O limbă umflată poate fi o urgență medicală, deoarece vă afectează respirația, ca într-o reacție alergică sau șoc anafilactic. Pentru o situație care nu este de urgență, vă puteți trata limba acasă, deși ar trebui să urmăriți cu medicul dumneavoastră. Puteți lua medicamente fără prescripție medicală și aplicați gheață pentru a ușura umflarea și disconfortul. Dacă ați făcut recent un piercing la limbă, așteptați să experimentați umflături de cel puțin 3 până la 5 zile, cu îmbunătățiri continue. Îngrijirea adecvată a piercingului poate ajuta la menținerea umflăturilor la minimum și la prevenirea unei infecții. Pentru umflături persistente sau severe sau dacă suspectați o infecție, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Dacă umflarea limbii face dificilă respirația, solicitați asistență de urgență.
Pași
Metoda 1 din 3: Asigurarea îngrijirii la domiciliu
Pasul 1. Luați un medicament antiinflamator fără prescripție medicală
Ibuprofenul sau acetaminofenul pot reduce umflarea și ameliora durerea. Luați medicamentul conform instrucțiunilor etichetei.
Evitați să beți alcool în timp ce luați acetaminofen. Amestecarea acestora poate duce la afectarea ficatului
Pasul 2. Aplicați gheață sau o cârpă umedă și rece timp de 20 de minute
Înfășurați gheață sau un pachet de gheață într-o cârpă curată și țineți-o de limbă timp de 15 până la 20 de minute. Puteți utiliza, de asemenea, o cârpă înmuiată în apă rece, mestecați așchii de gheață sau sugeți o gheață.
Aplicați gheață, mestecați așchii de gheață sau consumați o mâncare rece sau o băutură pe tot parcursul zilei, atâta timp cât aveți umflarea limbii
Pasul 3. Luați un antihistaminic dacă suspectați o reacție alergică ușoară
Sunați la serviciile de urgență dacă aveți o alergie alimentară care pune viața în pericol, aveți probleme cu respirația din cauza umflării limbii sau aveți orice alte simptome severe. Dacă umflarea este minoră sau vine și pleacă, s-ar putea datora unei alergii minore. Încercați să luați un medicament antihistaminic fără prescripție medicală.
- Luați orice medicament conform instrucțiunilor etichetei.
- Rețineți ce alimente și băuturi ați consumat și care ar fi putut provoca umflarea limbii. Vedeți dacă evitarea acestor elemente îmbunătățește previne apariția umflăturilor limbii.
Pasul 4. Spală-te pe dinți cu o periuță de dinți cu păr moale
O perie cu păr tare ar putea să vă irite limba, mai ales dacă ați mușcat-o din greșeală. Încă trebuie să vă mențineți igiena orală, așa că periați-l de două ori pe zi cu o periuță de dinți cu păr moale.
În plus, pasta de dinți vă poate irita limba dacă conține laurilsulfat de sodiu. Verificați eticheta pastei de dinți și schimbați produsele, dacă este necesar
Pasul 5. Faceți gargară cu sare și apă caldă dacă vă mușcați limba
Pentru umflarea cauzată de traume, cum ar fi mușcarea accidentală a limbii, folosiți apă sărată pentru a calma și curăța rana. Se amestecă 1/4 linguriță de kosher sau sare de mare cu 1 cană (240 ml) de apă caldă. Gargară după mese și înainte de a merge la culcare.
Iodul din sarea de masă poate irita tăieturile, așa că rămâneți cu sare kosher sau sare de mare dacă vă mușcați limba
Pasul 6. Evitați alimentele fierbinți, condimentate sau acide și alcoolul
Iritanții, cum ar fi temperaturile fierbinți, alimentele picante și alcoolul pot agrava umflarea. Stai departe de cafea sau ceai fierbinte, ardei iute, citrice și sucuri și băuturi alcoolice până când limba ta se simte mai bine.
