O doula oferă sprijin mamelor înainte, în timpul și după naștere. Doula înseamnă, literalmente, „o femeie care slujește”, iar doulas au fost dătători de sprijin de secole. Astăzi, doulas sunt profesioniști instruiți, care sunt foarte apreciați pentru expertiza lor profesională. Există o varietate de doulas, de la doulas la naștere, doulas post-partum, până la doulas de avort. Dacă doriți să vă alăturați rândurilor acestei profesii interesante, atunci este important să găsiți calea potrivită pentru dvs. Consultați Pasul 1 pentru a afla cum să începeți să deveniți doula.
Pași
Partea 1 din 3: Noțiuni introductive
Pasul 1. Decideți ce tip de doula doriți să fiți
Cel mai comun tip de doula este doula de naștere, deși există și o varietate de alte tipuri de doula. Multe doulas se specializează în mai multe domenii, deși este important să decideți ce doula doriți cel mai mult să fiți, astfel încât să puteți deveni un expert în domeniul dvs. Iată soiurile de doulă dintre care puteți alege:
- Doula de naștere. Obiectivul nașterii Doula este să sprijine o mamă și familia ei pe tot parcursul procesului de naștere. Aceasta include încurajarea emoțională, predarea despre naștere, oferirea de masaj și sprijin fizic în timpul travaliului și antrenarea tehnicilor de respirație și a pozițiilor de travaliu. Doulas de naștere își vizitează de obicei familiile de 1-2 ori înainte și după naștere.
- Antepartum doula. Aceste douluri servesc în mod obișnuit femeilor care au sarcini cu risc ridicat sau care sunt așezate în pat. Acestea oferă sprijin emoțional și uneori chiar ajută la gătit și la treburile casnice ușoare.
- Doula postpartum. Acest tip de doula ajută noile mame să învețe să-și alăpteze copiii, să înțeleagă ciclurile normale de somn la sugari sau să le calmeze. Oferă informații, asistență și uneori chiar ajută în casă.
- Adopție doula. O doula de adopție lucrează adesea atât cu mama de naștere, cât și cu familia adoptivă pentru a oferi sprijin emoțional și pentru a asigura o tranziție lină pentru copil, precum și pentru mame și familii.
- Avort spontan / pierdere doula. Aceste doulă ajută familiile să facă față avortului spontan și oferă sprijin emoțional fizic pe tot parcursul procesului.
Pasul 2. Luați în considerare instruirea formală în doula
Deși nu este obligatoriu să fii instruit formal ca doula, acest pas este important pentru a-ți construi abilitățile de doula și pentru a-ți oferi o bază solidă de la care să lucrezi. Într-un program de instruire, veți afla mai multe despre complexitățile nașterii și vă veți completa cunoștințele cu videoclipuri și lecturi. De asemenea, veți afla despre sprijinul forței de muncă, găsirea clienților și chiar cum să vă începeți propria afacere. Căutați organizații legitime în zona dvs. și angajați-vă să lucrați cu alte doulas inspirate și să învățați profunzimile profesiei dvs.
- Puteți fi instruit la locația DONA Internațional, Institutul Internațional Doula, Asociația Internațională pentru Educația Nașterii (ICEA), Lamaze Internațional sau la Muncă (Organizația Asistenților Muncii pentru Opțiuni și Resurse).
- Pe măsură ce vă alegeți programul de formare, nu trebuie să vă asigurați doar că este de încredere, ci că vă oferă ceea ce căutați. Ar trebui să luați în considerare filosofia unui anumit program, profunzimea și durata instruirii, precum și costul - poate costa 500 USD sau mai mult. Cu toate acestea, nu lăsați costul să vă oprească și asigurați-vă că vă uitați la programele de burse înainte de a renunța la un program doar din cauza costurilor.
Pasul 3. Luați în considerare obținerea certificării
Deși certificarea nu este necesară, vă ajută să dobândiți cunoștințe și să mergeți mai departe în carieră. Unul dintre motivele pentru care sunt criticate doulas este din cauza lipsei lor de formare formală sau medicală, iar certificarea vă va ajuta să risipiți unele dintre aceste mituri. Deși formarea poate fi suficientă și puteți găsi, de asemenea, un program de ucenicie sau mentorat, ar trebui să luați în considerare obținerea certificării printr-un program precum DONA International sau International Doula Institute. Iată câteva dintre avantaje:
- Obținerea de cunoștințe. Veți avea mai multe oportunități de a afla despre diferitele aspecte ale unei doula, de la conectarea cu clienții până la a-i ajuta să alăpteze.
