Experții sunt de acord că scolioza poate cauza umeri neuniformi, o talie inegală, iar umărul și șoldul să fie mai mari pe o parte. S-ar putea să observați aceste modificări ale posturii, deoarece scolioza este o curbură laterală a coloanei vertebrale, care se dezvoltă de obicei în timpul unei creșteri. Cercetările sugerează că multe cazuri sunt ușoare, dar scolioza poate provoca probleme pe termen lung dacă devine severă. Din fericire, există opțiuni de tratament pentru a preveni curbarea coloanei vertebrale sau pentru a o îndrepta. Dacă bănuiți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți scolioză, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a obține un diagnostic adecvat și pentru a afla despre opțiunile de tratament.
Pași
Partea 1 din 3: Diagnosticarea
Pasul 1. Căutați o deformare percepută
O deformare percepută este de obicei trăsătura definitorie înainte de diagnostic. Majoritatea oamenilor vor vedea un medic după ce o deformare a coloanei vertebrale devine clar vizibilă. Aceasta se prezintă ca un aspect asimetric al taliei, umerilor, cutiei toracice sau coloanei vertebrale. Scolioza se prezintă de obicei fără durere.
Dacă o persoană se confruntă cu o mulțime de dureri asociate cu scolioza, este necesar să faceți un antrenament complet pentru a determina cauza
Pasul 2. Aveți grijă la simptome
Deoarece scolioza este de obicei destul de ușoară, nu este ușor de detectat. Părinții nu o observă întotdeauna la copiii lor, deoarece se dezvoltă lent și provoacă modificări aproape imperceptibile ale aspectului. Testarea scoliozei este obligatorie în unele sisteme școlare, iar profesorii sau asistentele școlare sunt adesea persoanele care observă mai întâi prezența afecțiunii. Aceste semne că scolioza ar putea fi prezentă sunt:
- Umeri neuniformi.
- Un omoplat proeminent.
- Talie sau șolduri neuniforme.
Pasul 3. Vizitați medicul pentru o evaluare
Scolioza se poate dezvolta oricând până în adolescență și este important să vizitați imediat medicul dacă observați o curbă în dumneavoastră sau în copiii dvs. Medicul va face pacientul să se aplece înainte spre podea, ceea ce face mai vizibilă prezența unei curbe. De asemenea, el sau ea va face raze X din spatele persoanei pentru a determina dacă o curbă este de fapt prezentă. De acolo, se va contura un curs de tratament, dacă există.
- Dacă curba este ușoară, medicul ar putea dori să monitorizeze curba pentru a se asigura că nu se înrăutățește.
- Vârsta pacientului, sexul, tipul curbei și amplasarea curbei vor fi luate în considerare atunci când se decide ce tratament urmează.
- În plus, medicul dumneavoastră va evalua orice antecedente familiale, precum și orice durere asociată.
Pasul 4. Aflați cum este definită scolioza
Deoarece coloana vertebrală a fiecărei persoane este puțin diferită, nu există o singură modalitate de a defini cum va arăta și cum va evolua scolioza. Uneori curba este ușoară, iar alteori este pronunțată; uneori coloana vertebrală se curbează în mai multe locuri și alteori doar într-un singur loc. Principalii factori pe care medicii îi iau în considerare atunci când definesc scolioza sunt:
- Forma curbei. Scolioza este fie structurală, cu o curbă de la o parte la alta și răsucirea vertebrelor, fie nestructurală, cu o curbă simplă de la o parte la alta și fără răsucire.
- Locația curbei. Vertebrele situate în partea cea mai înaltă a cocoașei, numite vertebre apicale, sunt utilizate pentru a defini scolioza.
- Direcția curbei. Medicul va stabili dacă curba se îndoaie spre stânga sau spre dreapta ca parte a descrierii progresului particular al individului. Acest lucru este important de luat în considerare pentru tratamente și posibile probleme care pot apărea dacă coloana vertebrală interferează cu alte procese fiziologice interne.
- Magnitudinea curbei. Unghiul și lungimea curbei sunt măsurate, de asemenea. Această măsurare va ajuta la definirea severității, precum și a alinierii corective necesare care trebuie realizată pentru a readuce coloana vertebrală într-o stare mai naturală.
Pasul 5. Evaluați scolioza
Clasificarea Lenke este un sistem de clasificare a scoliozei care a fost introdus pentru prima dată în 2001. Este utilizat de specialiști pentru a evalua severitatea scoliozei, în special la adolescenți. Acest sistem este utilizat în general doar de un medic specializat în chirurgia coloanei vertebrale a copiilor - majoritatea ortopedilor nu vor fi neapărat familiarizați cu acest sistem. Componentele acestui sistem includ:
- Tipul curbei - Evaluat pe o scară de severitate de 1-6.
- Modificator al coloanei lombare - Evaluat pe o scară de AC.
- Modificator toracic sagital - Evaluat ca, (-) negativ, N sau (+) pozitiv.
