Nivelul de potasiu vă afectează nervii și comunicarea cu celulele musculare din sistemul digestiv, inima și toți ceilalți mușchi. Cea mai mare parte a potasiului din corp se află în interiorul celulelor, iar nivelul de potasiu din sânge este menținut în mod normal într-un anumit domeniu de către sistemul endocrin. Hipokaliemia este o afecțiune în care nivelul de potasiu este scăzut și scade sensibilitatea la insulină. Persoanele cu hipokaliemie vor întâmpina o varietate de dificultăți fizice.
Pași
Metoda 1 din 3: Identificarea semnelor
Pasul 1. Urmăriți semnele de avertizare timpurie
Primele semne ale potasiului moderat scăzut pot fi durerile musculare și crampele. De asemenea, este posibil să prezentați slăbiciune anormală ((inclusiv slăbiciune musculară respiratorie și gastro-intestinală, dacă este severă). Nivelurile scăzute de potasiu nu vor permite celulelor neuromusculare să se reîncarce rapid, ceea ce le împiedică să tragă în mod repetat, ceea ce înseamnă că mușchii au dificultăți în contractare.
Leșinul, spasmele musculare și furnicăturile musculare sau amorțeala musculară pot indica o înrăutățire a deficitului de potasiu și trebuie verificate imediat de către un medic
Pasul 2. Obțineți un diagnostic devreme
Potasiu scăzut prelungit sau sever poate afecta inima. Nivelurile scăzute de potasiu pot provoca modificări în funcționarea corectă a acestuia. Aceasta poate include bătăi neregulate ale inimii, cum ar fi aritmia periculoasă în cazuri severe. Scăderea de potasiu prelungită poate provoca modificări structurale și funcționale la rinichi.
Există, de asemenea, potasiu din sânge excesiv, care este mai periculos: simptomele prea multului potasiu atunci când sunt grave sunt palpitații cardiace, dureri musculare, slăbiciune musculară sau amorțeală, ritm cardiac anormal, posibil stop cardiac și moarte
Pasul 3. Fiți conștienți de circumstanțele care pot duce la scăderea potasiului
Dacă vă confruntați cu diaree, deshidratare, vărsături, constipație sau slăbiciune, atunci poate fi necesar să vi se testeze nivelul de potasiu. Acest test implică extragerea sângelui și obținerea unui grup de teste metabolice de bază (BMP), inclusiv teste pentru electroliți (care includ sodiu, potasiu, calciu, magneziu, clorură, hidrogen fosfat și hidrogen carbonat).
În funcție de situația dvs., medicul dumneavoastră poate dori alternativ să aveți un panou metabolic complet (CMP), care adaugă teste ale funcției hepatice la panoul de bază
Scor
0 / 0
Metoda 1 Test
Nivelurile scăzute prelungite de potasiu pot duce la:
O incapacitate de reproducere.
Încearcă din nou! Există multe efecte secundare negative ale nivelurilor scăzute de potasiu, dintre care unele sunt foarte periculoase. Cu toate acestea, un nivel scăzut de potasiu probabil nu vă va afecta capacitatea de a purta sau de a produce copii. Încearcă din nou…
Demență sau dificultăți de amintire.
Nu! Nivelurile scăzute de potasiu pot fi periculoase și pot afecta multe sisteme diferite din corpul dumneavoastră. Totuși, probabil că nu vor avea efect asupra facilităților mentale. Asigurați-vă că rămâneți hidratat corespunzător, pentru a preveni condițiile cognitive care însoțesc deshidratarea. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
O bătăi neregulate ale inimii.
Corect! Nivelurile scăzute de potasiu pot fi foarte periculoase și pot duce la bătăi neregulate ale inimii sau chiar aritmie după un timp. Nivelurile scăzute pot avea, de asemenea, un impact asupra rinichilor, deci asigurați-vă că vă verificați. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Diabet.
Nu chiar! Deși există multe efecte secundare negative, chiar periculoase, care însoțesc niveluri scăzute de potasiu, nu veți dezvolta diabet de la ele. Încercați un alt răspuns …
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 2 din 3: Diagnosticarea
Pasul 1. Verificați nivelul de potasiu
Un nivel seric de potasiu mai mic de 3,5 milimoli pe litru (mmol / L) poate fi considerat scăzut; intervalul normal este de 3,6-5,2 mmol / L) Niveluri suplimentare de electroliți, cum ar fi calciu, glucoză, magneziu și fosfor, pot fi verificate în acest moment.
