Cerumenul sau ceara de urechi este o substanță lipicioasă maro, gălbuie sau gri, care se formează în mod natural în canalele urechii. Ceara pentru urechi creează o barieră care vă protejează urechea de infecții, răni, murdărie și exces de umiditate. Deși este sănătos să ai un pic de ceară în urechi, uneori prea mult se poate acumula și poate provoca blocaje sau impacturi. Pentru a preveni blocajele, aveți grijă când vă curățați urechile și evitați să folosiți tampoane de bumbac sau alte articole care ar putea împinge ceara mai adânc în canalele urechii. Dacă bănuiți că cerul în exces este cauzat de o afecțiune medicală, consultați medicul pentru un diagnostic și sfaturi.
Pași
Metoda 1 din 2: Practicarea unei igiene adecvate
Pasul 1. Curățați partea exterioară a urechii cu un prosop umed sau bumbac
Este normal și sănătos ca urechile tale să producă ceară. Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel, de obicei nu este nevoie să curățați ceara din canalele urechii. În schimb, utilizați un prosop umed sau o minge de bumbac pentru a îndepărta ușor orice exces de ceară sau murdărie care s-a acumulat în jurul exteriorului canalului urechii.
- De asemenea, vă puteți curăța urechile în timp ce faceți duș folosind o lavetă sau degetul arătător. Spumați niște săpun ușor pe mâini și folosiți degetul arătător pentru a curăța structura exterioară a urechii și zona din jurul deschiderii canalului urechii.
- Dacă ceara este încăpățânată sau întărită, o puteți înmuia punând câteva picături de ulei pentru copii, glicerină sau peroxid de hidrogen în și în jurul canalului urechii.
Pasul 2. Clătiți excesul de ceară din ureche cu câteva picături de apă
Dacă ceara se acumulează în canalul urechii, uneori este suficientă puțină apă simplă pentru a o slăbi. Luați o minge de bumbac și înmuiați-o în apă sau soluție salină, apoi înclinați capul astfel încât urechea să fie îndreptată în sus. Strângeți câteva picături de apă sau soluție salină în ureche. Lăsați lichidul să stea în ureche timp de 1 minut, apoi înclinați capul în sens invers, astfel încât să se poată epuiza. Ștergeți orice ceară care iese cu o minge de bumbac umedă sau cu un prosop.
- De asemenea, puteți utiliza o seringă cu bec pentru a stropi ușor apă în ureche.
- Nu folosiți niciodată o sursă de apă de înaltă presiune, cum ar fi un cap de duș sau un irigator oral. Acest lucru vă poate deteriora timpanul sau vă poate forța ceara adânc în ureche.
- Nu puneți apă în ureche dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală la urechi sau o leziune a urechii sau dacă aveți în prezent o infecție a urechii. Dacă nu sunteți sigur dacă puteți obține în siguranță apă în urechi, adresați-vă mai întâi medicului dumneavoastră.
Pasul 3. Încercați să vă înmuiați cerul cu ulei sau peroxid de hidrogen
Dacă aveți tendința de a produce exces de ceară pentru urechi, este posibil să îl puteți înmuia și să-l spălați acasă înainte de a se forma un impact. Dacă medicul dumneavoastră spune că este sigur, utilizați un picurator pentru a vă plasa 2-3 urechi de ulei mineral, ulei pentru bebeluși, glicerină sau peroxid de hidrogen în ureche. Lasă-l să stea un minut, apoi înclină-ți capul pentru a lăsa excesul să se epuizeze.
- Acest lucru vă va ajuta să scăpați de excesul de ceară deja formată, în timp ce spălarea urechilor în mod regulat poate ajuta la prevenirea formării prea multului ceară.
- Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a vă pune în urechi ulei, peroxid de hidrogen sau orice altă substanță străină. Dacă nu aveți o problemă cu ceară excesivă, este posibil să nu fie nevoie să vă curățați urechile în acest fel.
- Nu încercați acest lucru dacă aveți un timpan rănit sau o infecție a urechii, ați suferit recent o intervenție chirurgicală la urechi sau aveți implantate în urechi tuburi urechi sau alte dispozitive.
- De asemenea, puteți cumpăra balsamuri de ceară fără prescripție medicală, care sunt de obicei fie pe bază de apă, fie pe bază de ulei. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă recomanda unul.
Pasul 4. Folosiți o cremă hidratantă la ureche pentru a preveni acumularea
Punerea unei creme hidratante topice sau emoliente în canalul urechii poate ajuta la prevenirea formării prea multului cerumen. Dacă aveți tendința de a obține blocaje frecvente de ceară, adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea unei seringi medicamentoase o dată pe săptămână pentru a introduce o cantitate mică de hidratant delicat, cum ar fi Ceridal Lipolotion, în urechea dumneavoastră. Nu faceți acest lucru decât dacă medicul dumneavoastră vă spune că este sigur.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră instrucțiuni cu privire la cantitatea de hidratant de utilizat și solicitați-i să vă arate cum să o aplicați în siguranță.
- Dacă Ceridal nu este disponibil acolo unde locuiți, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului să vă recomande ceva similar.
