A avea o limbă dureroasă poate duce la simptome precum durere, senzație de arsură sau uscăciune a limbii. Există diferite cauze ale unei dureri de limbă, inclusiv mușcarea sau arsura limbii, infecții cum ar fi infecția fungică aftoasă orală, ulcere bucale și sindromul gurii arse, cunoscut și sub denumirea de glododinie sau sindromul limbii arde. În unele cazuri, sursa unei limbi dureroase este necunoscută. În funcție de simptomele dvs. și de un posibil diagnostic medical, există diferite tratamente pentru a calma o limbă dureroasă și a ameliora disconfortul aferent.
Pași
Partea 1 din 2: Tratarea unei limbi dureroase cu remedii la domiciliu
Pasul 1. Clătiți o limbă mușcată cu apă rece
Dacă v-ați mușcat limba, clătiți-o cu apă rece. Acest lucru poate elimina orice murdărie, alimente, sânge sau resturi din zonă și poate ajuta la prevenirea unei infecții.
- Dacă ați mușcat până la capăt prin limbă, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.
- După ce ați clătit limba cu apă rece, puteți încerca să sugeți niște gheață pentru a ajuta la umflături și dureri.
Pasul 2. Sugeți un cub de gheață sau o gheață
Sugeți pe un cub de gheață sau gheață dacă aveți durere și / sau senzație de arsură pe limbă. Răceala vă va ajuta să amorțiți orice sentiment de durere, să reduceți umflăturile și să vă faceți limba să vă simțiți mai confortabil.
- Suptul cu un cub de gheață poate fi deosebit de liniștitor dacă v-ați mușcat sau v-ați ars limba.
- Lichidul care se topește, de asemenea, vă va ajuta să rămâneți hidratat și să vă împiedicați uscarea limbii, ceea ce poate agrava durerea cauzată de o limbă mușcată sau arsă.
Pasul 3. Folosiți o clătire cu gură cu apă sărată
O clătire caldă cu apă sărată vă va curăța limba și poate ajuta la ameliorarea durerii unei limbi dureroase. Puteți clăti la fiecare două ore până când vă ușurează durerea și disconfortul.
Adăugați o lingură de sare într-un pahar de apă caldă și amestecați pentru a se dizolva. Aruncați o gură în jur de 30 de secunde, concentrându-vă pe zona dureroasă a limbii. Scuipă apa când ai terminat
Pasul 4. Evitați să consumați orice ar putea agrava o durere de limbă
Atunci când suferiți de o durere de limbă, este o idee bună să evitați consumul a tot ceea ce poate agrava durerea, cum ar fi alimentele picante sau acide sau tutunul. Deși acest lucru nu va accelera procesul de vindecare, probabil că vă va face mai confortabil.
- Consumați alimente moi, liniștitoare și chiar răcoritoare, care nu vă vor agrava limba în timp ce mâncați, cum ar fi smoothie-uri, terci și fructe moi, cum ar fi bananele. Iaurtul și înghețata sunt, de asemenea, opțiuni bune, deoarece sunt răcoritoare și liniștitoare.
- Alimentele și băuturile acide, cum ar fi roșiile, sucul de portocale, băuturile răcoritoare și cafeaua, vă pot agrava durerea. De asemenea, evitați scorțișoara și menta, care vă pot crește disconfortul.
- Încercați pasta de dinți care este formulată pentru dinți sensibili sau ceva fără menta sau scorțișoară.
- Nu fumați țigări sau mestecați tutun, ceea ce vă poate exacerba disconfortul.
Pasul 5. Bea mai multe lichide
Asigurați-vă că rămâneți hidratat pe tot parcursul zilei. Acest lucru nu numai că va ajuta la ușurarea senzației de gură uscată, dar, de asemenea, poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare.
- Bea multă apă rece sau sucuri pentru a vă menține gura umedă.
- Încercați să evitați băuturile fierbinți, cum ar fi cafeaua sau ceaiul, astfel încât acestea să nu înrăutățească senzațiile de arsură sau dureroase de pe limba dvs.
- Evitați cofeina sau alcoolul, care vă pot irita limba.
Partea 2 din 2: Obținerea unui diagnostic și utilizarea medicamentelor
Pasul 1. Consultați-vă medicul
Dacă vă confruntați cu o limbă dureroasă și remedii casnice nu vă ajută, consultați-vă medicul. El / Ea vă va ajuta să identificați cauza durerii și tipul corect de tratament pentru dumneavoastră.
