Dacă aveți umflături galbene sau roșii pe limbă, ați putea suferi de o afecțiune comună numită papilită linguală tranzitorie, care este uneori denumită și „umflături de minciună”. Papilita linguală tranzitorie se poate prezenta cu sensibilitate ușoară până la durere severă. În ciuda prevalenței sale în special în rândul femeilor și copiilor mai tineri, există puține cazuri documentate pe care medicii le-au putut studia în detaliu, deși există unele dovezi că sunt legate de alergiile alimentare. Rețineți că sute de alte boli pot provoca umflături roșii pe limbă, deci este important să urmăriți medicul dacă nu se clarifică după o zi sau două.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea cu remedii non-medicale
Pasul 1. Gargară cu o soluție caldă de apă sărată
Aspirarea unei soluții saline simple are unele proprietăți antibacteriene și poate ajuta la ameliorarea umflăturilor limbii. De asemenea, poate ajuta la scăderea oricărei inflamații care pot apărea cu această afecțiune.
- Dizolvați 1/2 linguriță de sare într-un pahar de apă caldă de 8 oz pentru a vă face soluția salină.
- Gargară o gură de apă sărată timp de 30 de secunde și apoi scuipă-o ușor.
- Apăsați soluție de apă sărată după fiecare masă pentru a îndepărta resturile din dinți sau de pe limbă.
- Repetați acest lucru de trei până la patru ori pe zi, până când dispar bumbacul.
- Nu utilizați soluție salină destinată lentilelor de contact ca clătire a gurii.
Pasul 2. Bea lichide reci sau reci
Există unele dovezi că consumul de lichide reci sau reci poate ajuta la calmarea umflăturilor limbii și la reducerea oricărei inflamații asociate. Puteți bea băuturi reci sau reci ca parte normală a rutinei zilnice de hidratare sau după cum este necesar pentru a vă ușura disconfortul.
Pentru a vă menține hidratat, beți cel puțin 9 căni de apă pe zi dacă sunteți femeie și 13 căni dacă sunteți bărbat. Persoanele care sunt foarte active și gravide au nevoie de până la 16 căni de apă pe zi
Pasul 3. Sugeți niște gheață
Suptul cu un cub de gheață, cu așchii de gheață sau cu un gheață poate contribui la o ușurare suplimentară a umflăturilor. Răceala poate amorți durerea și reduce orice umflare.
- Pe măsură ce gheața se topește, vă poate ajuta să rămâneți hidratat și să reduceți la minimum riscul de uscare a limbii, ceea ce poate exacerba disconfortul din denivelări.
- Puteți așeza așchii de gheață sau cuburi de gheață direct pe suprafața umflată a limbii pentru o aplicare ușoară a frigului.
- Repetați glazura de câte ori este necesar.
Pasul 4. Mănâncă alimente liniștitoare
Unii medici pot sugera consumul de alimente liniștitoare, cum ar fi iaurtul. Acestea vă pot ajuta să vă ameliorați orice durere sau disconfort.
- Încercați și mâncați alimente răcite pentru a spori efectele liniștitoare.
- Produsele lactate precum iaurtul, înghețata și laptele vă pot ajuta să vă atenuați disconfortul. Alte alimente, cum ar fi budinca sau popsicles, pot ajuta, de asemenea.
Pasul 5. Evitați alimentele și produsele care cresc disconfortul
Anumite alimente și produse pot exacerba orice durere sau umflare pe care o aveți cu umflăturile limbii. Evitați să consumați orice substanță care poate agrava durerea, cum ar fi alimentele condimentate sau acide sau tutunul.
- Alimentele și băuturile acide, cum ar fi roșiile, sucul de portocale, băuturile răcoritoare și cafeaua, vă pot face mai inconfortabil. De asemenea, evitați piperul, pudra de chili, scorțișoara și menta.
- Stai departe de țigări sau tutun de mestecat, ceea ce îți poate exacerba disconfortul.
- Dacă bănuiți că umflăturile de limbă sunt rezultatul unei alergii alimentare, omiteți acest aliment din dieta dvs. pentru a vedea dacă rezolvă starea.
Pasul 6. Mențineți sănătatea bucală
Periați și folosiți ața dentară în fiecare zi, inclusiv după masă. Combinat cu controale dentare regulate, acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea dinților, a limbii și a gingiilor. O gură curată poate ajuta, de asemenea, la prevenirea umflăturilor limbii.