- O analiză a sângelui poate include, de asemenea, nivelurile de azot ureic din sânge (BUN) și nivelurile de creatinină, care sunt indicatori ai funcției renale.
- Pacienții care iau digitală trebuie, de asemenea, să verifice nivelul digoxinei, deoarece acest medicament afectează ritmul cardiac.
Pasul 2. Faceți o electrocardiogramă (ECG sau EKG)
Aceasta va monitoriza funcționarea inimii pentru semne de deteriorare sau alte probleme. Este posibil ca medicul să fie nevoit să vă bărbierească părți ale pielii dacă aveți mult păr și va plasa 12 cabluri electrice pe brațe, piept și picioare. Fiecare cablu transmite informații electrice despre inimă către un monitor timp de 5 până la 10 minute. Pacientul trebuie să rămână cât mai liniștit posibil și poate fi necesar să repetați ECG.
Nivelurile scăzute de potasiu pot fi, de asemenea, legate de nivelurile scăzute de magneziu. Acest lucru ar putea prelungi intervalele pe EKG și ar putea duce la Torsades de Pointes
Scor
0 / 0
Metoda 2 Test
Care este scopul unei electrocardiograme?
Pentru a determina de ce nivelurile de potasiu sunt scăzute.
Nu chiar! Un EKG poate indica dacă nivelurile de magneziu sunt scăzute, deoarece cele două sunt adesea asociate. Totuși, un EKG nu vă va oferi nicio informație cu privire la motivele pentru care nivelul dvs. este scăzut. Alegeți un alt răspuns!
Pentru a verifica dacă există leziuni cardiace.
Asta e corect! Un aparat EKG vă va monitoriza inima pentru a vedea dacă totul funcționează corect. De asemenea, va verifica dacă există semne de deteriorare sau alte condiții. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Pentru a căuta alte deficiențe vitaminice sau nutriționale.
Nu chiar! Nivelurile de potasiu vor fi verificate printr-un simplu test de sânge. Când medicul dumneavoastră comandă testul de sânge, este posibil să solicite verificarea altor niveluri de vitamine și nutrienți. Încercați un alt răspuns …
Pentru a afla când a scăzut nivelul de potasiu.
Nu! O mașină EKG nu va fi în măsură să furnizeze informații despre nivelurile de potasiu. Veți dori un test de sânge pentru asta și chiar și acel test nu va oferi o cronologie. Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 3 din 3: Determinarea cauzei
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea diureticului
Utilizarea diureticelor poate contribui direct la scăderea potasiului. Unii pacienți cu afecțiuni medicale, cum ar fi hipertensiunea arterială, pot necesita diuretice pentru tratament. Cu toate acestea, dacă acestea duc la scăderea potasiului, poate fi necesar să discutați cu medicul dumneavoastră despre un alt medicament.
Diureticele sunt o clasă de medicamente care include furosemid și hidroclorotiazidă (HCTZ). Diureticele încearcă să amelioreze hipertensiunea arterială prin creșterea ratei de urinare. Cu toate acestea, acest lucru poate face ca mineralele precum potasiul să fie greu de menținut în echilibru cu nevoile corporale, deoarece acestea sunt excretate din organism prin urină
Pasul 2. Evaluează-ți stilul de viață pentru cauzele potențiale
În timp ce unele cauze ale potasiului scăzut sunt medicale, unele pot fi prevenite prin modificări ale stilului de viață. Dacă beți alcool excesiv, utilizați laxative prea frecvent sau transpirați în mod constant, s-ar putea să vă provocați un nivel scăzut de potasiu. Discutați cu un profesionist medical despre schimbarea acestor obiceiuri sau modificarea mediului dvs. pentru a evalua problema.
- Este posibil să trebuiască să solicitați tratament pentru dependența de alcool dacă nu simțiți că puteți bea mai puțin pe cont propriu.
