Din punct de vedere medical, acele mici semne albe care apar uneori ca puncte sau linii pe degetele de la picioare și de la picioare sunt cunoscute sub numele de leuconichie. Acestea sunt de obicei benigne și datorate unei vătămări, unei alergii sau a unui deficit de vitamine. În cea mai mare parte, puteți trata pete albe acasă cu o varietate de remedii naturale. Dacă petele albe nu se clarifică, consultați un medic pentru evaluare. În cazuri rare, petele albe pe unghii pot indica probleme medicale care stau la baza.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea remedierilor casnice
Pasul 1. Hidratează-ți zilnic unghiile
Asigurați-vă că folosiți o cremă hidratantă pe unghii pe lângă mâini. Frecați un ulei nutritiv pentru mâini sau ulei de vitamina E pe unghii în fiecare noapte înainte de culcare. Acest lucru vă poate ajuta unghiile să rămână puternice și sănătoase și poate reduce aspectul punctelor albe.
Pasul 2. Încercați uleiurile esențiale
S-a știut că uleiurile esențiale vindecă petele albe cauzate de rănirea unghiilor sau a ciupercii unghiilor. Uleiul de arbore de ceai și uleiul de portocală tind să funcționeze cel mai bine. Amestecă câteva picături de uleiuri esențiale cu un ulei purtător precum uleiul de măsline și apoi freacă-l pe unghii. Uleiul de portocale trebuie lăsat la macerat aproximativ 45 de minute, în timp ce uleiul de arbore de ceai ar trebui să se înmoaie timp de aproximativ 15 până la 20 de minute.
Clătiți întotdeauna și spălați-vă unghiile după aplicarea uleiurilor
Pasul 3. Îmbibă-ți unghiile în oțet alb și apă
Se amestecă o parte de oțet alb cu o parte de apă într-un castron. Scufundați unghiile în vas. Înmuiați-le timp de 10 minute și apoi clătiți și uscați unghiile. Faceți acest lucru de aproximativ patru ori pe săptămână și este posibil să începeți să observați o reducere a petelor albe.
Dacă aveți pielea sensibilă, utilizați un raport mai mare între apă și oțet
Pasul 4. Frecați felii de lămâie pe unghii
Lămâia are multă vitamină C și o deficiență a acestei vitamine provoacă uneori pete albe pe unghii. Pentru a folosi lămâile, tăiați pur și simplu o lămâie în jumătate și frecați felia pe unghii. Lăsați sucul să acționeze timp de 20 până la 30 de minute înainte de a clăti și usca unghiile.
Pasul 5. Îmbibă-ți unghiile în iaurt neîndulcit
Iaurtul natural, neîndulcit, fără arome adăugate, poate întări sănătatea unghiilor și poate reduce aspectul petelor albe. Așezați în jur de trei linguri de iaurt într-un castron și înmuiați unghiile în castron timp de 10 până la 15 minute. Când ai terminat, clătește-ți unghiile în apă caldă.
De asemenea, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie sau ulei de vitamina E la iaurt
Pasul 6. Utilizați tablete alka seltzer
Se știe că tabletele Alka seltzer reduc pete albe pentru unii. Aruncați câteva tablete în apă caldă și înmuiați-vă unghiile în apă timp de cinci minute.
Pasul 7. Lasă-i să crească
În cea mai mare parte, răbdarea este esențială pentru a scăpa de petele albe de pe unghii. Petele albe se vor estompa sau se vor dezvolta de la sine cu timpul. Deși puteți lua măsuri pentru a accelera procesul, uneori trebuie doar să așteptați.
Metoda 2 din 3: Modificări ale stilului de viață
Pasul 1. Schimbați-vă dieta
Deficiențele de zinc, vitamina C, calciu și proteine pot provoca uneori puncte albe pe unghii. Creșterea aportului de vitamine și minerale poate ajuta la reducerea petelor.
- Mănâncă fructe precum portocale, lămâie, grapefruit și mere pentru a adăuga vitamina C.
- Broccoli, varza, varza, napii, păsările de curte, peștele și nucile oferă, de asemenea, nutrienții necesari pentru sănătatea unghiilor.