- Acest modificator, care măsoară ceea ce este cunoscut sub numele de unghiul Cobb, atribuie o valoare de -, N sau +, în funcție de unghiul cifozei sau curburii coloanei vertebrale.
Pasul 6. Determinați cauzele
În optzeci la sută din cazuri, cauza scoliozei este necunoscută, deși există dovezi care arată că ar putea fi o afecțiune moștenită. Cazurile cu o cauză necunoscută sunt denumite scolioză idiopatică. Debutul acestei afecțiuni se poate întâmpla oricând între copilărie și adolescență. Restul de procente din cazuri au cauze specifice, care includ:
- Cazurile cauzate de malformații congenitale, numite scolioză congenitală, care sunt mult mai severe și necesită de obicei un tratament mai extins.
- Scolioza neuromusculară, care apare atunci când există probleme la dezvoltarea coloanei vertebrale. Acest lucru se dezvoltă la persoanele cu alte tulburări, cum ar fi paralizia cerebrală, o leziune a măduvei spinării sau un sistem nervos deteriorat.
- Scolioza funcțională, care este o formă în care coloana vertebrală se dezvoltă normal, dar devine anormală din cauza unei probleme în altă parte a corpului, cum ar fi un picior mai scurt decât celălalt sau spasme musculare ale spatelui.
Pasul 7. Cunoașteți potențialele complicații
În majoritatea cazurilor, curba este minoră și nu va necesita tratament. Medicul va monitoriza pur și simplu progresul curbei pentru a vedea cum progresează lucrurile, sugerând doar tratament dacă curba se schimbă în timp. Cu toate acestea, scolioza severă poate duce la deformări, probleme de respirație, probleme cardiace, dureri de spate pe termen lung și aberații vizibile ale aspectului.
- Este important ca orice tip de scolioză să fie monitorizat de îndată ce este detectat.
- Regimul dumneavoastră de tratament va fi personalizat și depinde de propria situație, de la caz la caz. Medicul dumneavoastră vă va evalua și vă va oferi cel mai bun regim de tratament.
Partea 2 din 3: Primirea tratamentului
Pasul 1. Monitorizați curba coloanei vertebrale
Medicul dumneavoastră vă va sfătui cât de des ar trebui să intrați dumneavoastră sau copilul dvs. pentru noi raze X pentru a vedea dacă curba s-a înrăutățit. De obicei se recomandă o verificare la fiecare patru până la șase luni. Pe măsură ce copiii cresc, curba se oprește deseori, nefiind necesară nicio intervenție. Dacă scolioza se agravează, poate fi necesar un tratament suplimentar.
Pasul 2. Purtati un aparat dentar, daca este necesar
Aparatele dentare sunt prima linie de tratament pentru scolioză care a fost considerată moderată ca mărime, care este atunci când curba este de 25 până la 40 de grade. De asemenea, este sugerat pentru cazurile de natură progresivă, care este atunci când curba crește mai pronunțată. De obicei, acestea sunt utilizate numai atunci când oasele unei persoane nu au încetat încă să crească, deoarece nu au un efect semnificativ asupra oaselor complet dezvoltate. Utilizarea aparatelor dentare este de obicei întreruptă atunci când o persoană ajunge la pubertate. Îmbinarea poate ajuta la prevenirea creșterii unei curbe, dar de obicei nu o corectează cu totul.
- Există două tipuri de bretele, bretele moi și bretele din plastic dur. Tipul de aparat dentar prescris de un medic depinde de o serie de factori, cum ar fi locația și dimensiunea curbei, precum și vârsta și nivelul de activitate al pacientului. Sexul pacientului este, de asemenea, important, deoarece fetele au un risc mai mare de progresie decât băieții.
- Unele aparate dentare sunt purtate numai noaptea, în timp ce altele sunt purtate până la 23 de ore pe zi. Este important să purtați aparatul dentar de câte ori este recomandat pentru a vă asigura că funcționează corect.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre operația de fuziune a coloanei vertebrale
Aceasta este o metodă de ultimă instanță de tratament pentru cazurile severe de scolioză care amenință să provoace deformări, probleme de respirație sau probleme cardiace. Chirurgia de fuziune a coloanei vertebrale este de obicei recomandată numai după ce o persoană a ajuns la pubertate, când întinderea nu mai este o opțiune viabilă și curbura crescută a coloanei vertebrale datorită aparițiilor de creștere este redusă.
- Operația de fuziune a coloanei vertebrale implică conectarea vertebrelor împreună, astfel încât coloana vertebrală nu se poate curba. Medicul va implanta o tijă metalică sau un dispozitiv similar pentru a împiedica coloana vertebrală să-și mărească curbura după operație.
- Procedura diferă în funcție de tipul de scolioză și de vârsta pacientului. Medicul dumneavoastră va evalua severitatea stării dumneavoastră, precum și răspunsurile la alte tratamente, pentru a determina dacă această procedură poate fi o opțiune. Majoritatea pacienților cu scolioză neuromusculară vor avea nevoie în cele din urmă de acest tip de intervenție chirurgicală pentru a fixa curba în coloana vertebrală.