- Câștigarea credibilității.
- Fiind listat într-o bază de date care vă permite să fiți mai ușor de găsit de clienți.
- Devenind mai comercializabil pentru clienții noi. Veți avea mai multe șanse să aveți încredere dacă aveți niște documente pentru a vă sprijini expertiza.
Partea 2 din 3: Obținerea certificării
Pasul 1. Alegeți o organizație doula potrivită pentru dvs
Unele dintre cele mai populare organizații de certificare sunt International Doula Institute, DONA International, CAPPA și BirthArts. Puteți explora opțiuni din zona dvs. și puteți vedea care este cea mai potrivită pentru viziunea dvs. despre carieră. Pentru a lua decizia, va trebui să vă uitați la cerințele de certificare ale diferitelor organizații. Dacă sunteți interesat de DONA, atunci ar trebui să citiți documentele de poziție, Standardele de practică și Codul de etică al organizației. Pentru a afla mai multe despre Institutul Internațional Doula, citiți secțiunea Ce este o Doula..
Pasul 2. Deveniți membru al unei organizații doula
Unele organizații solicită să plătiți o taxă de membru înainte de a putea începe programul de instruire sau de a participa la un atelier. Vă puteți alătura DONA International sau unei alte organizații. Va trebui să completați niște acte și să plătiți o taxă. Acesta este un pas necesar pentru a putea avansa și a beneficia de organizație.
Pasul 3. Participă la un atelier
Contactați DONA International sau International Doula Institute sau organizația de care sunteți interesat pentru a afla unde puteți participa la un atelier, personal sau online; primul pas pe care trebuie să îl faceți pentru a obține certificarea ca doula. Deși cerințele atelierului variază în funcție de program, cerințele atelierului pentru DONA sunt:
- 16 ore de instruire în atelier.
- 12 ore de cursuri de educație la naștere (puteți înlocui un curs de introducere la naștere aprobat de DONA de 7 ore pentru cursul doulas în locul seriei de educație la naștere).
- Citiți cel puțin 5 cărți din lista de lecturi obligatorii a DONA. Puteți descărca lista de lectură necesară de pe site.
Pasul 4. Cumpărați un pachet de certificate
Fiecare organizație va avea un pachet de certificate pe care îl puteți cumpăra. De exemplu, pentru DONA International, pachetul de certificate va fi de aproximativ 45 USD și va fi ștampilat la data, astfel încât să aveți permisiunea de a îndeplini toate cerințele de certificare la 2 ani de la data respectivă. Puteți achiziționa pachetul de certificate oricând doriți, dar trebuie să îndepliniți cerințele de certificare în cel mult 4 ani de la finalizarea atelierului.
Pasul 5. Îndepliniți cerințele organizației dvs
Cerințele pe care trebuie să le îndepliniți vor depinde de programul pe care l-ați ales, iar unele excepții vor fi făcute pentru doulas care trăiesc mai departe de educatorii autorizați. De exemplu, pentru DONA, va trebui să îndepliniți cel puțin una dintre următoarele cerințe:
- Observați o serie completă de pregătire a nașterii (nu ca părinte însărcinat).
- Participați la o clasă „Introducere în naștere pentru Doulas” care este oferită împreună cu un atelier aprobat.
- Antrenează-te în educația moașei sau nașterii.
- Efectuați experiență de muncă în travaliu și naștere ca asistent medical înregistrat (RN).