- De asemenea, puteți încerca să luați un multivitamin, pe care îl puteți cumpăra de la orice magazin alimentar sau farmacie. Acest lucru vă poate ajuta dacă aveți sensibilități alimentare care vă împiedică să obțineți nutrienți direct din alimente.
Pasul 2. Evitați să vă mușcați și să vă culegeți unghiile
De fapt, vă puteți deteriora unghiile prin obiceiuri proaste, cum ar fi culegerea și mușcăturile. Dacă sunteți predispus să vă jucați cu unghiile, încetați să o faceți. Cu mai puține culegeri și mușcături, este posibil să observați o reducere a petelor albe.
Dacă aveți dificultăți în a nu vă culege sau mușca unghiile, încercați să purtați bandele peste unghii. Vopsirea unghiilor vă poate ajuta, de asemenea, deoarece nu doriți să distrugeți unghiile proaspăt vopsite
Pasul 3. Reglați-vă încălțămintea
Dacă unghiile de la picioare tind să aibă și pete albe, schimbați pantofii pe care îi purtați. Încălțăminte strânsă și incomodă poate deteriora unghiile de la picioare, provocând pete albe. Schimbați pantofii pe care îi purtați în mod normal pentru soiuri mai spațioase și mai confortabile și vedeți dacă observați o reducere a petelor albe.
Acest lucru este deosebit de important dacă vă implicați în activități precum alergarea, jogging-ul sau alte exerciții energice. Pantofii de tenis confortabili sunt vitali pentru sănătatea unghiilor
Pasul 4. Folosiți mănuși la curățare
Nu faceți niciodată lucruri precum vase, praf sau alte treburi de uz casnic cu mâinile goale. Deși astfel de activități nu pot părea impozante, ele vă pot deteriora și usca unghiile. Pentru o sănătate optimă a unghiilor, investiți într-o pereche de mănuși de cauciuc pentru a le folosi la curățare.
Pasul 5. Nu vă vopsiți prea des unghiile
Dacă vă pictați unghiile în mod regulat, încercați să nu le pictați două zile la rând. Oja poate usca și deteriora unghiile, ducând la probleme precum pete. De asemenea, ar trebui să fii atent la modul în care unghiile tale reacționează la lustruire. Dacă aveți tendința de a obține pete după ce utilizați un anumit lac, este posibil să aveți o alergie care provoacă acea reacție. Nu mai folosi imediat acel lustruit.
De asemenea, reduce la minimum manichiurile. Încercați să obțineți o manichiură profesională numai la ocazii speciale, dacă sunteți predispus la pete albe
Metoda 3 din 3: Căutarea îngrijirii medicale
Pasul 1. Consultați un medic pentru pete albe care nu dispar
Dacă petele de unghii nu dispar cu un tratament la domiciliu, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Deși de obicei nu sunt dăunătoare, petele albe de pe unghii pot indica uneori probleme de bază, cum ar fi anemie sau probleme hepatice. De asemenea, în cazul în care aveți ciuperca unghiilor, este posibil să aveți nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Pasul 2. Luați medicamente antifungice orale dacă medicul dumneavoastră le prescrie
Dacă medicul dumneavoastră diagnostică o infecție fungică ca fiind cauza petelor albe, acestea vă pot oferi o rețetă pentru un medicament antifungic oral. De obicei, aceste medicamente sunt luate timp de 6 până la 12 săptămâni și în cele din urmă ar trebui să elimine simptomele petelor induse de ciuperca unghiilor.
Asigurați-vă că discutați orice problemă de sănătate existentă înainte de a lua un medicament antifungic. Medicamentele antifungice pot provoca erupții cutanate sau pot afecta ficatul
Pasul 3. Încercați oja sau smântâna medicamentată
Un medic poate prescrie, de asemenea, o cremă antifungică sau o lustruire pe care o aplicați pe unghii. De obicei, aplicați crema pe unghii pentru o perioadă de timp stabilită. Aceasta poate varia de la câteva săptămâni până la un an.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
