ricin, antibiotice, diluanți ai sângelui, medicamente pentru inimă și oase, așa că consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră pentru a găsi rețeta laxativă potrivită pentru dvs.
Metoda 2 din 4: Partea 2: Căutarea asistenței medicale pentru constipație
Pasul 1. Verificați dacă există sânge în scaun
Presiunea de strecurare în timpul unei mișcări intestinale poate deteriora sau redeschide rana în hernie, rezultând sânge în scaun.
Pasul 2. Observați dacă aveți o durere ascuțită sau chinuitoare în anus când încercați să vă mișcați intestinele
Strecurarea prelungită poate provoca umflături în venele anusului. Acest lucru poate rupe și structura anală, mai ales dacă este trecut un scaun mare și dur.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome precum febră, umflături și / sau sângerări în zona chirurgicală, transpirație excesivă sau durere agravată
Toate acestea pot fi semne ale unei infecții.
Pasul 4. Obțineți asistență medicală dacă aveți dureri abdominale severe
Când scaunele nu sunt trecute, acestea rămân în intestine și pot bloca deschiderea intestinală. Acest lucru duce la o acumulare de mai multe scaune în partea afectată a intestinelor și poate restricționa fluxul de sânge, distrugând astfel țesuturile din acesta. Dacă se întâmplă acest lucru, receptorii de durere din jur vor fi activați și veți avea probabil dureri insuportabile sau chinuitoare.
Metoda 3 din 4: Partea 3: Identificarea diferitelor tipuri de hernii
Pasul 1. Recunoașteți cel mai frecvent tip de hernie, o hernie inghinală
O hernie inghinală este frecventă la bărbați, deoarece canalul inghinal nu se închide corespunzător, creând un loc slăbit care este predispus la hernii. În mod normal, testiculele unui bărbat coboară prin canalul inghinal la scurt timp după naștere și canalul se închide aproape complet în spatele lor. O hernie inghinală se dezvoltă atunci când intestinele împing prin canalul inghinal.
La bărbați și femei, canalul inghinal se găsește în zona inghinală. La bărbați, este zona în care cordonul spermatic, care susține testiculele, trece de la abdomen la scrot. La femei, canalul inghinal conține un ligament care ajută la menținerea uterului în loc
Pasul 2. Dacă o parte a stomacului iese prin diafragmă în piept, este posibil să aveți o hernie hiatală
Acest tip de hernie provoacă reflux gastroesofagian, o senzație de arsură care apare din cauza scurgerii conținutului stomacului unei persoane înapoi în esofag.
- O hernie hiatală este cea mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani.
- Defectele congenitale congenitale pot determina un copil să dezvolte o hernie hiatală.
Pasul 3. Solicitați copilului dumneavoastră o hernie ombilicală
Bebelușii cu vârsta sub șase luni dezvoltă o hernie ombilicală dacă intestinele lor ies în afară prin peretele abdominal de lângă buric. Dacă observați o umflătură sau o umflătură în apropierea buricului copilului dvs. atunci când acesta plânge, este posibil să aibă o hernie ombilicală.
- Herniile ombilicale dispar de obicei de la sine, odată ce copilul împlinește un an.
- Dacă hernia este încă prezentă după ce copilul împlinește un an, va fi necesară o intervenție chirurgicală pentru corectarea herniei.
Pasul 4. Dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală abdominală, fiți atenți la o hernie incizională
O hernie incizională apare atunci când intestinele împing printr-o cicatrice de incizie sau țesut slăbit după o intervenție chirurgicală abdominală.
Metoda 4 din 4: Partea 4: Înțelegerea îndepărtării chirurgicale a unei hernii (Herniorrhaphy)
Pasul 1. Dacă este posibil, faceți o intervenție chirurgicală laparoscopică
Acest tip de intervenție chirurgicală dăunează mai puțin țesutului din jur și necesită o perioadă de recuperare mai scurtă. Cu toate acestea, există riscul reapariției herniei.
Această procedură folosește o cameră mică și un echipament chirurgical miniaturizat pentru a repara hernia folosind mici incizii. Hernia este reparată prin coaserea găurii pentru a închide peretele abdominal. O plasă chirurgicală este, de asemenea, utilizată pentru a patch-ul găurii
Pasul 2. Dacă aveți mișcare intestinală, veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală deschisă
Acest tip de intervenție chirurgicală se face pentru hernii în care o porțiune a intestinelor sa deplasat în jos în scrot. O parte din scrot sau inghină poate fi incizată pentru a recupera și repoziționa intestinul. Apoi, este închis folosind cusături.
Operația deschisă necesită un proces de recuperare mai lung. Dar, pacientul își poate relua activitățile zilnice normale la șase săptămâni după operație
Pasul 3. Amintiți-vă că veți fi sub anestezie locală sau generală în timpul operației
Chirurgia herniei se efectuează de obicei ca o procedură ambulatorie. Chirurgul repoziționează țesutul herniat și, dacă a avut loc strangulare, elimină partea organului înfometată cu oxigen. Peretele muscular deteriorat va fi frecvent reparat cu plasă sau țesut sintetic.