Experții sunt de acord că lentilele de contact sunt în general sigure dacă le folosiți corect. Cu toate acestea, este posibil să aveți o infecție a ochilor dacă nu vă pasă de ele în mod corespunzător. Cercetările sugerează că spălarea mâinilor înainte de a vă manipula contactele și curățarea contactelor cu o soluție aprobată vă poate ajuta să vă păstrați ochii sănătoși. Deși punerea contactelor poate fi dificilă la început, ar trebui să devină mai ușoară în timp.
Pași
Partea 1 din 3: Alegerea unui tip de lentilă de contact
Pasul 1. Faceți un examen ocular
Dacă sunteți interesat să purtați lentile de contact, efectuați un examen de ochi amănunțit pentru a determina exact ce tip de lentile corectoare aveți nevoie. Lentilele de contact pot corecta:
- Miopie. Oamenii care sunt miopi pot vedea bine de aproape, dar obiectele aflate departe sunt neclare.
- Hipermetropie. În această stare, oamenii văd bine la distanță, dar obiectele apropiate sunt neclare.
- Presbiopia. Această afecțiune apare atunci când oamenii au mai multe probleme cu privirea de aproape pe măsură ce îmbătrânesc. De multe ori începe în jurul vârstei de 40 de ani.
- Astigmatism. Acest lucru se întâmplă atunci când ochiul nu este modelat corect. Provoacă vederea încețoșată.
- Orbirea culorii. Orbirea culorii apare atunci când oamenii nu sunt capabili să perceapă unele culori sau să confunde două culori între ele. Orbirea culorii roșu / verde, ceea ce înseamnă că confundați culorile roșu și verde, este cel mai frecvent la bărbați.
Pasul 2. Stabiliți ce tip de contacte doriți
Unele pot fi purtate doar ziua, altele pot fi purtate doar noaptea. Medicul oftalmolog vă va măsura ochiul pentru a vă asigura că aveți contacte care se potrivesc și sunt confortabile. După ce știți de ce aveți nevoie, există mai multe tipuri din care să alegeți:
- Lentile de contact moi. Aceste contacte sunt flexibile și se îndoaie pentru a se potrivi cu ochii tăi. Pot corecta miopia, hipermetropia, astigmatismul, presbiopia sau combinațiile acestor condiții. Sunt bune pentru oamenii care fac sport și sunt activi.
- Lentile de contact dure. Aceste lentile pot oferi o imagine mai bună decât lentilele moi și pot fi utilizate pentru majoritatea afecțiunilor oculare. De asemenea, au un risc mai mic de infecții oculare, deoarece sunt permeabile la gaze. Aceasta înseamnă că ochiul tău poate respira prin ele. Dacă le păstrați curate, uneori pot fi utilizate până la trei ani; cu toate acestea, unii oameni le consideră incomode.
- Contacte hibride. Aceste contacte au un centru dur și o parte exterioară moale. Sunt deosebit de bune pentru persoanele cu keratoconus sau cornee curbate neregulat.
Pasul 3. Evaluează ce funcționează cel mai bine cu stilul tău de viață și cu bugetul
Contactele dificile au avantajul că puteți continua să utilizați aceeași pereche timp de până la trei ani dacă rețeta dvs. rămâne aceeași; cu toate acestea, unii oameni consideră că contactele ușoare sunt mai confortabile. Dacă alegeți lentile de contact moi, există mai multe tipuri pe care le puteți alege în funcție de stilul de viață și de buget.
- Contacte zilnice de uzură: acestea sunt de obicei cea mai ieftină opțiune, dar necesită mai multă îngrijire. Trebuie să le scoți în fiecare noapte și să le cureți.
- Purtarea zilnică a contactelor de unică folosință: acestea sunt purtate doar pentru o zi, apoi aruncate afară.
- Contacte de uzură extinse: aceste contacte pot fi lăsate peste noapte timp de până la o săptămână. Această opțiune este bună pentru persoanele care sunt prea ocupate sau nu își amintesc să le scoată în fiecare seară; cu toate acestea, acestea nu sunt bune pentru persoanele predispuse la infecții oculare sau alergii. Unele mărci pot fi chiar aprobate să poarte în mod continuu timp de 30 de zile.
- Contacte de unică folosință: Aceste contacte necesită cel mai mic efort de purtare. Acestea sunt purtate zilnic (deci trebuie îndepărtate noaptea) și sunt bune pentru o anumită perioadă, de la săptămâni la luni, în funcție de tipul pe care îl aveți. Acest lucru le face mai scumpe.
