3 moduri de a trata o hernie hiatală

Cuprins:

3 moduri de a trata o hernie hiatală
3 moduri de a trata o hernie hiatală

Video: 3 moduri de a trata o hernie hiatală

Video: 3 moduri de a trata o hernie hiatală
Video: Is Hernia curable without Surgery? 2024, Martie
Anonim

Experții spun că, deși există în mod normal o etanșare strânsă între diafragma care înconjoară esofagul, uneori este posibil ca partea superioară a stomacului dvs. să treacă prin acest hiatus lângă esofag - aceasta se numește hernie hiatală. Herniile mici nu cauzează în mare parte probleme și este posibil să nu observați niciun fel de probleme; cu toate acestea, o hernie mai mare poate provoca hrană și acid stomacal înapoi la esofag, ducând la arsuri la stomac, eructații, dificultăți la înghițire sau dureri în piept. Cercetările sugerează că există multe modalități de a trata o hernie hiatală, inclusiv modificări ale stilului de viață și ale dietei.

Pași

Metoda 1 din 3: Diagnosticarea unei hernii hiatale

Tratați o hernie hiatală Pasul 1
Tratați o hernie hiatală Pasul 1

Pasul 1. Întrebați medicul despre o esofagramă

Dacă aveți arsuri la stomac, eructații, dificultăți la înghițire sau dureri în piept care credeți că ar putea fi cauzate de o hernie hiatală, rugați-vă medicul să efectueze câteva analize. Pentru a confirma că aceste simptome provin de la o hernie hiatală și nu doar de reflux acid (GERD), medicul dumneavoastră va trebui să vă vadă stomacul. El sau ea poate efectua o esofagramă, care este o procedură în care beți un lichid cremos care conține bariu care vă acoperă tractul digestiv superior. Apoi vi se va face o radiografie care, din cauza bariului, va oferi o conturare clară a esofagului și a stomacului.

Dacă este prezentă o hernie hiatală, se poate observa umflături în jurul joncțiunii stomacului esofagian

Tratați o hernie hiatală Pasul 2
Tratați o hernie hiatală Pasul 2

Pasul 2. Faceți o endoscopie

De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda o endoscopie. În timpul acestui examen, un tub subțire flexibil cu o cameră de lumină și video, numit endoscop, este alunecat pe gât și în esofag și stomac. Acest instrument verifică dacă există modificări structurale evidente sau semne vizibile de inflamație a țesuturilor care pot oferi dovezi ale unei hernii hiatale existente.

Tratați o hernie hiatală Pasul 3
Tratați o hernie hiatală Pasul 3

Pasul 3. Faceți un test de sânge

Pentru a testa complicațiile care apar dintr-o hernie hiatală, medicul dumneavoastră poate efectua un test de sânge. Refluxul acid și herniile hiatale simptomatice pot duce la sângerări în cazul în care țesutul este inflamat sau iritat, precum și poate duce la ruperea vaselor de sânge. Prea multe sângerări pot duce la anemie și scăderea globulelor roșii. Medicul dumneavoastră vă poate lua o cantitate mică din sânge și îl poate trimite la laborator pentru a detecta dacă aveți globule roșii reduse.

Metoda 2 din 3: Schimbarea stilului de viață pentru a reduce simptomele GERD

Tratați o hernie hiatală Pasul 4
Tratați o hernie hiatală Pasul 4

Pasul 1. Nu mai fuma

Deoarece herniile hiatale provoacă simptome de reflux acid, prima metodă de tratament este prevenirea refluxului, reducerea producției de acid și creșterea clearance-ului esofagului. Acest lucru se poate face prin reducerea factorilor de risc și implementarea modificărilor stilului de viață. Fumatul poate agrava simptomele herniei hiatale. Studiile au arătat că fumatul de tutun relaxează acest sfincter, o bandă de mușchi în jurul unde esofagul se întâlnește cu stomacul. Sfincterul stoarce pentru a preveni revenirea conținutului stomacului.

Renunțarea la fumat poate fi o provocare. Vorbiți cu familia, prietenii și medicul dumneavoastră dacă luați în considerare acest lucru serios. Acestea vă pot motiva și ghida către opțiuni de tratament, cum ar fi medicamente, plasture de nicotină, gumă de nicotină și alte opțiuni sănătoase

Tratați o hernie hiatală Pasul 5
Tratați o hernie hiatală Pasul 5

Pasul 2. Evitați anumite alimente

Anumite tipuri de alimente pot duce la iritarea stomacului și la creșterea producției de acid. Pentru a preveni și controla simptomele, evitați sau limitați alimentele precum:

  • Ciocolată
  • Ceapă și usturoi
  • Mancaruri picante
  • Alimentele grase, cum ar fi alimentele prăjite
  • Alimente citrice precum portocalele
  • Alimente pe bază de roșii
  • Alcool
  • Menta sau mentă
  • Băuturi carbogazoase precum băuturile răcoritoare
  • Produse lactate, cum ar fi lapte și înghețată
  • Cafea
Tratați o hernie hiatală Pasul 6
Tratați o hernie hiatală Pasul 6

Pasul 3. Mănâncă alimente mai sănătoase

Pe lângă evitarea anumitor alimente, există alimente pe care le puteți consuma, care vă pot ajuta să preveniți alte simptome ale herniei hiatale. Încercați să includeți opțiuni mai sănătoase pentru stomacul dvs., cum ar fi carnea slabă, cum ar fi puiul fără piele, carnea roșie cu puțină grăsime vizibilă, curcanul măcinat în locul cărnii de vită și peștele. Tăieturile de carne de vită slabă includ rotund, chuck, solom sau lomb. Tăieturile slabe de porc includ filet sau cotlet. De asemenea, vă puteți îmbunătăți dieta prin:

  • Coaceți sau fierbeți alimente în loc să prăjiți.
  • Îndepărtarea grăsimii din carne în timpul gătitului.
  • Încercând să nu folosesc prea mult condiment picant.
  • Consumați alimente lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi iaurt cu conținut scăzut de grăsimi în loc de înghețată.
  • Aburind legumele cu apă în loc de bulion.
  • Limitarea untului, uleiurilor și sosurilor smântână. Utilizați spray de gătit în loc de ulei de gătit atunci când sotati.
  • Alegerea ingredientelor cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi decât produsele cu conținut ridicat de grăsimi.
Tratați o hernie hiatală Pasul 7
Tratați o hernie hiatală Pasul 7

Pasul 4. Luați în considerare alte preocupări dietetice

Există și alte preocupări legate de alimentație care trebuie luate în considerare atunci când aveți de-a face cu o hernie hiatală. Când cumpărați produse alimentare, verificați întotdeauna conținutul sau listele de ingrediente. Dacă nu sunteți sigur dacă alte produse alimentare pot declanșa simptome, luați notă înainte de a le consuma și comparați-vă cu ceea ce vă simțiți după ce le-ați mâncat. De asemenea, încercați să mâncați mese mai mici pe tot parcursul zilei, mai degrabă decât mese mari. Acest lucru oferă stomacului un timp mai ușor de digerat și produce mai puțin acid decât mesele mai mari.

Nu mâncați nici prea repede, deoarece acest lucru poate da un efect similar

Tratați o hernie hiatală Pasul 8
Tratați o hernie hiatală Pasul 8

Pasul 5. Reduceți presiunea din stomac

Creșterea presiunii abdominale poate pune mai multă presiune pe sfincter, ducând la reflux acid sau hernii. Pentru a reduce presiunea asupra stomacului, încercați să nu vă strângeți când treceți de scaun. Dacă vă strângeți sau vă simțiți mai constipat, adăugați mai multe alimente pe bază de fibre în dieta dvs., cum ar fi fructele și cerealele. Încercați să nu ridicați obiecte grele, deoarece acest lucru vă exercită presiune asupra stomacului și poate agrava simptomele sau poate provoca o hernie.

Evitați să vă întindeți pe spate sau lateral după ce mâncați. Gândiți-vă la el ca la răsturnarea unui pahar cu apă - dacă sunteți plat și sfincterul nu funcționează, conținutul stomacului va intra cu ușurință în esofag provocând simptome. A fi vertical va ajuta la minimizarea riscului

Tratați o hernie hiatală Pasul 9
Tratați o hernie hiatală Pasul 9

Pasul 6. Pierde în greutate

Dacă sunteți supraponderal sau obez, acest lucru poate provoca probleme legate de hernia dumneavoastră hiatală. Studiile au arătat că greutatea corporală excesivă este un factor de risc pentru herniile hiatale. Încercați să mergeți aproximativ 30 de minute după masă pentru a vă ajuta să digerați și, eventual, să slăbiți mai mult. Un studiu a arătat că mersul pe jos timp de 30 de minute după ce ați mâncat a redus greutatea de peste o lună în comparație cu mersul pe jos după ce așteptați o oră după mese

  • Pe măsură ce mergeți mai departe, creșteți treptat antrenamentele. Efectuați mai multe antrenamente bazate pe cardio, cum ar fi alergarea, alergarea, săriturile și ciclismul, pentru a vă ajuta să ardeți mai multe grăsimi și calorii.
  • Dacă faceți acest lucru pe lângă schimbarea dietei pentru a vă ajuta hernia, este mai probabil să slăbiți.