- Dacă utilizați excesiv de laxative, discutați cu medicul despre cum să vă reduceți dependența de ele prin metode naturale.
- Dacă transpirați abundent, poate fi necesar să vă schimbați munca sau mediul de viață. Poate fi necesar să vă mențineți mai răcoros, să rămâneți hidratat sau să luați măsuri medicale pentru a transpira mai puțin.
- Alte afecțiuni care pot duce la scăderea potasiului includ boli renale cronice, cetoacidoză diabetică, diaree, aldosteronism, hiperaldosteronism și utilizarea antibioticelor.
Pasul 3. Fă-ți testul pentru alte afecțiuni medicale
Potasiul scăzut poate fi un indicator al altor afecțiuni medicale grave. Bolile renale cronice și cetoacidoza diabetică pot duce la scăderea potasiului și trebuie abordate imediat. Condiții suplimentare care pot duce la scăderea potasiului sunt deficiența acidului folic sau afecțiunile stomacului care provoacă vărsături persistente sau diaree.
Hiperaldosteronismul duce la un sindrom care include hipertensiune și hipokaliemie
Pasul 4. Reglați-vă dieta
Cel mai bun mod de a vă crește nivelul de potasiu este consumând alimente bogate în potasiu. De asemenea, puteți lua un supliment de potasiu, dar asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră, astfel încât să nu supraîncărcați prea mult potasiu. Unele alimente bogate în potasiu includ:
- Banane
- Avocado
- Roșii
- Cartofi
- Spanac
- Fasole și mazăre
- Fructe uscate
Scor
0 / 0
Metoda 3 Test
Cine prezintă cel mai mare risc pentru un nivel scăzut de potasiu?
O femeie gravidă.
Nu neaparat! Este important ca femeile însărcinate să își păstreze vitaminele și nutrienții. Dar, cu excepția cazului în care vă angajați în alte comportamente riscante, este puțin probabil ca sarcina dvs. să provoace niveluri scăzute de potasiu. Există o opțiune mai bună acolo!
O persoană care are peste 80 de ani.
Încearcă din nou! Există unele afecțiuni pe care le experimentează persoanele în vârstă, care pot crește șansa de niveluri scăzute de potasiu. Cu toate acestea, dacă sunteți o persoană sănătoasă peste 80 de ani, vârsta dvs. nu va avea un impact asupra nivelului de potasiu. Alegeți un alt răspuns!
Cineva care are o slujbă de mare intensitate.
Nu chiar! Cu excepția cazului în care poziția dvs. stresantă vă determină să transpirați abundent, este mai probabil să experimentați condiții legate de stres, care au de-a face cu un nivel scăzut de potasiu. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Cineva cu hipertensiune arterială.
Asta e corect! Multe medicamente pentru tensiunea arterială cresc rata de urinare, ceea ce duce adesea la pierderea nutrienților din organism. Dacă aveți unele dintre simptomele de mai sus, spuneți medicului dumneavoastră despre medicamentele dumneavoastră. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Hipokaliemia ușoară poate să nu necesite un tratament prescris - atunci când nu există „simptome”. Medicul se poate baza pur și simplu pe dietă și pe capacitatea organismului de a corecta în mod natural un nivel scăzut de potasiu, consumând alimente bogate în potasiu.
- Testarea poate indica necesitatea de a lua pastile lichide sau de potasiu pentru a crește nivelul de potasiu din sânge. (De asemenea, întrebați echipa medicală pentru orice cauză care stă la baza nivelurilor scăzute de potasiu, inclusiv dieta și diverse medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi diuretice.)
- Cazurile severe de hipokaliemie pot fi, de asemenea, tratate medical prin injectarea unei soluții de potasiu direct în vene sau prin administrarea de pastile de potasiu pe cale orală. Pacienții care suferă de comă diabetică și cetoacidoză pot avea nevoie de această intervenție.
- Potasiul este un element chimic care apare în natură doar ca săruri, de exemplu: clorura de potasiu care este utilizată ca înlocuitor de sare, dar mai puțin de dorit, având o aromă diferită de sarea de masă (clorură de sodiu). Este comun în apa de mare și în multe minerale și este, de asemenea, un element esențial pentru practic toate organismele.