Pasul 4. Nu purtați lentile de contact pentru costume
În timp ce contactele care îți schimbă culoarea ochilor sau forma pupilei pot fi distractive, ele îți pot dăuna ochilor. Dacă doriți lentile colorate, optometristul poate oferi un Rx valid pentru lentilele de contact cosmetice care pot fi utilizate în condiții de siguranță pe o bază limitată, sub îndrumarea unui medic de ochi.
- Lentilele de contact sunt dispozitive medicale care sunt controlate de calitate de către Food and Drug Administration (FDA). Pentru ca contactele să se potrivească în mod corespunzător și în siguranță, ochiul dvs. trebuie mai întâi măsurat de un medic ocular. Magazinele care vând contacte de costume fără prescripție medicală o fac ilegal.
- Contactele potrivite necorespunzător vă pot zgâria suprafața ochiului, vă pot provoca infecții și chiar în cazuri grave, orbire.
- Nu cumpărați contacte fără prescripție medicală de la vânzători ambulanți, magazine de Halloween, saloane de înfrumusețare, magazine de proximitate sau furnizori online care nu necesită rețete.
Partea 2 din 3: Purtarea contactelor
Pasul 1. Introduceți contactele în siguranță
Poate dura ceva practică, dar după câteva zile, veți putea să o faceți rapid și ușor. Urmați acești pași:
- Spălați-vă și uscați-vă mâinile. Acest lucru vă va asigura că nu transferați murdărie sau bacterii în ochi, ceea ce poate provoca o infecție.
- Puneți lentilele de contact pe vârful degetului arătător cu partea concavă, cu cupa orientată în sus.
- În timp ce vă uitați în oglindă, folosiți degetul mijlociu pentru a trage în jos pleoapa inferioară și genele.
- Așezați contactul pe suprafața ochiului. Marginea de jos a contactului ar trebui să fie prima parte care vă atinge ochiul. Ar trebui să o facă pe partea albă a ochiului chiar deasupra locului în care v-ați tras capacul inferior în jos.
- Apăsați contactul pe suprafața ochiului până când îl simțiți lipit. Când vă îndepărtați degetul, contactul ar trebui să plutească pe suprafața ochiului. Clipește pentru a-l regla în poziția corectă.
- Dacă introduceți contactele pentru prima dată, medicul dumneavoastră vă poate sugera să le purtați doar o oră în prima zi și apoi să le purtați pentru perioade mai lungi de timp. Acest lucru vă va oferi ochiului șansa de a vă obișnui cu ei.
Pasul 2. Îndepărtați-vă contactele rapid și ușor
Îndepărtarea contactelor este importantă, deoarece oferă ochiului șansa de a respira. Unele contacte ar trebui eliminate în fiecare noapte. Pentru a vă elimina persoanele de contact:
- Spălați-vă și uscați-vă mâinile.
- Folosiți degetul mijlociu pentru a trage pleoapa inferioară în jos.
- Ciupiți ușor obiectivul de pe suprafața ochiului folosind degetul arătător și degetul mare. Acest lucru nu ar trebui să doară; totuși, în timp ce înveți, ar putea fi cel mai bine să ții unghiile tăiate. Acest lucru vă va împiedica să vă răniți sau să rupeți accidental obiectivul.
- Pentru unele lentile, puteți utiliza un piston (DMV), ceea ce face mult mai ușoară scoaterea contactelor: luați pistonul, lipiți-l de contacte și scoateți-le. Întrebați furnizorul contactelor dvs. dacă au unul pe care îl puteți avea sau cumpăra.
Pasul 3. Scoateți contactele dacă aveți o vătămare oculară sau o infecție
O vătămare sau o infecție necesită îngrijire imediată. Puneți-vă pe cineva să vă conducă la o cameră de urgență. Nu te conduce. Aveți grijă imediat dacă aveți:
- Durere
- Probleme de vedere bruscă, cum ar fi neclaritatea sau petele întunecate din câmpul vizual
- Sensibilitate la lumină
- Sângerări sau descărcări oculare
- Umflare sau mâncărime extremă a ochiului și a pleoapelor. Aruncați orice contact pe care l-ați purtat în timpul infecției pentru a preveni reinfectarea dvs. mai târziu.
Pasul 4. Evitați uscarea ochilor folosind lubrifianți
Ochiul uscat se întâmplă atunci când ochii tăi nu produc suficiente lacrimi. Poate fi zgârietură, mâncărime, usturime sau arsură. De asemenea, ochii tăi pot părea roșii. Există mai multe produse fără rețetă care pot oferi ajutor:
- Lentilele de contact umezesc din nou picături sau lacrimi artificiale fără conservanți. Lentilele de contact re-umezesc picăturile care au conservanți sunt OK de utilizat, dar evitați utilizarea lacrimilor artificiale care au conservanți, deoarece pot duce la acumularea lentilelor și pot provoca iritații.
