Dacă ați observat o modificare a unghiilor, cum ar fi întărirea, îngroșarea sau decolorarea (îngălbenirea unghiilor), este posibil să aveți ciuperca unghiilor de la picioare. Nu vă faceți griji, de obicei nu este o problemă serioasă. Aveți o mulțime de opțiuni pentru a scăpa de ciupercă. Începeți cu opțiuni la domiciliu, cum ar fi un medicament fără prescripție medicală (OTC) sau un remediu natural. Dacă problema persistă, medicul dumneavoastră ar trebui să vă poată oferi alte opțiuni de tratament. Odată ce nu aveți ciuperci, luați măsuri pentru a preveni revenirea acestuia.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea la domiciliu a metodelor de tratament
Pasul 1. Tăiați-vă unghiile astfel încât un tratament antifungic să poată pătrunde în unghie
S-ar putea să puteți scăpa de o parte din ciupercă doar tăindu-vă unghiile. Chiar dacă nu puteți îndepărta cea mai mare parte cu tăietori, puteți subțire unghia, astfel încât tratamentul antifungic pe care îl alegeți să poată intra adânc în unghii. Acest lucru îl va ajuta să lupte împotriva ciupercii.
Dacă țineți de obicei unghiile de la picioare pe partea mai lungă, vă recomandăm să le păstrați destul de scurte în timp ce încercați să scăpați de ciuperci
Pasul 2. Îndepărtați marcajele albe pe unghii, dacă există
Prin eliminarea urmelor albe, eliminați o barieră suplimentară la unghie. Luați-vă timp pentru a depune fișierele, astfel încât tratamentul dvs. local să ajungă la ciuperca reală. Folosiți o placă Emory pentru a îndepărta orice margini zdrențuite sau urme colorate de pe unghie. Încercați să vă faceți mișcările mici și precise pentru a rade cât mai mult posibil din unghia infectată; depunerea unghiilor poate face efectiv tratamentul topic mai eficient.
- Îndepărtați-vă unghiile de la picioare o dată pe săptămână sau mai mult dacă observați margini zdrențuite.
- Răsfățați-vă cu o pedichiură profesională. Unghiile tale vor arăta grozav și te vei simți frumos și relaxat!
Pasul 3. Aplicați un tratament antifungic fără prescripție medicală
Puteți achiziționa o varietate de tratamente OTC la farmacia dvs. locală. Atât unguentele, cât și cremele funcționează bine; alegeți oricare dintre formule care vă place cel mai mult. Urmați instrucțiunile de pe pachet pentru aplicarea cremei. Asigurați-vă că continuați să o aplicați atâta timp cât indicați indicațiile, chiar dacă ciuperca pare să fi dispărut.
- Dacă nu sunteți sigur ce produs este potrivit pentru dvs., adresați-vă farmacistului sau medicului dumneavoastră pentru recomandări.
- Dacă un produs OTC este prea scump, puteți utiliza VapoRub Vick ca o alternativă ieftină. Aplicați o cantitate mică pe unghia afectată de două ori pe zi. Este cel mai eficient dacă faceți acest lucru după un duș, astfel încât degetele de la picioare să fie deja frumoase și curate. S-ar putea să dureze 3-4 luni pentru a vedea rezultatele.
Pasul 4. Înmoaie unghiile în oțet o dată pe zi pentru un remediu natural
Dacă preferați să nu utilizați medicamente, puteți încerca să scăpați de ciupercă folosind oțet de bază. Umpleți un castron cu apă caldă și oțet alb. Folosiți un raport de 2-1 pentru apă și oțet.
- Păstrați picioarele în această soluție timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă plată. Puteți face acest lucru zilnic pentru cele mai bune rezultate.
- Nu există dovezi medicale care să sugereze că acest lucru funcționează, dar mulți oameni susțin că oțetul ajută la curățarea ciupercii lor. Nu există nici un rău în încercarea acestuia.
Pasul 5. Aplicați usturoiul pe ciupercă dacă nu doriți să utilizați medicamente
Mulți oameni jură puterile vindecătoare ale usturoiului, chiar dacă nu este dovedit de știința medicală. Nu încercați să faceți rău, așa că luați usturoi din bucătărie pentru a-l freca pe degetele de la picioare. Pur și simplu tocați un cuișor și aplicați-l direct pe unghia afectată.
Țineți usturoiul pe unghie timp de 30 de minute. Dacă simțiți vreun disconfort, îndepărtați imediat usturoiul și spălați-vă picioarele cu apă și săpun
Pasul 6. Folosiți câteva picături de ulei de arbore de ceai ca remediu natural
Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale astringente, care pot ajuta la curățarea ciupercilor. Aplicați ulei de arbore de ceai nediluat pe unghia infectată de două ori pe zi timp de 6 luni. Umeziți o minge de bumbac cu ulei și ștergeți-o pe unghie. Asigurați-vă că picioarele sunt curate și uscate înainte de a utiliza uleiul.
Puteți achiziționa ulei de arbore de ceai online sau de la orice magazin care vinde produse pentru un stil de viață sănătos
Metoda 2 din 3: Căutarea atenției medicale
Pasul 1. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră și spuneți-le îngrijorările dumneavoastră
Dacă ciuperca nu dispare în câteva săptămâni sau dacă provoacă disconfort, este timpul să vă apelați la medic. Începeți prin a vă apela la medicul generalist. Dacă nu cred că vă pot ajuta, vă vor îndruma imediat la un podolog sau la un alt specialist.
Consultați imediat un medic dacă aveți diabet și dezvoltați o ciupercă. Pot apărea complicații
Pasul 2. Permiteți medicului dumneavoastră să vă examineze unghiile de la picioare
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă privească unghiile și să le atingă pentru a avea o idee despre ceea ce se întâmplă. S-ar putea, de asemenea, să-ți ia niște tăieturi sau unghiile sau să-ți răzuiască niște țesut de sub unghie. Nu vă faceți griji, acest lucru nu va strica.
- Medicul dumneavoastră ar putea trimite tăieturile sau resturile la un laborator pentru a vă confirma diagnosticul și pentru a afla cu ce fel de ciupercă aveți de-a face.
- Puneți întrebări despre ceea ce ar putea provoca afecțiunea, cum ar putea să vă afecteze starea generală de sănătate și dacă există tratamente alternative.
Pasul 3. Discutați opțiunile de medicare cu medicul dumneavoastră
Dacă tratamentele OTC nu au funcționat, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să încercați o rețetă. Există mai multe soiuri, inclusiv:
- Medicamente antifungice orale, cum ar fi terbinafină și itraconazol. Acestea sunt cele mai frecvente, deoarece sunt cele mai eficiente. De obicei, veți lua o pastilă timp de 12 săptămâni pentru a curăța ciuperca unghiilor de la picioare. De exemplu, ați putea lua itraconazol în mod continuu sau terapia ciclului pulsului pe parcursul a 12 săptămâni. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre efectele secundare frecvente.
- Oja medicamentoasă, cum ar fi ciclopirox (Penlac), este mai puțin eficientă decât medicația orală, dar poate funcționa pentru o infecție ușoară până la moderată. Medicul dumneavoastră vă poate sugera acest lucru dacă medicamentul oral nu este potrivit pentru dumneavoastră. De obicei, îți vei picta unghia cu lacul timp de 7 zile, construind straturi. Apoi, veți elimina straturile după 7 zile de la aplicarea lor și veți începe din nou. Acest tratament durează 48 de săptămâni, dar veți evita efectele secundare sistemice care ar veni împreună cu administrarea unui medicament oral.
- Cremă de unghii medicamentată. Acest lucru este simplu de utilizat și este cel mai eficient dacă vă înmuiați mai întâi unghiile. Urmați toate instrucțiunile pe care vi le oferă medicul dumneavoastră și utilizați-le atât timp cât vă sugerează.
Pasul 4. Scoateți unghia, dacă este necesar
Dacă aveți o ciupercă deosebit de încăpățânată sau îngrijorătoare, este posibil să nu răspundă bine la medicamente. Medicul dumneavoastră vă poate sugera îndepărtarea unghiei. Această procedură va avea loc în cabinetul medicului.
Dacă vă faceți griji că pierdeți unghia, discutați cu medicul dumneavoastră despre alternative
Metoda 3 din 3: Prevenirea ciupercii unghiilor de la picioare
Pasul 1. Tratați orice condiții de sănătate care stau la baza
O varietate de organisme fungice cauzează ciuperca unghiilor de la picioare și sunt cele mai frecvente la adulții în vârstă. Deși oricine poate contracta o infecție fungică, există câțiva factori care cresc riscul. Dacă aveți diabet zaharat sau probleme de circulație, discutați cu medicul dumneavoastră despre planul dumneavoastră de tratament. Este mai dificil să scapi de ciuperci dacă nu ai alte probleme medicale sub control.
- Rețineți că vârsta înaintată, fumatul, circulația slabă și imunosupresia pot duce la dezvoltarea ciupercii unghiilor de la picioare.
- Este neobișnuit ca copiii preadolescenți să obțină ciuperca unghiilor de la picioare, dar un membru al familiei cu ciuperca unghiilor de la picioare prezintă un risc pentru ceilalți membri ai familiei.
- Este mai dificil să scapi de ciuperci dacă nu ai alte probleme medicale sub control. Urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră despre dietă și administrarea de medicamente precum insulina, dacă este necesar.
Pasul 2. Cumpărați pantofi de duș pe care să îi purtați în vestiarele publice
Vestiarul de la piscina sau sala de sport este un teren de reproducere pentru germeni. Investiți în niște sandale din plastic sau cauciuc pentru a vă menține picioarele în siguranță în această atmosferă umedă. Puteți să le obțineți online sau la orice magazin cutie sau farmacie. Purtați-le în locurile publice în care faceți duș sau schimbați îmbrăcămintea.
Spălați-vă pantofii de duș cu apă și săpun o dată pe săptămână, astfel încât să nu poarte organisme fungice
Pasul 3. Spală-ți și hidratează-ți picioarele zilnic
Păstrarea picioarelor curate și moi este o modalitate excelentă de a preveni ciuperca unghiilor de la picioare. Aveți grijă să vă spălați bine picioarele cel puțin o dată pe zi cu săpun și apă caldă. Uscați-vă bine picioarele, apoi aplicați cremă hidratantă.
Spălați-vă picioarele mai frecvent dacă transpirați mult sau dacă picioarele sunt umede din alte motive, cum ar fi mersul pe ploaie
Pasul 4. Păstrați-vă pantofii și șosetele cât mai uscate
Deoarece ciuperca prosperă în medii umede, doriți să rămâneți uscat. Alegeți șosete fabricate din materiale care elimină umezeala. Selectați pantofi din material respirabil, cum ar fi nailon.
- Păstrați o pereche suplimentară de șosete cu dvs. dacă există șanse să vă prindă plimbându-vă în ploaie.
- Încercați să stropiți bicarbonat de sodiu în pantofi pentru a absorbi orice umiditate suplimentară.
sfaturi
- Dacă mergeți la un salon de unghii, asigurați-vă că acestea își sterilizează instrumentele.
- Luați în considerare să nu vă lustruiți unghiile de la picioare. Acest lucru va face mai ușor să vedeți ciuperca chiar atunci când începe.
- Dacă alegeți să trăiți cu ciuperca unghiilor de la picioare, așa cum o fac mulți oameni, o puteți ascunde așezând unghia și acoperind-o cu lac de unghii.