Dacă utilizați apă de gură, asigurați-vă că nu conține alcool
Pasul 7. Renunțați la fumat, dacă este necesar
Folosirea produselor din tutun poate determina umflarea limbii și a papilelor gustative. Dacă sunteți fumător sau utilizați produse din tutun, lucrați la limitarea consumului sau încercați să renunțați.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre produsele care vă pot ajuta să renunțați
Metoda 2 din 3: Ameliorarea umflăturii după un piercing al limbii
Pasul 1. Urmați instrucțiunile de îngrijire ulterioară ale perforatorului
Piercerul dvs. vă va oferi cel mai probabil o clătire a gurii sau va avea unul disponibil pentru cumpărare. Vă vor instrui cum să vă curățați piercing-ul, cât de des și cum să minimizați durerea și umflarea. Urmați instrucțiunile lor cu atenție și cereți-le clarificări dacă vreunul dintre ghidurile lor de îngrijire nu este clar.
Pasul 2. Așteptați-vă limba să fie umflată timp de aproximativ 5 zile
Umflarea este normală și inevitabilă după ce ați străpuns limba. Cu toate acestea, verificați-vă limba adesea pentru a vă asigura că umflarea se îmbunătățește și nu se înrăutățește. Majoritatea oamenilor se confruntă cu umflături timp de 3 până la 5 zile. Umflarea poate fi mai gravă și poate dura mai mult dacă piercing-ul se află în centrul limbii, mai departe de vârf.
Piercing-urile limbii se vindecă de obicei complet în decurs de 2 până la 4 săptămâni. Roșeața, umflarea și sensibilitatea sunt normale în acest timp
Pasul 3. Aplicați gheață, mestecați așchii de gheață și mâncați înghețată pentru a ameliora durerea și umflarea
Temperaturile reci sunt cel mai bun mod de a controla umflarea și durerea după ce vă străpungeți limba. Înfășurați gheață sau un pachet de gheață într-o cârpă și țineți-o de limbă timp de 15 sau 20 de minute. Mestecați așchii de gheață când sunteți în mișcare și nu puteți ține un pachet de gheață la limbă.
- Suptul de gheață, consumul de apă cu gheață și consumul de înghețată pot ajuta, de asemenea. Sugeți ușor pe gheață sau gheață pentru a evita iritarea piercingului.
- Pentru unele părți ale corpului, prea multă gheață poate reduce fluxul sanguin și poate interfera cu vindecarea adecvată. Cu toate acestea, limba dvs. este plină de vase de sânge, așa că aplicați gheață de câte ori este necesar pentru a controla umflarea și durerea.
Pasul 4. Luați medicamente fără prescripție medicală odată ce sângerarea se oprește
Deoarece limba conține atât de multe vase de sânge, sângerări persistente apar uneori după ce a fost străpunsă. Medicamentele precum ibuprofenul și aspirina pot face ca sângele să se coaguleze mai greu. Luați medicamente pentru durere și umflături numai dacă limba dvs. a încetat sângerarea.
- Luați orice medicament fără prescripție medicală conform instrucțiunilor etichetei. Nu mai folosiți-l dacă limba dvs. începe să sângereze din nou.
- În plus, evitați alcoolul și limitați consumul de cofeină. Acestea pot face, de asemenea, mai dificilă coagularea sângelui.
Pasul 5. Spălați-vă mâinile înainte și după atingerea piercingului
Frecați cu săpun și apă fierbinte înainte de a curăța piercing-ul pentru a evita introducerea germenilor. Spălați-vă din nou după ce ați curățat piercing-ul, astfel încât să nu răspândiți germeni din gură către alții.
Pasul 6. Gargară timp de 30 de secunde după mese și înainte de culcare
Utilizați soluția de curățare, clătiți dispozitivul de perforare furnizat sau cumpărați o apă de gură fără alcool. De asemenea, puteți amesteca 1/4 linguriță de kosher sau sare de mare cu 1 cană (240 ml) de apă caldă. Clătiți-vă gura timp de 30 de secunde după ce ați mâncat și înainte de a vă culca pentru a preveni o infecție.
Rămâneți cu sare fără iod în loc de sare de masă pentru a evita iritarea piercingului. Dacă piercing-ul dvs. vă ustură atunci când faceți gargară cu apă sărată, poate ajuta la reducerea cantității de sare pe care o utilizați
Pasul 7. Lăsați piercingul în pace în timp ce se vindecă
Evitați să vă răsuciți, să vă jucați sau să vă mușcați piercing-ul în timp ce se vindecă și atingeți-l numai dacă trebuie să-l curățați. Jocul cu bijuteriile poate face ca umflarea să se înrăutățească și să interfereze cu vindecarea adecvată.