- Unguente pentru ochi. Unguentele sunt mai groase decât picăturile pentru ochi și pot interfera cu vederea. Din această cauză, nu le folosiți în momentele în care trebuie să conduceți sau să citiți. Mulți oameni le folosesc înainte de culcare.
- Dacă picăturile de ochi și unguentele pentru ochi nu vă ajută să vă uscați ochii, adresați-vă medicului dumneavoastră de ochi despre contactele speciale care pot ajuta la prevenirea uscării ochilor. Acestea sunt numite lentile sclerale și nu absorb umezeala, așa cum o fac lentilele de contact mai moi, făcându-le o opțiune bună dacă suferiți de ochi uscați.
Pasul 5. Obțineți examene oculare regulate
Medicul dvs. de ochi poate dori să faceți mai multe examene de urmărire pentru a vă asigura că contactele dvs. sunt potrivite pentru dvs.
Este posibil să aveți nevoie de o verificare după prima săptămână, lună sau jumătate de an. Ulterior, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil o întâlnire o dată pe an pentru a vă asigura că rețeta dumneavoastră nu s-a schimbat
Partea 3 din 3: Îngrijirea contactelor dvs
Pasul 1. Spălați-vă mâinile
Nu vă atingeți contactele cu mâini necurate. Dacă faceți acest lucru, transferați murdărie și bacterii în ochi. Înainte de a vă gestiona contactele, ar trebui:
- Spălați-vă mâinile cu săpun pentru a îndepărta uleiurile, murdăria și bacteriile. Dacă le transferați la contactele dvs., ar putea provoca o infecție a ochilor.
- Clătiți-vă bine mâinile. Dacă primiți săpun în contactele dvs., acesta va înțepa atunci când vă puneți contactele.
- Uscați-vă mâinile cu un prosop curat. Apa de la robinet nu a fost sterilizată, deci nu doriți să o transferați în contactele dvs. și apoi în ochi.
Pasul 2. Folosiți o soluție de contact sterilă, pregătită comercial
Acesta va fi sterilizat pentru a preveni infecțiile oculare și echilibrat chimic pentru a se potrivi cu chimia ochiului. Acest lucru îl face mai sigur, mai bun pentru persoanele de contact și mai puțin probabil să înțepe. Acestea sunt disponibile la magazinele de droguri și la magazinele alimentare locale. Întrebați-l pe medicul dumneavoastră de ochi dacă există unul special pe care îl recomandă pentru tipul dvs. de lentile.
- Nu utilizați o soluție salină de casă. Nu este sterilizat, nu va avea concentrația corectă de sare și poate avea alte urme de minerale sau substanțe chimice. Acest lucru ar putea provoca infecții oculare sau deteriorarea lentilelor.
- Nu utilizați apă îmbuteliată sau de la robinet. Nici apa purificată nu este suficient de sterilă. În plus, probabil va înțepa, deoarece nu va avea concentrația corectă de sare.
- Nu utilizați saliva. Saliva conține bacterii, enzime și mulți alți contaminanți, care ar putea crește riscul unei infecții oculare sau deteriorarea lentilelor.
- Nu reîncărcați soluția de lentile de contact atunci când vă înmuiați sau stocați contactele. În schimb, schimbați soluția pentru a preveni acumularea de bacterii.
- Nu utilizați soluția de contact expirată. Dacă soluția dvs. de contact a expirat, aruncați-o și obțineți o soluție nouă. Nu merită să riști o infecție a ochilor.
Pasul 3. Frecați contactele pentru a îndepărta murdăria, bacteriile și proteinele
Puneți contactul în palma mâinii și clătiți-l cu soluție de contact în timp ce folosiți degetul arătător pentru a-l freca. Astfel veți elimina proteinele, bacteriile și praful care s-ar fi putut strânge pe măsură ce le purtați.
- Țineți unghiile așezate pentru a le împiedica să străpungă și să rupă lentila. Dacă aveți unghii lungi, puteți utiliza anumite tehnici pentru a vă elimina în siguranță contactele.
- Cel mai bine este să le frecați, chiar dacă aveți o soluție „fără frecare”.
- Faceți acest lucru de câte ori este nevoie de tipul de lentile. Urmați instrucțiunile producătorului privind lentilele și soluția de contact, pe lângă recomandările medicului dumneavoastră.
