Urticaria rece este o reacție alergică a pielii la temperaturi scăzute. Poate fi declanșat de expunerea la vreme rece, apă rece, gheață și chiar mâncare și băuturi reci. Simptomele urticariei reci includ o erupție cutanată temporară roșiatică, cu mâncărime (urticarie), mâini umflate, gură / gât umflate și, în cazuri severe, anafilaxie - o reacție alergică care pune viața în pericol. Formele severe de urticarie rece pot fi fatale. Cauza urticariei reci este necunoscută, iar severitatea acesteia variază foarte mult de la persoană la persoană. Starea poate fi gestionată de obicei acasă evitând temperaturile reci, inclusiv mâncarea rece și băuturile, deși uneori este necesar un tratament medical.
Pași
Partea 1 din 2: Tratarea urticariei reci la domiciliu
Pasul 1. Evitați condițiile de vreme rece
Dacă ați observat că pielea dumneavoastră dezvoltă o erupție cutanată pruriginoasă atunci când este frig, atunci cea mai bună măsură de precauție este să nu vă expuneți la condiții meteorologice reci. Aceasta poate fi o provocare în climatele nordice, dar asigurându-vă că vă îmbrăcați întotdeauna călduros în lunile de iarnă vă poate ajuta foarte mult. Stratează-ți hainele și încearcă să porți fibre naturale respirabile, cum ar fi bumbacul și lâna. Purtați întotdeauna mănuși și nu uitați să vă acoperiți gâtul și fața cu o eșarfă.
- Simptomele de urticarie rece încep de obicei la scurt timp după expunerea pielii la o scădere bruscă a temperaturii aerului - majoritatea reacțiilor sunt declanșate de temperaturi mai mici de 39 ° F.
- Condițiile umede (umede) și cu vânt par să crească riscul și severitatea urticariei reci.
- Toți cei cu urticarie rece au praguri de temperatură diferite, astfel încât unele pot fi declanșate de temperaturi mai calde de 39 ° F.
Pasul 2. Nu înotați în apă rece
Înotul în apă rece este cea mai frecventă cauză sau declanșator al urticariei reci, în special în condiții de vânt. De obicei, cele mai grave reacții de urticarie apar cu înotul în apă rece, deoarece atât de multă piele este expusă la frig. O astfel de reacție a întregului corp poate duce la o eliberare masivă de histamină din celulele pielii, ceea ce duce la hipotensiune bruscă (tensiune arterială scăzută), amețeli, pierderea cunoștinței și chiar înec în timp ce se află în apă. Dacă aveți această afecțiune, evitați să înotați în corpuri naturale de apă sau în piscine neîncălzite.
- Ca linie directoare generală, dacă apa îți dă pielea de găină sau te face să tremuri, atunci nu te scufunda în ea dacă ai (sau crezi că ai) urticarie rece.
- Aceleași informații sunt valabile și pentru scăldatul acasă. Evitați dușurile și băile reci sau chiar călduțe. Lăsați dușul să curgă câteva minute și asigurați-vă că este suficient de cald înainte de a sări înăuntru.
- Simptomele urticariei reci apar de obicei între 5-30 minute după expunerea la frig și pot dura până la 48 de ore.
Pasul 3. Fii precaut cu băuturile reci și alimente
O altă activitate care poate declanșa urticarie rece este deținerea și / sau consumul de băuturi reci. Păstrarea unei băuturi reci (în special a celei care conține gheață) poate declanșa o erupție foarte mâncărime și umflături în mână, în timp ce consumul unui lichid rece poate provoca simptome similare cu buzele, limba, gâtul și esofagul. Acest lucru poate fi periculos, deoarece poate face respirația dificilă și sufocarea este mai probabilă. Ca reacție alergică, urticaria rece provoacă aceleași simptome ca și alergiile severe la alimente.
- Evitați băuturile cu gheață, slushy și amestecate și nu vă oferiți să le țineți prietenilor sau familiei decât dacă purtați mănuși.
- Încercați să evitați alimentele răcite cu gheață, cum ar fi înghețata și shake-urile proteice făcute cu gheață.
- Fiți foarte precaut să luați băuturi (sau alimente) din frigider / congelator cu mâinile goale. Folosiți un prosop sau o cârpă înainte de a apuca obiecte reci.
- În majoritatea cazurilor, nu răceala provoacă în mod direct reacția pielii - este faza de reîncălzire a pielii care pare să declanșeze erupții cutanate mâncărime și arzătoare.
Pasul 4. Luați antihistaminice fără prescripție medicală (OTC)
Mecanismul principal care provoacă reacții alergice, cum ar fi urticaria rece, este eliberarea histaminelor din mastocitele localizate în piele, țesutul conjunctiv și mucoasele gurii / gâtului. Histamina declanșează dilatarea (relaxarea) vaselor de sânge, ceea ce duce la inflamație și la scăderea tensiunii arteriale. Antihistaminicele sunt medicamente care blochează eliberarea de histamine care produce simptome.