- Asigurați-vă că periați și folosiți ata dentară după mese, dacă puteți. A avea resturi lipite în dinți favorizează un mediu care este o infecție abundentă. Dacă nu aveți o periuță de dinți, mestecarea unei bucăți de gumă vă poate ajuta.
- Ne vedem dentist cel puțin de două ori pe an pentru curățenii și controale.
Pasul 7. Lăsați umflăturile în pace
În majoritatea cazurilor, nu veți avea nevoie de niciun tratament pentru denivelările limbii. Starea se rezolvă de obicei în câteva ore sau zile.
Dacă aveți dureri sau disconfort cu umflăturile limbii sau nu par să dispară, ar trebui să fiți văzut de medicul dumneavoastră
Metoda 2 din 3: Utilizarea tratamentelor fără prescripție medicală
Pasul 1. Folosiți pastile pentru gât sau spray-uri
Pastilele pentru gât sau spray-urile anestezice care conțin analgezice locale pot ajuta la ameliorarea durerii asociate cu umflături ale limbii. Puteți achiziționa pastile pentru gât și pulverizează multe farmacii și mari retaileri.
- Puteți utiliza pastile pentru gât sau spray-uri la fiecare două până la trei ore. Dacă medicul dumneavoastră sau ambalajul are alte sugestii, urmați-le.
- Păstrați pastila gâtului până când gura sa dizolvat complet. Nu mestecați-l sau înghițiți-l întreg, ceea ce vă poate amorți gâtul și poate îngreuna înghițirea.
Pasul 2. Clătiți cu o apă de gură antiseptică sau anestezică
Gargarați o apă de gură antiseptică sau anestezică care conține benzidină sau clorhexidină. Acestea pot trata infecțiile și pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii și umflăturilor.
- Benzydamina poate ajuta la ameliorarea durerii.
- Clorhexidina poate distruge bacteriile.
- Rotiți 15 ml de apă de gură în jurul gurii timp de 15 până la 20 de secunde și apoi scuipați-l.
Metoda 3 din 3: consultarea medicului dumneavoastră și administrarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă
Pasul 1. Consultați-vă medicul
Dacă aveți umflături la limbă și că remedii casnice nu le-au ușurat, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Ea vă poate examina pentru afecțiuni subiacente și vă poate ajuta să formulați un plan de tratament pentru dumneavoastră.
- Umflăturile limbii pot avea cauze conexe, inclusiv infecții fungice, virale sau bacteriene sau alergii.
- Dacă umflăturile de limbă nu dispar după câteva zile sau aveți cazuri recurente ale acestora, consultați-vă medicul care vă poate dezvolta un tratament sau vă poate diagnostica o afecțiune de bază, cum ar fi o alergie alimentară.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă umflăturile cresc sau se răspândesc.
- Dacă umflăturile de limbă sunt deosebit de dureroase sau inflamate sau chiar interferează cu activitățile zilnice, inclusiv cu mâncarea, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Umflăturile limbii pot fi, de asemenea, simptome ale afecțiunilor dincolo de alergia alimentară, inclusiv: afte, papilom scuamos, sifilis, scarlatină sau glosită cauzată de fumat sau infecție.
Pasul 2. Obțineți teste și un diagnostic
Medicul dumneavoastră vă poate comanda teste pentru a determina de ce aveți umflături la limbă. Este posibil ca testele să nu poată localiza în mod specific cauza, dar medicul dumneavoastră poate elabora un plan de tratament eficient pentru dumneavoastră.
Medicul dumneavoastră poate utiliza diferite instrumente de diagnostic pentru a determina cauza umflăturilor limbii. Ea poate comanda culturi orale sau teste de alergie
Pasul 3. Folosiți medicamente pentru a trata umflăturile
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau vă poate sugera medicamente fără prescripție medicală pentru a atenua disconfortul asociat cu umflături. Deoarece umflăturile de limbă se rezolvă de obicei singure, probabil că veți primi antibiotice sau antiseptice numai dacă aveți o afecțiune de bază.
- Dacă limba vă provoacă disconfort și este legată de o afecțiune mai gravă, cum ar fi glossodinia, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum amitriptilină și amisulpridă.
- Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, un analgezic fără prescripție medicală, deși există puține dovezi că acest lucru ajută la umflarea limbii. Analgezicele fără prescripție medicală populare includ acetaminofen, ibuprofen și aspirină.