Partea 3 din 3: Luarea în considerare a tratamentelor alternative
Pasul 1. Încercați să faceți mișcare
Studiile sunt neconcludente, dar indică ideea că participarea la activități fizice vă poate ajuta să faceți față simptomelor asociate cu scolioza (adică dureri ușoare de spate). Dacă copilul dumneavoastră are scolioză ușoară, discutați cu un medic despre ce activități fizice sunt opțiuni sănătoase și sigure. De obicei, sunt recomandate sporturile de echipă și alte forme de exercițiu.
- Terapia fizică poate avea același scop ca și participarea la un sport sau activitate fizică.
- A fi activ este util și pentru adulții cu scolioză.
Pasul 2. Faceți manipulare chiropractică
Studiile au arătat rezultate pozitive la pacienții care au luat parte la tratamente chiropractice. Pacienții dintr-un studiu specific au raportat beneficii fiziologice pozitive imediat după finalizarea unui regim de tratament, cu beneficii pozitive continue 24 de luni mai târziu. Manipularea chiropractică se bazează pe un program de exerciții care a fost utilizat pentru a preveni progresia naturală a scoliozei la adulți.
- Dacă decideți să continuați tratamentul chiropractic, asigurați-vă că vedeți un chiropractor autorizat care nu face promisiuni care nu sunt susținute științific. American Chiropractic Association are o funcție de căutare care vă va ajuta să găsiți un medic chiropractic în zona dvs.
- Pentru a găsi un bun chiropractor, întrebați-vă medicul pe care l-ar recomanda. De asemenea, puteți să vă întrebați familia sau prietenii. Înainte de a merge la o întâlnire, discutați cu chiropracticantul, fie la telefon, fie personal, despre practica sa, despre modul în care se desfășoară practica și dacă poate ajuta la manipularea chiropracticii.
- De asemenea, nu există dovezi că tratamentul chiropractic face o diferență atunci când vine vorba de o curbă de scolioză, dar poate ajuta la durerea asociată cu scolioza.
Pasul 3. Întrebați despre tratamentele pentru durere
Dacă vă confruntați cu durerea ca parte a scoliozei, ați putea lua în considerare tratamente care ameliorează durerea, dar nu corectează curba. Scolioza poate provoca dureri de spate care pot fi tratate folosind practici medicale alternative. Puteți prelua medicamentele contra durerii, cum ar fi AINS sau injecțiile antiinflamatoare, dacă durerea nu este prea severă. Există și alte tratamente.
- Acupunctura este o metodă care poate ajuta la reducerea durerii scoliozei.
- Încercați, de asemenea, yoga sau masaj pentru dureri de spate. Nu s-a dovedit că aceste metode afectează curba coloanei vertebrale, dar sunt ambele modalități sigure și eficiente de a face față durerilor de spate, deoarece relaxează și întăresc mușchii.
Pasul 4. Încercați biofeedback-ul
Biofeedback-ul este un tratament alternativ care a fost recomandat pentru o posibilă ameliorare a simptomelor scoliozei. Biofeedback-ul este o metodă de tratament în care devii conștient de reacțiile corpului tău și înveți să le controlezi prin acțiunile tale. Un studiu a fost efectuat în cazul în care pacienții cu scolioză au primit notificări de la un dispozitiv de biofeedback că au avut o postură proastă din când în când și li s-a cerut să o corecteze.
Deși nu s-au făcut studii majore pe termen lung, aproape 70% dintre pacienți au văzut o oarecare îmbunătățire a simptomelor pe parcursul acestui studiu
Pasul 5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre stimularea electrică (ES)
Există o metodă alternativă care poate ajuta la simptomele scoliozei la copii. Pentru a fi eligibil pentru ES, un copil trebuie să aibă o curbură a coloanei vertebrale sub 35 de grade, să aibă scolioză idiopatică și să aibă cel puțin doi ani de creștere a scheletului în viața ei. Trebuie făcut împreună cu kinetoterapia. Pentru a efectua ES, pe copil se folosește un dispozitiv ES. Electrozii sunt așezați între coastele laterale ale pieptului sau ale trunchiului, direct sub braț, în linie cu zona spatelui care este cel mai afectată de curbă. Ciclul ES se face de obicei acasă peste noapte, unde până la opt ore de stimulare dacă se efectuează pe mușchi în timp ce copilul doarme.
- Eficacitatea tratamentului și nivelurile ES sunt verificate în mod constant de către kinetoterapeutul.
- Deși acesta este încă un tratament controversat.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Tratamentele și terapia trebuie făcute numai sub îndrumarea și monitorizarea unui medic autorizat cu experiență în tratarea scoliozei.
- Îți cunoști corpul. Fiți atenți la poziția și spatele dvs. dacă ați fost diagnosticat cu scolioză. Evaluați-vă în mod conștient pentru a determina dacă tratamentele par să ofere sau nu un beneficiu și dacă acestea continuă să aibă rezultate pozitive pe coloana vertebrală în timp.