Pasul 6. Trimiteți dovada finalizării cerințelor programului dvs
Pentru DONA, va trebui să demonstrați că ați îndeplinit cel puțin una dintre următoarele cerințe:
- Consultant în alăptare, consilier pentru alăptare sau educator comunitar pentru alăptare
- Finalizarea unui curs online aprobat de bază pentru alăptare sau resurse de educație pentru alăptare
- Finalizarea unui atelier de 3 ore de alăptare care este predat de un educator cu acreditări adecvate (IBCLC, CLE sau CLC)
Pasul 7. Furnizați serviciul de doula pentru numărul necesar de clienți
Pentru DONA, va trebui să furnizați detaliile serviciului doula pentru 3 clienți, deși cerințele vor varia de la un program la altul. Toate detaliile nașterii nu pot fi trimise decât după ce toate celelalte cerințe de atelier și certificare au fost îndeplinite. Pentru DONA, serviciul dvs. de doula pentru cei 3 clienți trebuie să includă toate următoarele:
- Sprijinul muncii înainte sau la debutul muncii active
- Sprijin pentru muncă de cel puțin 15 ore în total
- Prezență continuă la travaliu și naștere
- Sprijin postpartum
- Documentarea examinărilor vaginale pe fișa de înregistrare a nașterii pe graficul progresiei muncii
- Includerea unui formular de eliberare a confidențialității clientului, foaia de evidență a nașterii DONA International, cont tipografiat al fiecărei nașteri (500 până la 700 de cuvinte), evaluare de la fiecare client și de către îngrijitorul principal al fiecărui client
- O listă de cel puțin 45 de resurse locale în cel puțin treizeci și 30 de categorii diferite
- O copie semnată a codului de etică și standardele de practică DONA
- Furnizați informații complete de contact pentru 1 client și 1 profesionist în naștere care acceptă să vă servească drept referințe
- Trimiteți un eseu dactilografiat (500 la 1 000 de cuvinte) despre valoarea și scopul sprijinului pentru muncă
- Furnizați o verificare a taxei de procesare a certificării
Pasul 8. Obțineți certificarea
După ce ați finalizat cerințele de instruire și experiență necesare pentru organizația dvs., va trebui să trimiteți documentele către organizație și ar trebui să primiți certificarea. Puteți folosi acest lucru pentru a vă ajuta să găsiți viitori clienți și pentru a vă face un candidat mai atrăgător înainte de a vă angaja la serviciu.
Partea a 3-a a 3-a: Trecerea la slujbă
Pasul 1. Căutați clienți
După ce ați finalizat instruirea și, eventual, certificarea, va fi timpul să începeți să căutați clienți. Acest lucru poate fi un pic o provocare atunci când începeți, deși a fi listat într-o bază de date a unei organizații vă poate ajuta cu siguranță. Puteți vorbi cu alte doulas, informați oamenii din zona dvs. că sunteți pregătiți pentru afaceri, faceți cărți de vizită și întrebați dacă le puteți da la naștere sau la cursuri de sprijin pentru muncă.
- Programul dvs. de formare sau certificare ar trebui să vă poată ajuta, dar va trebui totuși să aveți răbdare.
- Cel mai probabil, clienții dvs. nu vă vor rezerva după ce vă vorbiți la telefon. Va trebui să mergeți la casele lor sau să vă întâlniți cu ei în timpul unui proces de interviu, astfel încât să se poată asigura că pot avea încredere în voi.
Pasul 2. Fii puternic fizic
Puterea fizică este importantă, mai ales dacă ești o doula la naștere. Va trebui să fii puternic pentru a oferi femeilor care sunt în muncă un sprijin direct, de la a le ajuta să le predea în pat până la a le ajuta să își asume diferite poziții de muncă. Rezistența este la fel de importantă ca puterea. Munca poate dura multe ore, sau chiar zile, și va trebui să fii nu numai puternic, ci și să fii energic, alert și entuziast pe tot parcursul procesului, indiferent de cât durează.
Chiar dacă nu sunteți o doula de naștere, este posibil să aveți nevoie de puterea voastră pentru a ajuta femeile din casă sau pentru a le ajuta pe femei să își schimbe poziția după travaliu
Pasul 3. Fii capabil să te conectezi cu ușurință cu familiile tale
Familiile își doresc ca doulasele lor să fie de încredere, angajante emoțional și o sursă de sprijin și confort. Dacă doriți să vă angajați să ajutați o familie pe tot parcursul procesului de naștere, atunci va trebui să le puteți arăta instantaneu grijă, dragoste și sprijin. Trebuie să te poți concentra asupra familiei și să-ți împingi ego-ul deoparte, dar să fii și puternic și asertiv pentru a pleda pentru nevoile familiei.
- De asemenea, va trebui să știi cum să fii bun și iubitor atât cu mama de naștere, cât și cu bebelușul ei și să continui să oferi familiei dragostea și sprijinul tău.
- Este important să puteți forma conexiuni emoționale cu familiile cu care lucrați, menținându-vă în același timp obiectivitatea și făcând ceea ce este mai bun pentru mama de naștere și copilul ei.
Pasul 4. Fii pregătit pentru stilul de viață flexibil
O doula nu funcționează o zi obișnuită de 9-5 zile. Cele mai multe doulas, în special doulas la naștere, ar trebui să fie pregătite pentru un program și un stil de viață foarte flexibil. Când lucrezi cu o mamă de naștere și ea are nevoie de tine, te vei aștepta să renunți la ceea ce faci pentru a fi alături de ea. Nu veți putea să luați prea multe vacanțe în ultimul moment sau să petreceți un sfârșit de săptămână obținând „timp pentru mine” foarte des. Dacă aveți un alt loc de muncă care să vă suplimenteze venitul, atunci acel loc de muncă ar trebui să fie destul de flexibil, pentru a vă fi mai ușor să o ajutați pe mama de naștere atunci când are nevoie de voi.
- Viața ta de familie ar trebui să fie, de asemenea, destul de flexibilă. Va trebui să puteți pleca de acasă la un moment dat și să aveți pe cineva care să aibă grijă de copiii dvs., dacă aveți.
- Dacă sunteți antepartum, postpartum sau o altă doula, atunci programul dvs. poate fi puțin mai regulat, deși disponibilitatea este întotdeauna o necesitate.
- A avea un program flexibil vă va face, de asemenea, un candidat mai de dorit pentru familii.
Pasul 5. Fii de apel
O doula nu poate fi găsită cu un telefon mobil mort. Va trebui să aveți telefonul lângă dvs., astfel încât să puteți apela clienții pentru a verifica cum au mers vizitele medicului, pentru a primi apeluri de la clienții care au nevoie de sfaturi sau pentru a primi apeluri de la clienții care intră în muncă și care au nevoie de dvs. părțile lor cât mai repede. Va trebui să fiți responsabil și să vă gestionați bine timpul și să fiți pregătiți să vă schimbați complet programul la un moment dat.
De asemenea, va trebui să aveți o manieră liniștitoare și calmă la telefon, deoarece mulți dintre clienții dvs. vă vor suna ca să vă asigurați. Va trebui să le spuneți că totul va fi în regulă și să ofere sfaturi și confort, mai ales dacă sunteți pe drum și doriți ca clienții dvs. să rămână calmi până când ajungeți
Pasul 6. Obțineți sprijin de la alte doulas
A fi doula este incredibil de satisfăcător, dar poate fi și epuizant emoțional. Vă va ajuta să obțineți sprijin de la alte persoane din profesia dvs. Vă puteți alătura unui grup de doula din zona dvs., puteți consulta buletine informative profesionale sau chiar puteți găsi ajutor în forumurile online. Puteți căuta sfaturi sau pur și simplu simțiți confortul pe care îl simt și alți oameni din profesia dvs. la fel ca dvs.
Obținerea de asistență de la alte doulas vă poate ajuta, de asemenea, să abordați situațiile dificile cu familiile sau vă poate oferi doar sfaturi practice pentru a vă îmbunătăți munca
Pasul 7. Luați în considerare suplimentarea veniturilor
În medie, doulele câștigă sub 30.000 de dolari pe an și poate doriți să vă suplimentați venitul oferind servicii suplimentare pentru familii. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face față:
- Consilierea pentru alăptare. Ajutați familiile să învețe complexitatea alăptării cu succes.
- Incapsularea placentei. Acesta este procesul de uscare și apoi de pudrare a nașterii ulterioare a copilului pentru a crea capsule pe care mama le poate mânca. Unii spun că acest lucru are beneficii fizice și emoționale enorme pentru mamă.
- Cursuri de educație la naștere. Puteți împărtăși cunoștințele dvs. la cursuri cu viitori părinți. Aceste clase vă pot ajuta, de asemenea, să faceți publicitate serviciilor dvs.
- Fotografie. De asemenea, puteți face fotografii ale familiilor fericite și ale copiilor lor nou-născuți.
- Turnarea burta. Puteți crea o matriță a burticii însărcinate a mamei pentru ca familia să o păstreze ca amintire a acestui moment incitant.
Exemplu de declarație de misiune Doula
Exemplu de declarație de misiune Doula
sfaturi
- O doula de naștere certificată de DONA International este desemnată de inițialele CD (DONA).
- Studiile au arătat că atunci când doulas participă la naștere, munca este mai scurtă, cu mai puține complicații, bebelușii sunt mai sănătoși și alăptează mai ușor.
- Puteți alege să fiți doar doula postpartum; certificarea necesită un atelier de doula de 27 de ore. Rolul unei doula postpartum este de a oferi educație, companie și sprijin nejudecător în timpul celui de-al patrulea trimestru postpartum. O doula postpartum ajută, de asemenea, la îngrijirea nou-născuților.