- Medicamentele antihistaminice OTC care nu cauzează somnolență includ loratadina (Alavert, Claritin), cetirizina (Zyrtec) și levocetirizina (Xyzal).
- Pentru majoritatea persoanelor cu urticarie rece, antihistaminicele OTC nu sunt suficient de puternice pentru a avea un mare impact, fie preventiv, fie ca tratament.
Partea 2 din 2: Obținerea tratamentului medical pentru urticaria rece
Pasul 1. Consultați-vă medicul
Dacă observați că pielea reacționează la temperaturi scăzute sau la apă, atunci faceți o întâlnire cu medicul de familie sau solicitați o recomandare la un specialist în piele (dermatolog). Urticaria rece este diagnosticată prin plasarea unui cub de gheață pe piele timp de aproximativ 5 minute. Dacă aveți o afecțiune rară, o piele roșie ridicată (stup) se va forma pe piele la câteva minute după îndepărtarea cubului de gheață.
- Acest proces sugerează că este necesară expunerea la frig, dar formarea stupului are loc de fapt pe măsură ce temperatura pielii crește după îndepărtarea gheții.
- Cei care nu au urticarie rece se confruntă de obicei cu roșeață pe piele în timpul perioadei de expunere de 5 minute, dar aceasta dispare la scurt timp după ce a luat gheața și nu se dezvoltă în stupi.
- Uneori, urticaria rece este cauzată de o afecțiune care afectează sistemul imunitar, cum ar fi pneumonia, hepatita sau cancerul.
Pasul 2. Întrebați despre antihistaminice prescrise
Deși nu există nici un remediu pentru urticaria rece, medicamente precum antihistaminice non-somnolente cu prescripție medicală pot ajuta cu siguranță. În special, noile blocante ale receptorilor H1 pot fi foarte eficiente. Cercetările indică faptul că antihistaminicele care blochează mega-dozarea receptorilor H1 (până la 4x doza standard) sunt mult mai eficiente în reducerea simptomelor în urticaria rece decât tratamentul cu doze standard. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai potrivită doză pentru dumneavoastră.
- Antihistaminicele prescrise utilizate pentru tratarea urticariei reci includ ciproheptadina (Periactin), fexofenadina (Allegra), desloratadina (Clarinex) și ketotifenul (Zaditor).
- Ciproheptadina afectează, de asemenea, impulsurile nervoase care pot duce la simptome de urticarie rece.
- Omalizumab (Xolair) este un antihistaminic puternic utilizat în mod normal pentru tratarea astmului, dar pare eficient și pentru urticaria rece.
Pasul 3. Luați în considerare alte medicamente
Antihistaminicele eliberate pe bază de prescripție medicală sunt medicamentele principale utilizate pentru tratarea urticariei reci, dar alte tipuri de medicamente sunt uneori folosite „off-label” pentru afecțiune. De exemplu, doxepina (Silenor) este utilizată în mod normal pentru tratarea anxietății și depresiei, dar poate fi utilă și în reducerea simptomelor urticariei la rece. Alte medicamente care pot fi utile pentru tratarea urticariei reci includ epinefrina și cetirizina, care au efecte antihistaminice.
- Doxepina este un antidepresiv triciclic care poate bloca în mod eficient eliberarea histaminei din mastocite.
- Epinefrina, numită și adrenalină, este de obicei utilizată pentru a trata sau combate anafilaxia, stopul cardiac și astmul sever. Se administrează intravenos sau prin injecție.
- Corticosteroizii orali și antibioticele pot fi, de asemenea, utilizate ca parte a tratamentului.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre „pixurile” de epinefrină sau despre auto-injectoare (Epipen, Auvi-Q), care pot fi ținute aproape în caz de simptome severe de urticarie rece.
sfaturi
- Urticaria rece apare cel mai frecvent la adulții mai tineri (18 până la 25 de ani) și deseori se curăță (dispare complet) în câțiva ani de la primul episod.
- Urticaria mâncărime tipică urticariei poate fi, de asemenea, însoțită de febră ușoară, cefalee, oboseală și dureri articulare în timpul episoadelor severe.
- Nu înotați niciodată singur dacă aveți urticarie rece. Înainte de a înota cu alții, luați în considerare administrarea unui antihistaminic OTC pentru a reduce riscul unei reacții.
- Urticaria rece afectează în mod egal ambele sexe.
- Urticaria rece reprezintă între 1-3% din toate cazurile de urticarie.
- Evitați schimbările bruște de temperatură. Utilizați terapia de desensibilizare prin expunerea lentă și treptată a pielii la condiții de frig.