Pasul 5. Curățați-vă zilnic aparatele auditive dacă le purtați
Aparatele auditive pot face ca urechile să producă prea multă ceară. Ceara se poate acumula și pe aparatele auditive și poate ajunge să fie împinsă mai adânc în urechi. Dacă purtați aparate auditive, ștergeți-le în fiecare zi cu o cârpă moale și uscată. Îndepărtați matrițele pentru urechi și spălați-le în apă și săpun ușor, apoi uscați-le cu o suflantă de aparat auditiv. Asigurați-vă că sunt complet uscate înainte de a vă reasambla aparatele auditive.
Dacă aparatele dvs. auditive au o capcană de ceară, înlocuiți-o o dată la 3 luni sau de fiecare dată când aparatele auditive nu mai funcționează corect
Pasul 6. Evitați să introduceți ceva în canalul urechii
Deși poate părea o idee bună să vă curățați canalele urechii cu tampoane de bumbac, acest lucru vă poate împinge ceara mai adânc în urechi și vă poate provoca o impactare. Nu puneți niciun obiect în ureche pentru a-l curăța, inclusiv tampoane de bumbac, scobitori sau știfturi pentru păr.
- Dispozitivele precum dopurile pentru urechi și mugurii urechii pot, de asemenea, să împingă ceara mai adânc în ureche. Dacă este posibil, utilizați alternative care nu vă intră în urechi, cum ar fi căștile care elimină zgomotul.
- Este foarte periculos să introduceți obiecte ascuțite, cum ar fi scobitori, în urechi. Puteți zgâria interiorul canalului urechii sau chiar vă puteți perfora timpanul.
- Profesioniștii din domeniul sănătății vă sfătuiesc să nu vă introduceți niciodată ceva mai mic decât cotul în ureche. Cu alte cuvinte, dacă ceva se potrivește în canalul urechii, nu-l puneți acolo!
Pasul 7. Evitați lumânările pentru urechi
În timp ce unii practicanți de medicină alternativă recomandă utilizarea unei lumânări aprinse pentru a extrage din ureche excesul de ceară și impurități, nu există dovezi că această practică funcționează efectiv. Și mai rău, poate provoca arsuri sau alte răni grave la canalele urechii și timpanele. Nu vă lăsați niciodată urechile lumânate sau nu încercați să o faceți singur. Potrivit FDA, riscurile candelării urechii includ:
- Arsuri la nivelul feței sau urechii
- Vătămarea urechii datorită scurgerii de ceară de lumânare
- Blocaje de ceară de lumânare în ureche
- Sângerări din ureche
- Timpane perforate
- Întâmpinând accidental un incendiu
Metoda 2 din 2: Obținerea ajutorului medical
Pasul 1. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome de impact
Dacă credeți că ați avut impact asupra cerului, consultați medicul pentru o evaluare. Ei pot trata impactul și pot încerca să-și dea seama ce a provocat-o. De asemenea, vă pot oferi sfaturi cu privire la prevenirea repetării. Simptomele cerumenului afectat pot include:
- Modificări ale auzului, cum ar fi pierderea auzului sau sunete în urechi
- Durere, mâncărime sau plinătate în ureche
- Amețeli sau pierderea echilibrului
- O tuse inexplicabilă
Avertizare:
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră sau mergeți la o clinică de îngrijire urgentă dacă aveți dureri ale urechii, sângerări din urechi sau drenaj neobișnuit al urechii. Acestea pot fi simptome ale unei probleme mai grave.
Pasul 2. Faceți un examen la fiecare 3-6 luni dacă purtați aparate auditive
Dacă purtați aparate auditive, aveți un risc mai mare de a dezvolta ceară afectată. Consultați-vă medicul la fiecare 3-6 luni sau de câte ori este recomandat, astfel încât să vă poată verifica semnele de impact sau exces de ceară în urechi.
Dacă medicul dumneavoastră găsește exces de ceară în canalele urechii în timpul unui control, acesta îl poate îndepărta în birou sau vă poate instrui cum să o faceți acasă
Pasul 3. Scoateți ceara de ureche în cabinetul medicului dumneavoastră de câte ori este recomandat
Dacă sunteți expus riscului de ceară afectată, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să intrați în mod regulat pentru tratament. Dacă aveți antecedente de impacturi cu ceară sau ceară excesivă, întrebați dacă acest lucru este necesar pentru dvs.
- Dacă nu aveți simptome din excesul de ceară, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să așteptați pentru a vedea dacă se curăță singur.
- Tratamentele de la birou includ îndepărtarea cu atenție a cerii cu un instrument special numit chiuretă sau clătirea cerii cu apă.
- Medicul dumneavoastră vă poate recomanda sau vă poate prescrie un medicament pe care îl puteți folosi acasă pentru a curăța ceara.
Pasul 4. Gestionați orice condiții care ar putea provoca excesul de ceară
În unele cazuri, excesul de ceară poate fi rezultatul unei afecțiuni medicale. Dacă medicul dumneavoastră consideră că o problemă de sănătate vă poate pune în pericol apariția impactului cerului, întrebați-i despre tratamentele care vă pot ajuta. Condițiile care vă pot pune în pericol includ:
- Creșterile osoase în canalul urechii
- Infecții ale urechii, cum ar fi urechea înotătorului
- Boli autoimune, cum ar fi lupusul
- Eczeme și alte afecțiuni ale pielii
- Leziuni ale canalului auditiv
- Îngustarea canalului urechii, care poate fi congenitală (prezentă de la naștere) sau cauzată de inflamație sau o leziune