Metoda 3 din 3: Încercarea opțiunilor medicale

Tratați o hernie hiatală Pasul 10
Tratați o hernie hiatală Pasul 10

Pasul 1. Întrebați medicul despre medicamente

Nu trebuie să începeți să medicați, ați fost evaluat și diagnosticat corect de către un medic. Odată ce medicul dumneavoastră vă confirmă diagnosticul, ea vă poate sugera câteva medicamente diferite pe care le puteți lua pentru a ajuta la simptomele unei hernii hiatale. Rețineți că aceste medicamente nu vor trata hernia în sine; mai degrabă, vor trata simptomele GERD cauzate de hernia dumneavoastră. Antiacide precum Rolaids, tums, Mylanta și Maalox pot fi utilizate înainte, în timpul sau după mese pentru a neutraliza acidul stomacal. Acestea vin sub multe forme, cum ar fi tablete, masticabile și lichide. Puteți lua, de asemenea, blocante H-2, cum ar fi Zantac și Pepcid, care blochează receptorii din stomac pentru a reduce producția de acid. Durează 30-90 de minute pentru ca medicamentele să intre în vigoare și se recomandă administrarea lor înainte de prima masă a zilei. Acestea pot dura până la 24 de ore.

  • Inhibitorii pompei de protoni precum Nexium și Prilosec funcționează similar cu blocanții H2 prin blocarea glandelor care produc acid în stomac. Luați cu 30 de minute înainte de prima masă a zilei.
  • Toate aceste medicamente pot fi cumpărate fără prescripție medicală. Indiferent de medicament, urmați întotdeauna instrucțiunile așa cum sunt etichetate.
  • Există câteva boli destul de semnificative pe lista de diagnostic diferențial care au simptome foarte asemănătoare cu o hernie hiatală, cum ar fi esofagita, o tulburare de motilitate esofagiană și boala coronariană. Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a le exclude înainte de a încerca tratamentul, chiar și cu produse fără rețetă.
Tratați o hernie hiatală Pasul 11
Tratați o hernie hiatală Pasul 11

Pasul 2. Înțelegeți necesitatea intervenției chirurgicale

95% dintre herniile hiatiale sunt de tip 1 sau glisante și acestea nu necesită intervenție chirurgicală. 5% sunt alte tipuri de hernii hiatice numite „paraesofagiene”. Pacienților cu hernii paraesofagiene simptomatice li se recomandă să se repare chirurgical.

O hernie paraesofagiană poate duce la simptome severe care necesită atenție emergentă, cum ar fi blocarea trecerii alimentelor, strangulare (furnizarea de sânge întreruptă la țesutul herniat), perforație și compromis respirator

Tratați o hernie hiatală Pasul 12
Tratați o hernie hiatală Pasul 12

Pasul 3. Întrebați medicul dumneavoastră ce se întâmplă în timpul intervenției chirurgicale

Când toate celelalte nu reușesc, intervenția chirurgicală este prezentată ca o opțiune. Chirurgul va încerca să reducă conținutul herniei, să mobilizeze esofagul, să închidă defectul hiatal, să reducă refluxul esofagian și să fixeze stomacul. Pentru a trata o hernie hiatală, există trei tipuri de intervenții chirurgicale de care este posibil să aveți nevoie. Un tip este o fundoplicare Nissen, o procedură care implică o înfășurare de 360 de grade a joncțiunii esofagului stomacului. Hiatusul prin care trece esofagul este, de asemenea, reparat. Este posibil să aveți și o fundoplicare Belsey, care este o operație care implică o învelire de 270 de grade, în încercarea de a reduce incidența balonării gazelor și a problemelor de înghițire.

  • Este posibil să aveți și o reparație Hill, care este o procedură în care partea superioară a stomacului, înainte de a deveni esofag, este ancorată pe partea din spate a abdomenului, consolidând mecanismul anti-reflux. Unii chirurgi apoi lipesc stomacul în jos pentru a preveni migrația din nou în sus.
  • Alegerea depinde de familiaritatea și confortul chirurgului cu fiecare procedură.
Tratați o hernie hiatală Pasul 13
Tratați o hernie hiatală Pasul 13

Pasul 4. Fii familiarizat cu operația

Cel mai frecvent tip de abord chirurgical este laparoscopic. Chirurgul folosește o sondă de cameră introdusă pentru a vizualiza zona și o altă sondă pentru a efectua operația. Această abordare, spre deosebire de chirurgia stomacului deschis, duce la mai puține cicatrici, rezultate mai bune și recuperare mai rapidă. Chirurgul tău îți va face trei până la cinci mici tăieturi în burtă. Un tub subțire cu o cameră mică, numit laparoscop, la capăt este introdus printr-una dintre aceste tăieturi, în timp ce alte instrumente chirurgicale sunt introduse în celelalte.

  • Laparoscopul este conectat la un monitor video din sala de operație. Chirurgul dvs. repară în timp ce vă privește interiorul burții pe monitor.
  • Operația se face în timp ce sunteți sub anestezie generală, deci sunteți și fără durere. Chirurgia durează de obicei două până la trei ore.

Recomandat: