Odată ce vremea se încălzește și oamenii se simt confortabil în sandale, flip-flops și pantofi cu toc deschis, este timpul să vă asigurați că unghiile de la picioare sunt în ordine. Deși există o mulțime de motive potențiale pentru care unghiile ar putea deveni galbene, prevenirea și curățarea unghiilor de la picioare este ușoară.
Pași
Metoda 1 din 3: Curățarea unghiilor galbene
Pasul 1. Știți că unghiile galbene sunt de obicei rezultatul unei infecții fungice
Ciuperca prosperă în medii umede cu un pH ridicat, făcând o șosetă transpirată locul perfect pentru a începe o colonie. Infecțiile fungice vin, de obicei, și cu alte simptome, cum ar fi unghiile mai groase sau fragile, precum și sfărâmarea și descuamarea. Mai puțin frecvente, dar motivele alternative ale unghiilor galbene includ:
- Utilizarea frecventă a lacurilor de unghii, care vă lasă vopsea pe unghiile de la picioare.
- Diabet.
- Sindromul galben al unghiilor, care este genetic.
- Limfedem (umflarea cronică a picioarelor).
Pasul 2. Încercați cremele antifungice pentru cazurile ușoare
Dacă unghiile nu sunt fragile sau ciobite, este posibil să puteți combate infecția cu o cremă fără prescripție medicală. Două dintre cele mai populare sunt Mycocide NS și Nonyx Nail Gel, care necesită aplicarea produsului de două ori pe zi timp de câteva săptămâni.
Pasul 3. Consultați-vă medicul sau podologul pentru medicamente eliberate pe bază de rețetă
În timp ce există unele creme anti-fungice fără prescripție medicală, de obicei va trebui să consultați un profesionist pentru a obține o cremă suficient de puternică pentru a combate ciuperca sub unghia de la picioare. Medicamentele obișnuite includ:
Cicloprox (nume generic), Zetaclear, Sporanox și Lamisil
Pasul 4. Știți că tratarea unei infecții fungice necesită timp
Trebuie să ucizi întreaga colonie pentru a scăpa de infecție sau va reveni pur și simplu. Continuați tratamentul până când sunteți sigur că infecția a dispărut și aveți răbdare. Poate dura câteva luni.
Dacă unghiile de la picioare sunt încă galbene sau fulgi după câteva săptămâni, faceți o altă întâlnire cu un podiat
Pasul 5. Îndepărtați chirurgical unghia de la picioare dacă nu mai puteți merge fără durere
Acest lucru ar trebui folosit ca ultimă soluție, deoarece poate dura până la un an pentru ca unghia nouă să crească din nou. Cu toate acestea, dacă nu vă puteți trăi confortabil viața, cel mai bine este să îndepărtați unghia și să mergeți mai departe.
Metoda 2 din 3: Prevenirea unghiilor galbene
Pasul 1. Renunțați la fumat
Fumatul provoacă decolorarea pielii, a unghiilor și a părului și tăierea fumatului poate fi cel mai rapid mod de a vă readuce unghiile la culoarea originală.
Pasul 2. Folosește mai puțină ojă
Oja vă va pata unghiile și le va împiedica să obțină oxigen, ceea ce poate duce la o infecție mai târziu. Luați câteva zile pe săptămână pentru a vă lăsa unghiile goale. Acest lucru îi va menține sănătoși.
Pasul 3. Schimbați șosetele umede și murdare
Acesta este un teren de reproducere pentru ciuperci. Dacă stați în șosete umede și urâte, solicitați o infecție, deci luați-vă timp pentru a vă pune șosete uscate și curate ori de câte ori puteți.
Pasul 4. Purtați pantofi respirabili
Adidașii, pantofii cu vârf deschis și majoritatea pantofilor pentru exerciții sunt confecționați din plasă sau material respirabil care permite fluxul de aer în jurul degetelor de la picioare, ceea ce este esențial pentru unghiile sănătoase ale degetelor.
Pasul 5. Curățați degetele de la picioare și picioare când faceți duș
Nu uitați să vă frecați degetele de la picioare și de la picioare de fiecare dată când vă spălați pentru a îndepărta bacteriile, ciupercile și murdăria. Faceți un efort conștient pentru a vă aminti picioarele în rutina de igienă.
Metoda 3 din 3: Remedii la domiciliu pentru unghiile galbene
Pasul 1. Faceți o răspândire anti-fungică de casă
Se toarnă 2 ½ lingurițe. bicarbonat de sodiu într-un castron mic și adăugați 1 lingură. apă oxigenată. Amestecați bine, apoi folosiți o minge de bumbac pentru a vă înmuia în amestec. Aplicați pe unghiile de la picioare. Lăsați-l să se stabilească timp de 5 minute, apoi clătiți bine. Repetați zilnic.
De asemenea, puteți utiliza bicarbonat de sodiu sau peroxid de hidrogen separat dacă aveți doar unul. Pur și simplu amestecați-l cu un castron mic cu apă caldă și apoi aplicați
Pasul 2. Folosiți o baie de oțet
Se amestecă 3 părți de apă cu 1 parte de oțet într-un castron mare. Înmoaie-ți picioarele în baie timp de 4-5 minute o dată pe zi pentru a scădea pH-ul degetelor de la picioare și a lupta împotriva ciupercilor.
Pasul 3. Folosiți suc de lămâie pentru a lupta împotriva decolorării
Înmuierea unghiilor în suc de lămâie va scăpa de petele galbene. Înmuiați-vă unghiile timp de 10-15 minute în fiecare zi până când sunteți mulțumit de rezultate.
Pasul 4. Încercați să albiți pasta de dinți
Pentru a scăpa de petele imediate ale unghiilor, cum ar fi unghiile roz de la oja roșie, încercați să spălați o pastă de dinți albitoare pe unghii folosind o perie de unghii. Totuși, acest lucru nu este pentru petele pe termen lung.
Pasul 5. Încercați să vă lustruiți ușor unghiile pentru o soluție temporară
Stratul superior al unghiilor este locul în care sunt petele galbene. Lustruindu-vă unghiile cu un șmirghel ușor, veți scăpa de straturile superioare, îndepărtând unele pete. Cu toate acestea, lustruirea unghiilor nu este recomandată, deoarece poate duce la slăbirea unghiilor. Dacă alegeți să vă lustruiți unghiile, încercați să folosiți un lustru de întărire clar după.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