- O limbă dureroasă poate avea numeroase cauze, inclusiv infecții fungice, virale sau bacteriene ale gurii, deficiențe nutriționale, proteze dentare necorespunzătoare, zdrobirea dinților sau periajul limbii, alergii, stres sau anxietate. O limbă dureroasă poate fi, de asemenea, rezultatul sindromului arsurii gurii.
- Este posibil să nu observați modificări fizice ale limbii sau gurii cu o afecțiune medicală. Sau este posibil să prezentați semne frecvente de iritație sau infecție, cum ar fi placa albă care acoperă limba cu afte bucale, umflături, ulcere sau senzație de arsură.
Pasul 2. Obțineți teste și un diagnostic
Dacă aveți o durere de limbă sau simptomele sindromului de limbă arsură, medicul dumneavoastră vă poate solicita teste pentru a determina cauza durerii. Testele de multe ori nu pot determina cauza unei dureri de limbă, dar medicul dumneavoastră vă va ajuta să dezvoltați cel mai bun plan de tratament pentru dumneavoastră.
- Medicul dumneavoastră poate utiliza diferite instrumente de diagnostic pentru a determina cauza durerii de limbă. Acestea includ teste de sânge, culturi orale, biopsie, teste de alergie și teste de acid gastric. De asemenea, vă poate oferi un chestionar psihologic pentru a exclude dacă limba dureroasă este legată de anxietate, depresie sau stres.
- Medicul dumneavoastră vă poate spune, de asemenea, să întrerupeți anumite medicamente pentru a le exclude ca cauză a durerii limbii.
Pasul 3. Luați medicamente pentru limba dureroasă
În funcție de rezultatul testelor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a atenua afecțiunea care vă provoacă durerea de limbă. Dacă testele nu găsesc o cauză, ea poate prescrie medicamente sau tratamente la domiciliu pentru ameliorarea durerii și a disconfortului.
- Trei medicamente prescrise în mod obișnuit pentru o limbă dureroasă sunt amitriptilina, amisulprida și olanzapina. Aceste medicamente acționează prin blocarea acțiunii acidului gamma-butiric, care poate fi responsabil pentru durerea sau senzația de arsură din limbă.
- Medicul dumneavoastră vă poate sfătui, de asemenea, să luați un medicament contra durerii, pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului unei limbi dureroase, mai ales dacă aveți probleme cu somnul. Analgezicele fără prescripție medicală populare includ acetaminofen, ibuprofen și aspirină.
- Respectați comenzile medicului dumneavoastră pentru a lua analgezice sau instrucțiunile de pe ambalaj.
Pasul 4. Folosiți pastile pentru gât sau spray-uri
Pastilele pentru gât sau spray-urile care conțin analgezice ușoare pot ajuta la calmarea unei limbi dureroase. Puteți achiziționa pastile pentru gât și spray-uri de la orice magazin de droguri sau site-urile lor online.
- Utilizați pastile pentru gât sau spray-uri la fiecare două până la trei ore sau în conformitate cu ambalajul sau instrucțiunile medicului dumneavoastră.
- Asigurați-vă că aspirați pastila gâtului până când se dizolvă complet. Nu încercați să-l mestecați sau să-l înghițiți întreg, ceea ce vă poate amorți gâtul și vă poate îngreuna înghițirea.
Pasul 5. Aplicați cremă de capsaicină pentru a calma limba
Crema cu capsaicină este un analgezic topic care poate ajuta la ameliorarea durerii. Puteți aplica crema de capsaicină pe limbă de trei sau patru ori pe zi.
- Crema va crește inițial senzațiile de durere de pe limbă, dar acestea vor dispărea rapid.
- Rețineți că utilizarea prelungită a cremei cu capsaicină poate deteriora fibrele din țesutul limbii, ducând la o pierdere permanentă a senzației.
Pasul 6. Folosiți o apă de gură antiseptică
Utilizați o apă de gură antiseptică, cum ar fi benzidina sau clorhexidina, pentru a trata infecțiile limbii sau gurii. De asemenea, pot ajuta la ameliorarea durerii și a umflăturilor la limbă.
- Benzydamine ameliorează durerea prin blocarea prostaglandinelor. Prostaglandinele sunt substanțe chimice care sunt produse atunci când există durere din cauza inflamației.
- Se toarnă 15 ml de benzidină într-o ceașcă și apoi se învârte în jurul gurii timp de 15 până la 20 de secunde înainte de a o scuipa.
Alimente de mâncat și de evitat
Alimente de mâncat cu limba dureroasă
Alimente de evitat cu o limbă dureroasă