Pasul 8. Îndepărtați și curățați inelul de limbă zilnic după ce s-a vindecat piercing-ul
După 2 până la 4 săptămâni, stăpânul tău probabil te va face să te întorci la salonul lor, astfel încât să poată înlocui bara inelului tău de limbă. În timp ce sunteți acolo, rugați-i să vă arate cum să îl eliminați, astfel încât să îl puteți curăța zilnic. În fiecare noapte, periați bara cu soluție salină sau fierbeți-o timp de 3 minute pe plită.
- Când îți este străpunsă limba, vei purta o bară lungă care nu-ți va strânge limba umflată. Când umflarea dispare, perforatorul dvs. ar trebui să schimbe bara lungă pentru o bară standard mai scurtă pentru a preveni leziunile orale.
- Este posibil ca limba dvs. să nu fie complet vindecată, deci este important ca un profesionist să schimbe bara lungă. Întrebați perforatorul când va fi sigur să vă scoateți bijuteriile pentru curățarea zilnică.
- De asemenea, ar trebui să vă scoateți inelul de limbă înainte de a face sport pentru a preveni leziunile bucale.
Pasul 9. Consultați un medic dacă aveți un piercing infectat
Semnele unei infecții includ durere, arsură, palpitante, descărcare galbenă sau verde și agravarea durerii, roșeață și umflături. Dacă bănuiți că piercing-ul este infectat, rugați-l să vă recomande un medic local sau o clinică de sănătate cu experiență în tratarea piercing-urilor orale infectate.
- Un piercer cu reputație ar trebui să cunoască profesioniștii din domeniul medical care au cunoștință despre piercinguri. Dacă piercerul nu este sigur, sunați doar medicului dumneavoastră primar.
- O descărcare palidă, inodoră, care plânge de la un nou piercing este normală. Cu toate acestea, puroiul galben sau verde care are un miros neplăcut este un semn că piercing-ul este infectat.
- Roșeața, durerea și umflarea sunt normale, dar acestea ar trebui să se îmbunătățească în timp. S-ar putea ca piercing-ul dvs. să nu se vindece corect dacă aceste simptome nu se pot diminua în decurs de 2 până la 4 săptămâni.
Metoda 3 din 3: Tratarea umflăturilor severe sau persistente
Pasul 1. Solicitați asistență medicală dacă aveți probleme cu respirația
Umflarea severă care blochează căile respiratorii ar putea pune viața în pericol. Sunați la serviciile de urgență sau ajungeți la o cameră de urgență cât mai curând posibil.
Umflarea bruscă și severă este un simptom al unei reacții alergice grave
Pasul 2. Consultați-vă medicul dacă umflarea persistă mai mult de 10 zile
Umflarea limbii dispare de obicei singură în câteva zile, mai ales dacă este umflată pentru că ați mușcat-o. Dacă umflarea persistă, este posibil să aveți o infecție, o reacție alergică ușoară sau o altă afecțiune.
- Spuneți medicului dumneavoastră când limba dvs. a început să se umfle, dacă aveți alte simptome și despre orice alergeni potențiali, cum ar fi alimentele sau medicamentele.
- Ar putea recomanda antibiotice pentru o infecție sau medicamente antihistaminice pentru o reacție alergică.
Pasul 3. Întrebați dacă este posibil să aveți un deficit de nutrienți
Un deficit de vitamina B poate provoca umflarea limbii. Spuneți medicului dumneavoastră despre dieta dvs. și întrebați dacă vă recomandă modificări. S-ar putea să vă faceți să luați un supliment de vitamine sau să mâncați mai multe alimente care conțin vitamina B, cum ar fi carne, carne de pasăre, pește și ouă.
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră despre potențialele probleme ale sistemului tiroidian sau limfatic
Dacă medicul dumneavoastră exclude o infecție, o reacție alergică și un deficit de nutrienți, ar putea comanda teste de sânge pentru a identifica o afecțiune de bază. În timp ce afecțiunile sistemului tiroidian și limfatic pot provoca o limbă umflată sau umflată, acestea sunt mult mai puțin frecvente decât probleme precum infecțiile și alergiile.
